શું તમારી કિડની સ્વસ્થ છે? ચાલો કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ વિશે સરળ રીતે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું આપણી કિડની એક ફિલ્ટર જેવી છે? હા, તે સાચું છે. આ બે કિડની આપણા શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવાનું અને આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવાનું ખૂબ સારું કામ કરે છે. તો, આજે આપણે એવા પરીક્ષણો વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આ કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે કે નહીં તે જાણવા માટે કરવામાં આવે છે. આપણે આને કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ કહીએ છીએ, અથવા અંગ્રેજીમાં "(કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ)". ક્યારેક આને "(રેનલ ફંક્શન ટેસ્ટ)" પણ કહેવામાં આવે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ ખૂબ જ સરળ છે. ચાલો જોઈએ કે આ શું છે.

કિડની શું છે? આપણા શરીરમાં તેમની ભૂમિકા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કિડની આપણા પેશાબ તંત્રનો એક ભાગ છે. મોટાભાગના લોકોની બે કિડની હોય છે. તે આપણા પેટની પાછળ, કરોડરજ્જુની બંને બાજુ, આપણી પાંસળીઓની નીચે સ્થિત હોય છે. તે બે કઠોળની શીંગો જેવા આકારના હોય છે.

આ બે નાના અંગો જે કાર્ય કરે છે તે અદ્ભુત છે. જરા વિચારો:

• કચરાના ઉત્પાદનોનું ગાળણ: તે આપણા લોહીમાં રહેલા અનિચ્છનીય પદાર્થો અને કચરાના ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરવામાં અને શરીરમાંથી પેશાબ તરીકે બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ ગાળણ કાર્ય મુખ્યત્વે કિડનીમાં "(ગ્લોમેરુલી)" નામના નાના ગાળકો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
• શરીરમાં પ્રવાહી અને મીઠાનું સંતુલન: કિડની આપણા શરીરમાં પાણીની યોગ્ય માત્રા જાળવવામાં મદદ કરે છે, તેમજ સોડિયમ અને પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક ક્ષાર (ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ) પણ જાળવી રાખે છે.
• હોર્મોન ઉત્પાદન:
• તે આપણા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરતા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે.
• કિડની "એરિથ્રોપોએટિન" નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. લાલ રક્તકણો એ છે જે આખા શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે.
• કિડની વિટામિન ડીના સક્રિયકરણમાં પણ ફાળો આપે છે, જે હાડકાં અને સ્નાયુઓને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

જુઓ, નાની હોવા છતાં, કિડની ખૂબ સારું કામ કરે છે!

આપણે કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ શા માટે કરાવવો જોઈએ?

કેટલાક રોગો છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જે આપણી કિડનીના કાર્યને અસર કરી શકે છે. જો તમને આવી સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવા માટે આ કિડની પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.

ઉપરાંત, જો તમને કિડનીની સમસ્યા સૂચવતા લક્ષણો હોય, તો તમને આ પરીક્ષણો કરાવવાનું પણ કહેવામાં આવી શકે છે. આ લક્ષણો શું છે?

• પેશાબમાં લોહી (હેમેટુરિયા)
• ફીણવાળું પેશાબ (આ પ્રોટીન્યુરિયા સૂચવી શકે છે)
• પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો અથવા બળતરા (ડાયસુરિયા)
• વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત
• ઓલિગુરિયા (અપેક્ષિત કરતાં ઓછું પેશાબ બહાર કાઢવો)
• પેશાબ શરૂ કરતી વખતે અસ્વસ્થતા અનુભવવી
• શરીરનો સોજો, ખાસ કરીને હાથ, પગ અને ઘૂંટીમાં સોજો (એડીમા)
• ખૂબ થાક લાગવો (થાક)
• ઉબકા અને ઉલટી
• ભૂખ

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

આ પ્રકારના કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ કયા છે?

તમારા ડૉક્ટર એક અથવા વધુ પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. આને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: રક્ત પરીક્ષણો અને પેશાબ પરીક્ષણો.

રક્ત પરીક્ષણો

આ કેટલાક સૌથી સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતા રક્ત પરીક્ષણો છે:

• બ્લડ યુરિયા નાઇટ્રોજન (BUN): આ તમારા લોહીમાં નાઇટ્રોજનનું પ્રમાણ માપે છે. આ નાઇટ્રોજન ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે જ્યારે આપણે જે પ્રોટીન ખાઈએ છીએ તે પચાય છે અને તૂટી જાય છે.
• અંદાજિત GFR (eGFR): આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે. તે માપે છે કે તમારી કિડની તમારા લોહીને કેટલી અસરકારક રીતે ફિલ્ટર કરે છે ("(ફિલ્ટ્રેશન રેટ)"), તમારા લોહીમાં પ્રોટીનનું સ્તર, ઉંમર, લિંગ ("(લિંગ)"), ઊંચાઈ અને વજન જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે.
• સીરમ ક્રિએટિનાઇન: આ તમારા લોહીમાં "ક્રિએટિનાઇન" નામના કચરાના ઉત્પાદનનું પ્રમાણ માપે છે. "ક્રિએટિનાઇન" નામનું આ કચરો ઉત્પાદન ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે જ્યારે આપણા સ્નાયુ પેશીઓ તૂટી જાય છે.

પેશાબ પરીક્ષણો

ડૉક્ટર તમને 24 કલાકમાં એકત્રિત કરાયેલા પેશાબના નમૂનાનું પરીક્ષણ કરવાનું પણ કહી શકે છે.

• માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા: આ ખાસ કરીને તમારા પેશાબમાં "(આલ્બ્યુમિન)" નામના પ્રોટીનને શોધે છે. સ્વસ્થ કિડની પેશાબમાં આ "(આલ્બ્યુમિન)" પ્રોટીન ખૂબ જ ઓછું ઉત્પન્ન કરે છે.
• યુરીનાલિસિસ: આ એક સામાન્ય પેશાબ પરીક્ષણ છે. તે તમારા પેશાબમાં લોહી, પ્રોટીન, પેશાબની એસિડિટી, ચોક્કસ ગુરુત્વાકર્ષણ અને નાના, ટ્યુબ્યુલર કણો (કાસ્ટ) અને સ્ફટિકોની હાજરી જેવી બાબતોની તપાસ કરે છે.

આ પરીક્ષણો માટે આપણે કેવી રીતે તૈયારી કરીએ?

તમારે જે રીતે તૈયારી કરવાની જરૂર છે તે તમને કયા પ્રકારના ટેસ્ટ આપવાનું કહેવામાં આવી રહ્યું છે તેના આધારે બદલાશે.

જો તમે રક્ત પરીક્ષણ કરાવી રહ્યા છો, તો આ બાબતોનો વિચાર કરો:

• કેટલાક રક્ત પરીક્ષણો માટે તમારે કેટલાક કલાકો સુધી ઉપવાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ વિશે અગાઉથી જાણ કરશે.
• તમારા હાથની ત્વચાને ભેજવાળી રાખો જેથી ફ્લેબોટોમિસ્ટ સરળતાથી સોય દાખલ કરી શકે.
• જો તમને સોયનો ડર ("(ટ્રાયપેનોફોબિયા)") હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા લોહી લેનાર વ્યક્તિને અગાઉથી જણાવો. પછી તેઓ તમને પ્રક્રિયા દરમિયાન કેવી રીતે આરામ કરવો તે અંગે સૂચનાઓ આપશે.

જો તમે પેશાબની તપાસ કરાવી રહ્યા છો, તો તમારે સામાન્ય રીતે વધારે તૈયારી કરવાની જરૂર નથી.

• પરીક્ષણ પહેલાં ફક્ત એક વધારાનો ગ્લાસ પાણી પીવો. આનાથી પરીક્ષણ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પેશાબનો નમૂનો પૂરો પાડવાનું સરળ બનશે.
• જો તમને માસિક સ્રાવ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પણ આ વિશે જણાવવું એ સારો વિચાર છે, કારણ કે માસિક રક્ત અને યોનિમાર્ગ સ્રાવ પરિણામોને અસર કરી શકે છે.

પરીક્ષણ દરમિયાન શું થાય છે?

આ પણ ખૂબ જ સરળ પ્રક્રિયા છે.

પેશાબ પરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું? (ખાસ કરીને 24 કલાક પેશાબ સંગ્રહ)

જો તમારી પાસે 24 કલાક પેશાબ સંગ્રહ પરીક્ષણ હોય, તો તમે તે ઘરે કરી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા પેશાબ એકત્રિત કરવા માટે એક ખાસ કન્ટેનર આપશે.

૧. પરીક્ષણના દિવસે, સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા, હંમેશની જેમ શૌચાલયમાં પેશાબ કરો. પેશાબ એકઠો કરશો નહીં.

2. પછી દિવસ દરમ્યાન, જ્યારે પણ તમે પેશાબ કરો, ત્યારે આપેલી બોટલમાં પેશાબ ઉમેરો.

૩. બીજા દિવસે સવારે, તમે જે પેશાબ આપો છો તે જ બોટલમાં ભરો.

૪. પછી પેશાબનો નમૂનો ડૉક્ટરની ઑફિસમાં અથવા લેબમાં લઈ જાઓ.

સામાન્ય પેશાબ પરીક્ષણમાં લેબ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલા નાના કપમાં થોડો પેશાબ ઉમેરવાનો સમાવેશ થાય છે.

રક્ત પરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું?

રક્ત પરીક્ષણ કરાવવા માટે, તમારે ડૉક્ટરની ઑફિસ અથવા લેબમાં જવું પડશે. ત્યાં, એક તાલીમ પામેલા ફ્લેબોટોમિસ્ટ (ફ્લેબોટોમિસ્ટ) એક નાની સોયનો ઉપયોગ કરીને થોડું લોહી કાઢે છે, સામાન્ય રીતે તમારા હાથની નસમાંથી. આમાં થોડી મિનિટો લાગે છે. તમને એક નાનો ઇન્જેક્શન લાગી શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ પીડાદાયક નથી.

કેટલાક લોકો માટે, રક્તદાન કરવું થોડું અસ્વસ્થતાભર્યું હોઈ શકે છે. તે સામાન્ય છે. પરંતુ તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણવા માટે આ પરીક્ષણો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડોકટરો આ જાણે છે, તેથી તેઓ તમને શક્ય તેટલી સરળતાથી આ કરવામાં મદદ કરશે.

પરીક્ષણ પછી તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ સરળ નથી અને તેમાં લાંબા ગાળાના જોખમો નથી. જોકે, રક્તદાન કર્યા પછી કેટલાક લોકો નીચેની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી શકે છે:

• સોય જ્યાં નાખવામાં આવી હતી ત્યાં થોડી ડંખ લાગી શકે છે.
• તમને થોડું ચક્કર આવી શકે છે.
• કેટલાક લોકોને થોડો થાક લાગી શકે છે.

જો આ લક્ષણો ચાલુ રહે, અથવા જો તમને બીજું કંઈ અસામાન્ય દેખાય , તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે.

આ પરીક્ષણ પરિણામો શું કહે છે?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ પરીક્ષણ પરિણામો તમને જણાવે છે કે તમારી કિડની અપેક્ષા મુજબ કામ કરી રહી છે કે નહીં. મોટાભાગના કિડની પરીક્ષણો બે મુખ્ય માપન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે: `eGFR` (અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ) અને `uACR` (યુરિન આલ્બ્યુમિન-ક્રિએટિનાઇન રેશિયો).

eGFR (અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ) શું છે?

`eGFR` એ માપે છે કે તમારી કિડની પ્રતિ મિનિટ કેટલું લોહી ફિલ્ટર કરે છે (મિલિલીટરમાં).

• પુખ્ત વયના લોકો માટે સરેરાશ 'eGFR' મૂલ્ય 100 કે તેથી વધુ હોય તો તે સારું છે.
• જો `eGFR` મૂલ્ય 60 અને 100 ની વચ્ચે હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે કિડનીને થોડું નુકસાન થઈ શકે છે, પરંતુ કિડની હજુ પણ સારી રીતે કાર્ય કરી રહી છે.
• 60 કરતા ઓછો eGFR મૂલ્ય ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) ની હાજરી સૂચવી શકે છે.

ઉંમર સાથે `eGFR` મૂલ્ય કેવી રીતે બદલાય છે?

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણો eGFR કુદરતી રીતે થોડો ઘટતો જાય છે. જો તમને ક્રોનિક કિડની રોગ ન હોય તો પણ આ થઈ શકે છે. વિવિધ વય જૂથો માટે લાક્ષણિક eGFR મૂલ્યો અહીં છે:

• ઉંમર 20-29: સરેરાશ eGFR મૂલ્ય 116
• ૩૦-૩૯ વર્ષની ઉંમર: સરેરાશ eGFR મૂલ્ય ૧૦૭
• ઉંમર ૪૦-૪૯: સરેરાશ eGFR મૂલ્ય ૯૯
• ઉંમર ૫૦-૫૯: સરેરાશ eGFR મૂલ્ય ૯૩
• ૬૦-૬૯ વર્ષની ઉંમર: સરેરાશ eGFR મૂલ્ય ૮૫
• ઉંમર ૭૦+: સરેરાશ eGFR મૂલ્ય ૭૫

આ ફક્ત સરેરાશ મૂલ્યો છે. તમારા eGFR બરાબર શું છે તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

uACR (યુરિન આલ્બ્યુમિન-ક્રિએટિનાઇન રેશિયો) શું છે?

`uACR` તમારા પેશાબમાં `(આલ્બ્યુમિન)` (એક પ્રકારનું પ્રોટીન) અને `(ક્રિએટિનાઇન)` (એક કચરો ઉત્પાદન) ની માત્રાને માપે છે. આ બંનેનો ગુણોત્તર જોવામાં આવે છે (મિલિગ્રામ પ્રતિ ગ્રામ - મિલિગ્રામ/ગ્રામમાં).

• સામાન્ય `uACR` મૂલ્ય 30 mg/g કરતા ઓછું હોવું જોઈએ.

uACR મૂલ્ય કેટલું ઊંચું હશે, કિડની ફેલ્યોરનું જોખમ એટલું વધારે હશે?

જો `uACR` મૂલ્ય 300 mg/g કે તેથી વધુ હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને કિડની ફેલ્યોર થવાનું જોખમ ખૂબ જ વધારે છે. ઉપરાંત, હૃદયરોગનો હુમલો `(મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન)` અથવા સ્ટ્રોક `(સ્ટ્રોક)` થવાનું જોખમ પણ વધારે છે.

પરિણામો જાણવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

આ સ્થળ પ્રમાણે બદલાઈ શકે છે. ક્યારેક ડૉક્ટર તે જ દિવસે પરિણામો વિશે તમારી સાથે વાત કરશે. અથવા, નમૂનાને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવી શકે છે અને પરિણામો આવવામાં થોડા દિવસો લાગી શકે છે.

જો પરિણામોમાં કિડની રોગના શરૂઆતના સંકેતો દેખાય તો શું?

ચિંતા કરશો નહીં. જો તમારા કિડની પરીક્ષણના પરિણામોમાં કિડની રોગના પ્રારંભિક સંકેતો દેખાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે આગળ શું કરવું અને તમારા સારવારના વિકલ્પો વિશે વાત કરશે. તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમને એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ આપવામાં આવી શકે છે. તમને કિડની રોગમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટર (નેફ્રોલોજિસ્ટ) પાસે પણ મોકલવામાં આવી શકે છે.

જો તમારા પરિણામો અપેક્ષા મુજબ ન આવે અથવા અસામાન્ય હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ભવિષ્યમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય અને કોઈપણ અંતર્ગત સ્થિતિઓનું નિરીક્ષણ કરવા માટે વધુ વારંવાર કિડની પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) હોય, અથવા CKD થવાનું જોખમ હોય, તો જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો:

• સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ કરવો
• પેશાબમાં લોહી
• ફીણવાળું પેશાબ
• ખૂબ થાક લાગે છે
• સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા દુખાવો
• ઉબકા કે ઉલટી
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (ડાયસ્પ્નીઆ)
• ખાસ કરીને હાથ, પગ અથવા ઘૂંટીમાં સોજો

શું પાણી પીવાથી ક્રિએટિનાઇન ઓછું થઈ શકે છે? - ​​શું આ સાચું છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. જો તમે કિડની રક્ત પરીક્ષણ પહેલાં ઘણું પાણી પીતા હો, તો થોડા સમય માટે તમારા ક્રિએટિનાઇનનું સ્તર થોડું ઓછું દેખાઈ શકે છે. જો કે, આ ફક્ત થોડા સમય માટે પરીક્ષણના પરિણામોને અસર કરશે.એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે પુષ્કળ પાણી પીવાથી કિડનીના નુકસાનને ઉલટાવી શકાતું નથી અથવા ક્રિએટિનાઇન સ્તર પર લાંબા ગાળાની હકારાત્મક અસર થઈ શકતી નથી.

જો તમને શરૂઆતના તબક્કાનો ક્રોનિક કિડની રોગ (CKD) હોય, તો કિડની-મૈત્રીપૂર્ણ આહાર વિકસાવવા માટે નેફ્રોલોજિસ્ટ અને રેનલ ડાયેટિશિયન સાથે કામ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

છેલ્લે, ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ થોડા અસ્વસ્થતા અને ડરામણા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સાધનો છે જે ડોકટરોને તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરવામાં અને તેમને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

રક્ત પરીક્ષણ દરમિયાન સોયના નાના ઘા જેવું લાગે છે, પરંતુ આખી પ્રક્રિયામાં ફક્ત થોડી મિનિટો લાગે છે. પેશાબ પરીક્ષણ એ એક પીડારહિત પરીક્ષણ છે જે તમે ઘરે સરળતાથી કરી શકો છો. જો તમને તમારા પેશાબનો નમૂનો તમારા ડૉક્ટરને આપવામાં અસ્વસ્થતા હોય, તો તમે તેને બેગમાં મૂકીને તેમને આપીને અસુવિધા ટાળી શકો છો.

યાદ રાખો, જો તમને કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે તૈયાર છે. આ પરીક્ષણો તમારી કિડનીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે!

` કિડની, કિડની પરીક્ષણો, eGFR, ક્રિએટિનાઇન, પેશાબ પરીક્ષણો, રક્ત પરીક્ષણો, કિડની રોગ