શું તમે તમારા ગળામાં રહેલી આ કિંમતી રક્તવાહિની વિશે જાણો છો? (વર્ટેબ્રલ આર્ટરી) ચાલો વિગતવાર વાત કરીએ!

આપણે બધા આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્યની ખૂબ કાળજી રાખીએ છીએ. આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુને લોહી પૂરું પાડતી રક્તવાહિની તંત્ર વિશે જાણવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. આજે આપણે આવી જ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રકારની રક્તવાહિની વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આને આપણે "(વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ)" કહીએ છીએ. ચોક્કસ કહીએ તો, આ જીવન રક્ત જેવા છે જે આપણા શરીરના ઉપરના ભાગને પોષણ આપે છે.

આ "(કરોડરજ્જુની ધમનીઓ)" શું છે? તેઓ ખરેખર શું કરે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'વર્ટિબ્રલ ધમનીઓ' એ આપણી ગરદનમાં સ્થિત બે મુખ્ય રક્તવાહિનીઓ છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુ (કરોડરજ્જુમાંથી પસાર થતી મુખ્ય ચેતા) સુધી લોહી પહોંચાડે છે. હા, બે છે, એક ડાબી બાજુ અને બીજી જમણી બાજુ. 'વર્ટિબ્રલ' નામ એ હકીકત પરથી આવ્યું છે કે આ ધમનીઓ આપણા કરોડરજ્જુ, કરોડરજ્જુના હાડકાં સાથે ચાલે છે. આ બે ધમનીઓ ખોપરીના પાયામાં જોડાઈને 'બેસિલર ધમની' નામની મોટી ધમની બનાવે છે. આપણે આ સમગ્ર સિસ્ટમને 'વર્ટિબ્રોબેસિલર સિસ્ટમ' પણ કહીએ છીએ.

તો, આનું મુખ્ય કાર્ય આપણા મગજને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડવાનું છે. શું તમે જાણો છો કે આપણા મગજમાં કુલ રક્ત પ્રવાહનો 20% આ "વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ" દ્વારા પૂરો પાડવામાં આવે છે . બાકીનો 80% ગરદનમાં આવેલી બીજી મુખ્ય ધમની "કેરોટિડ ધમની" દ્વારા પૂરો પાડવામાં આવે છે. તો કલ્પના કરો કે આ કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે!

આ "(વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ)" ઘણી નાની શાખાઓ છોડે છે. તેમાંથી સૌથી મોટીને "(પોસ્ટેરિયર ઇન્ફિરિયર સેરેબેલર ધમની)" કહેવામાં આવે છે. આ ત્રણ મુખ્ય ધમનીઓમાંની એક છે જે આપણા "(સેરેબેલમ)" એટલે કે મગજના એક નાના ભાગ (સેરેબેલમ) ને રક્ત પૂરું પાડે છે. આ "(સેરેબેલમ)" ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે આપણા શરીરમાં ઘણી વસ્તુઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે સંતુલન, હલનચલન, વાણી અને દ્રષ્ટિ.

તો, આ "કરોડરજ્જુની ધમનીઓ" ક્યાં આવેલી છે?

આ બે "(વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ)" આપણા કોલરબોન હેઠળ "(સબક્લાવિયન ધમનીઓ)" થી શરૂ થાય છે, એટલે કે, "ક્લેવિકલ" હાડકાની નીચે. આ "(સબક્લાવિયન ધમનીઓ)" "એઓર્ટા" થી શરૂ થાય છે, જે આપણા શરીરની સૌથી મોટી રક્તવાહિની છે. "એઓર્ટા" એ છે જે હૃદયમાંથી આખા શરીરમાં લોહી વહન કરે છે. ચોક્કસ કહીએ તો, જમણી બાજુની "સબક્લાવિયન ધમની" "બ્રેકિયોસેફાલિક ધમની" થી શરૂ થાય છે જે "એઓર્ટા" માંથી આવે છે. ડાબી બાજુની "સબક્લાવિયન ધમની" સીધી "એઓર્ટા" થી શરૂ થાય છે.

પછી આ બે "(વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ)", અલગ અલગ રીતે, ગરદનમાં આપણી કરોડરજ્જુની ડાબી અને જમણી બાજુ ઉપર જાય છે. આ ધમનીઓ ખોપરીના પાયામાં "(સબઓસિપિટલ સ્નાયુઓ)" નામના સ્નાયુઓ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. આપણે આ વિસ્તારને "(સબઓસિપિટલ ત્રિકોણ)" પણ કહીએ છીએ.

કરોડરજ્જુ ધમનીના માર્ગમાં તેના ખાસ ભાગો કયા છે?

તેને એક લાંબા રસ્તા જેવું માનો. તે રસ્તા પર જુદા જુદા આંતરછેદો અને જુદા જુદા વિસ્તારો છે. આ રીતે આ "(વર્ટેબ્રલ આર્ટરી)" ને તે જે વિસ્તાર પર જાય છે તેના આધારે ચાર ભાગો ("સેગમેન્ટ્સ") માં વહેંચવામાં આવે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• V1 (પ્રી-ફોરામિનલ) સેગમેન્ટ:આ પહેલો ભાગ છે જે "સબક્લાવિયન ધમની" થી શરૂ થાય છે. આ "કેરોટિડ ધમની" ની પાછળ જાય છે, જે ગરદનમાં બીજી મુખ્ય ધમની છે.
• V2 (ફોરેમિનલ) વિભાગ: આ વિભાગ કરોડરજ્જુની નસો (લોહી પાછું વહન કરતી નસો) અને ચેતાઓ સાથે ઉપર જાય છે. આ "વર્ટેબ્રલ આર્ટરી" C6 કરોડરજ્જુ (એટલે ​​કે ગરદનમાં છઠ્ઠો કરોડરજ્જુ) માં "ટ્રાન્સવર્સ ફોરેમેન" નામના છિદ્રમાંથી પ્રવેશ કરે છે અને C2 કરોડરજ્જુ (ખોપરીની નીચેનો બીજો કરોડરજ્જુ) દ્વારા બહાર નીકળે છે.
• V3 (એક્સ્ટ્રાડ્યુરલ અથવા એક્સ્ટ્રાસ્પાઇનલ) સેગમેન્ટ: આ સેગમેન્ટ C1 વર્ટીબ્રા (જેને "એટલાસ" પણ કહેવાય છે, જે કરોડરજ્જુનું સૌથી ઉપરનું હાડકું છે) પરથી પસાર થાય છે અને ખોપરીમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે તે સહેજ વળાંક લે છે અને વળી જાય છે.
• V4 (ઇન્ટ્રાડ્યુરલ અથવા ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ) સેગમેન્ટ: આ ખોપરીમાં પ્રવેશતો છેલ્લો સેગમેન્ટ છે. પછી જમણી અને ડાબી "(વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ)" જોડાઈને ઉપર ઉલ્લેખિત "(બેસિલર ધમની)" બનાવે છે.

શું તમે જોયું છે કે આ નસો આપણા મગજને લોહી પહોંચાડવા માટે કેટલી જટિલ છે?

કયા રોગો અને વિકારો `(કરોડરજ્જુની ધમનીઓ)` ને અસર કરી શકે છે?

ઠીક છે, હવે જોઈએ કે આ કિંમતી રક્તવાહિનીઓ કેવા પ્રકારની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

મોટાભાગે, આ ધમનીઓમાં ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલના સંચયને કારણે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, જેને આપણે "(પ્લેક)" કહીએ છીએ. આ સમય જતાં પાણીની પાઇપમાં જમા થતી ગંદકી અને કચરો જેવું છે. આપણે આ સ્થિતિને "(એથેરોસ્ક્લેરોસિસ)" કહીએ છીએ. જો આ "(પ્લેક)" ખૂબ વધારે બને છે, તો ધમની સંપૂર્ણપણે બ્લોક થઈ શકે છે.

જ્યારે "(એથરોસ્ક્લેરોસિસ)" "(કરોડરજ્જુની ધમનીઓ)" માં આ રીતે વિકસે છે, ત્યારે તેને "(કરોડરજ્જુની ધમની સ્ટેનોસિસ)" કહેવામાં આવે છે. તેનો અર્થ એ કે ધમની સાંકડી થઈ જાય છે. આનું કારણ શું હોઈ શકે છે?

• લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થઈ શકે છે. આ સાંકડા વિસ્તારોમાં લોહીનો પ્રવાહ અવરોધિત થઈ શકે છે અને લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થઈ શકે છે.
• મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં કામચલાઉ વિક્ષેપ "ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો - TIA" નું કારણ બની શકે છે. આપણે તેને "મીની સ્ટ્રોક" પણ કહીએ છીએ.
• સ્ટ્રોક થઈ શકે છે. જો લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી મગજમાં કોઈ ધમની સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય તો આવું થઈ શકે છે.
• "વર્ટીબ્રોબેસિલર ઇનસફીશિયન્સી" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ થાય કે મગજને પૂરતું લોહી મળતું નથી.

આ ઉપરાંત, આ નસોને અસર કરતી અન્ય સ્થિતિઓ પણ છે:

• સર્વાઇકલ આર્ટરી ડિસેક્શન: આ ગરદનમાં કેરોટિડ અથવા વર્ટીબ્રલ ધમનીની દિવાલમાં ફાટવું છે. આ ઇજાના પરિણામે અથવા ચોક્કસ કનેક્ટિવ ટીશ્યુ ડિસઓર્ડર (જેમ કે ફાઇબ્રોમસ્ક્યુલર ડિસપ્લેસિયા) ધરાવતા લોકોમાં થઈ શકે છે જેમની રક્તવાહિનીઓ નબળી પડી ગઈ છે.
• `(રોટેશનલ વર્ટીબ્રલ આર્ટરી સ્ટેનોસિસ)`: આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે. તે સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે હાડકાની અનિચ્છનીય વૃદ્ધિને કારણે `(વર્ટીબ્રલ આર્ટરી)` સંકુચિત થાય છે, જેના કારણે મગજમાં રક્ત પ્રવાહ મર્યાદિત થાય છે. આને `(બોહન્ટર્સ સિન્ડ્રોમ)` પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે આ સંકોચન ક્યારેક તીરંદાજી સ્થિતિ દરમિયાન વધે છે.

તો આપણે આ કિંમતી "(કરોડરજ્જુની ધમનીઓ)" ને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકીએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો આપણે આપણી જીવનશૈલીમાં થોડા નાના ફેરફારો કરીએ, તો આપણે `(વર્ટેબ્રલ આર્ટરી સ્ટેનોસિસ)` જેવી સ્થિતિઓ થવાનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકીએ છીએ. જુઓ કે તમે આ વસ્તુઓ કરી શકો છો કે નહીં:

• અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસો સક્રિય રહો. એનો અર્થ એ છે કે કસરત કરવી. થોડું ચાલવું પણ સારું છે.
• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર લો. ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેવા ખોરાક શ્રેષ્ઠ છે. શાકભાજી, ફળો, આખા અનાજ અને ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક વધુ ખાઓ.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો. તમારી ઊંચાઈને અનુરૂપ વજન જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી બીમારીઓ હોય, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો ચોક્કસપણે છોડી દો. ધૂમ્રપાન રક્તવાહિનીઓ માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.

યાદ રાખો, આ વસ્તુઓ ફક્ત તમારી "કરોડરજ્જુની ધમનીઓ" જ નહીં પરંતુ સમગ્ર શરીરની રક્તવાહિની તંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

કેટલાક લક્ષણો એવા છે કે જો તે દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, કારણ કે તે ગંભીર સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે.

• સ્ટ્રોકના ચિહ્નો: ખાસ કરીને,
• ગંભીર ચક્કર
• શરીરમાં સંતુલન ગુમાવવું (અસંતુલન)
• બેવડી દ્રષ્ટિ અથવા દ્રષ્ટિનું નુકસાન
• લકવો
• જો તમે વારંવાર કોઈ કારણ વગર પડી જાઓ છો `(અસ્પષ્ટ ધોધ)`

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. તમે "(સ્ટ્રોક)" જેવી સ્થિતિની સારવાર જેટલી વહેલી તકે કરશો, તેટલું સારું પરિણામ મળશે.

તો, ચાલો આપણે જે વિશે વાત કરી તેમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ યાદ કરીએ? (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

હવે તમે જાણો છો કે આજે આપણે જે "વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ" વિશે વાત કરી છે તે નસોની એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમ છે જે આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુને લોહી પહોંચાડે છે. આને સ્વસ્થ રાખવી એ આપણા "નર્વસ સિસ્ટમ" ના સ્વસ્થ કાર્ય માટે જરૂરી છે.

વર્ટીબ્રલ આર્ટરી સ્ટેનોસિસ, અથવા વર્ટીબ્રોબેસિલર અપૂર્ણતા, ધમનીઓમાં પ્લેકના સંચયને કારણે થાય છે. આ રક્ત પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરે છે અને સ્ટ્રોક અને TIA નું જોખમ વધારે છે.

પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે આપણે સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને આ જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકીએ છીએ. આ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે સ્વસ્થ આહાર લેવો, નિયમિતપણે કસરત કરવી, ધૂમ્રપાન ટાળવું અને હાલની તબીબી પરિસ્થિતિઓ (જેમ કે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર) નું સંચાલન કરવું .

તો, તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. કારણ કે સ્વાસ્થ્યથી વધુ મૂલ્યવાન કંઈ નથી!

`કરોડરજ્જુની ધમની, મગજમાં લોહી પહોંચવું, ગરદનની નસો, લકવો, સ્ટ્રોક, ધમનીઓનું સાંકડું થવું, કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવું