ચાલો ફક્ત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ વિશે જાણીએ, જે શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

શું તમે પહેલા 'ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ' શબ્દ સાંભળ્યો છે? કસરત કર્યા પછી પરસેવો પાડતી વખતે, અથવા જ્યારે કોઈ બીમાર અને ડિહાઇડ્રેટેડ હોય ત્યારે તમે કદાચ આ શબ્દ સાંભળ્યો હશે. આ ઇલેક્ટ્રોલાઈટ્સ ખરેખર શું છે? આપણા શરીરને તેમની જરૂર શા માટે છે? ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, ખૂબ જ સરળ રીતે.

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

વિચારો, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ એ નાની વસ્તુઓ છે જે પાણીમાં ઓગળી જાય ત્યારે એક નાનો વિદ્યુત ચાર્જ (અથવા કંઈક નાનો પ્રવાહ) બનાવે છે. આમાંની કેટલીક વસ્તુઓ સકારાત્મક (+) ચાર્જ લે છે, અને કેટલીક નકારાત્મક (-) ચાર્જ લે છે. પુખ્ત વયના લોકોના કિસ્સામાં, આપણા શરીરમાં લગભગ 60% પાણી હોય છે. તેનો અર્થ એ છે કે શરીરના દરેક કોષમાં, લગભગ દરેક પ્રવાહીમાં, આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. આ તે છે જે આપણા શરીરની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓને યોગ્ય રીતે આગળ વધવામાં, કોષોની અંદર અને બહાર પ્રવાહીને સંતુલિત રાખવામાં અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ કરવામાં મદદ કરે છે.

આપણે આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તે ખોરાકમાંથી મેળવીએ છીએ. આપણી કિડની પેશાબ દ્વારા વધારાના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ બહાર કાઢે છે. જ્યારે આપણે પરસેવો પાડીએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરમાંથી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પણ નીકળી જાય છે.

જો તમને પણ આ શબ્દો યાદ હોય તો તે સરળ છે!

આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ વિશે વાત કરતી વખતે આપણે ઘણીવાર કેટલાક શબ્દો સાંભળીએ છીએ. જો તમે તેમને સરળ રીતે સમજો છો, તો તમે ડૉક્ટર જે કહે છે તે પણ સરળતાથી સમજી શકો છો.

• હાયપર- : જ્યારે આ શબ્દ તેની પહેલા આવે છે, ત્યારે તેનો અર્થ થાય છે કે કોઈ વસ્તુ ખૂબ વધારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો સોડિયમ ખૂબ વધારે હોય, તો તેને 'હાયપરનેટ્રેમિયા' કહેવામાં આવે છે.
• હાઇપો- : જ્યારે આ શબ્દ પહેલા આવે છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય છે કે કોઈ વસ્તુની ઉણપ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓછા સોડિયમને 'હાયપોનેટ્રેમિયા' કહેવામાં આવે છે.
• આયન : આ એક એવા પરમાણુનો ઉલ્લેખ કરે છે જેમાં વિદ્યુત ચાર્જ હોય ​​છે. તે એક નાની બેટરી જેવું છે.
• કેશન્સ : આ એવા આયનો છે જેનો ધન (+) વિદ્યુતભાર હોય છે.
• ઋણાયનો : આ એવા આયનો છે જેનો વિદ્યુતભાર ઋણ (-) હોય છે.
• pH (pH) : આ માપે છે કે પ્રવાહી એસિડિક (જેમ કે એસિડ), બેઝિક (જેમ કે સાબુ) અથવા તટસ્થ (જેમ કે પાણી) છે. આપણા લોહીનું સામાન્ય `pH` 7.36 અને 7.44 ની વચ્ચે હોવું જોઈએ.
• એસિડિક : જો pH મૂલ્ય 7 કરતા ઓછું હોય.
• તટસ્થ : જો `pH` મૂલ્ય બરાબર 7 હોય.
• મૂળભૂત/આલ્કલાઇન : જો `pH` મૂલ્ય 7 કરતા વધારે હોય. મૂળભૂતને "આલ્કલાઇન" પણ કહેવામાં આવે છે.

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ આપણા શરીરને ખરેખર શું કરે છે?

તમારા શરીરના કોષો આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનો ઉપયોગ વિદ્યુત ચાર્જને નિયંત્રિત કરવા માટે કરે છે. આ વિદ્યુત ચાર્જ તમારા સ્નાયુઓને સંકોચન અને ખેંચાણ કરાવે છે. વિચારો, જ્યારે તમે તમારા હાથ ખસેડો છો, જ્યારે તમે તમારી આંખો બંધ કરો છો, જ્યારે તમારું હૃદય ધબકે છે - આ બધી બાબતો માટે આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

એટલું જ નહીં, પરંતુ આ વિદ્યુત ચાર્જ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓમાં પણ મદદ કરે છે. ખાસ કરીને, શરીરની પાણી (હાઇડ્રેશન) શોષણ કરવાની ક્ષમતા અને કોષોની અંદર અને બહાર પ્રવાહીની માત્રા વચ્ચે સંતુલન જાળવવા માટે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ જરૂરી છે.

એક સરળ ઉદાહરણ આપવા માટે, ખારા પાણીને લો. વીજળી ખારા પાણીમાંથી પસાર થાય છે, ખરું ને? આનું કારણ એ છે કે મીઠું સોડિયમ (જે ધન ચાર્જ થયેલ છે) અને ક્લોરિન (જે ઋણ ચાર્જ થયેલ છે) થી બનેલું છે. જ્યારે આ બંનેને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે ચાર્જ સંતુલિત થાય છે. પરંતુ જ્યારે મીઠું પાણીમાં ઓગળી જાય છે, ત્યારે સોડિયમ અને ક્લોરિન પરમાણુઓ અલગ થઈ જાય છે અને ફરીથી ધન અને ઋણ ચાર્જવાળા આયન બની જાય છે. પછી વીજળી આ સોડિયમ અને ક્લોરિન આયનો વચ્ચે પ્રવાસ કરે છે, પાણીના અણુઓ વચ્ચે નહીં.

આપણા શરીરની અંદર પણ આવું જ થાય છે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ આપણા કોષોમાં રસાયણોને ખસેડવામાં અને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ નાના નાયકો જેવા છે જે આપણા શરીરને સંતુલિત રાખે છે.

આપણા શરીર માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ કયા છે?

આપણા શરીરમાં યોગ્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તર જાળવવા માટે ઘણા આવશ્યક તત્વો જરૂરી છે. ચાલો હવે આ મુખ્ય તત્વો જોઈએ અને જો તે શરીરમાં ખૂબ વધારે (હાયપર-) અથવા ખૂબ ઓછું (હાયપો-) થઈ જાય તો શું થાય છે.

સોડિયમ (+)

સોડિયમ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ છે જે કોષોની અંદર પ્રવાહીનું યોગ્ય પ્રમાણ જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે કોષોને પોષક તત્વો શોષવામાં પણ મદદ કરે છે. સોડિયમ એ આપણા શરીરમાં સૌથી વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં મળતું ઇલેક્ટ્રોલાઇટ આયન છે.

• હાયપરનેટ્રેમિયા : આનાથી મૂંઝવણ, વર્તણૂકીય ફેરફારો, સ્નાયુઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવવું, હુમલા અને કોમા પણ થઈ શકે છે.
• સોડિયમની ઉણપ (હાયપોનેટ્રેમિયા) : આનાથી મૂંઝવણ, ચીડિયાપણું, સ્નાયુઓની નબળાઈ, ઉબકા, ઉલટી, હુમલા અને કોમા પણ થઈ શકે છે.

મેગ્નેશિયમ (+)

મેગ્નેશિયમ કોષોને પોષક તત્વોને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા મગજ અને સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે મેગ્નેશિયમ મહત્વપૂર્ણ છે.

• હાયપરમેગ્નેસીમિયા : હૃદયની લયમાં અનિયમિતતા (એરિથમિયા), સ્નાયુઓની નબળાઈ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને હૃદયસ્તંભતા થઈ શકે છે.
• મેગ્નેશિયમની ઉણપ (હાયપોમેગ્નેસીમિયા) : સ્નાયુઓની નબળાઈ, ખેંચાણ, નિયંત્રણ ગુમાવવું અને અનિયમિત ધબકારા (એરિથમિયા) થઈ શકે છે. આ ઘણીવાર કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમની ઉણપ સાથે થાય છે.

પોટેશિયમ (+)

કોષો સોડિયમની સાથે પોટેશિયમનો ઉપયોગ કરે છે. જ્યારે સોડિયમ આયન કોષમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે પોટેશિયમ આયન બહાર નીકળી જાય છે. એવું જ છે. પોટેશિયમ તમારા હૃદયના કાર્ય માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. તેનું વધુ પડતું કે ઓછું થવાથી હૃદયની ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

• પોટેશિયમમાં વધારો (હાયપરકલેમિયા): નિર્જીવ શરીર, સ્નાયુઓ હલાવવામાં અસમર્થતા, ચેતના ગુમાવવી અને અનિયમિત હૃદયના ધબકારા (એરિથમિયા) થઈ શકે છે.
• પોટેશિયમનું પ્રમાણ ઓછું (હાયપોકેલેમિયા) : સ્નાયુઓની નબળાઈ, કમરનો દુખાવો, વારંવાર પેશાબ થવો, ઉભા રહેતા ચક્કર આવવા અને બેભાન થવું જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. જો આ પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય, તો સ્નાયુ પેશીઓ તૂટવા લાગે છે (રેબડોમાયોલિસિસ નામની સ્થિતિ, જે કિડનીને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે) અને ખતરનાક હૃદય લયમાં ખલેલ (એરિથમિયા).

કેલ્શિયમ (+)

જ્યારે આપણે કેલ્શિયમ વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેને દાંત અને હાડકાંને મજબૂત બનાવતી વસ્તુ તરીકે વિચારીએ છીએ. તે સાચું છે. પરંતુ તેના કરતાં ઘણી બધી બાબતો માટે કેલ્શિયમની જરૂર છે. સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરવા, ચેતા દ્વારા સંદેશા પ્રસારિત કરવા અને હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવા જેવી બાબતો માટે પણ કેલ્શિયમ જરૂરી છે. લોહીમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધારે હોય કે ઓછું, તે શરીરની વિવિધ પ્રણાલીઓને અસર કરતા અનેક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

કેલ્શિયમમાં વધારો (હાયપરકેલ્સેમિયા)

• મગજ : માથાનો દુખાવો, થાક, રસનો અભાવ, મૂંઝવણ.
• પાચનતંત્ર : કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો, ઉલટી.
• કિડની : વારંવાર પેશાબ થવો, કિડનીમાં પથરી થવી, કિડની ફેલ્યોર થવી.
• હૃદય : હૃદયની લયમાં અનિયમિતતા (એરિથમિયા) (કેટલાક ગંભીર હોઈ શકે છે).
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ : હાડકાં અને સાંધામાં દુખાવો.

ઓછું કેલ્શિયમ (હાયપોકેલ્સેમિયા)

• મગજ : ચેતનામાં ખલેલ, વર્તનમાં ફેરફાર.
• સ્નાયુઓ : ગળાના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણને કારણે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, નિયંત્રણ ગુમાવવું, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, બોલવામાં અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.

ક્લોરાઇડ (-)

ક્લોરાઇડ (ક્લોરિન આયનને આપેલું નામ) શરીરમાં બીજા ક્રમનું સૌથી વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં આયન છે. તે કોષોની અંદર અને બહાર પ્રવાહી સંતુલન જાળવવા માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે શરીરના કુદરતી "pH" સંતુલન જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે.

• હાઇપરક્લોરેમિયા : આ એસિડોસિસ (લોહીમાં એસિડિટીમાં વધારો) નામની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. આનાથી ઉબકા, ઉલટી, થાક, ઝડપી, ઊંડા શ્વાસ અને મૂંઝવણ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે પોટેશિયમમાં વધારો અથવા ઘટાડો સાથે સંકળાયેલું છે.
• જો પોટેશિયમમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ હોય તો: ગંભીર કિડની સમસ્યાઓ અથવા કિડની નિષ્ફળતા થઈ શકે છે.
• પોટેશિયમની ઉણપ ઝાડા, સ્વાદુપિંડના પ્રવાહીના લિકેજ અને અન્ય ગંભીર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
• હાયપોક્લોરેમિયા : આના કારણે લોહી ખૂબ આલ્કલાઇન (આલ્કલોસિસ) બની જાય છે. આ સામાન્ય રીતે હાયપોનેટ્રેમિયા અથવા ઉલટી સાથે થાય છે. લક્ષણોમાં ઉદાસીનતા, મૂંઝવણ, એરિથમિયા, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અથવા નિયંત્રણ ગુમાવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ફોસ્ફેટ (-)

ફોસ્ફેટ એ ફોસ્ફરસ ધરાવતું પરમાણુ છે. તે કોષોમાંથી રસાયણો અને પરમાણુઓના પરિવહન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે કોષોને પોષક તત્વોનું ચયાપચય કરવામાં મદદ કરે છે. તે ન્યુક્લિયોટાઇડ્સ નામના પરમાણુઓનો પણ એક મુખ્ય ભાગ છે જે આપણા ડીએનએ બનાવે છે.

• હાઇપરફોસ્ફેટેમિયા : આ સામાન્ય રીતે હાઇપોકેલ્સેમિયા સાથે થાય છે, કારણ કે શરીર ફોસ્ફરસને બદલે કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યાં સુધી તે ગંભીર ન થાય ત્યાં સુધી લક્ષણો દેખાઈ શકતા નથી. આ સાથે કેલ્શિયમની ઉણપના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે. વધુ પડતી ખંજવાળ પણ આ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
• હાયપોફોસ્ફેટેમિયા : આનું પહેલું લક્ષણ સ્નાયુઓની નબળાઈ છે. જેમ જેમ સ્થિતિ વધુ વણસે છે, તેમ તેમ વધુ ગંભીર લક્ષણો જેમ કે રેબડોમાયોલિસિસ (સ્નાયુ ભંગાણ, જે કિડનીને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે), હુમલા , હૃદયના કાર્યમાં ઘટાડો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (સ્નાયુઓની નબળાઈને કારણે) થઈ શકે છે.

બાયકાર્બોનેટ (-)

આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતો બધો કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ફેફસામાં જતો નથી અને શ્વાસ બહાર ફેંકાય છે. કેટલાકનો ઉપયોગ બાયકાર્બોનેટ બનાવવા માટે ફરીથી થાય છે. આ બાયકાર્બોનેટ આપણા લોહીના pH સ્તરને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

• એસિડિસિસ : જો બાયકાર્બોનેટનું સ્તર ઘટે છે, તો લોહી એસિડિક બને છે. આનાથી થાક, ઉબકા, ઉલટી, ઝડપી, ઊંડા શ્વાસ અને મૂંઝવણ થઈ શકે છે.
• આલ્કલોસિસ : જો બાયકાર્બોનેટનું સ્તર વધે છે, તો લોહી આલ્કલાઇન બની જાય છે. આનાથી મૂંઝવણ, ઉદાસીનતા, અનિયમિત ધબકારા (એરિથમિયા) અને સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થઈ શકે છે.

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સમસ્યાઓ શોધવા માટે કયા પરીક્ષણો મદદ કરે છે?

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનનું નિદાન કરવા માટે વિવિધ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતો પહેલો પરીક્ષણ મેટાબોલિક પેનલ નામનો સામાન્ય પરીક્ષણ છે. જો પરિણામો અસામાન્ય હોય, તો તમારા ડૉક્ટર વધુ વિશિષ્ટ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આ પરીક્ષણો મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનનું કારણ નક્કી કરવામાં અને યોગ્ય સારવાર આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

વ્યાપક પરીક્ષણો

આ રક્ત પરીક્ષણો છે:

• બેઝિક મેટાબોલિક પેનલ (BMP) : આ શરીરમાં થતી વિવિધ પ્રક્રિયાઓને જુએ છે.
• BUN (બ્લડ યુરિયા નાઇટ્રોજન). આનાથી કિડનીના કાર્ય અને ડિહાઇડ્રેશનનો ખ્યાલ આવી શકે છે.
• સોડિયમ, પોટેશિયમ, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને ક્લોરાઇડ જેવા પ્રવાહી સંતુલન અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તર.
• બ્લડ સુગર લેવલ. જો ઉપવાસ દરમિયાન કરવામાં આવે તો, તે ડાયાબિટીસ અથવા પ્રીડાયાબિટીસ સૂચવી શકે છે.
• કોમ્પ્રીહેન્સિવ મેટાબોલિક પેનલ (CMP) : આ `BMP` જેવું જ છે, પરંતુ વધુ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવે છે.
• કેલ્શિયમનું સ્તર.
• આલ્બ્યુમિન (યકૃત દ્વારા ઉત્પાદિત પ્રોટીન) નું સ્તર.
• કુલ રક્ત પ્રોટીન સ્તર.
• બિલીરૂબિન (યકૃતમાં ઉત્પન્ન થતું રસાયણ).
• એસ્પાર્ટેટ એમિનોટ્રાન્સફેરેઝ (AST) અને એલાનાઇન એમિનોટ્રાન્સફેરેઝ (ALT) નામના ઉત્સેચક સ્તર (આ યકૃતના કાર્ય સાથે સંબંધિત છે).
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પેનલ : આ ઉપર જણાવેલ 'મેટાબોલિક પેનલ્સ' જેવું જ છે, પરંતુ આ ફક્ત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ પર ધ્યાન આપે છે. તે સોડિયમ, ક્લોરાઇડ, પોટેશિયમ અને બાયકાર્બોનેટનું વિશ્લેષણ કરે છે.

વધુ ચોક્કસ પરીક્ષણો

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સમસ્યાઓ માટે કેટલાક વધુ ચોક્કસ પરીક્ષણો:

• એલ્ડોસ્ટેરોન રક્ત પરીક્ષણ: આ કિડની દ્વારા ઉત્પાદિત એક ખાસ હોર્મોન માટે પરીક્ષણ કરે છે.
• એનિયન ગેપ બ્લડ ટેસ્ટ: સકારાત્મક અને નકારાત્મક ચાર્જવાળા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સના સ્તરની તુલના કરે છે.
• એન્ટિડ્યુરેટિક હોર્મોન ટેસ્ટ (લોહી) / ADH ટેસ્ટ: આ હોર્મોનનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
• કાર્બન ડાયોક્સાઇડ રક્ત પરીક્ષણ: લોહીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું પ્રમાણ માપે છે.
• વિવિધ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (ક્લોરાઇડ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ) માટે અલગ રક્ત અને પેશાબ પરીક્ષણો.
• બ્લડ ઓસ્મોલેલિટી ટેસ્ટ: જો ડિહાઇડ્રેશન, ઓવરહાઇડ્રેશન અથવા ઝેરની શંકા હોય તો આ કરવામાં આવે છે.
• પેશાબ ઓસ્મોલેલિટી પરીક્ષણ: પ્રવાહી સંતુલન તપાસે છે.
• પેશાબની સાંદ્રતા પરીક્ષણ: આ કિડનીના કાર્યનું પરીક્ષણ કરે છે.

મને મળતો ટેસ્ટ રિપોર્ટ કેવો હશે?

ઘણા પ્રયોગશાળા અહેવાલોમાં તમારા પરિણામો સાથે "સંદર્ભ શ્રેણી" શામેલ હોય છે. આમાં ઉપલી અને નીચલી મર્યાદા હોય છે. જો તમારું પરિણામ આ બે મર્યાદાઓ વચ્ચે હોય, તો તેને "સામાન્ય" પરિણામ ગણવામાં આવે છે.

આ પરિણામો સામાન્ય રીતે "નમૂનામાં પ્રશ્નમાં રહેલા પદાર્થનો કેટલો ભાગ હાજર છે" તેના સંદર્ભમાં આપવામાં આવે છે.

• મિલિમોલ્સ (mmol/L) : આ સૌથી વધુ વપરાતો એકમ છે.
• મિલીઇક્વિવેલેન્ટ્સ (mEq/L) : આનો પણ ક્યારેક ઉપયોગ થાય છે.
• મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસિલીટર (mg/dL) : આનો ઉપયોગ કેટલાક મોટા અણુઓ માટે થાય છે.

માપનના આ એકમો થોડા જટિલ લાગે છે, છતાં તમારા ડૉક્ટર તેમને સારી રીતે સમજી શકશે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા પરિણામો સામાન્ય શ્રેણીની અંદર છે કે તેની બહાર.

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તર માટે સામાન્ય શ્રેણીઓ શું છે?

દરેક ઇલેક્ટ્રોલાઇટમાં લોહી અને પેશાબ માટે એક સામાન્ય શ્રેણી હોય છે. આ શ્રેણીઓ પ્રયોગશાળાથી પ્રયોગશાળામાં થોડી બદલાઈ શકે છે. તે તમારી ઉંમર અને સ્વાસ્થ્યના આધારે પણ બદલાઈ શકે છે. તેથી, તમારા પરિણામોનું સચોટ વાંચન મેળવવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

જો સામાન્ય પરિણામ આવે તો બધું બરાબર છે? શું અસામાન્ય પરિણામ હંમેશા સમસ્યા હોય છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. બધા લોકો એકસરખા નથી હોતા. ક્યારેક તમારા પરિણામો સામાન્ય શ્રેણીની બહાર થોડા હોઈ શકે છે, પરંતુ તમને કોઈ સમસ્યા ન પણ હોય. અન્ય સમયે, પરિણામો સામાન્ય હોવા છતાં, તમારા લક્ષણો અને અન્ય પરીક્ષણો સૂચવી શકે છે કે તમને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે.

કલ્પના કરો કે કોઈ સર્કસમાં કોઈ વ્યક્તિ થાંભલા પર પ્લેટ ફેરવી રહી છે. જો પ્લેટ એક તરફ ખૂબ ઝૂકે છે, તો તે પડી જશે. સંતુલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તર અને પરીક્ષણ પરિણામો તે પ્રકારના સંતુલન પર આધાર રાખે છે. આપણું શરીર હંમેશા આ સંતુલન શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ જાળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. કેટલીકવાર, શરીર એક સિસ્ટમને બીજી સિસ્ટમને મદદ કરીને મદદ કરી શકે છે, અને સમસ્યા છુપાવી શકાય છે જેથી તે સપાટી પર ન દેખાય. ડૉક્ટર શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો કરશે કે શું શરીર એક સમસ્યા છુપાવી રહ્યું છે અને બીજી સમસ્યા ઉભી કરી રહ્યું છે.

મને પરીક્ષણ પરિણામો ક્યારે ખબર પડશે?

તમારા ડૉક્ટર અથવા તેમનો સ્ટાફ તમને કહી શકે છે કે તમારા પરીક્ષણના પરિણામો મેળવવામાં કેટલો સમય લાગશે. કેટલાક પરીક્ષણો ઝડપથી પરિણામો આપે છે, જ્યારે અન્યમાં ઘણા દિવસો લાગી શકે છે.

મારે મારા ડૉક્ટરને ક્યારે ફોન કરવો જોઈએ?

• જો તમને તમારા પરીક્ષણ પરિણામો સમજાતા નથી.
• જો પરિણામ સામાન્ય શ્રેણીની બહાર હોય, તો તમને તેના વિશે પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય છે.
• જો તમને તમારા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તરને લગતા લક્ષણોમાં અચાનક ફેરફારનો અનુભવ થાય.

આવી પરિસ્થિતિમાં , સમય બગાડ્યા વિના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સમજદારીભર્યું છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ આપણા શરીરની કામગીરી માટે જરૂરી છે. તે આપણે પાણી કેવી રીતે શોષીએ છીએ તેનાથી લઈને આપણા હૃદયના ધબકારા કેવી રીતે થાય છે તે બધું જ અસર કરે છે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પરીક્ષણો ડોકટરોને વિવિધ રોગો અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

તેથી, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને તેનાથી ઊભી થતી સમસ્યાઓ વિશે જાગૃત રહેવાથી તમને તમારી સંભાળ રાખવામાં અને ભવિષ્યમાં થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચવામાં મદદ મળશે. આ રીતે, તમે તમારા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો અને સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો. સમજાયું? જો તમને આ વિશે વધુ કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછવામાં ડરશો નહીં.

` ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ, સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, શરીરના પ્રવાહી, વિદ્યુત ચાર્જ