શું તમારો હાથ સુન્ન થઈ રહ્યો છે? તે મધ્ય નર્વમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે!

આજે આપણે આપણા હાથ, કાંડા કે આંગળીઓમાં થતી કેટલીક અગવડતાઓ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. શું તમે ક્યારેય હાથમાં સુન્નતા, દુખાવો કે કોઈ વિચિત્ર સંવેદના અનુભવી છે? આવું થાય ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ જ્યારે આપણે બરાબર જાણીએ છીએ કે આ વસ્તુઓનું કારણ શું છે, ત્યારે તેનો સામનો કરવો આપણા માટે સરળ બને છે. તો આજે આપણે આપણા શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ ચેતા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આવા લક્ષણોની ઘટનાને અસર કરી શકે છે, એટલે કે મધ્ય ચેતા .

આ મધ્યસ્થ ચેતા શું છે? તે શું કરે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારી મધ્ય ચેતા એક મુખ્ય ચેતા છે જે તમારા નીચલા હાથ, કાંડા, હાથ અને આંગળીઓને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે, તેમજ તે ભાગોને સંવેદના પ્રદાન કરે છે. આ રીતે વિચારો, કોણીથી નીચે તમારા હાથનો ભાગ જેને આપણે તમારા હાથ કહીએ છીએ તે છે. તેથી, તમારા આગળના હાથ, કાંડા, હાથ અને ઘણી આંગળીઓની ગતિ અને સંવેદના આ મધ્ય ચેતા દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.

ચોક્કસ કહીએ તો, આ ચેતા તમને નીચેની બાબતો કરવાની મંજૂરી આપે છે:

• આ ચેતા તમને તમારા કાંડા, અંગૂઠા, તર્જની, મધ્ય આંગળી અને તમારી અનામિકા આંગળીના ભાગને વાળવા અને લંબાવવાની મંજૂરી આપે છે.
• આ તે છે જે તમને તમારા કપાળ અને હથેળીને નીચે તરફ ફેરવવામાં મદદ કરે છે (જેમ કે તમારા હાથને ચહેરા પરથી ચહેરા તરફ ફેરવવાથી).

એટલું જ નહીં, પરંતુ સ્પર્શ, દુખાવો અને ગરમી જેવી બાબતો પણ આ ચેતા દ્વારા અનુભવાય છે. ખાસ કરીને:

• આ તમારા અંગૂઠા, તર્જની, મધ્યમા આંગળી અને રિંગ ફિંગરની હથેળીની બાજુમાં સંવેદના પ્રદાન કરે છે.
• તમારા કપાળમાં ખંજવાળ આવી રહી છે.
• આ સંવેદના તમારા હાથના અંગૂઠાની બાજુએ આવી રહી છે.
• આ મધ્યસ્થ ચેતા તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓના નખની બાજુમાં (ચોક્કસ કહીએ તો, નખ ક્યાં સ્થિત છે) સંવેદના પૂરી પાડે છે.

જરા વિચારો, જ્યારે તમે કંઈક પકડો છો, લખો છો અથવા કપ ઉપાડો છો ત્યારે આ ચેતા કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે!

મધ્ય ચેતા બરાબર ક્યાં સ્થિત છે?

આ મધ્યસ્થ ચેતા થોડી જટિલ યાત્રા છે. તે તમારી બગલમાં શરૂ થાય છે. તમે કદાચ બ્રેકિયલ પ્લેક્સસ નામના ચેતા નેટવર્ક વિશે સાંભળ્યું હશે. આ ચેતાઓની એક જટિલ સિસ્ટમ છે જે આપણી ગરદનથી લઈને આપણા હાથ સુધી ચાલે છે. આ તે છે જે આપણા ખભા અને હાથને હલનચલન અને અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેથી, મધ્યસ્થ ચેતા આ બ્રેકિયલ પ્લેક્સસની એક મુખ્ય શાખા છે.

બ્રેકિયલ પ્લેક્સસ તમારી ગરદનમાં C5 થી C8 કરોડરજ્જુ, સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને તમારી છાતીના ઉપરના ભાગમાં T1 કરોડરજ્જુના ચેતા મૂળથી બનેલું છે. મધ્ય ચેતા બ્રેકિયલ પ્લેક્સસમાં શરૂ થાય છે અને તમારા કોલરબોન (જેને કોલરબોન પણ કહેવાય છે) પાછળ, તમારી બગલમાંથી પસાર થાય છે.

આપણા શરીરમાં બે મધ્ય ચેતા હોય છે, એક ડાબી બાજુ અને એક જમણી બાજુ. આ ચેતા બગલમાં શરૂ થાય છે:

• તમારા ઉપલા હાથની અંદરની બાજુએ, તમારા બાયસેપ અને ટ્રાઇસેપ્સ સ્નાયુઓના રજ્જૂ વચ્ચે, તમારી મુખ્ય હાથની ધમની, બ્રેકિયલ ધમની સાથે ચાલે છે.
• અને પછી આ તમારી કોણીની સામે એક ત્રિકોણાકાર જગ્યા છે, જેને આપણે ક્યુબિટલ ફોસા કહીએ છીએ, અને તે બાયસિપિટલ એપોન્યુરોસિસ નામના કનેક્ટિવ ટીશ્યુના બેન્ડ હેઠળ જાય છે.
• તે તમારા હાથની આગળના ભાગ સાથે અલ્નાર નર્વ સાથે ફરે છે, નાની નર્વ શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે.
• છેલ્લે, તે તમારા કાંડામાંથી પસાર થાય છે અને કાર્પલ ટનલ નામની નાની ટનલ દ્વારા તમારા હાથમાં જાય છે. આ કાર્પલ ટનલની અંદર મધ્ય ચેતા અને એક નાનું કંડરા છે જે તમારી આંગળીઓને વાળે છે.

જુઓ, આ આપણા હાથમાં એક નાનો હાઇવે જેવો છે!

મધ્ય ચેતાની મુખ્ય શાખાઓ કઈ છે?

આ મધ્ય ચેતા ફક્ત સીધી જ ચાલતી નથી. તે વિવિધ કાર્યો કરવા માટે નાની શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે. ત્રણ મુખ્ય શાખાઓ છે:

• ડીપ - વોલર ઇન્ટરોસીયસ શાખા: આ તમારા હાથના આગળના ભાગમાં ઊંડા સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરે છે.
• સ્નાયુબદ્ધ શાખા: આ તમારા કપાળની ત્વચાની નજીક, એટલે કે સપાટી પર રહેલા સ્નાયુઓની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરે છે.
• પામર શાખા: આ તમારી હથેળી, અંગૂઠા અને અન્ય ઘણી આંગળીઓને સંવેદનાત્મક માહિતી મોકલે છે અને પ્રાપ્ત કરે છે.

આ બધી શાખાઓ એકસાથે કામ કરે છે જેથી તમારા હાથમાં સૂક્ષ્મ હલનચલન અને સંવેદનાઓને સચોટ રીતે કરવામાં મદદ મળે.

મધ્ય ચેતાને અસર કરતા રોગો અને સ્થિતિઓ કયા છે?

ક્યારેક આ મધ્ય ચેતા સંકુચિત અથવા દબાણયુક્ત બની શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે તેને ચેતા સંકુચિતતા અથવા ન્યુરોપથી કહીએ છીએ. આ પ્રકારના ચેતા સંકોચનને કારણે ઘણી પરિસ્થિતિઓ થઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ: આ સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે જેનાથી ઘણા લોકો પીડાય છે. મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો હતો કે કાર્પલ ટનલ કાંડામાંથી પસાર થતો માર્ગ છે. જ્યારે આ ટનલની અંદરની પેશીઓમાં સોજો આવે છે, ત્યારે તે મધ્ય ચેતાને સંકુચિત કરે છે, જે તેમાંથી પસાર થાય છે. આ સમયે આંગળીમાં દુખાવો, કાંડામાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા જેવા લક્ષણો દેખાય છે.

તમે જાણો છો, ક્યારેક આ સ્થિતિ એવા લોકોમાં સામાન્ય હોય છે જેઓ લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે અથવા વારંવાર મેન્યુઅલ કાર્યો કરે છે. કેટલીક ગૃહિણીઓ કપડાં વીંછળતી વખતે અથવા વાસણ ધોવા જેવી વસ્તુઓ કરતી વખતે પણ આ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે.

• એન્ટિરિયર ઇન્ટરોસીયસ નર્વ સિન્ડ્રોમ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ગતિને નિયંત્રિત કરતી મધ્ય નર્વની એક શાખા, એન્ટિરિયર ઇન્ટરોસીયસ નર્વને નુકસાન થાય છે. આનાથી તમારા અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીમાં નબળાઈ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. તમે કોઈ વસ્તુને યોગ્ય રીતે પકડી શકતા નથી.

• પ્રોનેટર ટેરેસ સિન્ડ્રોમ: આ સ્થિતિ પ્રોનેટર ટેરેસ સ્નાયુને કારણે થાય છે, જે તમારી કોણીની નજીક સ્થિત છે અને મધ્ય ચેતાને સંકુચિત કરે છે. તે આગળના ભાગમાં નીરસ, દુખાવાવાળા દુખાવા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આ સ્થિતિ શા માટે થઈ શકે છે તેના ઘણા કારણો છે. આમાં લાંબા સમય સુધી સખત કામ, ચોક્કસ અકસ્માતો અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ (જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ) શામેલ હોઈ શકે છે.

તમને મધ્ય નર્વની સમસ્યા છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે? તેના લક્ષણો શું છે?

ઠીક છે, હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, "મને ખબર નથી કે મને આવું કંઈક છે કે નહીં." તો ચાલો કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો પર એક નજર કરીએ જે મધ્ય નર્વને પિંચ કરવામાં આવે છે અથવા તેમાં સમસ્યા હોય છે ત્યારે થઈ શકે છે.

• હાથ કે કાંડામાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવવી, કળતર થવું, અથવા કળતરની સંવેદના .
• હાથમાં દુખાવાને કારણે ઊંઘમાંથી જાગી જવું, ખાસ કરીને રાત્રે . ઘણા લોકો કહે છે કે જ્યારે તેઓ રાત્રે સૂઈ જાય છે, ત્યારે તેમનો હાથ સુન્ન થઈ જાય છે અને દુખે છે, અને પછી તેઓ જોરથી જાગી જાય છે, અને પછી તેમને હાથ પાછો મેળવવા માટે હલાવવો પડે છે.
• કપાળમાં દુખાવો, બળતરા અથવા નિષ્ક્રિયતા અનુભવવી.
• કંઈક પકડવામાં, લખવામાં અથવા કમ્પ્યુટર કીબોર્ડનો ઉપયોગ કરવામાં મુશ્કેલી . ક્યારેક તમારા હાથમાં રહેલી વસ્તુઓ જમીન પર પડી શકે છે.
• કોણી કે કપાળ પર કોઈ જગ્યાને સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો થવો.
• એક દુર્લભ સ્થિતિ એ છે કે મોટા અંગૂઠાના પાયામાં સ્નાયુનું નુકશાન . આ વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેમને અવગણશો નહીં. કારણ કે જો વહેલા ઓળખાઈ જાય તો તેની સારવાર કરવી સરળ છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો ઘણા દિવસો સુધી રહે છે, વધુ ખરાબ થતા હોય તેવું લાગે છે, અથવા તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને એટલી હદે અસર કરી રહ્યા છે કે તમે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતા નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . ખાસ કરીને જો:

• જો તમને કંઈક ઉપાડવામાં કે પકડવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય .
• જો તમને તમારા કાંડા, અંગૂઠા અથવા અન્ય આંગળીઓમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અથવા નબળાઇ હોય.
• જો તમને તમારા શર્ટના બટન લગાવવા અથવા વાળ કાંસકો કરવા જેવા સરળ રોજિંદા કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
• જો તમને કોઈ કારણ વગર કોણી, હાથ અથવા કાંડામાં દુખાવો થતો હોય.

ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને, જો જરૂરી હોય તો, તમને કયા પ્રકારની સ્થિતિ છે તે જાણવા માટે વધુ તપાસ કરશે. પછી તેઓ તમને તમારા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના આપશે. આ સ્થિતિઓની સારવાર દવા, ફિઝીયોથેરાપી કસરતો અથવા કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નાની શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પણ થઈ શકે છે.

યાદ રાખો, તમારે આ પીડા સાથે જીવવાની જરૂર નથી. તમને મદદ મળી શકે છે.

તો, આમાંથી આપણે શું શીખ્યા? (ઘરે જવાનો સંદેશ)

તમે કદાચ હવે સમજી ગયા હશો કે આજે આપણે જે મધ્ય ચેતા વિશે વાત કરી છે તે આપણા હાથ, કાંડા અને આંગળીઓના કાર્ય અને સંવેદના માટે જરૂરી છે.

• જો આ ચેતા પર દબાણ લાવવામાં આવે છે, તો "કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ" જેવી ચેતા સંકોચનની સ્થિતિઓ થઈ શકે છે.
• આના કારણે થતો દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા અને નબળાઈ તમારા રોજિંદા જીવન પર મોટી અસર કરી શકે છે.
• તેથી, આવા લક્ષણોને અવગણશો નહીં .
• જો તમને અસ્વસ્થ લાગે, તો તબીબી સલાહ લો . તેઓ તમારી સ્થિતિનું નિદાન કરી શકે છે અને તમારા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે જરૂરી સારવાર આપી શકે છે.

તો, તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખો. કારણ કે સ્વાસ્થ્ય એ સૌથી મોટી સંપત્તિ છે!

` મધ્ય ચેતા, હાથમાં નિષ્ક્રિયતા, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, ચેતા વિકૃતિઓ, હાથમાં દુખાવો, કાંડામાં દુખાવો