ચાલો તમારી કમરના નીચેના ભાગ (કટિ કરોડરજ્જુ) વિશે જાણીએ. આ ખરેખર શું છે?

શું તમને ક્યારેક કમરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે? જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસો છો, અથવા જ્યારે તમે ભારે ભાર ઉપાડો છો, ત્યારે કમરના નીચેના ભાગમાં સૌથી વધુ તણાવ હોય છે. તો, આજે આપણે કમરના નીચેના ભાગ વિશે વાત કરીશું, જે આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, અથવા જેમ ડોકટરો તેને કટિ મેરૂદંડ કહે છે. ચાલો સમજીએ કે તે શું છે, તે આપણા શરીરને કઈ સેવાઓ પૂરી પાડે છે, તે કઈ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, અને તેના ઉકેલો શું છે.

કટિ મેરૂદંડ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કટિ મેરૂદંડ તમારી પીઠના તળિયે પાંચ હાડકાં (જેને કરોડરજ્જુ પણ કહેવાય છે) થી બનેલો છે. ડોકટરો આ પાંચ હાડકાંને L1, L2, L3, L4 અને L5 કહે છે. (L એટલે કટિ મેરૂદંડ.) આ કટિ મેરૂદંડ તમારી સમગ્ર કરોડરજ્જુમાં અન્ય કરોડરજ્જુ કરતા થોડા મોટા અને જાડા હોય છે, જેમ કે ચોરસ પથ્થર.

કલ્પના કરો, કટિ મેરૂદંડ તમારી છાતીમાં 12 કરોડરજ્જુની નીચે (જેને થોરાસિક વર્ટીબ્રે કહેવામાં આવે છે) અને ત્રિકોણાકાર આકારના હાડકાની ઉપર સ્થિત છે જેને સેક્રમ કહેવાય છે, જે તેનાથી પણ નીચે છે.

આ કટિ કરોડરજ્જુ મોટા હોવાથી, તે આપણી કરોડરજ્જુને સારી સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે. ઉપરાંત, ઘણા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન આ ભાગ સાથે જોડાય છે. સૌથી અગત્યનું, આ કટિ કરોડરજ્જુ તમારા શરીરનો સૌથી વધુ ભાર સહન કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તમને તમારું સંતુલન જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ કટિ કરોડરજ્જુ સાથે જોડાયેલા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન તમને ચાલવા, દોડવા, બેસવા, વસ્તુઓ ઉપાડવા, વાળવા અને તમારા શરીરને બધી દિશામાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે.

તમારા કટિ મેરૂદંડમાં થોડો અંદરની તરફ વળાંક છે. તેને લોર્ડોટિક કર્વ કહેવાય છે.

કટિ મેરૂદંડનું શું થાય છે?

ચાલો આપણી કમરના નીચેના ભાગમાં થતી કેટલીક બાબતો પર એક નજર કરીએ:

• તે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને ટેકો આપે છે અને તમારા વજનનું વિતરણ કરે છે: તે કટિ મેરૂદંડ છે જે તમારા માથાના વજનને ટેકો આપે છે, તેમજ તમારી ગરદનમાં સાત કરોડરજ્જુ (જેને સર્વાઇકલ સ્પાઇન કહેવાય છે) અને તમારી છાતીમાં બાર કરોડરજ્જુ (થોરાસિક સ્પાઇન) ને ટેકો આપે છે. તે તમારા પેલ્વિસ સાથે પણ જોડાયેલ છે, જે તમારા શરીરમાં સૌથી વધુ વજન સહન કરે છે અને જ્યારે તમે કંઈક ઉપાડો છો અથવા વહન કરો છો ત્યારે દબાણ સહન કરે છે. તે તે ભાગ છે જે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગનું વજન તમારા પગમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે.
• તમારા શરીરને હલાવવામાં મદદ કરે છે: તમારી કમરના નીચેના સ્નાયુઓ અને તમારા કટિ મેરૂદંડની લવચીકતા તમને તમારા ધડને બધી દિશામાં (આગળ, પાછળ) વાળવા, બાજુ તરફ વાળવા, સંપૂર્ણપણે ફેરવવા અને વળી જવાની મંજૂરી આપે છે. ખાસ કરીને છેલ્લા બે કટિ વર્ટીબ્રે (L4, L5) આ હલનચલનમાં સૌથી વધુ મદદ કરે છે.
• તમારી કરોડરજ્જુ અને પુચ્છા અશ્વવિષયકનું રક્ષણ કરે છે: કરોડરજ્જુ, જે તમારી કરોડરજ્જુમાંથી પસાર થાય છે, તે તમારા મગજમાંથી નીકળતી મુખ્ય ચેતા કેબલ જેવી છે. તે તમારી ખોપરીના પાયાથી શરૂ થાય છે અને પ્રથમ કટિ વર્ટીબ્રા (L1) પર સમાપ્ત થાય છે. પછી, ચેતાઓનો એક સમૂહ છે જે કરોડરજ્જુના છેડાથી નીચે વહે છે. તે ઘોડાની પૂંછડી જેવું લાગે છે કારણ કેતેને કૌડા ઇક્વિના (અર્થ ઘોડાની પૂંછડી) કહેવામાં આવે છે. આ કરોડરજ્જુ, કૌડા ઇક્વિના, આ કરોડરજ્જુઓથી બનેલા આવરણ દ્વારા સુરક્ષિત છે.
• પગની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરે છે: તમારા નીચલા કરોડરજ્જુ અને કૌડા ઇક્વિનામાંથી નીકળતી ચેતાઓ તમારા પગની સંવેદનાઓ (લાગણીઓ) અને હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે.

કટિ મેરૂદંડમાં કયા સ્નાયુઓ અને અન્ય નરમ પેશીઓ હોય છે?

કટિ મેરૂદંડના સ્નાયુઓ

તમારા પેટના સ્નાયુઓ સાથે, તમારા ધડ અને કમરના નીચેના ભાગને ખસેડે છે. આ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન તમારી કમરના નીચેના ભાગને મજબૂતાઈ અને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, જે તમને આગળ, પાછળ વાળવામાં અને ફેરવવામાં મદદ કરે છે. અહીં કેટલાક મુખ્ય સ્નાયુઓ છે જે કટિ મેરૂદંડ સાથે જોડાયેલા છે:

• લેટિસિમસ ડોર્સી: આ એક મોટો, સપાટ, ત્રિકોણાકાર સ્નાયુ છે. તે તમારી પીઠના મધ્ય અને નીચેના ભાગમાં ચાલે છે. તે તમને તમારા હાથ વડે વજન ઉપાડવામાં, શ્વાસ લેતી વખતે તમારી છાતીને ઉંચી કરવામાં અને તમારી પીઠને બાજુ તરફ વાળવામાં મદદ કરે છે.
• ઇલિયોપ્સોઆસ: આ ત્રણ સ્નાયુઓનો સમૂહ છે. તે તમારા હિપ સાંધાને ખસેડે છે. જ્યારે તમે ચાલતા હો, દોડતા હો અને ખુરશી પરથી ઉભા થાઓ ત્યારે આ સ્નાયુ તમારા હિપ અને કમરના નીચેના ભાગને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરે છે.
• પેરાસ્પાઇનલ્સ: સ્નાયુઓના આ ત્રણ જૂથો તમારી કરોડરજ્જુની સાથે સ્થિત છે. તે તમને સીધા ઊભા રહેવા, બાજુ તરફ વાળવા અને ફેરવવામાં મદદ કરે છે. તે તમારી મુદ્રા જાળવવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

કટિ મેરૂદંડમાં ડિસ્ક

ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક એ કરોડરજ્જુના ભાગો છે જે બે કરોડરજ્જુ વચ્ચે "શોક શોષક કુશન" તરીકે કાર્ય કરે છે. તમારા કટિ કરોડરજ્જુ વચ્ચે આમાંથી પાંચ ડિસ્ક છે. આંચકાને શોષવા ઉપરાંત, આ ડિસ્ક તમારા કરોડરજ્જુ નીચે જતા વજનને ટેકો આપવામાં પણ મદદ કરે છે અને કરોડરજ્જુ વચ્ચે હલનચલન માટે પરવાનગી આપે છે.

મહત્વપૂર્ણ: તમારી કમરના નીચેના ભાગમાં રહેલી આ ડિસ્ક સૌથી વધુ ખરાબ થવાની અથવા હર્નિયેટ થવાની શક્યતા ધરાવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમને તમારી કમરના નીચેના ભાગમાં, અથવા તમારા પગ નીચે, ક્યારેક તમારા પગમાં દુખાવો થવા લાગે છે.

કટિ મેરૂદંડના અસ્થિબંધન

અસ્થિબંધન એ પેશીઓ છે જે એક હાડકાને બીજા હાડકા સાથે જોડે છે. કટિ મેરૂદંડમાં રહેલા અસ્થિબંધન કરોડરજ્જુને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરે છે, સરળ ગતિશીલતા માટે પરવાનગી આપે છે અને અકસ્માતની ઘટનામાં અસરને શોષવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક મુખ્ય અસ્થિબંધન છે:

• અગ્રવર્તી લોન્ગીટ્યુડિનલ લિગામેન્ટ: આ કટિ કરોડરજ્જુના આગળના ભાગથી નીચે સુધી ફેલાય છે. તે કટિ સાંધાને સ્થિર કરે છે અને પાછળના વળાંક (એક્સટેન્શન) ને મર્યાદિત કરે છે.
• પશ્ચાદવર્તી લોન્ગીટ્યુડિનલ લિગામેન્ટ: આ કટિ કરોડરજ્જુના પાછળના ભાગમાં ચાલે છે. તે આગળના વળાંકને મર્યાદિત કરે છે.
• સુપ્રાસ્પિનસ લિગામેન્ટ/ઇન્ટરસ્પિનસ લિગામેન્ટ:આ બંધન આગળના વાળવાને મર્યાદિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
• લિગામેન્ટમ ફ્લેવમ: આ કરોડરજ્જુની અંદરના ભાગને આવરી લે છે અને કરોડરજ્જુને પાછળથી સુરક્ષિત કરે છે.
• ઇન્ટરટ્રાન્સવર્સ લિગામેન્ટ્સ: આ કરોડરજ્જુની ટ્રાન્સવર્સ પ્રક્રિયાઓને જોડે છે. તે તમારા ધડના બાજુના વળાંકનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે.
• ઇલિઓલમ્બર લિગામેન્ટ: આ L5 વર્ટીબ્રાથી પેલ્વિક હાડકા સુધી ફેલાયેલું છે. તે લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે.

કરોડરજ્જુ અને ચેતા

જેમ આપણે પહેલાથી જ ચર્ચા કરી છે, કરોડરજ્જુ એ ચેતા પેશીઓનું એક બંડલ છે જે મગજથી L1 કરોડરજ્જુ સુધી વિસ્તરે છે. આ તે છે જે મગજથી સ્નાયુઓ સુધી સંદેશાઓ વહન કરે છે. L1 પછી નીચે જતા ચેતા મૂળને કૌડા ઇક્વિના કહેવામાં આવે છે.

તમારા કટિ મેરૂદંડમાંથી પાંચ જોડી ચેતા બહાર નીકળે છે (L1 થી L5, દરેક બાજુ એક). આ ચેતા તમારી કરોડરજ્જુમાં મુસાફરી કરે છે અને અન્ય ચેતાઓ સાથે જોડાઈને ચેતાઓનું નેટવર્ક બનાવે છે જે તમારા નીચલા અંગોમાં દુખાવો, સંવેદના અને હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે.

• L1 ચેતા: તમારા જંઘામૂળના વિસ્તાર અને જનનાંગોને સંવેદના પૂરી પાડે છે, અને તમારા હિપ સ્નાયુઓને ખસેડવામાં મદદ કરે છે.
• L2, L3, L4 ચેતા: તમારી જાંઘના આગળના ભાગ અને તમારા નીચલા પગના અંદરના ભાગમાં સંવેદના પ્રદાન કરે છે. તેઓ હિપ અને ઘૂંટણના સ્નાયુઓની ગતિવિધિને પણ નિયંત્રિત કરે છે.
• L5 ચેતા: તમારા નીચલા પગના પાછળના ભાગમાં, તમારા પગના ઉપરના ભાગમાં અને તમારા મોટા અંગૂઠા અને બીજા અંગૂઠા વચ્ચેના વિસ્તારમાં સંવેદના પ્રદાન કરે છે. તે તમારા હિપ્સ, ઘૂંટણ, પગ અને અંગૂઠાની ગતિવિધિને પણ નિયંત્રિત કરે છે.
• સાયટિક નર્વ: આ L4, L5 અને અન્ય સેક્રલ નર્વ દ્વારા રચાય છે. તે તમારા નિતંબથી શરૂ થાય છે, તમારા પગ સુધી ચાલે છે અને તમારા પગમાં સમાપ્ત થાય છે. સાયટિકામાં દુખાવો ત્યારે થાય છે જ્યારે આ નર્વને નુકસાન થાય છે અથવા સંકુચિત થાય છે.

રક્ત વાહિનીઓ

કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુ, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન તમારા પેટની મુખ્ય ધમની , પેટની મહાધમનીમાંથી આવતી શાખાઓમાંથી લોહી અને પોષક તત્વો મેળવે છે.

કટિ મેરૂદંડને કયા રોગો અને વિકારો અસર કરે છે?

કમનસીબે, આપણી કરોડરજ્જુનો આ નીચેનો ભાગ વિવિધ સમસ્યાઓથી પીડાઈ શકે છે. આ સમસ્યાઓ તમારી પીઠ અથવા હિપ્સમાં ગતિશીલતાની શ્રેણીને મર્યાદિત કરી શકે છે, અને તમારી પીઠ, હિપ્સ, જાંઘ અથવા પગમાં દુખાવો, નબળાઈ અને નિષ્ક્રિયતા લાવી શકે છે.

કટિ મેરૂદંડને અસર કરતા કેટલાક રોગો અને સ્થિતિઓ છે:

• કમરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો: આ ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તે વિવિધ પ્રકારની ઇજાઓ અને સ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે. ડીજનરેટિવ રોગો (દા.ત., અસ્થિવા , એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ ), સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ , હર્નિયેટ ડિસ્કપીઠનો દુખાવો ચેતામાં ખેંચાણ, મચકોડ, કરોડરજ્જુમાં ફ્રેક્ચર, ગાંઠો, કોથળીઓ, હાડકાના સ્પર્સ અને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ (કર્ભાશયનું લપસી જવું) જેવી બાબતોને કારણે થઈ શકે છે.
• કટિ સ્ટેનોસિસ: આ તમારા કરોડરજ્જુની આસપાસની જગ્યાનું સંકુચિત થવું છે. આ કરોડરજ્જુમાંથી બહાર નીકળતી ચેતાઓ માટે જગ્યા ઘટાડે છે. આનાથી ચેતા સંકોચન, દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા, પગ, જંઘામૂળ, હિપ્સ, નિતંબ અને કમરના નીચેના ભાગમાં નબળાઈ થઈ શકે છે. ચાલતી વખતે કે ઊભા રહીને આ લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, અને સૂવાથી, બેસીને અથવા સહેજ આગળ ઝૂકવાથી રાહત મળી શકે છે.
• સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કટિ વર્ટીબ્રા તેની નીચેની વર્ટીબ્રા સામે આગળ સરકી જાય છે. આ ચેતાને સંકુચિત કરી શકે છે અને પીઠ અથવા પગમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
• કરોડરજ્જુના સંકોચનનું ફ્રેક્ચર: ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જેવી સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ નાના અકસ્માતમાં પણ કરોડરજ્જુના સંકોચનનું ફ્રેક્ચર ભોગવી શકે છે. કાર અકસ્માતો અને ઊંચાઈ પરથી પડી જવાથી પણ ગંભીર ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે.
• સાયટિકા: કટિ રેડિક્યુલોપથી તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ ચેતામાં દુખાવો છે જે સાયટિકા ચેતાને નુકસાન અથવા બળતરાને કારણે થાય છે. તે હર્નીએટેડ ડિસ્ક, સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ અથવા ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ જેવી બાબતોને કારણે થઈ શકે છે.
• હર્નિયેટેડ ડિસ્ક: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ડિસ્ક ફૂલી જાય છે, ફાટી જાય છે અથવા તેમાં રહેલી સામગ્રી લીક થાય છે. તેનાથી પીઠનો દુખાવો, પગમાં નિષ્ક્રિયતા અને સ્નાયુઓની નબળાઈ થઈ શકે છે.
• લમ્બર લોર્ડોસિસ (જેને "સ્વેબેક" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે): આ કમરના નીચેના ભાગમાં વધુ પડતું વળાંક છે. આ કટિ કરોડરજ્જુ પર બિનજરૂરી દબાણ લાવે છે. આ રોગો, નબળી મુદ્રા અને કરોડરજ્જુના વધુ પડતા વળાંકને કારણે થઈ શકે છે.
• સ્નાયુ ખેંચાણ: મોટા સ્નાયુઓ હોય છે જે કટિ પ્રદેશને ટેકો આપે છે. આ સ્નાયુઓ તંગ અથવા વળી શકે છે. આ પણ કમરના દુખાવાનું એક સામાન્ય કારણ છે.
• ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસીઝ: આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે કટિ મેરૂદંડમાં ડિસ્ક ક્ષીણ થઈ જાય છે. કરોડરજ્જુ વચ્ચેની જગ્યા ઓછી થઈ જાય છે, જે ચેતા સંકોચન અને પીઠનો દુખાવોનું કારણ બની શકે છે.
• પુખ્ત વયના લોકો માટે સ્કોલિયોસિસ: સ્કોલિયોસિસ એ કરોડરજ્જુની બાજુમાં વળાંક છે. આ સ્થિતિ કટિ મેરૂદંડમાં ઉંમર વધવાની સાથે અથવા કરોડરજ્જુ ક્ષીણ થઈ જાય તેમ થઈ શકે છે.
• કૌડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ: આ સ્થિતિ કૌડા ઇક્વિના નામના ચેતા બંડલના સંકોચનને કારણે થાય છે. આ એક તબીબી કટોકટી છે. લક્ષણોમાં દુખાવો, નબળાઇ અને આંતરડા અને મૂત્રાશય પર નિયંત્રણ ગુમાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

કટિ મેરૂદંડના રોગો અને સ્થિતિઓનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

સૌપ્રથમ, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા તબીબી ઇતિહાસ, તમે જે દવાઓ લો છો અને લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી, તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો પરીક્ષણો અને સ્કેનનો ઓર્ડર આપશે.

તમે આ રીતે પરીક્ષણો કરી શકો છો:

• સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી - સીટી સ્કેન): આમાં તપાસવામાં આવતા વિસ્તારના ખૂબ જ પાતળા "સ્લાઇસ" ચિત્રો લેવા માટે એક્સ-રે અને કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે કરોડરજ્જુના નહેરના આકાર અને કદ અને હાડકાંની સ્થિતિ (હાડકાના સ્પર્સ, હાડકાંનું મિશ્રણ, ચેપ અથવા ગાંઠને કારણે હાડકાંનો નાશ) જેવી બાબતો જોઈ શકે છે.
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI): આમાં વિગતવાર ચિત્રો લેવા માટે મોટા ચુંબક, રેડિયો તરંગો અને કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ થાય છે. તે કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુમાંથી નીકળતી ચેતાઓ, જેમ કે હર્નિયેટ ડિસ્ક, ચેપ અને ગાંઠો, સાથે સમસ્યાઓનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. MRI સીટી સ્કેન કરતાં ચેતાઓનું સ્પષ્ટ ચિત્ર આપે છે.
• એક્સ-રે: હાડકાં અને નરમ પેશીઓના ચિત્રો લેવા માટે થોડી માત્રામાં રેડિયેશનનો ઉપયોગ કરે છે. તે ફ્રેક્ચર, ડિસ્ક સમસ્યાઓ, સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ અને સંધિવા જેવી બાબતો શોધી શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ (EMG) અને ચેતા વહન અભ્યાસ: EMG ચેતા અને સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યની તપાસ કરે છે. ચેતા વહન અભ્યાસ માપે છે કે વિદ્યુત આવેગ ચેતા સાથે કેટલી ઝડપથી મુસાફરી કરે છે. આ પરીક્ષણો ચેતાને નુકસાન અને ચેતા ક્યાં સંકુચિત છે તે ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
• માયલોગ્રામ: આ પરીક્ષણ કરોડરજ્જુ અને ડિસ્ક, કરોડરજ્જુ અને ચેતા મૂળ વચ્ચેના જોડાણોને જુએ છે. તે ગાંઠ, હાડકાના સ્પર અથવા હર્નિયેટ ડિસ્ક માટે તપાસ કરી શકે છે જે કરોડરજ્જુ અથવા ચેતા પર દબાવી રહી છે, જેના કારણે દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા નબળાઈ આવી રહી છે.

કટિ મેરૂદંડની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

કટિ મેરૂદંડને અસર કરતી ઘણી સ્થિતિઓ માટે બિન-સર્જિકલ અને સર્જિકલ બંને સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તમે જે સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરો છો તે સમસ્યાના કારણ અને તેની ગંભીરતા પર આધારિત રહેશે.

બિન-સર્જિકલ સારવાર શું છે?

જો તમારા કમરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અકસ્માત કે ગાંઠને કારણે ન થયો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર પહેલા ઓછા આક્રમક સારવારની ભલામણ કરી શકે છે. કેટલીક સામાન્ય બિન-સર્જિકલ સારવારમાં શામેલ છે:

• આરામ કરો.
• બરફ અથવા ગરમ કોમ્પ્રેસ.
• એવું કામ ટાળવું જે થકવી નાખે અથવા પીડા વધારે.
• શારીરિક ઉપચાર.
• દવાઓ: સ્નાયુઓને આરામ આપતી દવાઓ, પીડા નિવારકો (દા.ત. પેરાસીટામોલ), અને બળતરા વિરોધી દવાઓ (દા.ત. આઇબુપ્રોફેન, નેપ્રોક્સેન).
• સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન: કટિના દુખાવા માટે ત્રણ પ્રકારના સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. લમ્બર એપીડ્યુરલ બ્લોક એ એપીડ્યુરલ સ્પેસમાં સ્ટેરોઈડનું ઈન્જેક્શન છે, જે કરોડરજ્જુની બહારની જગ્યા છે.કટિ ફેસેટ જોઈન્ટ બ્લોક એ કરોડરજ્જુ વચ્ચેના ફેસેટ જોઈન્ટ લાઇનિંગમાં સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન છે. ઇન્ટરલેમિનર ઈન્જેક્શન અથવા ટ્રાન્સફોરામિનલ ઈન્જેક્શન એ કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુ વચ્ચેની જગ્યામાં સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન છે.
• મેડિકલ બ્રાન્ચ બ્લોક અને રેડિયોફ્રીક્વન્સી એબ્લેશન: આ સારવાર કેટલાક ક્રોનિક કટિ દુખાવા માટે માનવામાં આવે છે. સૌપ્રથમ, કરોડરજ્જુના ફેસેટ સાંધા સાથે જોડાતી ચેતામાં સ્થાનિક એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. જો દુખાવો ઓછો થાય છે, તો આગળનું પગલું એ છે કે પીડાને કાયમી ધોરણે દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે. રેડિયોફ્રીક્વન્સી એબ્લેશન નામની તકનીક દ્વારા ચેતાને નુકસાન પહોંચાડીને આ કરવામાં આવે છે. મહિનાઓથી દુખાવો ઓછો થયો છે. જો કે, જો ચેતા પાછી વધે છે, તો દુખાવો પાછો આવી શકે છે.

મને કટિ મેરૂદંડની સર્જરીની જરૂર છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

તમારે કટિ મેરૂદંડની સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે જો:

• જો અન્ય સારવારો મદદ ન કરે.
• જો તમારી કમરના નીચેના ભાગમાં, કમરના અને/અથવા પગના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે (શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય રીતે કમરના દુખાવાને બદલે પગના દુખાવા માટે કરવામાં આવે છે).
• જો તમે સર્જરી કરાવવા માટે પૂરતા સ્વસ્થ છો.

જો તમને અકસ્માત (જેમ કે કાર અકસ્માત), કેન્સર, એપિડ્યુરલ ફોલ્લો (કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુના આવરણ વચ્ચેનો ચેપ), ઓસ્ટિઓમાયલિટિસ (હાડકાનો ચેપ), કૌડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ, અથવા કોનસ મેડ્યુલરિસ સિન્ડ્રોમ (કરોડરજ્જુના વિકારનો એક પ્રકાર) ને કારણે કટિ પ્રદેશમાં ઈજા થઈ હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા એ સારવારની પ્રથમ લાઇન છે.

કટિ મેરૂદંડની સ્થિતિ માટે કઈ સર્જરી ઉપલબ્ધ છે?

અહીં કેટલીક સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતી સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ છે:

કટિ કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન સર્જરી

આ એક સામાન્ય શબ્દ છે. તે કરોડરજ્જુ અથવા ચેતા મૂળ પર દબાણ અથવા સંકોચન ઘટાડીને લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવતી વિવિધ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓનો ઉલ્લેખ કરે છે. સામાન્ય સર્જિકલ તકનીકોમાં શામેલ છે:

• લમ્બર ડિસ્કેક્ટોમી: આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન નજીકના ચેતા મૂળ પર દબાણ ઘટાડવા માટે ડિસ્કનો એક ભાગ દૂર કરે છે.
• લમ્બર લેમિનોટોમી અથવા લેમિનેક્ટોમી: આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન કરોડરજ્જુની નહેરના હાડકાના કમાન (લેમિના) ના એક નાના ભાગને દૂર કરે છે. લેમિનોટોમીમાં, લેમિનાનો ફક્ત એક નાનો ટુકડો દૂર કરવામાં આવે છે. લેમિનેક્ટોમીમાં, જો જરૂરી હોય તો, સમગ્ર લેમિના, કોઈપણ હાડકાના સ્પર્સ, ડિસ્કના ટુકડાઓ અને જાડા અસ્થિબંધન સાથે દૂર કરવામાં આવે છે. જ્યારે લેમિના દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે કરોડરજ્જુની નહેર પહોળી થાય છે અને દબાણ ઓછું થાય છે.
• લમ્બર ફોરેમિનોટોમી અથવા ફોરેમિનેક્ટોમી:આ બંને શસ્ત્રક્રિયાઓ કરોડરજ્જુમાંથી ચેતા મૂળ બહાર નીકળતા છિદ્ર (ફોરેમેન) ને મોટું કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જે તે વિસ્તારમાંથી કેટલાક હાડકાને દૂર કરે છે. ફોરેમિનેક્ટોમીમાં, મોટી માત્રામાં હાડકા દૂર કરવામાં આવે છે.
• કટિ કોર્પેક્ટોમી: આ શસ્ત્રક્રિયામાં, સર્જન કરોડરજ્જુ પર દબાણ ઘટાડવા માટે કરોડરજ્જુ (વર્ટેબ્રલ બોડી) ના મુખ્ય ભાગ અને ડિસ્કને દૂર કરે છે. કેટલીકવાર, કટિ મેરૂદંડને સ્થિર કરવા માટે કરોડરજ્જુને એકસાથે જોડવામાં આવે છે ( કરોડરજ્જુનું ફ્યુઝન ).

લમ્બર ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી

આમાં, એક રોગગ્રસ્ત કટિ ડિસ્ક દૂર કરવામાં આવે છે અને એક કૃત્રિમ ડિસ્ક દાખલ કરવામાં આવે છે. આ ઘણીવાર કટિ ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ માટે કરવામાં આવે છે. જો કે, તાજેતરના વર્ષોમાં, શસ્ત્રક્રિયા પછી થતી ગૂંચવણોને કારણે આ શસ્ત્રક્રિયા ઓછી સામાન્ય બની છે.

કટિ કરોડરજ્જુનું ફ્યુઝન

આ એક એવી સર્જરી છે જે એક અથવા વધુ કટિ કરોડરજ્જુને કાયમ માટે એકસાથે જોડે છે, જેનાથી કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ગતિવિધિ દૂર થાય છે.

કરોડરજ્જુની ઇજા માટે કાર્યાત્મક વિદ્યુત ઉત્તેજના

આ પદ્ધતિમાં, કટિ ચેતા દ્વારા નિયંત્રિત શરીરના નીચેના ભાગના સ્નાયુઓ અને ચેતાને સક્રિય કરવા માટે નાના વિદ્યુત આવેગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તેમના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

શું હું મિનિમલ ઇન્વેસિવ લમ્બર સ્પાઇન સર્જરી કરાવી શકું?

આ વિશે તમારા સર્જન સાથે વાત કરો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પરંપરાગત ઓપન સર્જરીનું સ્થાન મિનિમલ ઇન્વેસિવ સ્પાઇન સર્જરીએ લીધું છે. ત્વચામાં એક મોટો ચીરો કરવાને બદલે, મિનિમલ ઇન્વેસિવ સર્જરી એક અથવા વધુ નાના ચીરો દ્વારા કરવામાં આવે છે. કારણ કે ચીરો નાના હોય છે, સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓને મોટા ચીરો કરતાં ઓછું નુકસાન થાય છે.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તમારી કટિ મેરૂદંડ એ તમારી પીઠનો નીચેનો ભાગ છે. તેમાં પાંચ કરોડરજ્જુ (L1-L5) હોય છે. તેમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, કરોડરજ્જુ અને ચેતા, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન પણ હોય છે. તે કટિ મેરૂદંડ છે જે તમારા શરીરના વજનને ટેકો આપે છે અને તમારા શરીરની મોટાભાગની હિલચાલને મંજૂરી આપે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને સતત કમરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, પગમાં સુન્નતા અથવા નબળાઈ રહેતી હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો અને સલાહ લો.

ઘણી બીમારીઓ માટે નોન-સર્જિકલ અને સર્જિકલ બંને સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. તમે યોગ્ય મુદ્રા જાળવી રાખીને, યોગ્ય રીતે વજન ઉપાડીને અને કસરત કરીને તમારા કટિ મેરૂદંડને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરી શકો છો.

` પીઠનો દુખાવો, કટિ મેરૂદંડ, કરોડરજ્જુ, ડિસ્ક સમસ્યાઓ, સાયટિકા, કરોડરજ્જુ, ચેતાનો દુખાવો