શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમે રંગોને બીજા લોકો કરતા થોડા અલગ રીતે જુઓ છો? કદાચ તમારો કોઈ મિત્ર એવો રંગ કહે જે તમને અલગ લાગે. અથવા કદાચ તમારા નાના બાળકને રંગો ઓળખવામાં થોડી તકલીફ હોય? જો તમે આવું કંઈક અનુભવ્યું હોય, તો આ વાર્તા તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. આજે અમે એક એવા પરીક્ષણ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને બરાબર જણાવશે કે તમને રંગ દ્રષ્ટિની ખામી છે, અથવા જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ, રંગ અંધત્વ છે.
આ રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ એ એક પરીક્ષણ છે જે માપે છે કે તમારી આંખો રંગો અથવા તમારી રંગ દ્રષ્ટિ કેટલી સારી રીતે જુએ છે. આ આંખની સંભાળ રાખનારાઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. તે પીડાદાયક પરીક્ષણ નથી અને બિન-આક્રમક છે . તેને પૂર્ણ કરવામાં સામાન્ય રીતે થોડી મિનિટો લાગે છે. તમે આ પરીક્ષણ ડૉક્ટરની ઑફિસમાં અને કેટલીક શાળાઓમાં પણ આંખની તપાસ માટે જતા જોયા હશે.
હવે ચાલો જોઈએ કે રંગ અંધત્વ અથવા રંગ દ્રષ્ટિની ઉણપ શું છે. જો તમને આ સ્થિતિ હોય, તો તમને સામાન્ય રીતે રંગો દેખાતા નથી. આના પણ વિવિધ પ્રકારો છે. સૌથી સામાન્ય લાલ-લીલા રંગોની સમસ્યાઓ છે. તે ઉપરાંત, વાદળી-પીળા રંગો અને અન્ય દુર્લભ પ્રકારોની સમસ્યાઓ છે.
આ રંગ અંધત્વના બે સંભવિત કારણો છે. એક એ છે કે તે વારસાગત છે . એટલે કે, તે આનુવંશિક પરિવર્તનને કારણે થાય છે. મોટાભાગના લોકોમાં આ પ્રકારનો રંગ અંધત્વ હોય છે. બીજું એ છે કે તે પછીથી થાય છે . એટલે કે, તે કોઈ રોગ અથવા અન્ય કારણોસર થાય છે.
રંગ અંધત્વનો અર્થ એ નથી કે તમે કોઈપણ રંગો જોઈ શકતા નથી. આ સ્થિતિને એક્રોમેટોપ્સિયા કહેવામાં આવે છે, અને તે ખૂબ જ દુર્લભ છે. તે વાસ્તવમાં તમારી આંખોમાં કોન નામના કોષના કારણે થાય છે જે પ્રકાશની ચોક્કસ તરંગલંબાઇ પ્રત્યે સંવેદનશીલ નથી. પરિણામે, તમે કેટલાક રંગો જોઈ શકતા નથી, અથવા તમે તેમને સામાન્ય લોકો કરતા અલગ રીતે જોઈ શકો છો. આ સ્થિતિ તમને હળવાથી ગંભીર સુધી કોઈપણ રીતે અસર કરી શકે છે. તે તમને બિલકુલ પરેશાન ન કરી શકે, અથવા તે તમારા રોજિંદા જીવન પર મોટી અસર કરી શકે છે.
જરા વિચારો, આ ટેસ્ટ ન કરાવ્યો ત્યાં સુધી તમને કદાચ ખબર પણ ન હતી કે તમને આ બીમારી છે. કારણ એ છે કે, તમે રંગોને ચોક્કસ રીતે જોવા માટે ટેવાયેલા છો, તેથી તમે તેને સમજી શકતા નથી કારણ કે તમારી પાસે તેની સરખામણી કરવા માટે બીજું કોઈ નથી.
રંગ અંધત્વ શોધવા માટે ઘણા બધા પરીક્ષણો છે, જેમાંથી દરેક થોડી અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. તમે આ પરીક્ષણો ઓનલાઈન પણ શોધી શકો છો. જો તમને તમારી રંગ દ્રષ્ટિ વિશે કોઈ શંકા હોય, તો આમાંથી એક ઓનલાઈન પરીક્ષણ શરૂ કરવા માટે એક સારી જગ્યા હોઈ શકે છે. જો કે, સૌથી સચોટ પરિણામો માટે, તમારે ચોક્કસપણે આંખના ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. નેત્ર ચિકિત્સક અથવા ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ તમારી રંગ દ્રષ્ટિનું પરીક્ષણ સહિત વ્યાપક આંખની તપાસ કરશે. પછી ડૉક્ટર તમને પરિણામો સમજાવશે અને તેનો અર્થ શું છે તે સમજાવશે.
આ રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ કોણ આપવા માંગે છે?
જો તમારી પાસે નીચેનામાંથી કોઈ હોય, તો તમને રંગ દ્રષ્ટિ પરીક્ષણ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે:
- જો તમને રંગો અથવા રંગોના શેડ્સ વચ્ચે તફાવત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
- જો તમે અન્ય લોકો સાથે રંગો વિશે વાત કરતી વખતે અથવા રંગો પસંદ કરતી વખતે મૂંઝવણ અનુભવો છો , તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે રંગોને અન્ય લોકો કરતા અલગ રીતે જુઓ છો.
- જો તમે એવી કારકિર્દી બનાવવા માંગતા હોવ જેમાં સંપૂર્ણ દ્રષ્ટિની જરૂર હોય (ઉદાહરણ તરીકે, પાઇલટ, ગ્રાફિક ડિઝાઇનર અથવા ફેશન ડિઝાઇનર બનવું).
જો તમને લાગે કે તમારા નાના બાળકને રંગો ઓળખવામાં કે ઉપયોગમાં લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે, તો તેને આંખની તપાસ માટે લઈ જવો એ સારો વિચાર છે. જો શક્ય હોય તો, ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે ભલામણ કરે છે કે તમારા બાળકના પહેલા જન્મદિવસ પહેલાં પ્રથમ આંખની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો કે, રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ ફક્ત ત્યારે જ સચોટ રીતે કરી શકાય છે જ્યારે તમારું બાળક ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરી શકે અને પૂછાયેલા પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે. આ સામાન્ય રીતે 3 કે 4 વર્ષની ઉંમરની આસપાસ કરવામાં આવે છે.
જો તમને તમારા બાળકની રંગ દ્રષ્ટિ અથવા રંગો વચ્ચે તફાવત કરવાની ક્ષમતા વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા બાળકના આંખના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. રંગ અંધત્વ ધરાવતા બાળકોને શાળામાં રંગ-કોડેડ સામગ્રી સાથે કામ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. તેથી, આ સ્થિતિને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઓળખવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી બાળકને જરૂરી શૈક્ષણિક સહાય મળી શકે.
રંગ અંધત્વ શોધવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?
નીચે વર્ણવેલ રંગ દ્રષ્ટિ પરીક્ષણોના ઘણા પ્રકારો છે. આમાંના મોટાભાગના પરીક્ષણો પૂર્ણ થવામાં ફક્ત થોડી મિનિટો લે છે. જોકે, વધુ જટિલ પરીક્ષણો છે જેમાં 20 મિનિટ સુધીનો સમય લાગી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ફક્ત ખાસ કિસ્સાઓમાં જ કરવામાં આવે છે. આ બધા પરીક્ષણો બિન-આક્રમક છે અને કોઈ પીડા કે અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી. તમારે ફક્ત છાપેલ પૃષ્ઠ અથવા કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન જોવાનું છે અને તમે શું જુઓ છો તે અમને જણાવવાનું છે.
કલર પ્લેટ્સ ટેસ્ટ / સ્યુડોઇસોક્રોમેટિક પ્લેટ્સ ટેસ્ટ
આ પરીક્ષણોમાં, તમારે કોઈ સંખ્યા અથવા પ્રતીકને પૃષ્ઠભૂમિથી અલગ કરીને ઓળખવાનું હોય છે. છબી અને તેની પૃષ્ઠભૂમિ નાના વર્તુળો અથવા બિંદુઓથી બનેલી હોય છે. તેથી, આ સંખ્યા અથવા પ્રતીકને તેની પાછળની વિગતોથી અલગ કરવા માટે ચોક્કસ રંગો અથવા પડછાયાઓ ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ઇશિહારા ટેસ્ટ: આ એક એવો ટેસ્ટ છે જેનો ઉપયોગ આંખના ડોક્ટરો ઘણીવાર પુખ્ત વયના લોકો એપોઇન્ટમેન્ટ માટે આવે ત્યારે કરે છે. ડૉક્ટર તમને 8 થી 38 પ્લેટ બતાવશે. દરેક પ્લેટ પર એક અલગ નંબર અથવા પ્રતીક હોય છે. તમારે ડૉક્ટરને તમે શું જુઓ છો તે જણાવવાની જરૂર છે. આના પરિણામો બતાવી શકે છે કે તમને લાલ-લીલા રંગ અંધત્વનો પ્રકાર છે કે નહીં. જો કે, આ ટેસ્ટ વાદળી-પીળા રંગ અંધત્વ બતાવતો નથી.
- રિચમંડ હાર્ડી-રેન્ડ-રિટલર ટેસ્ટ (રિચમંડ HRR): આને ટૂંકમાં રિચમંડ HRR કહેવામાં આવે છે. આ ટેસ્ટ લાલ-લીલો અને વાદળી-પીળો રંગ દ્રષ્ટિની ખામી બંનેને માપે છે. તે એ પણ બતાવે છે કે તમારી સ્થિતિ હળવી, મધ્યમ કે ગંભીર છે. તમે 24 પ્લેટો જુઓ છો. દરેક પ્લેટમાં એક કે બે પ્રતીકો હોય છે (જેમ કે ક્રોસ, વર્તુળો અથવા ત્રિકોણ). તમે કહો છો કે તમે શું જુઓ છો અને તે પ્લેટ પર ક્યાં છે.
- કેમ્બ્રિજ કલર ટેસ્ટ: આ એક કોમ્પ્યુટર આધારિત ટેસ્ટ છે. તે લાલ-લીલા અને વાદળી-પીળા રંગ અંધત્વ માટે પણ પરીક્ષણ કરે છે. તમારે "C" અક્ષરવાળી વિવિધ પ્લેટો જોવી પડશે. તમારે કહેવું પડશે કે "C" અક્ષરનું મુખ કઈ બાજુ (ઉપર, નીચે, ડાબે, જમણે) તરફ છે.
- રંગ દ્રષ્ટિ પરીક્ષણ સરળ બનાવ્યું (CVTME): આ પરીક્ષણ 3 થી 6 વર્ષની વયના બાળકોમાં લાલ-લીલા રંગ અંધત્વનું પરીક્ષણ કરે છે. તમારું બાળક 12 ચિત્રો જુએ છે અને તમને કહે છે કે તેઓ દરેક ચિત્ર પર કયા આકાર જુએ છે. પહેલા નવ ચિત્રોમાં વર્તુળો, ચોરસ અને તારા જેવા સરળ આકારો છે. છેલ્લા ત્રણ ચિત્રોમાં ઘરો, હોડીઓ અને કૂતરા જેવા વધુ જટિલ આકારો છે.
- રંગ દ્રષ્ટિનો નીટ્ઝ ટેસ્ટ: આ બાળકો માટે યોગ્ય બીજો ટેસ્ટ છે. તે લાલ-લીલો અને વાદળી-પીળો રંગ દ્રષ્ટિ ખામીઓ માટે પરીક્ષણ કરે છે. તમારા બાળકને નવ ચોરસ જોવાનું કહેવામાં આવે છે. દરેક ચોરસમાં હીરા, ચોરસ, ત્રિકોણ, વર્તુળ અથવા કોઈ પ્રતીક હોઈ શકે નહીં. બાળકને દરેક ચોરસમાં શું દેખાય છે તે કહેવાનું કહેવામાં આવે છે. સૌથી સચોટ પરિણામો માટે, મોટાભાગના બાળકોને આ ટેસ્ટ સતત બે વાર આપવામાં આવે છે.
ઓર્ડરિંગ ટેસ્ટ
ક્રમ પરીક્ષણોમાં ("ક્રમાંકન" આને કહેવામાં આવે છે કારણ કે તમારે રંગો અને આકાર અનુસાર વસ્તુઓને ક્રમમાં મૂકવી પડે છે), તમે વિવિધ રંગોના કાર્ડ્સની શ્રેણી જુઓ છો.
- ફાર્ન્સવર્થ-મુનસેલ 100-હ્યુ ટેસ્ટ:આ પરીક્ષણ લાલ-લીલા અને વાદળી-પીળા રંગ અંધત્વનું પરીક્ષણ કરે છે. તે એ પણ બતાવે છે કે તમે રંગો વચ્ચે કેટલી સારી રીતે તફાવત કરી શકો છો. તમે 85 કાર્ડ જુઓ. તે ચાર જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે. તમારે તેમને તેમના રંગ અને છાંયો અનુસાર ગોઠવવા પડશે. આ પરીક્ષણ ખાસ કરીને હસ્તગત રંગ અંધત્વનું નિદાન કરવા માટે ઉપયોગી છે.
- ફાર્ન્સવર્થ-મુન્સેલ ડી-૧૫ ટેસ્ટ: આ ૧૦૦-હ્યુ ટેસ્ટનું ટૂંકું સંસ્કરણ છે. ૮૫ કાર્ડમાંથી ફક્ત ૧૫ કાર્ડનો ઉપયોગ થાય છે. આ ટેસ્ટ ક્યારેક રંગ અંધત્વના ખૂબ જ હળવા કેસોને ચૂકી શકે છે.
- લેન્થોની ડિસેચ્યુરેટેડ D-15 ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટ ફાર્ન્સવર્થ-મુન્સેલ D-15 જેવો જ છે, અને પૂરક ટેસ્ટ તરીકે ઉપયોગી છે. તે થોડા વધુ મ્યૂટ કલર શેડ્સવાળા કાર્ડનો ઉપયોગ કરે છે. ઉપરાંત, રંગો વચ્ચેનો તફાવત ખૂબ જ સૂક્ષ્મ છે.
સરખામણી કસોટી
મુખ્ય સરખામણી પરીક્ષણ એ "એનોમાલોસ્કોપ" નામનું એક સાધન છે . લાલ-લીલા રંગ અંધત્વનું નિદાન કરવા માટે નેત્ર ચિકિત્સકો દ્વારા આને સુવર્ણ માનક માનવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ફક્ત રંગ દ્રષ્ટિ પરના સંશોધન પ્રોજેક્ટ્સમાં જ થાય છે. તે તમને ચોક્કસ પ્રકારની લાલ-લીલા રંગની ઉણપ અને તે કેટલી ગંભીર છે તે દર્શાવે છે.
આ પરીક્ષણમાં, તમે એક નાના માઇક્રોસ્કોપ જેવા દેખાતા ઉપકરણમાં જુઓ છો. તમને એક વર્તુળ દેખાય છે, જે ઉપરના અડધા અને નીચેના અડધા ભાગમાં વિભાજિત છે. દરેક અડધો ભાગ અલગ રંગનો છે. જ્યારે ઉપરનો રંગ સમાન રહે છે, ત્યારે તમે નીચેના રંગ સાથે મેળ ખાવા માટે 'નોબ્સ'નો સમૂહ ફેરવો છો. આ પ્રક્રિયા વર્તુળોની શ્રેણી સાથે પુનરાવર્તિત થાય છે. લાલ-લીલા રંગ અંધત્વ ધરાવતા લોકો કેટલાક રંગો ખૂબ સમાન જુએ છે, ભલે તે ન હોય.
આ માટે હું કેવી રીતે તૈયારી કરી શકું?
કલર વિઝન ટેસ્ટ પહેલાં તમારે ખાસ કંઈ તૈયારી કરવાની જરૂર નથી. જો કે, તમારા ડૉક્ટરને નીચેની બાબતો જણાવવી મદદરૂપ થશે:
- રંગો સાથે તમને થતી કોઈપણ મુશ્કેલીઓ વિશે.
- જો તમારા પરિવારમાં કોઈ રંગ અંધ છે, તો તે તમારું લોહી નથી.
રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ પછી તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?
રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ એ એક ઝડપી પ્રક્રિયા છે. જ્યારે તમારો પરીક્ષણ પૂર્ણ થશે, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે પરિણામોની ચર્ચા કરશે. વધુ સચોટ નિદાન મેળવવા માટે તમારે વધારાના પરીક્ષણો કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.
રંગ અંધત્વ માટે કોઈ તબીબી સારવાર નથી, અને તેનો ઇલાજ પણ થઈ શકતો નથી. જો કે, કેટલાક લોકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે રંગ અંધત્વ ચશ્માનો ઉપયોગ કરવાથી કોન્ટ્રાસ્ટ જોવાની તેમની ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે. તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં રંગો ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે સરળ યુક્તિઓ પણ શીખી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા કપડાંને લેબલ કરવા અથવા ખરીદી કરવામાં મદદ કરવા માટે એપ્લિકેશનો ડાઉનલોડ કરવા.
શું આ પરીક્ષણમાં કોઈ જોખમ છે?
ના, રંગ દ્રષ્ટિ પરીક્ષણો ખૂબ સલામત છે અને કોઈ જોખમ નથી.
કયા પ્રકારના પરિણામો પ્રાપ્ત થાય છે, અને તેનો અર્થ શું છે?
દરેક પરીક્ષણ થોડા અલગ પરિણામો આપશે. તમારા આંખના ડૉક્ટર તમને પરિણામો વિશે કહેશે અને તેનો અર્થ સમજાવશે. સામાન્ય રીતે, રંગ અંધત્વ પરીક્ષણો નીચેના દર્શાવે છે:
- તમને રંગ દ્રષ્ટિની ખામી (રંગ અંધત્વ) છે કે નહીં .
- તમને કયા પ્રકારનો રંગ અંધત્વ છે?
- તમારી હાલત કેટલી ખરાબ છે.
બધા પરીક્ષણો આ બધી માહિતી બતાવતા નથી, તેથી જ તમારા ચોક્કસ પ્રકારના રંગ અંધત્વને નક્કી કરવા માટે તમારે એક કરતાં વધુ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
મારે મારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?
જો તમારી પાસે આમાંથી કોઈ હોય તો તમારા આંખના ડૉક્ટરને કૉલ કરો:
- જો તમને રંગો અથવા પડછાયાઓ વચ્ચે તફાવત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
- જો તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી લાગે, અથવા જો તમને દ્રષ્ટિની અન્ય સમસ્યાઓ હોય તો કોઈ વાંધો નથી.
- જો તમને તમારા બાળકની દ્રષ્ટિ વિશે કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય.
મને કેવી રીતે ખબર પડશે કે હું રંગ અંધ છું?
જો તમે અન્ય લોકો દ્વારા બતાવેલા ચોક્કસ રંગો અથવા શેડ્સ વચ્ચેનો તફાવત કહી શકતા નથી, તો તમને રંગ અંધત્વ હોઈ શકે છે. આ કપડાં, સજાવટ અથવા ખોરાકના રંગો પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને લાગશે કે માંસનો ટુકડો સારી રીતે બનાવાયેલ છે, પરંતુ તે ખરેખર ઓછું બનાવેલું અને "દુર્લભ" હોઈ શકે છે. તમે પાકેલા, લાલ ટામેટાં તેમજ લીલા ટામેટાં જોઈ શકો છો. રંગ દ્રષ્ટિની ઉણપ ધરાવતા નાના બાળકો ચોક્કસ લીલા ખોરાક ખાવાનો ઇનકાર કરી શકે છે કારણ કે તે ભૂરા રંગના લાગે છે અથવા ખાવામાં અપ્રિય લાગે છે.
તમે રંગ અંધત્વ ધરાવો છો તે જાણ્યા વિના પણ વર્ષો સુધી જીવી શકો છો. જો તમને ખૂબ જ હળવી સ્થિતિ હોય, અથવા જો તમે અન્ય લોકો સાથે તમે જે રંગો જુઓ છો તેના વિશે વાત ન કરો તો આ થઈ શકે છે.
રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને રંગ દ્રષ્ટિની ખામી છે કે નહીં અને તે કયા પ્રકારનું છે. જો તમને શંકા હોય કે તમને સામાન્ય રીતે રંગો દેખાતા નથી, તો તમારા આંખના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
ઠીક છે, તો આપણે રંગ અંધત્વ પરીક્ષણો વિશે ઘણી વાત કરી છે. યાદ રાખો, આ પરીક્ષણો તમને કહી શકે છે કે શું તમે સામાન્ય લોકો કરતા રંગો અલગ રીતે જુઓ છો. તે તમને કયા પ્રકારના રંગ અંધત્વ છે તે ઓળખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
મોટાભાગના લોકો માટે, રંગ અંધત્વ એ માત્ર એક નાની અસુવિધા છે જે રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર રીતે દખલ કરતી નથી. જો કે, વધુ ગંભીર કેસ ધરાવતા કેટલાક પુખ્ત વયના લોકોને તેમના કામમાં સમસ્યા આવી શકે છે. ઉપરાંત, જો આ સ્થિતિ ઓળખવામાં ન આવે, તો નાના બાળકોને એવા કાર્યોમાં મુશ્કેલી પડી શકે છે જેમાં તેમને રંગોની સંપૂર્ણ શ્રેણી જોવાની જરૂર પડે છે.
તેથી, રંગ અંધત્વ પરીક્ષણ લઈનેતે સમસ્યાનું મૂળ શોધવામાં અને ઉકેલો માટે માર્ગ મોકળો કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમને અથવા તમારા બાળકને રંગો કેવી રીતે દેખાય છે તે અંગે સહેજ પણ શંકા હોય, તો આંખના નિષ્ણાતને મળવા અને સલાહ મેળવવામાં અચકાશો નહીં. તે તમને ઘણી રાહત આપશે!
` રંગ અંધત્વ, રંગ અંધત્વ, આંખ પરીક્ષણ, રંગ પરીક્ષણ, બાળકોની દ્રષ્ટિ, ઇશિહારા પરીક્ષણ, રંગ દ્રષ્ટિની ઉણપ, આંખનું આરોગ્ય











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો