શું તમને ખબર છે કે તમારું A1c મૂલ્ય શું છે? (A1c / HbA1c ટેસ્ટ)

જો તમને ડાયાબિટીસ છે, અથવા જો તમારા ડૉક્ટરે તમને કહ્યું છે કે તમને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ છે, તો તમે કદાચ A1c શબ્દ સાંભળ્યો હશે. આ ખરેખર એક ખૂબ જ સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ છે જે ઘણા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને અમને તમારા રક્ત ખાંડના સ્તર વિશે ખૂબ જ મૂલ્યવાન માહિતી આપે છે. તો ચાલો આજે તેના વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીએ.

A1c કયા પ્રકારનો ટેસ્ટ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, A1c ટેસ્ટ એ જાણવાનો મુખ્ય રસ્તો છે કે કોઈને ડાયાબિટીસ છે કે નહીં અને જે વ્યક્તિને પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ છે તે તેને કેટલી સારી રીતે નિયંત્રિત કરી રહ્યું છે. તમારા ડૉક્ટર તેને હિમોગ્લોબિન A1c, HbA1c અથવા ગ્લાયકોહેમોગ્લોબિન ટેસ્ટ પણ કહી શકે છે. આ બધા એક જ ટેસ્ટ છે.

A1c ટેસ્ટ છેલ્લા 2-3 મહિનામાં તમારા બ્લડ સુગર લેવલ, અથવા ડોકટરો જેને તમારા બ્લડ સુગર લેવલ કહે છે, તે માપે છે. આ ટેસ્ટ તમને તમારી ડાયાબિટીસ સારવાર યોજના કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે, અથવા તમને ખરેખર ડાયાબિટીસ છે કે નહીં તેનો સ્પષ્ટ ખ્યાલ આપી શકે છે.

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર A1c ટેસ્ટ કરાવવો એ સારો વિચાર છે. આ ટેસ્ટ વિશે બીજી એક સારી વાત એ છે કે તમારે તેને લેતા પહેલા ઉપવાસ કરવાની જરૂર નથી. તમે દિવસના કોઈપણ સમયે, ભોજન પહેલાં અથવા પછી આ ટેસ્ટ લઈ શકો છો.

આ A1c ટેસ્ટ શા માટે આટલો મહત્વપૂર્ણ છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. આ રીતે વિચારો.

આપણા લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિન નામનું પ્રોટીન હોય છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય ફેફસાંમાંથી ઓક્સિજન ઉપાડવાનું અને તેને આખા શરીરના કોષોમાં પહોંચાડવાનું છે.

હવે, જ્યારે તમારા લોહીમાં શર્કરા (ગ્લુકોઝ)નું સ્તર વધે છે, ત્યારે આ ગ્લુકોઝ પરમાણુઓ હિમોગ્લોબિન પરમાણુઓ સાથે જોડાય છે. તે ખાંડને કેન્ડી શેરડી સાથે ચોંટી જવા જેવું છે. જેમ જેમ તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધે છે , તેમ તેમ હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ પણ વધે છે જેમાં ખાંડ જોડાયેલી હોય છે.

A1c ટેસ્ટ તમારા કુલ હિમોગ્લોબિનનો કેટલો ભાગ ખાંડ સાથે બંધાયેલો છે તે માપે છે. તેથી, A1c વાંચન ઊંચું હોવાનો અર્થ એ છે કે છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓથી તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઊંચું છે. તે એ પણ સૂચવી શકે છે કે તમને ભવિષ્યમાં થતી ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે અને તમારી વર્તમાન બ્લડ સુગર નિયંત્રણ યોજના સારી રીતે કામ કરી રહી નથી.

મારે આ ટેસ્ટ કેટલી વાર કરાવવો જોઈએ?

જ્યારે તમને પહેલી વાર ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય ત્યારે તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે આ A1c ટેસ્ટનો ઓર્ડર આપશે. જો તમને લાગે કે તમને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ છે તો તેઓ પણ તે કરશે. તે તમને તમારા બેઝલાઇન સ્તરનો ખ્યાલ આપી શકે છે. તે પછી તમને સમય જતાં તમારા બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં કેવી રીતે ફેરફાર થઈ રહ્યા છે તે જોવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારે આ પરીક્ષણ કેટલી વાર કરવાની જરૂર છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

• તમને કયા પ્રકારનો ડાયાબિટીસ છે
• તમારા બ્લડ સુગરના નિયંત્રણનું સ્તર
• તમારી સારવાર યોજના

જો તમે આને થોડું વધુ સમજાવો તો...

• જો તમને પ્રીડાયાબિટીસ હોય, એટલે કે તમને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે હોય, તો તમને સામાન્ય રીતે વર્ષમાં લગભગ એક વાર આ પરીક્ષણ કરાવવાનું કહેવામાં આવશે.
• જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે, ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ નથી કરી રહ્યા, અને તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર સામાન્ય રીતે લક્ષ્ય શ્રેણીમાં હોય, તો તમે વર્ષમાં લગભગ બે વાર આ કરી શકો છો.
• જો તમને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારે વર્ષમાં ત્રણ કે ચાર વખત આ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
• જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે અને તમે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરો છો , અથવા જો તમને તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને લક્ષ્ય શ્રેણીમાં રાખવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને વર્ષમાં લગભગ ચાર વખત આ પરીક્ષણ કરાવવાની સલાહ પણ આપી શકે છે.

વધુમાં, જો તમે તમારી ડાયાબિટીસ સારવાર યોજના બદલો છો અથવા નવી દવા શરૂ કરો છો, તો તમારે આ પરીક્ષણ વધુ વખત કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે જેથી તે જોવા માટે કે આ ફેરફારની તમારા પર કેવી અસર પડી છે.

તમારા A1c મૂલ્યનો અર્થ શું છે?

તમને તમારા પરીક્ષણ પરિણામો ટકાવારી તરીકે પ્રાપ્ત થશે. આ મૂલ્યોનો અર્થ શું છે તે સમજવા માટે નીચેનું કોષ્ટક જુઓ.

જો તમને ડાયાબિટીસ છે અને તમારું A1c તમારા લક્ષ્ય કરતાં વધારે છે, તો ગભરાશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્તરને ઘટાડવા માટે તમારી સારવાર યોજનામાં, કદાચ દવાઓ અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફારની ભલામણ કરશે. એટલા માટે હંમેશા તમારા પરિણામોની ચર્ચા તમારા ડૉક્ટર સાથે કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.