એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે?

શું તમને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ડિપ્રેશનની સારવાર માટે દવા સૂચવવામાં આવી છે? જો એમ હોય, તો તમને કદાચ આ દવાઓ વિશે ઘણા પ્રશ્નો હશે. "શું આ ખરેખર કામ કરે છે?", "મને સારું થવામાં કેટલો સમય લાગશે?", "શું આ દવાઓની આડઅસરો થશે?" જેવી બાબતોમાં આશ્ચર્ય થવું સામાન્ય છે. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે ડિપ્રેશન માટેની આ દવાઓ, એટલે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું.

આ દવા મગજ પર ખરેખર શું અસર કરે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા મગજમાં ખાસ રાસાયણિક સંદેશવાહકો હોય છે જે આપણા મૂડ, ખુશી અને ઉદાસી જેવી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરે છે. આપણે તબીબી ભાષામાં આ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહીએ છીએ. ડિપ્રેશન ધરાવતી વ્યક્તિમાં આ રાસાયણિક સંદેશવાહકોનું અસંતુલન હોઈ શકે છે. ત્યારે તેઓ ઉદાસી, કોઈપણ બાબતમાં રસ ન રાખતા અને ભારે હૃદય અનુભવે છે.

આ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ તે રાસાયણિક સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરીને કાર્ય કરે છે. જ્યારે આ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ત્યારે તમારો મૂડ સુધરે છે, તમને સારી ઊંઘ આવે છે, તમારી ભૂખ વધે છે અને તમારી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા સુધરે છે. જેમ થોડા લાકડીઓ દ્વારા એક મૃત વૃક્ષને પુનર્જીવિત કરવામાં આવે છે, તેવી જ રીતે આ દવાઓ તમારા મનને જરૂરી "બુસ્ટ" આપે છે, એટલે કે ઊર્જા.

શું દવા લીધા પછી મને તરત જ સારું લાગશે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. ના, આ દવા લીધા પછી તમને કોઈ મોટો ફરક નહીં લાગે. તે છોડ રોપવા જેવું છે. તે રોપ્યા પછી તરત જ ખીલતું નથી. તમારે તેને પાણી આપવું પડશે, તેની સંભાળ રાખવી પડશે અને થોડી રાહ જોવી પડશે. આ દવા એવી જ છે. મગજમાં રાસાયણિક સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં થોડો સમય લાગે છે.

ધારો કે નિમાલી નામની એક વ્યક્તિ છે, જેણે ડિપ્રેશન માટે દવા લેવાનું પણ શરૂ કર્યું હતું. તે કહે છે, "પહેલા બે કે ત્રણ અઠવાડિયામાં મને બહુ ફરક લાગ્યો નહીં. મને વિચાર આવ્યો કે શું આ કામ કરશે. પરંતુ ડૉક્ટરના કહેવા મુજબ મેં તે લેવાનું ચાલુ રાખ્યું. ધીમે ધીમે, મને સમજાયું કે મારું મન હળવું થઈ રહ્યું છે, અને હું પહેલા જેટલી ઉદાસી અનુભવતો નથી. તેથી મારે ચોક્કસપણે ધીરજ રાખવાની જરૂર છે."

જો દવા લગભગ એક મહિના પછી કામ ન કરે તો તમે શું કરશો?

ચિંતા કરશો નહીં. આ ઘણા લોકો માટે અલગ અલગ હોય છે. દરેકનું શરીર સરખું હોતું નથી. તેથી, એક જ દવા દરેક માટે કામ કરતી નથી. કદાચ તમારા માટે સૂચવવામાં આવેલી દવા તમારા શરીર માટે બિલકુલ યોગ્ય નથી.

તમે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે આ વિશે તરત જ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેમને કહો, "ડૉક્ટર, હું એક મહિનાથી દવા લઈ રહ્યો છું, પણ મને હજુ પણ બહુ ફરક લાગતો નથી."

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે કેટલાક લોકો પ્રથમ ડોઝથી સ્વસ્થ થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો દવામાં ફેરફાર અથવા બીજી દવા ઉમેરવાથી સ્વસ્થ થાય છે. તેથી તમારા ડૉક્ટર એવી દવા શોધી કાઢશે જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે. તમારે બે અલગ અલગ દવાઓ અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે. તે સામાન્ય છે. મુખ્ય વાત એ છે કે પ્રયાસ કરતા રહો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો.

આ દવાની સંભવિત આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ કેટલાક લોકોમાં આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. પરંતુ આ દરેક સાથે થતું નથી. કેટલાક લોકોને કોઈ આડઅસરો અનુભવાતી નથી. આ કેટલીક સામાન્ય આડઅસરો છે.

ડિપ્રેશન માટે હવે અનેક પ્રકારની દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. કેટલીક નવી દવાઓ, જેમ કે SSRIs (સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ) ની જૂની દવાઓ (જેમ કે TCAs અને MAOIs ) કરતાં ઓછી આડઅસરો હોય છે. પરંતુ આ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. જો તમે કોઈ ચોક્કસ આડઅસર (જેમ કે વજનમાં વધારો) વિશે ચિંતિત હોવ, તો દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે પછી તે તમારા માટે યોગ્ય દવા પસંદ કરી શકે છે.

આ આડઅસરો કેટલો સમય ચાલશે?

આ પણ એક સારો પ્રશ્ન છે. મોટાભાગે, આ આડઅસરો ફક્ત શરૂઆતના થોડા દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી જ રહે છે. જેમ જેમ તમારું શરીર દવાની આદત પામે છે તેમ તેમ તે ઘણી વાર દૂર થઈ જાય છે.

પરંતુ જો કેટલીક આડઅસરો તમને પરેશાન કરતી રહે, તો ક્યારેય જાતે દવા લેવાનું બંધ ન કરો. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમે દવા લેવાનો સમય બદલીને (ઉદાહરણ તરીકે, જો તે એવી દવા હોય જેનાથી તમને ઊંઘ આવે છે, તો તે રાત્રે લો) અથવા બીજી દવા પર સ્વિચ કરીને સમસ્યાનો ઉકેલ લાવી શકો છો.

મારે આ દવા કેટલો સમય લેવી જોઈએ?

આ તમારા ડિપ્રેશનના પ્રકાર અને તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના લોકોને ઓછામાં ઓછા છ થી નવ મહિના સુધી દવા લેવાની જરૂર પડે છે. ક્યારેક તમે ફક્ત સારું લાગે છે તેથી દવા લેવાનું બંધ કરી શકતા નથી. ફરીથી થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમારી દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

કેટલાક લોકોને વર્ષો સુધી દવા લેવી પડી શકે છે. તેમાં કંઈ ખોટું નથી. તે ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે દવા લેવા જેવું છે. તમારા ડૉક્ટર તમને દવા બંધ કરવાનો યોગ્ય સમય ક્યારે છે અને તેને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે ઘટાડવી તે અંગે માર્ગદર્શન આપશે.