શું તમને યાદ છે જ્યારે તમે શાળામાં હતા અને પરીક્ષા આપતા પહેલા કે નોકરીના ઇન્ટરવ્યૂ માટે જતા પહેલા થોડા નર્વસ કે બેચેન અનુભવતા હતા? તમે ગમે તેટલા શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરો, પણ તમે તમારી બગલ નીચે પરસેવો રોકી શકતા નહોતા. ઘણા લોકો સાથે આવું થાય છે. તો આવું કેમ થાય છે? જ્યારે આપણે ગરમ કે થાકેલા ન હોઈએ ત્યારે પણ આપણે આપણી લાગણીઓ સાથે કેમ પરસેવો પાડીએ છીએ? આજે આપણે આપણા શરીરના તે ભાગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આ રહસ્ય પાછળ રહેલો છે, એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ.
આ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ એ એક પ્રકારની નાની ગ્રંથી છે જે આપણી ત્વચાની અંદર જોવા મળે છે. તે આપણા શરીરની એક્સોક્રાઇન સિસ્ટમનો ભાગ છે. "એક્સોક્રાઇન" એ આ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થતા સ્ત્રાવને આપવામાં આવે છે, જે નળીઓ નામની નાની નળીઓ દ્વારા શરીરની સપાટી પર મુક્ત થાય છે. આ ગ્રંથીઓ જાડા, તેલયુક્ત પરસેવો અને કાનમાં મીણ જેવી વસ્તુઓ ઉત્પન્ન કરે છે.
જોકે, આ બધી એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ એકસરખી નથી હોતી. આપણા શરીરમાં તેઓ ક્યાં સ્થિત છે અને શું કરે છે તેના આધારે તેમને અલગ અલગ નામ આપવામાં આવે છે. ચાલો ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો પર એક નજર કરીએ.
| ગ્રંથિનો પ્રકાર | તે ક્યાં છે? | તમે શું કરી રહ્યા છો? |
|---|---|---|
| એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ | મુખ્યત્વે બગલ અને જનનાંગ વિસ્તારોમાં. | તે જાડા, તેલયુક્ત પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. જોકે તેનું ચોક્કસ કાર્ય નક્કી કરવામાં આવ્યું નથી, તેમ છતાં તેનો જાતીય આકર્ષણ સાથે કોઈ સંબંધ હોવાનું માનવામાં આવે છે. |
| મોલ ગ્રંથીઓ | પાંપણની ધાર પર (નીચે અને ઉપર). | તેઓ એક પદાર્થ સ્ત્રાવ કરે છે જે આંખોને જંતુઓથી રક્ષણ આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં મદદ કરે છે. |
| સેર્યુમિનસ ગ્રંથીઓ | કાનની બહાર (કાનની નહેરની અંદર). | તેઓ કાનમાં સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ સાથે મળીને કામ કરીને ઇયરવેક્સ ઉત્પન્ન કરે છે. તેઓ જે પેપ્ટાઇડ્સ અને એન્ટિસેપ્ટિક પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરે છે તે કાનને ચેપથી બચાવે છે. |
આ લેખમાં, આપણે મુખ્યત્વે એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું, જે ઘણા લોકો માટે સમસ્યા છે.
એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓનું ખરેખર શું થાય છે?
આપણે સામાન્ય રીતે પરસેવો થવો એ આપણા શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવાનો એક માર્ગ માનીએ છીએ, ખરું ને? આ વાર્તા સાચી છે. પણ તેને થર્મોરેગ્યુલેશન કહેવાય છે. પરંતુ આ કાર્યમાં મુખ્ય ફાળો આપનાર એક ખાસ પ્રકારની પરસેવાની ગ્રંથિ છે જેને એક્રીન ગ્રંથીઓ કહેવાય છે. જ્યારે તમે કસરત કરો છો, જ્યારે તમને ગરમી લાગે છે, ત્યારે તે એક્રીન ગ્રંથીઓ છે જે આખા પરસેવાથી તમારા શરીરને ઠંડુ પાડે છે.
આ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓનું શું? આ એક અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. જ્યારે આપણે તીવ્ર લાગણીઓ અનુભવીએ છીએ ત્યારે આ ગ્રંથીઓ પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- ગંભીર તણાવ
- ભય
- ઉત્તેજના
- ચિંતા
આને "ભાવનાત્મક પરસેવો" કહેવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ મનુષ્યોમાં આ પરસેવાના કાર્યને સંપૂર્ણપણે સમજી શક્યા નથી. જ્યારે કેટલીક પ્રાણીઓની પ્રજાતિઓમાં, આ પરસેવાની ગંધ જાતીય આકર્ષણનું એક પરિબળ છે, એવું માનવામાં આવે છે કે આ કાર્ય મનુષ્યોમાં માત્ર થોડી હદ સુધી જ થઈ શકે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, દોડતી વખતે અને રમતી વખતે જે પરસેવો નીકળે છે તે એક પ્રકારની ગ્રંથિમાંથી આવે છે. પરંતુ જ્યારે તમે ડરતા અને ચિંતિત હોવ ત્યારે તમારી બગલમાં જે જાડો પરસેવો નીકળે છે તે આ એપોક્રાઇન ગ્રંથિઓમાંથી આવે છે.
આ ગ્રંથીઓ ક્યાં સ્થિત છે?
આ એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ આપણા શરીર પર દરેક જગ્યાએ જોવા મળતી નથી. તે મુખ્યત્વે અમુક ચોક્કસ સ્થળોએ જોવા મળે છે. આ છે:
- બગલ (એક્સિલે)
- પેરીનિયમ (જનનાંગો અને ગુદા વચ્ચેનો વિસ્તાર)
- પેરીયમબિલિકલ વિસ્તાર
- સ્તનની ડીંટડી (એરોલા) ની આસપાસની કાળી ત્વચા
- હોઠની બાહ્ય ધાર પર વર્મિલિયન બોર્ડર
તમે જોયું હશે કે આ ગ્રંગગ્લિશ ઘણીવાર એવા વિસ્તારોમાં હોય છે જ્યાં વાળના ફોલિકલ્સ હોય છે. તેનું એક કારણ છે.
આ ગ્રંથીઓમાંથી પરસેવો કેવી રીતે નીકળે છે?
અન્ય પરસેવાની ગ્રંથીઓથી વિપરીત, એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ ત્વચાની સપાટી પર સીધો પરસેવો છોડતી નથી. આ ગ્રંથીઓ નજીકના વાળના ફોલિકલ સાથે જોડાયેલી હોય છે. પરસેવો પહેલા વાળના ફોલિકલમાં પ્રવેશ કરે છે. પછી તે વાળના શાફ્ટ દ્વારા ત્વચાની સપાટી પર જાય છે. ઉત્પન્ન થતો પરસેવો જાડો, તેલયુક્ત અને દૂધિયું હોય છે.
એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ ક્યારે સક્રિય થાય છે?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. ભલે આપણે જન્મીએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરમાં એપોક્રાઇન પરસેવાની ગ્રંથીઓ હાજર હોય છે, પરંતુ તે કામ કરવાનું શરૂ કરતી નથી. તે તરુણાવસ્થામાં પહોંચ્યા પછી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. એટલે કે, સામાન્ય રીતે 12-14 વર્ષની આસપાસ. આનું કારણ તે સમય દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારો છે.
શું તમને યાદ છે જ્યારે તમે બાળક હતા, રમતી વખતે ગમે તેટલો પરસેવો થતો હતો, તમારા શરીરમાંથી ગંધ આવતી નહોતી? કારણ કે તે સમયે ફક્ત એક્રીન ગ્રંથીઓ કામ કરતી હતી. જ્યારે તમે તરુણાવસ્થામાં પહોંચો છો, ત્યારે એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, અને તે પરસેવો ત્વચાની સપાટી પરના બેક્ટેરિયા સાથે જોડાય છે, જે શરીરની અપ્રિય ગંધનું કારણ બને છે.
જોકે, આપણા કાનમાં રહેલી સેર્યુમિનસ ગ્રંથીઓ અને આપણી પોપચામાં રહેલી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ આપણા જન્મના દિવસથી જ કામ કરવાનું શરૂ કરી દે છે.
આ ગ્રંથીઓથી સંબંધિત રોગો થઈ શકે છે
ક્યારેક, આ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ સાથે સંબંધિત વિવિધ રોગો થઈ શકે છે. ચાલો મુખ્ય રોગો પર એક નજર કરીએ.
| તબીબી સ્થિતિ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... | સામાન્ય લક્ષણો અને સારવાર |
|---|---|---|
| બ્રોમ્હિડ્રોસિસ - શરીરની ગંધ | આ ગ્રંથીઓ સાથે સંકળાયેલી આ સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે. આ એક તીખી, અપ્રિય ગંધ છે જે આપણી ત્વચાની સપાટી પર બેક્ટેરિયા દ્વારા એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓમાંથી નીકળતા પરસેવાના ભંગાણને કારણે થાય છે. | સૌથી મહત્વની બાબત સ્વચ્છતા છે. દરરોજ સાબુથી સ્નાન કરવું, બગલ જેવા વિસ્તારોને સૂકા રાખવા, એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરવો અને એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ/ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું જરૂરી છે. |
| એપોક્રાઇન મિલિઆરિયા (ફોક્સ-ફોર્ડીસ રોગ) | આ ત્યારે થાય છે જ્યારે એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓમાંથી પરસેવો વહન કરતી નળીઓ અવરોધિત થઈ જાય છે. પરસેવાની ગ્રંથિ અવરોધિત થઈ જાય છે, ગ્રંથિ ફૂલી જાય છે અને પરસેવો આસપાસના પેશીઓમાં ટપકવા લાગે છે. આનાથી બળતરા થાય છે. | બગલ અને ગુપ્તાંગ જેવા સ્થળોએ ખંજવાળ, નાના ફોલ્લા જેવા ગાંઠો દેખાય છે. આ સ્થિતિ સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય છે. સ્થાનિક દવાઓથી લઈને નાની શસ્ત્રક્રિયાઓ સુધીની સારવાર ઉપલબ્ધ છે. ડૉક્ટરની સલાહ ચોક્કસપણે જરૂરી છે. |
| હાઇડ્રેડેનાઇટિસ સપ્યુરાટીવા (જેને ખીલ ઇન્વર્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) | આ એક સ્વયં-બળતરા ત્વચાની સ્થિતિ છે જે એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓવાળા વિસ્તારોમાં વારંવાર, પીડાદાયક, મોટા ફોલ્લાઓનું કારણ બને છે. આ ફોલ્લાઓ ફેલાઈ શકે છે અને ડાઘ પડી શકે છે. | આ થોડી જટિલ સ્થિતિ છે. સારવારમાં ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવી, પીડાનાશક દવાઓ, ચેપ વિરોધી દવાઓ અને બળતરા વિરોધી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. |
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
થોડો પરસેવો થવો અથવા થોડી ગંધ આવવી સામાન્ય છે. જો કે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
- જો તમારી બગલમાં, ગુપ્તાંગમાં કે અન્ય જગ્યાએ કારણ વગર ખંજવાળવાળા ફોલ્લા કે ગાંઠો હોય.
- જો તમને તમારી ત્વચામાંથી નવી કે અસામાન્ય ગંધ આવતી દેખાય.
- જો તમને લાગે કે તમને ખૂબ પરસેવો થાય છે (હાઈપરહિડ્રોસિસ) અથવા બિલકુલ પરસેવો થતો નથી .
- જો તમને એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ સ્થિત હોય ત્યાં વારંવાર પીડાદાયક ગાંઠો થતી હોય.
યાદ રાખો, ત્વચાના કોઈપણ અસામાન્ય લક્ષણો વિશે ડૉક્ટરને જણાવવામાં ડરશો નહીં. વહેલી સારવાર ઘણી ગૂંચવણો અટકાવી શકે છે.
છેલ્લે, યાદ રાખો કે આપણે પ્રેઝન્ટેશન પહેલાં પરસેવાથી વાર્તા કેવી રીતે શરૂ કરી હતી? ભલે તમને આવા સમયે થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવાતી હોય, પણ હવે તમે જાણો છો કે લાગણીઓ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપવાની આ તમારા શરીરની એક સામાન્ય રીત છે. તેની પાછળ એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓનો હાથ છે. જો કે, જો તે પરસેવો અથવા અન્ય સંબંધિત લક્ષણો તમારા રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરી રહ્યા હોય, તો તબીબી સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. તેઓ તમને કારણ શોધવામાં અને રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- એપોક્રાઇન પરસેવો ગ્રંથીઓ નિયમિત પરસેવો ગ્રંથીઓ (એક્રાઇન) થી અલગ હોય છે જે પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. તે મુખ્યત્વે ભય અને તણાવ જેવી લાગણીઓ દ્વારા સક્રિય થાય છે.
- આ ગ્રંથીઓ તરુણાવસ્થા સાથે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. આ જ કારણે શરીરમાંથી ગંધ (પરસેવાની ગંધ) આવવા લાગે છે.
- પરસેવાની ગંધ પરસેવાથી આવતી નથી. તે ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા દ્વારા એપોક્રાઇન પરસેવાના ભંગાણને કારણે થાય છે. તેથી જ સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- બગલ અને જંઘામૂળ જેવા વિસ્તારોમાં સતત ખંજવાળવાળા ફોલ્લાઓ અથવા વારંવાર થતા પીડાદાયક ફોલ્લાઓને અવગણશો નહીં.
- તમારી ત્વચામાં થતા કોઈપણ અસામાન્ય ફેરફારો અથવા પરસેવા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો