વજન ઘટાડવાની દવા? ચાલો ભૂખ ઓછી કરતી દવાઓ વિશે વાત કરીએ

શું તમે વજન ઘટાડવા માટે અલગ અલગ ઉપાયો અજમાવીને કંટાળી ગયા છો? કેટલાક લોકો માટે, કસરત અને આહાર પર નિયંત્રણ રાખવા છતાં, વજન ઘટાડવું એ એક સ્વપ્ન જેવું લાગે છે. તો, આવા સમયે, કેટલાક લોકો ભૂખ દબાવનારાઓ વિશે વિચારે છે. પરંતુ તે શું છે તે બરાબર જાણ્યા વિના તેનો ઉપયોગ ખતરનાક બની શકે છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ ખરેખર શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે કોના માટે યોગ્ય છે અને તેના જોખમો શું છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ભૂખ દબાવનારા શું છે?

આ એક ખાસ પ્રકારની દવા છે જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તે દરેકને આપવામાં આવતી નથી. તે સામાન્ય રીતે સ્થૂળતા નામની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને સૂચવવામાં આવે છે. સ્થૂળતા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરમાં ખૂબ ચરબી હોય છે, જે બિનઆરોગ્યપ્રદ છે. ડોકટરો આને તમારી ઊંચાઈ માટે તમારા વજનને માપીને માપે છે, જેને તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) કહેવાય છે. જો તમારો BMI 30 થી વધુ હોય, તો તમને સ્થૂળ ગણવામાં આવે છે.

તો, આ દવાઓ તમારા મગજ અને શરીરને ભૂખ અને ભૂખ લાગે છે તે રીતે ફેરફાર કરે છે. જ્યારે તમે આ દવાઓ લો છો, ત્યારે તમને ભૂખ ઓછી લાગી શકે છે, અથવા થોડું ખાધા પછી પણ પેટ ભરેલું લાગે છે. પછી, કારણ કે તમે દરરોજ ઓછી કેલરી ખાઓ છો, સમય જતાં તમારું વજન ઘટવાનું શરૂ થશે.

આ દવાઓના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

ભૂખ દબાવનારા બે મુખ્ય પ્રકારના હોય છે: પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ.

જોકે, ફાર્મસીમાંથી આવી દવા ખરીદતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ, કારણ કે કેટલીક OTC દવાઓ તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે.

હવે ચાલો જોઈએ કે ડોકટરો કયા પ્રકારની દવાઓ લખી આપે છે. આને પણ બે શ્રેણીઓમાં વહેંચવામાં આવી છે.

1. લાંબા ગાળાની દવાઓ: આ ઘણા મહિનાઓ કે તેથી વધુ સમય માટે આપવામાં આવે છે.

2. ટૂંકા ગાળાની દવાઓ: આ સામાન્ય રીતે ફક્ત ટૂંકા ગાળા માટે, લગભગ 12 અઠવાડિયા (3 મહિના) માટે આપવામાં આવે છે.

ચાલો નીચેના કોષ્ટકમાં આને વધુ સમજાવીએ.

ટૂંકા ગાળાની દવાઓ નિયંત્રિત પદાર્થો હોવાથી, જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ડ્રગ વ્યસનનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારે આ દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને ચોક્કસપણે તેના વિશે જણાવવું જોઈએ.

આ દવા શરીરની અંદર કેવી રીતે કામ કરે છે?

આપણી ભૂખ અને ભૂખ ખરેખર એક ખૂબ જ જટિલ પ્રક્રિયા દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે જેમાં આપણા શરીરના ઘણા ભાગોનો સમાવેશ થાય છે.

• મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમ
• સ્વાદુપિંડ
• શરીરમાં એડિપોઝ પેશી
• પેટ અને આંતરડા

આ અવયવો વિવિધ રસાયણો છોડે છે જે આપણી ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે. તેમને સંદેશવાહક તરીકે વિચારો. કેટલાક સંદેશવાહક મગજને કહે છે કે "ખાઓ", જ્યારે અન્ય મગજને કહે છે કે "પૂરતું થઈ ગયું, હું ભરાઈ ગયો છું."

આ સંદેશવાહકો મુખ્યત્વે ત્રણ પ્રકારના હોય છે:

૧. હોર્મોન્સ: આ હોર્મોન્સ છે જે શરીરમાં વિવિધ કાર્યોનું સંકલન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘ્રેલિન"ગ્લુટેન" નામના હોર્મોનને "ભૂખ હોર્મોન" પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે તમને ભૂખ લાગી છે તે સંદેશ મોકલે છે. "લેપ્ટિન" નામનો હોર્મોન તમને પેટ ભરાઈ ગયું છે તે સંકેત આપે છે.

2. ચેતાપ્રેષકો: આ ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશા પ્રસારિત કરે છે. સેરોટોનિન જેવી વસ્તુઓ ભૂખને અસર કરે છે.

૩. પેપ્ટાઇડ્સ: આ એમિનો એસિડથી બનેલા નાના પ્રોટીન છે. GLP-1 એ ભૂખ સાથે સંબંધિત એક મહત્વપૂર્ણ પેપ્ટાઇડ છે.

તો, આપણે આ ભૂખ દબાવનારા દવાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે એ છે કે તેઓ આ સંદેશવાહકોની કાર્ય કરવાની રીત બદલી નાખે છે. કેટલીક દવાઓ "ખાવું" સિગ્નલને અવરોધે છે. કેટલીક દવાઓ "પૂર્ણ" સિગ્નલને વધારે છે. બધી દવાઓ એકસરખી રીતે કામ કરતી નથી, અને દરેક દવા અલગ અલગ રસાયણોને લક્ષ્ય બનાવે છે.

આ દવાઓ કોણ વાપરી શકે છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. આ દવાઓ દરેક માટે કામ કરતી નથી. ડોકટરો ફક્ત મર્યાદિત જૂથના લોકોને જ તેની ભલામણ કરે છે. તે છે:

• ૩૦ કે તેથી વધુ BMI (સ્થૂળતા) ધરાવતા લોકો જે આહાર અને કસરત છતાં વજન ઘટાડી શક્યા નથી.
• 27 થી વધુ BMI ધરાવતા લોકો અને સ્થૂળતાને કારણે થતી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ. ઉદાહરણ તરીકે:
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું સ્તર
• સાંધાનો દુખાવો

આ દવાઓના ફાયદા શું છે?

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ દવાઓ, જ્યારે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે જોડાય છે, ત્યારે વ્યક્તિના પ્રારંભિક શરીરના વજનના 5% કે તેથી વધુ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

ખાસ કરીને, ``ફેન્ટેરમાઇન-ટોપીરામેટ'' અને ``GLP-1'' વર્ગની દવાઓ (જેમ કે લિરાગ્લુટાઇડ અને સેમાગ્લુટાઇડ) વજન ઘટાડવા માટે સૌથી અસરકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. આ દવાઓ શરીરના વજનમાં સરેરાશ 6% થી 11% ઘટાડો કરે છે. આ એક મોટી વાત છે, કારણ કે શરીરના વજનના 5% જેટલું ઓછું વજન ઘટાડવાથી પણ ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા ઘણા રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

શું આપણે તેની આડઅસરો વિશે પણ જાગૃત રહેવું જોઈએ?

કોઈપણ દવાની જેમ, આ દવાની પણ આડઅસરો થઈ શકે છે. દરેક દવા અલગ રીતે કામ કરે છે, તેથી તેની આડઅસરો દવાથી દવામાં બદલાય છે. તેથી, કોઈપણ દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો.

ચાલો નીચેના કોષ્ટકમાં જોઈએ કે સામાન્ય આડઅસરો શું છે.

શું આ દવાઓ ખરેખર સલામત છે?

લાંબા ગાળાની દવાઓ સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે જો તે નિર્ધારિત માત્રામાં અને ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ લેવામાં આવે.

પરંતુ તમારે ટૂંકા ગાળાની દવાઓ (નિયંત્રિત પદાર્થો) વિશે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે તે વ્યસનનું જોખમ ધરાવે છે અને ગંભીર આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.

વધુમાં, આ દવાઓ કેટલીક અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, ખાસ કરીને ડિપ્રેશન અને ચિંતા માટેની દવાઓ સાથે. ઉપરાંત, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ગ્લુકોમા જેવી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે, આ દવાઓ તે સ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ફાર્મસીઓમાંથી ખરીદેલી OTC દવાઓ વિશે ખાસ ચેતવણી!

વજન ઘટાડવાની ગોળીઓ કે જે તમે ફાર્મસીમાંથી અથવા ઓનલાઈન ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ખરીદો છો તેનાથી ખૂબ કાળજી રાખો, કારણ કે તેમની જાહેરાત કરવામાં આવે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવાનો દાવો કરવામાં આવે છે. આમાંની કેટલીક ગોળીઓમાં એફેડ્રા, એફેડ્રિન અને કેફીન જેવા ઉત્તેજકો હોય છે. આ ગોળીઓ હૃદયરોગના હુમલા, સ્ટ્રોક, હુમલા અને મૃત્યુ સાથે પણ સંકળાયેલી છે.

દવા લેતી વખતે મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમે આવી દવા લેવાનું શરૂ કરો છો, તો તમારે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ કે દવા તમારા માટે કામ કરી રહી છે કે નહીં અને કોઈ પ્રગતિ થઈ છે કે નહીં.

ઉપરાંત, જો તમને કોઈ અસ્વસ્થતા અથવા ખતરનાક આડઅસરનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. ઉદાહરણ તરીકે:

• જો તમારી છાતી અનિયંત્રિત રીતે ધબકતી હોય
• જો તમે બેચેન અને મૂંઝવણ અનુભવો છો
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય

જો આવું કંઈક ગંભીર બને, તો તમારે નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવાની જરૂર પડી શકે છે.

સ્થૂળતા એક જટિલ સ્થિતિ છે. તેના માટે એક જટિલ સારવાર યોજનાની જરૂર પડે છે. ભૂખ દબાવતી દવાઓ એ યોજનાનો માત્ર એક ભાગ છે. તેથી, આ યાત્રા દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર સાથે જોડાયેલા રહો, પ્રશ્નો પૂછો અને તમારા માટે યોગ્ય અને સૌથી સલામત સારવાર મેળવો.