શું ખભાના દુખાવાનું કારણ બાઈસેપ્સ છે? ચાલો બાઈસેપ્સ ટેનોડેસિસ વિશે વાત કરીએ!

શું તમારા ખભામાં હંમેશા દુખાવો રહે છે? શું તમે વજન ઉપાડતી વખતે, રમત રમતી વખતે અથવા ફક્ત હાથ ઉંચો કરતી વખતે ખભાની અંદરથી આવતા દુખાવાથી કંટાળી ગયા છો? શું તમને ક્યારેક તમારા ઉપલા હાથમાં "ક્લિક" અવાજ સંભળાય છે અને અચાનક એવું લાગે છે કે તમને તીવ્ર દુખાવાથી ઉછાળવામાં આવી રહ્યો છે? આ તમારા બાયસેપ્સ સ્નાયુને જોડતા કંડરાની સમસ્યા હોઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો બાયસેપ્સ ટેનોડેસિસ નામની સર્જરી વિશે વાત કરીએ, જે આ સ્થિતિનો ઉકેલ હોઈ શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાયસેપ્સ ટેનોડેસિસ શું છે?

બાયસેપ્સ ટેનોડેસિસ એ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે બાયસેપ્સ કંડરાના લાંબા માથાના ફાટેલા ભાગ અથવા નુકસાનને સમારકામ કરે છે જે તમારા બાયસેપ્સ સ્નાયુને તમારા ખભા સાથે જોડે છે. ખાસ કરીને, આ કંડરા તમારા ખભાના સાંધાની અંદર કોમલાસ્થિના ટુકડા (લેબ્રમ) સાથે જોડાય છે. જ્યારે આ કંડરા ફાટી જાય છે અથવા સોજો આવે છે (બાઈસેપ્સ ટેન્ડોનોટીસ), ત્યારે તે તમારા ખભા અને હાથમાં ગંભીર દુખાવો અને નબળાઈનું કારણ બની શકે છે.

તેથી આ ઓપરેશનમાં, સર્જન ખભાના સાંધાની અંદરથી ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરાને મુક્ત કરે છે અને તેને ઉપલા હાથના હાડકા (હ્યુમરસ) સાથે ફરીથી જોડે છે. આ પુલના તૂટેલા ભાગને દૂર કરીને તેને નવી, મજબૂત જગ્યાએ જોડવા જેવું છે.

શું મને પણ આ સર્જરીની જરૂર પડશે? લક્ષણો શું છે?

આ સર્જરીનો વિચાર કરવાનો સમય આવી ગયો છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારામાં આ લક્ષણો છે કે નહીં તે જુઓ.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમને "પોપાય બલ્જ" દેખાય, તો તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

✨ Hair care Verified Partner

Biceps Tenodesis — Chelated Magnesium Glycinate 400mg + L-Theanine, Vitamin B6 & Ashwagandha Recovery Formula

Gentle, stomach-friendly Magnesium Bisglycinate with active Vitamin B6 (P-5-P) to support 300+ enzymatic reactions, muscle relaxation, nerve health, and deep sleep.

Check Availability → 🛒 View on Amazon →

આ બાયસેપ્સ કંડરા કેમ ફાટી જાય છે?

આના અનેક કારણો હોઈ શકે છે.

• વૃદ્ધત્વ: સમય જતાં, આપણા શરીરના રજ્જૂ ક્ષીણ થઈ જાય છે અને નબળા પડી જાય છે. જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ તે ફાટી જવાની શક્યતા વધુ હોય છે, નાની ઈજાથી પણ.
• રમતગમત: આ સ્થિતિ એવા લોકોમાં થઈ શકે છે જે વારંવાર માથાના ઉપરના ભાગની ગતિવિધિઓ (દા.ત., ક્રિકેટમાં બોલિંગ, સ્વિમિંગ, ટેનિસ, વોલીબોલ) નો સમાવેશ કરતી રમતો રમે છે.
• ખભાની અન્ય ઇજાઓ: જો લેબ્રમ (ખભાના સાંધાની આસપાસનો કોમલાસ્થિનો રિંગ) ફાટી ગયો હોય ( જેને SLAP ટીયર પણ કહેવાય છે), તો બાયસેપ્સ કંડરા પણ તે જ સમયે ફાટી શકે છે અથવા ફાટી શકે છે.

સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ અને તૈયારી

આ સર્જરી બે મુખ્ય રીતે કરી શકાય છે: ઓપન સર્જરી અને આર્થ્રોસ્કોપિક સર્જરી.

શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં સામાન્ય તૈયારીઓ

તમારા ડૉક્ટર તમને ચોક્કસ સૂચનાઓ આપશે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

• શસ્ત્રક્રિયાના 8 કલાક પહેલા ખાવા-પીવાનું ટાળો. (નિયમિત દવાઓ, દા.ત. બ્લડ પ્રેશરની દવા, પાણીના ઘૂંટ સાથે લઈ શકાય છે).
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો સર્જરીના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા ધૂમ્રપાન બંધ કરો. આનાથી તમારા હૃદય અને ફેફસાંના કાર્યમાં ખૂબ મદદ મળશે.
• જો તમે કોઈપણ હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ લઈ રહ્યા છો, તો સર્જરીના એક કે બે અઠવાડિયા પહેલા તેને બંધ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

૧. ઓપન સર્જરી (ઓપન બાયસેપ્સ ટેનોડેસિસ)

આમાં ખભાના આગળના ભાગમાં એક નાનો ચીરો (લગભગ 3-4 સેન્ટિમીટર) કરવો, ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરાને બહાર કાઢવો, તેને દૂર કરવો, તેને ઉપલા હાથના હાડકામાં બનાવેલા નાના છિદ્રમાં દાખલ કરવો અને તેને ખાસ સિવરી એન્કર અને સ્ક્રૂ (સ્ક્રુ ફિક્સેશન ટેકનિક) વડે ઠીક કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

2. આર્થ્રોસ્કોપિક સર્જરી (આર્થ્રોસ્કોપિક બાયસેપ્સ ટેનોડેસિસ)

આ એક 'કીહોલ સર્જરી' છે. તેમાં મોટો ચીરો નથી હોતો. તેના બદલે, ખભાની આસપાસ ઘણા નાના છિદ્રો બનાવવામાં આવે છે, જેના દ્વારા એક નાનો કેમેરા (આર્થ્રોસ્કોપ) અને સર્જિકલ સાધનો દાખલ કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર, કેમેરામાંથી છબીઓને મોનિટર પર જોતા, ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરાને મુક્ત કરે છે અને તેને પહેલાની જેમ હાથના હાડકા સાથે ફરીથી જોડે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારી ઈજાની પ્રકૃતિ, ઉંમર અને જીવનશૈલી જેવા પરિબળોના આધારે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરશે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી શું થાય છે? પુનઃપ્રાપ્તિ સમય

સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં 4-6 મહિના લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, તમારે ધીરજ રાખવાની જરૂર પડશે.

• આર્મ સ્લિંગ: સર્જરી પછી તમારે લગભગ 2-6 અઠવાડિયા સુધી આર્મ સ્લિંગ પહેરવાની જરૂર પડશે. આ સમય દરમિયાન, તમને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અને ડ્રાઇવિંગમાં મદદની જરૂર પડી શકે છે.
• શારીરિક ઉપચાર:આ ઉપચાર પ્રક્રિયાનો એક જરૂરી અને મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. શસ્ત્રક્રિયાના થોડા અઠવાડિયા પછી, તમારે ભૌતિક ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ કસરતો શરૂ કરવાની જરૂર પડશે. આ તમને તમારા ખભામાં ગતિ અને શક્તિની શ્રેણી પાછી મેળવવામાં મદદ કરશે.
• પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવી: કસરત, રમતગમત અથવા વજન ઉપાડવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો . જો તમે ખૂબ ઝડપથી કસરત કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમે હીલિંગ કંડરાને ફરીથી ઇજા પહોંચાડી શકો છો.

તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે બોલાવવું

જો સર્જરી પછી આવું કંઈ થાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલને જાણ કરો.

• જો ઘામાંથી એટલું બધું લોહી નીકળતું હોય કે પાટો ભીંજાઈ ગયો હોય.
• જો તમને તીવ્ર દુખાવો હોય જે પેઇનકિલર્સથી પણ નિયંત્રિત ન થઈ શકે.
• જો તમારા હાથમાં સોજો વધી જાય.
• જો તમને તમારી આંગળીઓ કે હાથમાં સુન્નતા આવે છે અથવા સુન્નતાનો અનુભવ થાય છે.
• જો તમારા હાથ કે આંગળીઓનો રંગ બદલાઈ જાય (ઘાટો થઈ જાય) અથવા સ્પર્શથી ઠંડી લાગે.
• જો ઘામાંથી લાલાશ, સોજો, દુખાવો અથવા પીળા પરુ જેવું પ્રવાહી નીકળતું હોય.
• જો તમને તાવ હોય (૧૦૧°F / ૩૮.૩°C થી વધુ).

આ સર્જરીનો સફળતા દર ૭૦% થી વધુ છે. તેથી, જો તમને યોગ્ય નિદાન મળે, લાયક ડૉક્ટર દ્વારા સર્જરી કરાવો, અને સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો, તો તમે આ હેરાન કરનાર ખભાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને તમારા સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવી શકો છો.