શું તમારા નાના બાળકને પણ કબજિયાત છે? (ટોડલર કબજિયાત) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

મમ્મી-પપ્પા, શું તમારા નાના બાળકને થોડા દિવસોથી બરાબર મળત્યાગ નથી થયો? અથવા જ્યારે તે મળત્યાગ કરે છે ત્યારે તે રડે છે, અથવા તેને મળત્યાગ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે? આવી વસ્તુઓ જોઈને ખૂબ ડર લાગવો સામાન્ય છે. નાના બાળકોને આ રીતે કબજિયાત થવી સામાન્ય છે. પરંતુ આપણા માટે આ બાબતમાં જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

નાના બાળકોમાં કબજિયાત શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કબજિયાત એ છે જ્યારે તમારા નાના બાળકને સામાન્ય કરતાં ઓછી આંતરડાની ગતિ હોય છે. બધા બાળકો સમાન નથી હોતા, પરંતુ જો તેઓ અઠવાડિયામાં બે કરતા ઓછા આંતરડાની ગતિ કરે છે, તો અમે તેમને કબજિયાતવાળા ગણીએ છીએ. જ્યારે તેઓ આંતરડાની ગતિ કરે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર સૂકા, ગઠ્ઠાવાળા અથવા મોટા ટુકડાઓમાં હોઈ શકે છે. તેમને પસાર કરવા મુશ્કેલ અને પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે.

પરંતુ આનાથી ગભરાશો નહીં. મોટાભાગે, નાના બાળકોમાં કબજિયાત લાંબા સમય સુધી રહેતી નથી. સામાન્ય રીતે તેમાં ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, તે બીજી ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ હોય છે.

કબજિયાતથી સૌથી વધુ કોને અસર થાય છે?

આંકડા મુજબ, લગભગ 20% નાના બાળકો કોઈપણ સમયે કબજિયાતનો અનુભવ કરી શકે છે. આ સ્થિતિ ખાસ કરીને નીચેનામાં સામાન્ય છે:

• છોકરાઓમાં.
• વિકાસલક્ષી વિલંબ અથવા વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકોમાં.
• ગુદા અથવા ગુદામાર્ગ સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ હોવાનું નિદાન થયેલા બાળકોમાં.
• શૌચાલય તાલીમ દરમિયાન.

મારા નાના બાળકને કબજિયાત છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

તમારું નાનું બાળક તમને તરત જ કહી શકશે નહીં કે તેને કબજિયાત છે, તેથી તમારે આ ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• અઠવાડિયામાં બે વાર કરતા ઓછું મળત્યાગ.
• મળ સૂકા, ગઠ્ઠાવાળા અને પત્થર જેવા કઠણ હોય છે. ક્યારેક તે મોટા ટુકડા જેવા, પસાર થવામાં મુશ્કેલ અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે. કલ્પના કરો કે નાના બાળકને મળ પસાર કરવામાં આટલી મુશ્કેલી પડે ત્યારે કેટલી પીડા થતી હશે.
• અસામાન્ય મુદ્રાઓ અને હલનચલન. ઉદાહરણ તરીકે, પગના પંજા પર ઊભા રહેવું અથવા નૃત્ય કરવું. આ તેઓ શૌચ ટાળવા અથવા વિલંબિત કરવા માટે કરે છે.
• પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, અથવા સોજો જેવી સ્થિતિઓ.
• ઉબકા.
• મળમાં થોડું લોહી.
• અન્ડરવેર પર ઝાડા જેવા મળના ડાઘા પડે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે અંદર ફસાયેલા સખત મળની નીચેથી થોડું પ્રવાહી મળ બહાર નીકળે છે. આપણે તેને "ઓવરફ્લો ડાયેરિયા" કહીએ છીએ.

નાના બાળકોમાં કબજિયાતનું કારણ શું છે?

ઘણીવાર, નાના બાળકોને કબજિયાત થાય છે કારણ કે તેઓ તેમના મળને રોકી રાખે છે.જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તેમનું મોટું આંતરડું (કોલોન) વધુ પાણી શોષી લે છે, જેના કારણે મળ શુષ્ક, કઠણ અને પસાર થવામાં મુશ્કેલી પડે છે. નાના બાળકોમાં મળ રીટેન્શન થવાના ઘણા કારણો છે:

• તેઓ જે કરી રહ્યા છે તેને રોકવામાં તેમની અનિચ્છા, જેમ કે રમવાનું.
• જાહેર બાથરૂમનો ઉપયોગ કરવામાં શરમ અથવા અગવડતા, ખાસ કરીને જાહેર સ્થળે.
• પહેલાં મળત્યાગ કરતી વખતે દુઃખ થતું હોવાથી, મને ડર છે કે ફરીથી મળત્યાગ કરતી વખતે પણ દુઃખ થશે.
• શૌચાલયનો ઉપયોગ શીખવા અંગે ચિંતા અથવા ડર .
• કદાચ તેઓ હજુ સુધી શૌચાલય તાલીમ માટે વિકાસલક્ષી રીતે તૈયાર નથી. કલ્પના કરો, જ્યારે નીલંતી અક્કાની પુત્રી, ઉરા તી નિમાલી, શૌચાલય તાલીમ શરૂ કરી, ત્યારે તે કહેતી રહી કે તે થોડા સમય માટે મળત્યાગ કરી શકતી નથી. પછીથી જ મને ખ્યાલ આવ્યો કે તે થોડી ડરી ગઈ હતી.

આ ઉપરાંત, કબજિયાતને અસર કરતા અન્ય કારણો પણ છે:

• ફાઇબર ઓછું હોય એવો ખોરાક લેવો.
• પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી ન મળવું.
• ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ.
• હિર્શસ્પ્રંગ રોગ અથવા સેલિયાક રોગ જેવી સ્થિતિઓ.
• સ્પાઇના બાયફિડા જેવી જન્મજાત ખામીઓ.
• ચયાપચયને અસર કરતી આરોગ્ય સ્થિતિઓ, જેમ કે ડાયાબિટીસ.
• હોર્મોન્સને અસર કરતા રોગો, જેમ કે હાઇપોથાઇરોડિઝમ (થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ઓછી સક્રિય).
• રોગો જે ભૂખ ઓછી કરે છે.
• શાળા શરૂ કરવાથી, દિનચર્યામાં ફેરફારથી, હવામાનમાં ફેરફારથી અથવા મુસાફરીથી થતો તણાવ.

ડૉક્ટર કબજિયાતનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તમારા બાળકને કબજિયાત છે કે નહીં તે જાણવા માટે, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા બાળકના લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ વિશે પૂછી શકે છે:

• બાળકની શૌચાલયની આદતો અને આંતરડાની ગતિવિધિઓ.
• આહાર અને ખાવાની આદતો.
• શૌચાલય તાલીમ વિશે વિગતો.
• અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (જો કોઈ હોય તો).
• વપરાયેલી દવા (જો કોઈ હોય તો).

શારીરિક તપાસ દરમિયાન, ડૉક્ટર બાળકના પેટને અનુભવશે. તેઓ તપાસ કરશે કે પેટમાં સોજો છે કે નહીં, સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો થાય છે કે કંઈ અટકી ગયું છે, જેમ કે ગઠ્ઠો. ક્યારેક બાળકના ગુદામાર્ગની પણ તપાસ કરી શકાય છે કે કોઈ રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે કે કંઈ અટકી ગયું છે.

કબજિયાતનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

મોટાભાગે, તમારા બાળકને કબજિયાતનું નિદાન કરવા માટે કોઈ ખાસ પરીક્ષણોની જરૂર રહેશે નહીં. જો કે, જો તમારા ડૉક્ટરને લાગે કે કબજિયાતનું કારણ કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિ છે, તો તે કેટલાક પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• પેટનો એક્સ-રે: આનો ઉપયોગ બાળકના મોટા આંતરડામાં અટવાયેલા મળને તપાસવા માટે થઈ શકે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો:ઉદાહરણ તરીકે, "સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી" જેવી તપાસ કેટલાક રોગોના લક્ષણો ઓળખી શકે છે.
• મળ પરીક્ષણ: મળના નમૂનાનું પરીક્ષણ કરીને જોવામાં આવે છે કે ચેપ છે કે લોહી છે.
• પેશાબ પરીક્ષણ: મૂત્રાશયના ચેપ માટે તપાસો.
• આંતરડાની કામગીરી પરીક્ષણ: આ આંતરડામાંથી મળ કેટલી સારી રીતે પસાર થાય છે તે ચકાસી શકે છે.
• રેક્ટલ બાયોપ્સી: ગુદામાર્ગના છેડામાંથી પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.

જો કબજિયાત ચાલુ રહે તો કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

નાના બાળકોમાં કબજિયાત સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી રહેતી નથી. જોકે, જ્યારે આંતરડાની ગતિવિધિઓ ચૂકી જાય છે, એટલે કે સારવાર ન કરવામાં આવે છે, ત્યારે કેટલીક ગૂંચવણો થઈ શકે છે:

• મળમાં ફટકો: સખત મળ એટલો કઠણ થઈ જાય છે કે તે બાળકના આંતરડા અને ગુદામાર્ગમાં જમા થઈ જાય છે કે બાળક તેને બહાર કાઢી શકતું નથી. તે પાઇપમાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય તેવું લાગે છે.
• એન્કોપ્રેસિસ: આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા, જેના કારણે મળ અચેતન રીતે અન્ડરવેરમાં લીક થઈ શકે છે.
• ગુદામાં તિરાડો: બાળકના ગુદામાં નાની તિરાડો અને ચાંદા પડી જાય છે. આનાથી રક્તસ્ત્રાવ, ખંજવાળ અને દુખાવો થઈ શકે છે.
• ગુદામાર્ગનું પ્રોલેપ્સ: બાળકના ગુદામાર્ગનો એક ભાગ ગુદામાર્ગમાંથી બહાર નીકળે છે.
• હરસ: બાળકના ગુદામાર્ગની અંદર અથવા ગુદાની આસપાસ સોજોવાળી નસો.

કબજિયાત માટે તમે ઘરે કઈ કઈ બાબતો કરી શકો છો? (સારવાર)

જો તમારા નાના બાળકને કબજિયાત હોય, તો તમે ઘરે કરી શકો તેવી સરળ વસ્તુઓથી ઘણીવાર રાહત મેળવી શકો છો. અહીં કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો છે જે તમે અજમાવી શકો છો:

• આહારમાં ફેરફાર: તમારા બાળકને વધુ ફાઇબરયુક્ત ફળો અને શાકભાજી આપો. પાલક, કાલે, કોલાર્ડ ગ્રીન્સ, પપૈયા, કેળા (સારી રીતે પાકેલા) અને કેરી જેવી વસ્તુઓ ખૂબ સારી છે.
• હાઇડ્રેશન: ખાતરી કરો કે તમારું બાળક પુષ્કળ પાણી પીવે. જો તમે ફળોનો રસ આપી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. કેટલાક ફળોના રસ કબજિયાતમાં મદદ કરી શકે છે.
• દિનચર્યા જાળવો: તમારા બાળકને નિયમિતપણે શૌચાલય જવાની આદત પાડો, ખાસ કરીને જમ્યા પછી. તમે તમારા બાળકને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે રિવોર્ડ સિસ્ટમનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
• થોડા સમય માટે શૌચાલય તાલીમ થોભાવો: તમારા બાળકની કબજિયાતમાં સુધારો ન થાય ત્યાં સુધી થોડા સમય માટે શૌચાલય તાલીમ થોભાવવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.

યાદ રાખો, તમારા બાળકને આ બધી બાબતો કરવા માટે દબાણ ન કરો. તેમને પ્રેમ અને દયાથી પ્રોત્સાહિત કરો.

નાના બાળકને કબજિયાત હોય ત્યારે કયો ખોરાક ન આપવો જોઈએ?

કબજિયાત ધરાવતા નાના બાળકમાં, જે ખોરાકમાં ફાઇબર ઓછું હોય અથવા સંપૂર્ણપણે ફાઇબર ન હોય તે ટાળવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે:

• આઈસ્ક્રીમ
• કેળા (કાચા કે માંડ પાકેલા)
• સફરજનની ચટણી (`સફરજનની ચટણી`)
• ચોખા (ખાસ કરીને સફેદ ચોખા)
• ફાસ્ટ ફૂડ
• બટાકાની ચિપ્સ
• ચીઝ
• તૈયાર ખોરાક
• પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ
• ખૂબ વધારે તાજું ગાયનું દૂધ ("આખું દૂધ") આપવું.

કબજિયાત માટે ડૉક્ટર કઈ દવા લખી શકે છે?

તમારા બાળકને કબજિયાત માટે કોઈપણ દવા આપતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. તમારા ડૉક્ટરની સલાહના આધારે, તમને દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે જેમ કે:

• `પ્રોબાયોટિક્સ`
• ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ્સ
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સોલ્યુશન્સ
• સ્ટૂલ સોફ્ટનર્સ
• રેચક
• ગ્લિસરીન સપોઝિટરીઝ - આ દવાના નાના કેપ્સ્યુલ્સ છે જે ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
• એનિમા - આ મળને બહાર કાઢવા માટે ગુદામાર્ગ દ્વારા પ્રવાહી દાખલ કરવાની પણ એક પદ્ધતિ છે.

ડૉક્ટરની સલાહ વિના તમારા બાળકને આ પ્રકારની દવા ક્યારેય ન આપો.

નાના બાળકોમાં કબજિયાત કેવી રીતે અટકાવવી?

જો તમે આ ટિપ્સનું પાલન કરો છો, તો તમે તમારા નાના બાળકને કબજિયાત થવાથી બચાવવામાં ઘણી મદદ કરી શકો છો:

• આહાર: ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને તેમના આહારમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ફાઇબર મળે. આનો અર્થ એ છે કે તેમને વધુ ફળો, શાકભાજી અને ગ્રીન્સ આપો. ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
• પાણી: તમારા બાળકને પુષ્કળ પાણી પીવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. તેને ફળોનો રસ જેવા અન્ય પ્રવાહી આપવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• ચોક્કસ સમય: ચોક્કસ સમયે શૌચાલય જવાની આદત પાડો.
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ: તમારા બાળકને નિયમિત કસરત કરવા અને રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. દોડવા અને કૂદવાથી આંતરડાના કાર્યમાં પણ સુધારો થાય છે.

કબજિયાત વિશે ડોકટરોનો અભિપ્રાય (પૂર્વસૂચન) શું છે?

કબજિયાત સામાન્ય રીતે કામચલાઉ અને સારવાર યોગ્ય હોય છે. ખોરાક અને હાઇડ્રેશન જેવી યોગ્ય કાળજી સાથે, તમારા બાળકને ફરીથી નિયમિત આંતરડાની ગતિવિધિઓ થઈ શકશે.

જોકે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો કબજિયાત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જ્યારે તમારા નાના બાળકનું મળ તેમના આંતરડામાં રહે છે, ત્યારે તે મોટું, કઠણ અને સૂકું બને છે. આનાથી તેમને બહાર કાઢવામાં મુશ્કેલી અને પીડા થાય છે. તેથી તમારું બાળક ફરીથી મળત્યાગ ટાળવાનો પ્રયાસ કરશે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

જો થોડા દિવસો કે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ઘરેલુ સારવાર પછી પણ કબજિયાતમાં સુધારો ન થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા બાળકને ડૉક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ. તમારા બાળકને વધુ સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

નાના બાળકોમાં કબજિયાત ક્યારે કટોકટી છે?

જો તમારા નાના બાળકને કબજિયાત અને તાવ હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો. ઉપરાંત, જો તેમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને કૉલ કરો:

• ઉલટી
• ગુદામાર્ગ રક્તસ્ત્રાવ
• તેમના મળમાં લોહી
• પેટ / પેટમાં સોજો
• પેટમાં સતત દુખાવો
• વજન ઘટાડવું

આવા લક્ષણો ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે, તેથી ઝડપથી તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ધ્યાનમાં રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

માતાપિતા માટે તેમના નાના બાળકને કબજિયાતથી પીડાતા જોવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે કબજિયાત ઘણીવાર કામચલાઉ હોય છે. તમારા બાળકના આહાર અને દિનચર્યામાં નાના ફેરફારો કરીને, તમે ઝડપથી રાહત આપી શકો છો.

જોકે, જો ઘરેલું ઉપચાર મદદ ન કરે , તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરને મળવાથી ડરશો નહીં. ક્યારેક નાના બાળકોને ખાસ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. તમારા બાળકનું સ્વાસ્થ્ય સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે!

` કબજિયાત, નાના બાળકો, શિશુ, મળ, મળ, પાચન, આરોગ્ય