શું તમારું નાક પણ વાંકું છે? ચાલો વાંકું સેપ્ટમ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા નાકની અંદરની દિવાલ તમારા નસકોરાને અલગ કરે છે? ક્યારેક આ દિવાલ થોડી નમેલી અથવા એક બાજુ ખેંચાઈ શકે છે, બરાબર મધ્યમાં નહીં. જેને આપણે તબીબી ભાષામાં 'વિચલિત સેપ્ટમ', અથવા ફક્ત વિચલિત સેપ્ટમ કહીએ છીએ. આશ્ચર્યજનક રીતે, આપણામાંથી ઘણાને આ સ્થિતિ હોય છે, પરંતુ તે જાણતા પણ નથી કારણ કે તે કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી!

વિચલિત સેપ્ટમ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વિચલિત ભાગ એ તમારા નાકની મધ્યમાં એક વિચલિત ભાગ (હાડકા અને કોમલાસ્થિની દિવાલ) છે જે તમારા બે નસકોરાને અલગ કરે છે. તેને ઘરના બે રૂમને અલગ કરતી દિવાલ જેવું વિચારો. આ દિવાલને કારણે જ આપણી પાસે બે નસકોરા છે.

શું તમે જાણો છો કે લગભગ 80% વસ્તીને અમુક હદ સુધી આ નાક બંધ થવાની સમસ્યા હોય છે? જોકે, મોટાભાગના લોકો માટે, તેનાથી કોઈ અગવડતા કે લક્ષણો થતા નથી. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, આ નાક બંધ થવાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને માથાનો દુખાવો જેવી વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

જો તમને સેપ્ટમ વિચલિત હોય તો કયા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે?

જેમને નાકમાંથી લોહી વહેતું હોય, તેમના નાકના આકારમાં થોડો ફેરફાર જોવા મળી શકે છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ સાથે આવું થતું નથી. અન્ય સામાન્ય લક્ષણો પણ છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

• એક અથવા બંને નસકોરા દ્વારા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: આ મુખ્ય લક્ષણ છે. કેટલાક લોકોમાં એક બાજુ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ શકે છે.
• માથાનો દુખાવો: વારંવાર, કારણ વગરનો માથાનો દુખાવો.
• ચહેરાનો દુખાવો: ક્યારેક તમને નાક અને ગાલની આસપાસ દુખાવો થઈ શકે છે.
• નાક બંધ થવું: નાક સતત બંધ અને લાળથી ભરેલું હોવાની લાગણી.
• શ્વાસ લેતી વખતે અવાજ: ખાસ કરીને સૂતી વખતે, ક્યારેક તમને જોરથી શ્વાસ લેતી વખતે નસકોરાનો અવાજ (જેને "સ્ટ્રિડોર" પણ કહેવાય છે) સંભળાઈ શકે છે.
• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ: વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ એ પણ એક લક્ષણ છે.
• ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ: જો તમને વારંવાર સાઇનસ ચેપ થતો હોય, તો આ નાક બંધ થવાને કારણે હોઈ શકે છે.
• નસકોરાં: રાત્રે સૂતી વખતે નસકોરાં બોલવા.
• સ્લીપ એપનિયા: આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે. ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં સમયાંતરે વિરામ એ તેનું લક્ષણ છે.

તમને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થયો છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકો?

આનો ખ્યાલ મેળવવા માટે તમે ઘરે થોડા નાના પરીક્ષણો કરી શકો છો.

૧. અરીસા સામે ઊભા રહો, તમારા માથાને થોડું પાછળ નમાવો, અને તમારા નસકોરા જુઓ. (અથવા તમારા નાકના નીચેના ભાગનો ફોટો લો.) જો તમારા નસકોરા અસમાન દેખાય છે, એક મોટા અને એક નાના, તો તમારા નાકના પુલ હોઈ શકે છે.

2. બીજી પદ્ધતિ આ 'સ્વ-પરીક્ષણ' છે (`(સ્વ-પરીક્ષણ)`) :

• તમારા એક હાથની આંગળીથી એક નસકોરું બંધ કરો.
• હવે બીજા નસકોરાથી શ્વાસ લો. શ્વાસ લેવાનું કેટલું સરળ છે કે મુશ્કેલ છે તેના પર ધ્યાન આપો.
• આગળ, બીજું નસકોરું બંધ કરો અને પહેલા ખુલ્લા નસકોરા દ્વારા શ્વાસ લો.
• જો તમને લાગે કે તમને એક અથવા બંને નસકોરા દ્વારા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે, તો તમને નાકમાં અવરોધ હોઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જ્યારે આ પરીક્ષણો તમને મૂળભૂત ખ્યાલ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે ફક્ત ડૉક્ટર જ તમને ખાતરીપૂર્વક કહી શકે છે કે તમને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ છે કે નહીં. તેથી જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

વિચલિત સેપ્ટમના કારણો શું છે?

આના અનેક કારણો હોઈ શકે છે.

• નાકમાં ઇજાઓ: ઉદાહરણ તરીકે, જો નાક તૂટી ગયું હોય તો આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.
• કોન્ટેક્ટ રમતો રમતી વખતે (દા.ત. રગ્બી, બોક્સિંગ).
• વાહન અકસ્માતો.
• ધોધ.
• મારામારીની આપ-લે.

કલ્પના કરો, જ્યારે તમે બાળક હતા, ત્યારે રમતી વખતે પડી ગયા હતા અને તમારા નાકમાં દુખાવો થયો હતો, અથવા શાળાની રમતો રમતી વખતે તમને કોઈ બોલ વાગ્યો હતો. જો તમે તે સમયે તેના પર વધુ ધ્યાન ન આપ્યું હોય, તો પણ આ પ્રકારનો રક્તસ્ત્રાવ પછીથી થઈ શકે છે.

• જન્મજાત: કેટલાક લોકો આ નાક બહાર નીકળવા સાથે જન્મે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ સ્થિતિ બાળજન્મ દરમિયાન થતી ગૂંચવણો અથવા ચોક્કસ જોડાયેલી પેશીઓના રોગોને કારણે થઈ શકે છે.
• સામાન્ય વૃદ્ધિના પરિણામે: આ વિચલિત સેપ્ટમનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. જેમ જેમ તમારું નાક વધે છે, તેમ તેમ સેપ્ટમ (તમારા નાકની દિવાલ) પણ વધે છે. જેમ જેમ આ વૃદ્ધિ આગળ વધે છે, તેમ તેમ તે ક્યારેક એક બાજુ નમેલી પણ થઈ શકે છે.

નાક બંધ થવાની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

જો તમને નાકમાંથી નાનો રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય, તો તે કોઈ મોટી ગૂંચવણો પેદા કરી શકે નહીં. જો કે, જો નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ગંભીર હોય, તો તમને નીચેની સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ક્રોનિક સાઇનસ સમસ્યાઓ.
• સ્લીપ એપનિયા.
• સૂતી વખતે નસકોરાં આવવાં કે જોરથી શ્વાસ લેવાં.
• વારંવાર નાક બંધ થવું.
• નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ.
• ઝેરોસ્ટોમિયા - નાક દ્વારા યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવામાં અસમર્થતાને કારણે સુકા મોં, જેના કારણે મોં શુષ્ક થઈ જાય છે.

ડોકટરો વિચલિત સેપ્ટમનું સચોટ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારા નાકની તપાસ કરશે. તેઓ નેઝલ સ્પેક્યુલમ નામના નાના સાધનનો ઉપયોગ કરશે. આ તમારા નસકોરાને ધીમેથી ખોલશે અને તમારા નાકની અંદર જોશે. પછી ડૉક્ટર જોઈ શકશે કે નાકની દિવાલ ખેંચાઈ છે કે નહીં અને તેનાથી તમારા નસકોરાના કદ પર અસર થઈ છે કે નહીં.

વધુમાં, ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. ઉદાહરણ તરીકે:

• તમારા લક્ષણો શું છે?
• આ લક્ષણો કેટલા સમયથી હાજર છે?
• શું શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે?
• શું તે રાત્રે તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે?
• શું તમે સૂતી વખતે નસકોરાં બોલાવો છો?
• શું તમને પહેલાં સાઇનસની સમસ્યા કે નાક બંધ થઈ ગયું છે?

ડૉક્ટર આવા પ્રશ્નો પૂછીને અને તમારા નાકની તપાસ કરીને આ સ્થિતિની પુષ્ટિ કરશે.

વિચલિત સેપ્ટમની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આની સારવાર તમારી સ્થિતિની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. ઘણા લોકોમાં ખૂબ ઓછા અથવા કોઈ લક્ષણો નથી હોતા અને તેમને કોઈ સારવારની જરૂર નથી. જો તમને હળવા લક્ષણો હોય, તો તમે દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, જો તમે નાક બંધ થવાને કારણે યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતા નથી, તો તમારે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

દવાઓ

જો તમારા નાકમાં ભીડ ગંભીર ન હોય, તો તમને ક્યારેક ક્યારેક જ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, તમને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓથી રાહત મળી શકે છે:

• નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ નાક બંધ થવા માટે સારા છે. જોકે, ત્રણ દિવસથી વધુ સમય માટે નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આમ કરવાથી દવા લેવાનું બંધ કરવાથી ફરીથી ભીડ થઈ શકે છે.
• નાકના સ્ટીરોઈડ સ્પ્રે: આ નાકની અંદરનો સોજો ઘટાડે છે અને શ્વાસ લેવાનું સરળ બનાવે છે.
• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: જો એલર્જીને કારણે તમારું નાક બંધ થઈ ગયું હોય તો આ મદદ કરી શકે છે.

સેપ્ટોપ્લાસ્ટી

વિચલિત સેપ્ટમ માટે મુખ્ય સારવાર સેપ્ટોપ્લાસ્ટી નામની સર્જરી છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, વારંવાર સાઇનસ ચેપ હોય, અથવા અન્ય કંટાળાજનક લક્ષણો હોય, તો આ સર્જરી તમારા માટે યોગ્ય ઉકેલ હોઈ શકે છે.

આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન તમારા નાકની વિચલિત દિવાલ (સેપ્ટમ) ને ફરીથી ગોઠવે છે. આમાં હાડકા અથવા કોમલાસ્થિના નવા ટુકડાઓ દૂર કરવા અથવા ઉમેરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે, સેપ્ટોપ્લાસ્ટી સર્જરી એક બહારના દર્દીઓની પ્રક્રિયા છે જે હોસ્પિટલમાં રોકાયા વિના કરી શકાય છે. તેમાં 30 થી 90 મિનિટનો સમય લાગે છે.

શું વિચલિત સેપ્ટમ અટકાવી શકાય છે?

કેટલાક લોકો આ સ્થિતિ સાથે જન્મે છે. અન્ય લોકો માટે, તે બાળપણમાં શરીરનો વિકાસ થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, નાક બંધ થવાનું રોકી શકાતું નથી.

જોકે, જો તમને પહેલાથી જ નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ન થયો હોય, તો તમે તે થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે આ બાબતો કરી શકો છો:

• કોન્ટેક્ટ સ્પોર્ટ્સ રમતી વખતે રક્ષણાત્મક સાધનો (દા.ત., મિડફેસ માસ્ક, હેલ્મેટ) પહેરો.
• વાહનોમાં સવારી કરતી વખતે હંમેશા સીટ બેલ્ટ પહેરો.

જો મને વિચલિત સેપ્ટમ હોય તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વહેતું નાક તમારા જીવનની ગુણવત્તા પર મોટી અસર કરતું નથી. જો તમને હળવા લક્ષણો હોય, તો તમે સામાન્ય રીતે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓથી તેને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

પરંતુ જો સ્થિતિ વધુ ગંભીર હોય, તો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, વારંવાર નાકમાંથી લોહી નીકળતું હોય, અથવા સતત નાક ભરાઈ જતું હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમારા લક્ષણો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઊંઘમાં તકલીફ અથવા તમારા રોજિંદા જીવનના અન્ય પાસાઓને નકારાત્મક અસર કરી રહ્યા હોય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમારું નાક તૂટેલું છે, અથવા જો તમને કોઈ ગંભીર અકસ્માતમાં તમારા નાકમાં ગંભીર ઈજા થઈ છે, તો તાત્કાલિક નજીકના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ. તેઓ તૂટેલા નાકના ભાગની ઝડપથી સારવાર કરી શકે છે.

કેટલાક વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું તમે તમારી આંગળીથી તપાસ કરી શકો છો કે તમારી પાસે વિચલિત સેપ્ટમ છે કે નહીં?

મોટાભાગે, ફક્ત આંગળીથી સ્પર્શ કરવાથી જ તમે નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થયો છે કે નહીં તે જાણી શકતા નથી. જોકે, ખૂબ જ ગંભીર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ધરાવતી વ્યક્તિને નાકની દિવાલ એક બાજુ દબાયેલી હોય તેવું લાગી શકે છે.

શું વિચલિત સેપ્ટમને ઠીક કરવા યોગ્ય છે?

આ ખરેખર એક નિર્ણય છે જે તમારે જાતે લેવાનો છે. જો તમારા નાક બંધ થવાને કારણે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે અથવા તમને સ્લીપ એપનિયા થઈ રહ્યો છે, તો તમારે કંઈ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો તે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી રહ્યું હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે, વિચલિત સેપ્ટમ સર્જરીનો સફળતા દર ઊંચો હોય છે, લગભગ 85% . જો કે, આ સર્જરી કરાવનારા લગભગ 15% લોકોના લક્ષણોમાં ખાસ સુધારો જોવા મળતો નથી.

શું કોઈ વ્યક્તિ જેનું સેપ્ટમ વિકૃત છે તે તેને સીધું કરી શકે છે?

કૃપા કરીને, ક્યારેય, કોઈપણ કારણોસર, તમારા નાકના ભાગને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં! જો તમે આમ કરો છો તો તમે તમારી જાતને ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. જો તમારું નાક તૂટી જાય અથવા કાર અકસ્માત કે લડાઈ જેવા અકસ્માતને કારણે ફાટી જાય, તો તાત્કાલિક નજીકના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.

શું વિચલિત સેપ્ટમ સ્લીપ એપનિયાનું કારણ બની શકે છે?

હા, નાક બંધ થવાથી તમારા નાકના માર્ગોમાંથી હવાના પ્રવાહમાં અવરોધ આવી શકે છે. આનાથી નસકોરાં અને સ્લીપ એપનિયા થઈ શકે છે.

છેલ્લે, મારે તમને આ કહેવું છે (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઘણા લોકોને ડિવિએટેડ સેપ્ટમ હોય છે, પરંતુ તેમને તેની ખબર પણ હોતી નથી કારણ કે તેમને ખૂબ ઓછા અથવા કોઈ લક્ષણો નથી. ડિવિએટેડ સેપ્ટમ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. જો તે તમારા જીવનને અસર કરતું નથી, તો તમારે સારવારની જરૂર ન પણ હોય.

જોકે, જો તમને સતત નાક બંધ થવું, નાકમાંથી લોહી નીકળવું, સ્લીપ એપનિયા અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય,તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. પછી તેઓ ખાતરી કરી શકે છે કે તમને નાકમાં પોલીપ છે કે નહીં અને યોગ્ય સારવારની ભલામણ કરી શકે છે. યાદ રાખો, સ્વસ્થ જીવન માટે સ્વસ્થ શ્વાસ ખૂબ જ જરૂરી છે!

` નાક બંધ થવું, વિચલિત સેપ્ટમ, નાક બંધ થવું, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સેપ્ટોપ્લાસ્ટી, સેપ્ટોપ્લાસ્ટી, નાક સર્જરી, નસકોરાં, સ્લીપ એપનિયા