શું તમને ચક્કર આવી રહ્યા છે? ચાલો ડિક્સ-હોલપાઇક મેન્યુવર વિશે જાણીએ, જેનો ઉપયોગ BPPV નું નિદાન કરવા માટે સરળ રીતે થાય છે!

જ્યારે તમે પથારીમાંથી ઉઠો છો, પાછળ ફરો છો, અથવા ઉપર જુઓ છો, ત્યારે શું તમને અચાનક એવું લાગે છે કે આખી દુનિયા તમારી આસપાસ ફરતી હોય છે? તે સમયે, તમે ઉભા પણ થઈ શકતા નથી, અને તમને ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, સાથે ઉબકાની લાગણી પણ થાય છે. જોકે આ ચક્કર થોડીવારમાં શમી જાય છે, તે સમયે તમને જે ડર લાગે છે તે ખૂબ જ સારો છે. ઘણા લોકોને આવા જ અનુભવો થયા છે. તો આજે, ચાલો આના મુખ્ય કારણ અને તેનું નિદાન કરવા માટે ડોકટરો જે સરળ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરે છે તેના વિશે વાત કરીએ.

મારું માથું આ રીતે કેમ ફરે છે? BPPV શું છે?

આ અચાનક ચક્કર આવવાનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ બેનાઈન પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગો નામની સ્થિતિ છે. આપણે તેને ટૂંકમાં (BPPV) કહીએ છીએ. નામ થોડું લાંબુ હોવા છતાં, તેનો અર્થ ખૂબ જ સરળ છે.

• સૌમ્ય - આનો અર્થ એ છે કે તે ખતરનાક કે જીવલેણ નથી. તે કેન્સર જેવું કંઈ નથી.
• પેરોક્સિસ્મલ - એટલે કે તે અચાનક શરૂ થાય છે અને થોડા સમય પછી સ્વયંભૂ શમી જાય છે.
• સ્થિતિગત - આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે માથાની સ્થિતિ બદલાય છે ત્યારે તે થાય છે.
• ચક્કર - આપણે જાણીએ છીએ તે ચક્કરનો ઉલ્લેખ કરે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, BPPV એ એક બિન-જોખમી સ્થિતિ છે જે અચાનક થાય છે અને પછી માથું ખસેડ્યા પછી થોડા સમય પછી શમી જાય છે.

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આવું કેમ થાય છે. આપણા કાનની અંદર, આંતરિક કાનમાં, એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ ભાગ છે જે શરીરના સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે. આ ભાગની અંદર ખૂબ જ નાના કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ સ્ફટિકો હોય છે. તેમને રેતીના કણો માનો. સામાન્ય રીતે, આ સ્ફટિકો જ્યાં હોવા જોઈએ ત્યાં વ્યવસ્થિત રીતે ગોઠવાયેલા હોય છે.

પરંતુ ક્યારેક, જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, ત્યારે માથા પર થોડો બમ્પ આવે છે, અથવા કોઈ કારણ વગર, આમાંથી કેટલાક સ્ફટિકો સ્થળ પરથી સરકી શકે છે અને સંતુલન માટે જવાબદાર ચેનલો ("અર્ધવર્તુળ નહેરો") ની સિસ્ટમમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. હવે કલ્પના કરો કે પાણીની બોટલમાં કેટલાક નાના કાંકરા છે. જ્યારે તમે બોટલ હલાવો છો, ત્યારે તે કાંકરા આગળ-પાછળ ખસે છે, પાણીને હલાવી રહ્યા છે, ખરું ને? તેવી જ રીતે, જ્યારે તમે માથું હલાવો છો, ત્યારે તે સ્ફટિકો જે ખોટી જગ્યાએ ગયા છે તે પણ આગળ-પાછળ ખસે છે, તે ચેનલોની અંદરના પ્રવાહી સાથે અથડાય છે, અને આપણા મગજને ખોટો સંકેત મોકલે છે કે "તમને હવે ચક્કર આવી રહ્યા છે." ભલે આપણે ખરેખર ચક્કર આવતા નથી, મગજ તે સંકેત પર વિશ્વાસ કરે છે, તેથી આપણને ચક્કર આવે છે. BPPV માં આવું જ થાય છે.

તો, ડૉક્ટર તમને BPPV છે કે નહીં તેનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો તમને આ પ્રકારનો ચક્કર આવે છે, તો જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેમણે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમને ખરેખર BPPV છે કે પછી તે કોઈ બીજા કારણે ચક્કર છે, કારણ કે ચક્કર આવવાના અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે.

BPPV નું નિદાન કરવા માટે વિશ્વભરના ડોકટરો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતો મુખ્ય અને સૌથી સચોટ ટેસ્ટ ડિક્સ-હોલપાઇક મેન્યુવર છે.આ એક ખૂબ જ સરળ પરીક્ષણ છે જેનો ઉપયોગ 1952 થી કરવામાં આવે છે અને તેમાં કોઈ મશીન કે દવાઓનો ઉપયોગ થતો નથી.

આ પરીક્ષણમાં, ડૉક્ટર કાળજીપૂર્વક તમારા માથાને ચોક્કસ સ્થિતિઓની શ્રેણીમાં ફેરવે છે. જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે આપણે પહેલા વાત કરેલા વિસ્થાપિત સ્ફટિકો ફરીથી હલવા લાગે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમને ચક્કર આવે છે, અને તમારી આંખો એક ખાસ રીતે ફરવા લાગે છે. ડૉક્ટર તે હલનચલનને જુએ છે.

ડિક્સ-હોલપાઇક ટેસ્ટ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ કેવી રીતે કરવો

આ સાંભળીને તમને ડર લાગશે. " ઓહ , શું તમે ચક્કર આવતા હોય તેમ માથું હલાવો છો?" પણ ગભરાવાની કોઈ જરૂર નથી . ડૉક્ટર આ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરે છે અને તમારા માથાને સંપૂર્ણપણે તેમના નિયંત્રણમાં રાખે છે. આમાં ફક્ત થોડી મિનિટો લાગે છે.

નિસ્ટાગમસ શું છે?

આ મુખ્ય સંકેત છે જે BPPV ની પુષ્ટિ કરે છે. જ્યારે તમે તમારા માથાને આ રીતે પાછળ ઝુકાવો છો, ત્યારે આંતરિક કાનના સ્ફટિકો ખસે છે અને મગજને ખોટા સંકેતો મોકલે છે, અને તેના જવાબમાં, તમારી આંખો ઝડપથી ધબકવા લાગે છે. તે ઘડિયાળની ટિક ટિક જેવું છે. તમે તેને રોકી શકતા નથી. જો તમારા ડૉક્ટર આ જુએ છે, તો તે લગભગ 100% ખાતરી કરી શકે છે કે તમને BPPV છે.

શું આ પરીક્ષણમાં કોઈ જોખમ છે?

ડિક્સ-હોલપાઇક ટેસ્ટ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સલામત છે. જો કે, જો તમને ગરદનમાં ઈજા થઈ હોય, પીઠનો દુખાવો થયો હોય, અથવા તાજેતરમાં સ્ટ્રોક આવ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ટેસ્ટ છોડી દેવાનું અથવા સુધારેલું વર્ઝન કરવાનું નક્કી કરી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા ખભા નીચે ઓશીકું મૂકીને અને તમારા માથાને પલંગ પર રાખીને આ કરી શકો છો. આ રીતે, તમારી ગરદન પર કોઈ દબાણ નહીં આવે. જો તમે ગર્ભવતી હો તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. તે તમારી સ્થિતિ માટે શક્ય તેટલી સલામત રીતે બધું કરશે.

પરીક્ષણના પરિણામો શું છે?

આ ટેસ્ટનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તમે તરત જ પરિણામો જાણી શકો છો. રિપોર્ટ આવવા માટે તમારે દિવસો સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથી. પરિણામ "પોઝિટિવ" અથવા "નેગેટિવ" હોઈ શકે છે.

જો ડિક્સ-હોલપાઇક પોઝિટિવ આવે તો...

આનો અર્થ એ છે કે તમને BPPV હોવાનું નિદાન થયું છે . આ સારા સમાચાર છે! કારણ કે BPPV એક એવી સ્થિતિ છે જે દવા વિના, એક સરળ કસરત કાર્યક્રમ દ્વારા લગભગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે.

જો ટેસ્ટ પોઝિટિવ આવે, તો મોટાભાગે ડૉક્ટર તમારી સારવાર તરત જ કરશે. આ માટે વપરાતી ટેકનિકને એપ્લી મેન્યુવર કહેવામાં આવે છે. આ ડિક્સ-હોલપાઇક જેવું જ છે, જ્યાં તમે તમારા માથાને અલગ અલગ સ્થિતિમાં ફેરવો છો. પરંતુ આનો ધ્યેય ખોટી જગ્યાએ ગયેલા સ્ફટિકોને પાછા ત્યાં ખસેડવાનો છે જ્યાં તેઓ હોવા જોઈએ.

જો ડિક્સ-હોલપાઇક નેગેટિવ હોય તો...

આનો અર્થ એ છે કે તમારા ચક્કર BPPV ને કારણે નથી. તેનો અર્થ એ છે કે બીજું કારણ હોઈ શકે છે. તે સમયે, તમારા ડૉક્ટર તમારા ચક્કરનું ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે તમારા લક્ષણોના આધારે અન્ય પરીક્ષણો માટે તમને રેફર કરશે.

ડિક્સ-હોલપાઇક અને એપ્લી મેન્યુવર - બંને વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઘણા લોકો આ બે નામોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. જોકે બંને BPPV સાથે સંબંધિત છે, તેમના કાર્યો અલગ અલગ છે.

ક્યારેક, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા પુષ્ટિ કર્યા પછી કે તમને BPPV છે, તેઓ તમને ઘરે એપ્લી યુક્તિ કેવી રીતે કરવી તે શીખવી શકે છે. પરંતુ તે ફક્ત તમારા ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ જ કરવું જોઈએ.

ડિક્સ-હોલપાઇક મેન્યુવર એ ખૂબ જ અસરકારક અને સરળ પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ 70 વર્ષથી વધુ સમયથી BPPV નિદાન માટે કરવામાં આવે છે. ભલે તે આ સ્થિતિનો ઇલાજ કરતું નથી, તે તમને તમારા ચક્કરનું ચોક્કસ કારણ શોધવામાં અને યોગ્ય સારવાર શરૂ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવા અને તેના વિશે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં.