શું તમારા સ્નાયુઓ અનિયંત્રિત રીતે તંગ થઈ જાય છે? ચાલો આ "(ડાયસ્ટોનિયા)" વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે, અથવા અનુભવ્યું છે કે તમારા સ્નાયુઓ અચાનક કડક થઈ જાય છે, ખેંચાઈ જાય છે, અથવા એક જ સ્થિતિમાં અટવાઈ જાય છે? ક્યારેક આ અસ્વસ્થતા અને પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને "ડાયસ્ટોનિયા" કહીએ છીએ. ભલે તે સ્નાયુઓની સમસ્યા જેવું લાગે, સમસ્યા ખરેખર આપણા મગજ અથવા નર્વસ સિસ્ટમમાં છે. ચાલો આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, શું આપણે?

ડાયસ્ટોનિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડાયસ્ટોનિયા એ ચેતાતંત્રનો એક વિકાર છે. તે અનૈચ્છિક સ્નાયુઓના સંકોચન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે તમારા નિયંત્રણ અથવા પ્રયત્ન વિના થાય છે. "ડાયસ્ટોનિયા" શબ્દ લેટિન શબ્દો "ડાયસ" (ખોટો/ખામીયુક્ત) અને ગ્રીક શબ્દ "ટોનોસ" (સ્નાયુ તણાવ) પરથી આવ્યો છે. તેનો અર્થ એ છે કે સ્નાયુઓ ખોટી રીતે, ખોટી રીતે સંકોચાઈ રહ્યા છે.

ડાયસ્ટોનિયા અને ડિસ્કીનેસિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

ભલે આ બે શબ્દો થોડા સમાન લાગે, પણ થોડો તફાવત છે.

• ડિસ્કીનેશિયા: આ પણ એક ગ્રીક શબ્દ છે. "કાઇનેસિયા" નો અર્થ "હલનચલન" થાય છે. ડિસ્કીનેશિયાનો અર્થ એવી હિલચાલ થાય છે જે ખોટી રીતે થાય છે, જે થવાની નથી. આ અનૈચ્છિક હિલચાલ છે, એટલે કે, સ્નાયુઓની હિલચાલ જે તમારા નિયંત્રણ વિના થાય છે.
• ડાયસ્ટોનિયા: આ એક પ્રકારનું ડિસ્કીનેસિયા છે. ડાયસ્ટોનિયામાં, સ્નાયુઓ લાંબા સમય સુધી તંગ રહે છે . શરીરના કયા ભાગને અસર થઈ છે તેના આધારે, તમે અલગ અલગ સ્થિતિમાં દેખાઈ શકો છો.

ડાયસ્ટોનિયા કોને થઈ શકે છે?

ડાયસ્ટોનિયાના કારણ પર આધાર રાખીને, તે કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. કેટલાક કારણો વય-વિશિષ્ટ છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે તમને જન્મ સમયે અથવા બાળપણ દરમિયાન અસર કરી શકે છે. અન્ય જીવનના અંતમાં વિકસી શકે છે.

જોકે સંશોધન સૂચવે છે કે ફક્ત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જ લગભગ 300,000 લોકોને ડાયસ્ટોનિયા છે, નિષ્ણાતો માને છે કે વાસ્તવિક સંખ્યા ઘણી વધારે હોઈ શકે છે. કારણ કે ડાયસ્ટોનિયા ઘણા સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે, ક્યારેક તેનું ચોક્કસ નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોય છે.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ડાયસ્ટોનિયા મારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

ડાયસ્ટોનિયા એ મગજની એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા મગજ દ્વારા તમારા શરીરના સ્નાયુઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે તેને અસર કરે છે. તે વિવિધ સ્નાયુઓ અથવા સ્નાયુ જૂથોને અલગ અલગ રીતે અસર કરી શકે છે. આ કેવી રીતે અને શા માટે થાય છે તે હજુ પણ રહસ્યમય છે.

જ્યારે તમે થાકેલા હોવ, તણાવમાં હોવ અથવા કેફીન કે આલ્કોહોલ જેવી વસ્તુઓનું સેવન કરો ત્યારે ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

કેટલાક પ્રકારના ડાયસ્ટોનિયા આનુવંશિક પરિવર્તન અથવા મગજના અમુક ભાગોના કાર્યમાં દખલ કરતી પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે. આનાથી અસરગ્રસ્ત કોષો ખરાબ રીતે કાર્ય કરે છે. ખોટા સંકેતો પછી સ્નાયુઓમાં જાય છે, જેના કારણે ડાયસ્ટોનિયા થાય છે.

મગજના કાર્યમાં દખલ કરતી ઇજાઓ અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે પણ ડાયસ્ટોનિયા થઈ શકે છે. આમાંની કેટલીક પરિસ્થિતિઓ ઇમેજિંગ સ્કેન દ્વારા શોધી શકાય છે. પરંતુ ક્યારેક ડાયસ્ટોનિયા આમાંથી કોઈપણ કારણ વિના પણ થઈ શકે છે.

ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણો શું છે?

ડાયસ્ટોનિયાનું મુખ્ય લક્ષણ સામાન્ય રીતે અનૈચ્છિક સ્નાયુઓની હિલચાલ છે. આ હિલચાલ ઘણીવાર:

• તે અસ્વસ્થતાભર્યું છે, ક્યારેક પીડાદાયક છે, અને ઇલેક્ટ્રિક શોક જેવું અનુભવી શકે છે.
• વારંવાર આવવું (ખાસ કરીને ધ્રુજારી સાથે).
• સમયનો સમયગાળો બદલાઈ શકે છે. કેટલાક સેકન્ડ કે મિનિટ સુધી રહે છે અને પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અન્ય મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે.
• તે વળાંકવાળો અને ખેંચાતો સ્વભાવ ધારણ કરે છે. આનાથી વ્યક્તિ વિચિત્ર સ્થિતિમાં હોય તેવું લાગી શકે છે.
• ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ વધુ ગંભીર બની શકે છે.

ડાયસ્ટોનિયા શરીરમાં ક્યાં અસર કરે છે તેના આધારે લક્ષણોમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. લક્ષણો ઉત્પન્ન થવાની પાંચ મુખ્ય રીતો છે:

• ફોકલ ડાયસ્ટોનિયા
• સેગમેન્ટલ ડાયસ્ટોનિયા
• મલ્ટિફોકલ ડાયસ્ટોનિયા
• હેમિડીસ્ટોનિયા (હેમિડીસ્ટોનિયા)
• સામાન્યકૃત ડાયસ્ટોનિયા

ચાલો આ દરેકને અલગથી જોઈએ.

ફોકલ ડાયસ્ટોનિયા

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા શરીરનો ફક્ત એક જ ભાગ પ્રભાવિત થાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આ પ્રકારની સ્થિતિ અન્ય કરતા લગભગ દસ ગણી વધુ સામાન્ય છે. તે શરીરના કયા ભાગને અસર થઈ છે તેના આધારે અલગ અલગ રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે:

• પોપચા: બ્લેફેરોસ્પેઝમ. આ એટલું ગંભીર હોઈ શકે છે કે કેટલાક લોકોને બળજબરીથી આંખો બંધ કરવી પડે છે.
• જડબા: દાંત પીસવા (બ્રુક્સિઝમ).
• હાથ કે કાંડા: સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અથવા કડકતા. આને "લેખકની ખેંચાણ" અથવા "સંગીતકારની ખેંચાણ" પણ કહેવામાં આવે છે. ગોલ્ફરો અને ક્રિકેટરો તેને "યિપ્સ" કહે છે. કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે વાયોલિન જેવું કંઈક વગાડો છો ત્યારે તમારો હાથ કડક થઈ જાય છે અને લખી શકતો નથી, અથવા તમારી આંગળીઓ નિયંત્રણ બહાર જાય છે.

સેગમેન્ટલ ડાયસ્ટોનિયા

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરના બે કે તેથી વધુ ભાગો જે એકબીજાની નજીક હોય છે તેને અસર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચહેરાના વિવિધ ભાગો, માથું અને ગરદન, અથવા હાથ અને ઉપલા હાથ. આનું એક સારું ઉદાહરણ સર્વાઇકલ ડાયસ્ટોનિયા છે. આ માથા અને ગરદનના સ્નાયુઓને અસર કરે છે. બીજું ઉદાહરણ મેઇજ સિન્ડ્રોમ છે. આ ચહેરાના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે.

મલ્ટિફોકલ ડાયસ્ટોનિયા

આ શરીરના બે કે તેથી વધુ અસંબંધિત ભાગોને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયસ્ટોનિયા બંને હાથને અસર કરે છે. ટાર્ડિવ ડિસ્કીનેશિયાઆ પણ એવી સ્થિતિનું ઉદાહરણ છે જે શરીરના ઘણા અસંબંધિત ભાગોને અસર કરે છે.

હેમિડીસ્ટોનિયા (હેમિડીસ્ટોનિયા)

"હેમી" શબ્દ ગ્રીક શબ્દ "અડધા" પરથી આવ્યો છે. તેથી આનો અર્થ એ થાય કે તમારા શરીરની ફક્ત એક જ બાજુ (જમણી કે ડાબી બાજુ) અસરગ્રસ્ત છે. તમારા જમણા હાથ અથવા તમારા ચહેરાની જમણી બાજુના સ્નાયુઓ અનિયંત્રિત રીતે હલનચલન કરે છે તે વિશે વિચારો. સ્ટ્રોક એ હેમિડિસ્ટોનિયાનું એક મુખ્ય કારણ છે.

સામાન્યકૃત ડાયસ્ટોનિયા

આ તમારા પગ અને ધડ (તમારા શરીરનો મુખ્ય ભાગ જે તમારા હાથ, પગ અને માથાને જોડે છે) અથવા તમારા આખા શરીરને અસર કરી શકે છે. જ્યારે ડાયસ્ટોનિયા પ્રગતિશીલ બને છે ત્યારે આવું થાય છે. જ્યારે ફોકલ ડાયસ્ટોનિયા સામાન્યકૃત ડાયસ્ટોનિયામાં ફેરવાય છે, ત્યારે લક્ષણો અંગોથી ધડ સુધી ફેલાય છે.

ડાયસ્ટોનિયાના કારણો શું છે?

ડાયસ્ટોનિયા તમારા મગજના કાર્ય કરવાની રીતમાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે. આમાં સામાન્ય રીતે મગજનો એક ભાગ સામેલ હોય છે જેને 'બેસલ ગેંગલિયા' કહેવાય છે. આ મગજની રચનાઓનો એક જૂથ છે જે મગજના વિવિધ ભાગોને જોડે છે અને તે ભાગો કેવી રીતે એકસાથે કાર્ય કરે છે તેનું સંકલન કરે છે.

નિષ્ણાતો ડાયસ્ટોનિયાના કારણોને ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરે છે:

• પ્રાથમિક ડાયસ્ટોનિયા: ડાયસ્ટોનિયા આનું મુખ્ય કારણ છે. તે સામાન્ય રીતે આઇડિયોપેથિક હોય છે, જેનો અર્થ છે કે કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી. નિષ્ણાતો માને છે કે આમાં આનુવંશિક ઘટક પણ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તે પરિવારોમાં ચાલી શકે છે.
• સેકન્ડરી ડાયસ્ટોનિયા: આ કિસ્સામાં, ડાયસ્ટોનિયા એ બીજા રોગ અથવા સમસ્યાનું લક્ષણ છે.
• "ડાયસ્ટોનિયા પ્લસ" સ્થિતિઓ: આ ચેતાતંત્રના રોગો છે. જોકે ડાયસ્ટોનિયા મુખ્ય લક્ષણ છે, પરંતુ અન્ય લક્ષણો પણ છે.

ગૌણ ડાયસ્ટોનિયાના સંભવિત કારણો

આ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે:

• મગજની ગાંઠો
• મગજના અન્ય રોગો (દા.ત. વાઈ, પાર્કિન્સનિઝમ, પાર્કિન્સન રોગ)
• મગજનો હાયપોક્સિયા (ખાસ કરીને નવજાત શિશુઓમાં જેમને જન્મ સમયે ઓક્સિજનનો અભાવ હતો)
• દવાઓ (પ્રિસ્ક્રાઇબ કરેલી અથવા ગેરકાયદેસર દવાઓ)
• આનુવંશિક રોગો (દા.ત. વિલ્સન રોગ, હંટીંગ્ટન રોગ)
• ચેપ (દા.ત., એન્સેફાલીટીસ)
• મેટાબોલિક સ્થિતિઓ
• સ્ટ્રોક
• ઝેરી પદાર્થો (દા.ત. કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર, મેંગેનીઝ ઝેર)
• મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ

ડાયસ્ટોનિયા ચેપી રોગ નથી. તમે તેને અન્ય લોકોથી પકડી શકતા નથી, કે તમે તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકતા નથી.

ડાયસ્ટોનિયાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ડૉક્ટર, ઘણીવાર ન્યુરોલોજીસ્ટ, તમારા લક્ષણો, ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા અને વિવિધ તબીબી પરીક્ષણોના આધારે ડાયસ્ટોનિયાનું નિદાન કરી શકે છે. ડાયસ્ટોનિયાનું નિદાન કરવું ક્યારેક મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે આ લક્ષણો ઘણી અન્ય પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે. તેથી, અન્ય પરિસ્થિતિઓને બાકાત રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમાંની કેટલીક જીવન માટે જોખમી તબીબી કટોકટી હોઈ શકે છે.

ડાયસ્ટોનિયાનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?

ડાયસ્ટોનિયાની તપાસ કરવા માટે વિવિધ પ્રયોગશાળા, ડાયગ્નોસ્ટિક અને "ઇમેજિંગ" પરીક્ષણો કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે જે પરીક્ષણો મંગાવવામાં આવે છે તે તમારા લક્ષણો અને તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય તેવી તબીબી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. અહીં કેટલાક પરીક્ષણો છે જે કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: આ ઘણી બધી બાબતો શોધી શકે છે, જેમ કે રોગપ્રતિકારક શક્તિની સમસ્યાઓ અને ઝેરી તત્વો (ખાસ કરીને તાંબુ અને મેંગેનીઝ જેવી ધાતુઓ).
• સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટરાઇઝ્ડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન)
• EEG (ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ): મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપવા માટેનો એક પરીક્ષણ.
• EMG (ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ): એક પરીક્ષણ જે ચેતાઓ દ્વારા સિગ્નલો કેવી રીતે મુસાફરી કરે છે તે જુએ છે.
• આનુવંશિક પરીક્ષણ
• એમઆરઆઈ સ્કેન (એમઆરઆઈ - મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ)
• પીઈટી સ્કેન (પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી સ્કેન)
• કરોડરજ્જુનો નળ / કટિ પંચર

આ ઉપરાંત, અન્ય પરીક્ષણો પણ કરાવી શકાય છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે કે તમારી સ્થિતિ માટે કયા પરીક્ષણો યોગ્ય છે. પછી તમે તમારી સ્થિતિ માટે યોગ્ય સૌથી સચોટ માહિતી મેળવી શકો છો.

ડાયસ્ટોનિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? શું તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે?

ડાયસ્ટોનિયાનો કોઈ ઈલાજ નથી , પરંતુ તેની સારવાર કરી શકાય છે . ઘણી સારવારો સ્થિતિના કારણ અને તમારા લક્ષણો પર આધાર રાખે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કયા સારવાર વિકલ્પો શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકશે.

તમારા ડૉક્ટર તમને કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળવાનું કહી શકે છે, કારણ કે આ કેટલાક લોકોમાં ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

કયા પ્રકારની દવા અથવા સારવારનો ઉપયોગ થાય છે?

ડાયસ્ટોનિયાની સારવાર કારણ અને તમારા ચોક્કસ લક્ષણો પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય સારવારમાં શામેલ છે:

• ડીપ બ્રેઈન સ્ટીમ્યુલેશન (DBS): આ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે. ઇલેક્ટ્રોડ્સ તમારા મગજમાં ઇમ્પ્લાન્ટ કરવામાં આવે છે. આ ઇલેક્ટ્રોડ્સ તમારા મગજના ચોક્કસ ભાગમાં હળવો વિદ્યુત પ્રવાહ પહોંચાડે છે. આ ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે. ડાયસ્ટોનિયા માટે આ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી અને અસરકારક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે.
• દવાઓ:ડાયસ્ટોનિયાના કારણ પર આધાર રાખીને, તેની સારવાર દવાથી કરી શકાય છે. આપવામાં આવતી દવા (એક અથવા વધુ) ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણો અને મૂળ કારણ (જો કોઈ હોય તો) પર આધાર રાખે છે.
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન ઇન્જેક્શન: બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન - જે ઘણા લોકો બોટોક્સ® બ્રાન્ડ નામથી ઓળખાય છે - જ્યારે યોગ્ય વિસ્તારમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે ત્યારે તે અઠવાડિયા, ક્યારેક મહિનાઓ સુધી ચેતા સંકેતોને અવરોધિત કરી શકે છે. આ ડાયસ્ટોનિયાનું કારણ બનેલા સંકેતોને સ્નાયુઓ સુધી પહોંચતા અટકાવે છે. ફોકલ ડાયસ્ટોનિયા અને સેગમેન્ટલ ડાયસ્ટોનિયાના કેટલાક લક્ષણો માટે આ એક સારી સારવાર છે.
• શારીરિક, વ્યવસાયિક અને વાણી ઉપચાર: જ્યારે ડાયસ્ટોનિયા કોઈ કામચલાઉ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને કારણે થાય છે, ત્યારે આ ઉપચારો વ્યક્તિને ડાયસ્ટોનિયા સાથે સમાયોજિત થવામાં અથવા તેમાંથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકે છે.

સારવારથી થતી ગૂંચવણો અને આડઅસરો ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમ કે સારવાર પદ્ધતિ. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તે સમજાવી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું અને મારા લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?

ડાયસ્ટોનિયા એ ચેતાતંત્રની સમસ્યા છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તેનું નિદાન અને સારવાર જાતે કરી શકતા નથી. ડાયસ્ટોનિયા ગંભીર, જીવલેણ પરિસ્થિતિઓ સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, તેથી તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે .

સારવાર પછી તમને સારું થવામાં અને સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે ઘણી બાબતો પર આધાર રાખે છે, જેમાં તમારા ડાયસ્ટોનિયા શા માટે થયો, તે કેટલો ગંભીર છે, તમે કઈ સારવાર લીધી અને તમને અન્ય કઈ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કહી શકે છે કે તમને સારું થવામાં અને સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગશે.

ડાયસ્ટોનિયા માટે શું સંભાવના છે? જો મને તે હોય તો હું શું અપેક્ષા રાખી શકું?

ડાયસ્ટોનિયાનો અંદાજ ઘણી બાબતો પર આધાર રાખે છે, જેમાં કારણ, તમને તે કઈ ઉંમરે થાય છે, શરીરમાં લક્ષણો ક્યાં દેખાય છે, તમારો સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ અને તમે કઈ સારવાર મેળવો છો તેનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિ માટેના અંદાજ વિશે શ્રેષ્ઠ રીતે કહી શકે છે.

• પ્રાથમિક ડાયસ્ટોનિયાનો દેખાવ: સામાન્ય રીતે, જો પ્રાથમિક ડાયસ્ટોનિયા જીવનની શરૂઆતમાં વિકસે છે, તો તેનો દેખાવ એટલો સારો ન પણ હોય. આનું કારણ એ છે કે પ્રાથમિક ડાયસ્ટોનિયા ફોકલ (એક વિસ્તારમાં) થી લઈને સામાન્ય (આખા શરીરમાં) સુધીનો હોઈ શકે છે. જીવનમાં જેટલી વહેલી તકે તમે આ સ્થિતિ વિકસાવો છો, તે ફેલાવાની શક્યતા એટલી જ વધારે છે. ફોકલ ડાયસ્ટોનિયા માટેનો દેખાવ પ્રમાણમાં સારો છે કારણ કે તે શરીરના મર્યાદિત વિસ્તારને જ અસર કરે છે.
• ગૌણ ડાયસ્ટોનિયાનો દૃષ્ટિકોણ: આ મોટે ભાગે અંતર્ગત સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. જો અંતર્ગત સ્થિતિ સારવારયોગ્ય અને ઉલટાવી શકાય તેવી હોય, તો પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે. જો કે, જો તે ક્રોનિક સ્થિતિને કારણે થાય છે, તો પૂર્વસૂચન ઓછું સારું છે. જો કે, એવા કિસ્સાઓ છે જ્યાં કેટલીક ક્રોનિક સ્થિતિઓ હોવા છતાં ડાયસ્ટોનિયાને નિયંત્રિત અને મટાડી શકાય છે.

એકવાર પ્રાથમિક ડાયસ્ટોનિયા વિકસી જાય, પછી તે જીવનભરની સ્થિતિ બની રહે છે. તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે, પરંતુ તેનો સંપૂર્ણ ઇલાજ થઈ શકતો નથી, અને તે પોતાની મેળે સુધરશે નહીં.

સેકન્ડરી ડાયસ્ટોનિયા ટૂંકા ગાળાની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. તે મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. ચેપ, ઇજાઓ અને અમુક દવાઓ જેવી બાબતોમાં તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

હું ડાયસ્ટોનિયાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકું, અથવા તેને સંપૂર્ણપણે કેવી રીતે અટકાવી શકું?

ડાયસ્ટોનિયા અણધારી રીતે થાય છે, તેથી તમે તેને રોકી શકતા નથી. તમે પ્રાથમિક ડાયસ્ટોનિયા થવાનું જોખમ પણ ઘટાડી શકતા નથી. તે વારસાગત હોઈ શકે છે અથવા કોઈ દેખીતા કારણ વગર વિકસી શકે છે.

જોકે, તમે ગૌણ ડાયસ્ટોનિયામાં ફાળો આપતા કેટલાક પરિબળોના વિકાસના જોખમને અટકાવી અથવા ઘટાડી શકો છો . અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• સંતુલિત આહાર લો અને સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો. તમારા રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લગતા ઘણા રોગો, ખાસ કરીને સ્ટ્રોક, તમારા મગજના ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ડાયસ્ટોનિયાનું કારણ બની શકે છે.
• ચેપને અવગણશો નહીં. આંખ અને કાનના ચેપનો ઝડપથી ઉપચાર કરવો જરૂરી છે. જો આ ચેપ મગજમાં ફેલાય છે, તો તે ગંભીર ખતરો બની શકે છે. ચેપ મગજમાં બળતરા (એન્સેફાલીટીસ) પેદા કરી શકે છે, જે ડાયસ્ટોનિયા તરફ દોરી શકે છે.
• રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરો. મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ તમારા મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ડાયસ્ટોનિયાનું કારણ બની શકે છે.
• તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનું સંચાલન કરો. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને વાઈ જેવી લાંબા ગાળાની સ્થિતિઓ ડાયસ્ટોનિયા તરફ દોરી શકે તેવી અન્ય સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે અથવા તેમાં ફાળો આપી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

જો તમને ડાયસ્ટોનિયા હોય, તો તમારી સંભાળ રાખવા માટે તમે ઘણી બાબતો કરી શકો છો:

• તમારા ડૉક્ટર ભલામણ ન કરે ત્યાં સુધી કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળો. આ ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• તમારા તણાવને નિયંત્રિત કરો. ચિંતા અને તણાવ ડાયસ્ટોનિયાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તમે ધ્યાન, આરામ તાલીમ અને કસરત જેવી બાબતો કરીને આ જોખમ ઘટાડી શકો છો.
• એવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જે તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે. અમુક પ્રકારના ડાયસ્ટોનિયા ચોક્કસ સમયે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જો શક્ય હોય તો, તે સમય ટાળવાથી તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
• તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખો.વિવિધ પ્રકારના ડાયસ્ટોનિયાને "સંવેદનાત્મક યુક્તિઓ" દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ માટેનો મુખ્ય શબ્દ "ગેસ્ટે એન્ટોગોનિસ્ટે" (ફ્રેન્ચ શબ્દ જેનો અર્થ "વિરુદ્ધ હાવભાવ" થાય છે) છે. આ પ્રકારના હાવભાવ ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણોને અસ્થાયી રૂપે સુધારી શકે છે. પરંતુ નિષ્ણાતો ખાતરી નથી કે આવું શા માટે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, રામરામ અથવા ચહેરાની બાજુને સ્પર્શ કરવાથી સર્વાઇકલ ડાયસ્ટોનિયા (ગરદનના સ્નાયુઓને અસર કરતી સ્થિતિ) ના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર જોઈ શકે છે કે તમે આ પ્રકારના હાવભાવનો પ્રતિભાવ આપો છો કે નહીં અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવી શકે છે.
• તમારી દવા યોગ્ય રીતે લો. જો તમે ડાયસ્ટોનિયા માટે દવા લઈ રહ્યા છો, તો તેને સૂચવ્યા મુજબ લો. દવા અચાનક બંધ કરવાથી ડાયસ્ટોનિયાના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અથવા અન્ય આડઅસરો થઈ શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? મારે ક્યારે કટોકટીની સંભાળ લેવી જોઈએ?

જો તમને ડાયસ્ટોનિયા હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ ફોલો-અપ મુલાકાતો લેવી જોઈએ. જો તમારા લક્ષણો બદલાય અથવા વધુ ખરાબ થાય, ખાસ કરીને જો તે તમારા રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે તો તમારા ડૉક્ટરને મળો. ઉપરાંત, જો દવાઓ અથવા અન્ય સારવારો કામ ન કરે, અથવા જો તમને અસહ્ય અથવા વિક્ષેપકારક આડઅસરો હોય તો તમારા ડૉક્ટરને મળો.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને સ્ટ્રોકના લક્ષણોમાંથી કોઈ પણ લક્ષણ દેખાય, તો તમારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ. સ્ટ્રોકના લક્ષણો માટે 1990 (શ્રીલંકાની ઇમરજન્સી એમ્બ્યુલન્સ સેવા) પર ફોન કરવાનું ભૂલશો નહીં, અને FAST કહેવાનું ભૂલશો નહીં.

• F (ચહેરો): જ્યારે વ્યક્તિ હસવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે શું ચહેરાની એક બાજુ કે બંને બાજુઓ ઝૂકી જાય છે?
• A (હાથ): જ્યારે વ્યક્તિ બંને હાથ ઉંચા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે શું એક હાથ નીચે લટકી જાય છે?
• S (વાણી): શું વ્યક્તિ સ્પષ્ટ રીતે બોલી શકે છે અને બીજા શું કહી રહ્યા છે તે સમજી શકે છે?
• ટી (સમય): જો કોઈને આ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક 911 પર કૉલ કરો! સ્ટ્રોક એ સમય સામેની દોડ છે. સારા પરિણામ અને સ્વસ્થતા પ્રાપ્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ પ્રારંભિક સારવાર છે.

ડાયસ્ટોનિયા એ મગજની એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા સ્નાયુઓ અનિયંત્રિત રીતે હલનચલન કરે છે. તે વારસાગત પરિસ્થિતિઓથી લઈને ટૂંકા ગાળાની બીમારીઓ સુધી વિવિધ બાબતોને કારણે થઈ શકે છે.

કેટલીક બાબતો જે મને લાગે છે કે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે (ઘર-ઘર સંદેશ)

તો, મને આશા છે કે તમે ડાયસ્ટોનિયા વિશે શું વાત કરી રહ્યા છો તે સમજી ગયા હશો. યાદ રાખો, ભલે આ એક જટિલ સ્થિતિ હોય, તમે એકલા નથી .

• જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવામાં અચકાશો નહીં . જેટલું વહેલું તેનું નિદાન થાય, તેટલી તેની સારવાર કરવી સરળ બને છે.
• બધા ડાયસ્ટોનિયા સરખા હોતા નથી, તેથી તમારી સ્થિતિ માટે કઈ સારવાર યોગ્ય છે તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• ક્યારેક, જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો (જેમ કે કેફીન અને આલ્કોહોલનું સેવન ઓછું કરવું અને તણાવ ઓછો કરવો) કરવાથી લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
• તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરો. તમારી દવા લખી આપ્યા મુજબ લો. તેને જાતે લેવાનું બંધ ન કરો.

અમને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. સ્વસ્થ રહો!