ચાલો ફક્ત ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી વિશે શીખીએ, એક એવો રોગ જેમાં અપૂરતા રક્ત પુરવઠાને કારણે હૃદય નબળું પડી જાય છે.

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમે પહેલાની જેમ સીડી ચઢી શકતા નથી કે લાંબા અંતર સુધી ચાલી શકતા નથી? શું તમને નાના નાના કામ કરતી વખતે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે? અથવા તમારા પગ ફૂલી જાય છે અને તમે તમારા જૂતા પણ પહેરી શકતા નથી? જ્યારે ઘણા લોકો આને સામાન્ય થાક માને છે, તો ક્યારેક આ પાછળ વધુ ગંભીર કારણ હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવી સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, એટલે કે 'ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી', એક રોગ જેમાં હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવાને કારણે હૃદયના સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી શું છે?

કલ્પના કરો કે આપણું શરીર એક મોટું શહેર છે. તો પછી હૃદય એ મુખ્ય પમ્પિંગ સ્ટેશન છે જે તે શહેરને પાણી પૂરું પાડે છે. આ પમ્પિંગ સ્ટેશન (હૃદય) ને કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે, તેને એક અલગ પાવર સ્ત્રોતની પણ જરૂર છે, એટલે કે, રક્ત પુરવઠો. હૃદયને લોહી પહોંચાડતી આ રક્ત વાહિનીઓને આપણે કોરોનરી ધમનીઓ કહીએ છીએ.

હવે કલ્પના કરો, જો આ કોરોનરી ધમનીઓ ભરાઈ જવા લાગે તો શું થાય? જેમ પાણીની પાઈપો ગંદકીથી ભરાઈ જાય છે અને પાણીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ જાય છે, તેમ કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબી જેવી વસ્તુઓ આ ધમનીઓમાં જમા થાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ સાંકડો થઈ જાય છે. આને આપણે કોરોનરી ધમની રોગ કહીએ છીએ.

જ્યારે આ રક્ત પ્રવાહ ઓછો થાય છે, ત્યારે હૃદયના સ્નાયુને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો મળતા નથી. જેમ પાણીના અભાવે ઝાડ ધીમે ધીમે મરી જાય છે, તેમ હૃદયના સ્નાયુ પણ નબળા પડવા લાગે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત થવા લાગે છે. સમય જતાં, આ નબળું હૃદય શરીરને જરૂરી રક્ત પંપ કરવામાં અસમર્થ રહે છે. હૃદયનું મુખ્ય પમ્પિંગ ચેમ્બર, ડાબું વેન્ટ્રિકલ નબળું અને મોટું થઈ જાય છે. આ સંપૂર્ણ સ્થિતિ છે જેને આપણે 'ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી' કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ રોગ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયને રક્ત પુરવઠો આપતી રક્તવાહિનીઓમાં અવરોધને કારણે હૃદયના સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે, જેના કારણે હૃદયની પંપ કરવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે . આ વિશ્વમાં હૃદયની નિષ્ફળતાનું મુખ્ય કારણ છે.

આ રોગના લક્ષણો શું છે? આપણે તેને કેવી રીતે ઓળખી શકીએ?

મોટાભાગે, આ લક્ષણો એકસાથે દેખાતા નથી. તે ધીમે ધીમે વિકસે છે. કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ કોઈ પણ લક્ષણો વિના પણ થઈ શકે છે. જો કે, કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે.

આવું કેમ થાય છે? જોખમી પરિબળો શું છે?

જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, મુખ્ય કારણ કોરોનરી ધમની રોગ છે.. એનો અર્થ એ કે હૃદય સુધી લોહી પહોંચાડતી રક્તવાહિનીઓ બ્લોક થઈ ગઈ છે. વધુમાં, અગાઉનો હૃદયરોગનો હુમલો પણ એક મુખ્ય કારણ છે. હૃદયરોગનો હુમલો ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના કોઈ ભાગને રક્ત પુરવઠો સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે તે ભાગની પેશીઓ મૃત્યુ પામે છે.

તેથી, કોરોનરી ધમની રોગના વિકાસમાં ફાળો આપતા જોખમ પરિબળો પણ 'ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી'ના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

જોખમ પરિબળો:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર: જ્યારે બ્લડ પ્રેશર વધે છે, ત્યારે રક્ત વાહિનીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અને તેમની અંદર કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
• ડાયાબિટીસ: ડાયાબિટીસ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ: જ્યારે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) નું પ્રમાણ વધે છે, ત્યારે તે રક્ત વાહિનીઓમાં જમા થાય છે અને રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે.
• તમાકુનો ઉપયોગ (ધૂમ્રપાન): ધૂમ્રપાન એ રક્ત વાહિનીઓને નુકસાનનું સૌથી મોટું કારણ છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) નાની ઉંમરે હૃદય રોગ થયો હોય, તો તમને પણ તેનું જોખમ વધારે છે.
• વધારે વજન અને સ્થૂળતા: જ્યારે તમારું વજન વધે છે, ત્યારે તમારું હૃદય વધુ મહેનત કરે છે. તે ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવા રોગો થવાનું જોખમ પણ વધારે છે.
• કસરતનો અભાવ: બેઠાડુ જીવનશૈલી પણ આનું એક મોટું કારણ છે.

ડૉક્ટર આ રોગનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારા લક્ષણો અને તમારા કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસને ધ્યાનથી સાંભળશે. પછી તેઓ તમારા શરીરની તપાસ કરશે. વધુમાં, તેઓ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

• રક્ત પરીક્ષણો: કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર, ખાંડનું સ્તર અને કિડનીની કામગીરી જેવી બાબતો તપાસો.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ECG): આ પરીક્ષણ હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને રેકોર્ડ કરે છે અને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે શું અગાઉ હૃદયરોગનો હુમલો થયો છે કે હૃદયની લયમાં કોઈ અસામાન્યતા છે.
• છાતીનો એક્સ-રે: હૃદય મોટું થયું છે કે નહીં અને ફેફસામાં પ્રવાહીનો સંચય થયો છે કે નહીં તે તપાસો.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ (ઇકો): આ હૃદયના સ્કેન જેવું છે. તે હૃદયના ચેમ્બર, વાલ્વ અને હૃદયના સ્નાયુ કેવી રીતે પમ્પ કરી રહ્યા છે (ઇજેક્શન ફ્રેક્શન) સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે. આ રોગનું નિદાન કરવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે.
• કસરત તણાવ પરીક્ષણ: જ્યારે તમે ટ્રેડમિલ પર ચાલો છો ત્યારે એક ECG લેવામાં આવે છે જેથી તમે કસરત કરતી વખતે તમારા હૃદયને પૂરતું લોહી મળી રહ્યું છે કે નહીં તે જોઈ શકાય.
• કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન / એન્જીયોગ્રામ: તમારા હૃદયની રક્તવાહિનીઓ બ્લોક છે કે નહીં તે બરાબર જોવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે. તમારા હાથ અથવા પગની નસ દ્વારા એક પાતળી નળી દાખલ કરવામાં આવે છે, જે તમારા હૃદયની કોરોનરી ધમનીઓમાં પસાર થાય છે, એક ખાસ રંગ ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, અને એક્સ-રે લેવામાં આવે છે. આ બતાવે છે કે રક્તવાહિનીઓ કેટલી બ્લોક છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવારના ત્રણ મુખ્ય ધ્યેયો છે:

૧. કારણ (એટલે ​​કે કોરોનરી ધમની રોગ) ની સારવાર કરો.

2. હૃદયના કાર્યમાં સુધારો.

3. લક્ષણો ઘટાડે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે.

આ માટે, ઘણી સારવાર પદ્ધતિઓનો એકસાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

૧. દવાઓ (દવાઓના પ્રકારો)

આ હેતુ માટે આપવામાં આવતી દવાઓ હૃદય પરનો ભાર ઘટાડે છે, હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને વધારાની ગૂંચવણો અટકાવે છે.

મહત્વપૂર્ણ:તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા બરાબર સૂચવ્યા મુજબ, યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય માત્રામાં લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ક્યારેય તમારી દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં અથવા જાતે ડોઝ બદલશો નહીં.

2. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

આ બાબતો કરવી દવા લેવા જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• મીઠાનું નિયંત્રણ: દરરોજ ખાવામાં આવતા મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું કરો. મીઠું ફક્ત તમારા ખોરાકમાં ઉમેરેલું મીઠું નથી. તૈયાર ખોરાક, ચટણીઓ, કેચઅપ, બિસ્કિટ અને બ્રેડ જેવી વસ્તુઓમાં પણ છુપાયેલું મીઠું હોય છે.
• કસરત: તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ, શક્ય હોય તેટલા સ્તરે કસરત કરો. દિવસમાં ફક્ત 30 મિનિટ ચાલવું પણ સારું છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
• સ્વસ્થ આહાર: વધુ શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને આખા અનાજ ખાઓ. તેલ, ખાંડ અને લોટનું પ્રમાણ વધારે હોય તેવા ખોરાકનું પ્રમાણ ઓછું કરો.
• વજન નિયંત્રણ: તમારી ઊંચાઈ માટે સ્વસ્થ વજન જાળવો.

૩. સર્જરી અને અન્ય સારવારો

જો ફક્ત દવા અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારથી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી, તો ડૉક્ટર તમને અન્ય સારવાર વિકલ્પોનો સંદર્ભ આપી શકે છે.

• એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટ્સ: એન્જીયોગ્રામ દરમિયાન, બ્લોક થયેલી રક્ત વાહિનીને બલૂન જેવા ઉપકરણથી ફૂલાવવામાં આવે છે, અને તેને ફરીથી બ્લોક થતી અટકાવવા માટે સ્ટેન્ટ નામનું એક નાનું જાળી જેવું ઉપકરણ અંદર મૂકવામાં આવે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ સર્જરી: જો કોઈ રક્તવાહિની અનેક જગ્યાએ અવરોધિત હોય, તો શરીરના બીજા ભાગ (પગ અથવા છાતી) માંથી લેવામાં આવેલી રક્તવાહિનીનો ઉપયોગ કરીને અવરોધિત વિસ્તારને બાયપાસ કરીને એક નવો માર્ગ બનાવવામાં આવે છે. આને 'બાયપાસ' સર્જરી કહેવામાં આવે છે.
• ઇમ્પ્લાન્ટેબલ ડિવાઇસીસ: જો હૃદયના ધબકારા ખૂબ જ અનિયમિત હોય અથવા હૃદયની પમ્પિંગ ક્ષમતા ખૂબ જ નબળી હોય, તો છાતીની ત્વચા હેઠળ "ICD (ઇમ્પ્લાન્ટેબલ કાર્ડિયોવર્ટર ડિફિબ્રિલેટર)" અથવા "CRT (કાર્ડિયાક રિસિંક્રોનાઇઝેશન થેરાપી)" જેવા નાના ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસ ઇમ્પ્લાન્ટ કરી શકાય છે. આ ડિવાઇસ હૃદયના લયને નિયંત્રિત કરે છે.
• હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ: રોગના સૌથી ગંભીર તબક્કામાં, જેમણે અન્ય કોઈ સારવારનો પ્રતિસાદ આપ્યો નથી, તેમના માટે સ્વસ્થ હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટને છેલ્લો ઉપાય માનવામાં આવે છે.

શું આ રોગ અટકાવી શકાય છે?

હા, બિલકુલ. 'ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી' ને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે કોરોનરી ધમની રોગને અટકાવવો જે તેને વિકસિત થવાથી અટકાવે છે. તેનો અર્થ એ છે કે આપણે પહેલા ચર્ચા કરેલા જોખમી પરિબળોને નિયંત્રિત કરવા.

• સ્વસ્થ આહાર લો.
• નિયમિત કસરત કરો.
• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળો.
• તમારા શરીરનું વજન નિયંત્રિત કરો.
• જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા કોલેસ્ટ્રોલ જેવા રોગો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
• તણાવ પર નિયંત્રણ રાખો.

તમારે તાત્કાલિક ક્યારે હોસ્પિટલ (ETU) જવું જોઈએ?

જો તમને આ રોગ હોય અથવા હૃદય રોગનું જોખમ હોય, તો નીચેના લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ:

• જો તમને છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો હોય અથવા છાતીમાં ખેંચાણની લાગણી હોય.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં ખૂબ તકલીફ થતી હોય.
• જો તમને સુસ્તી કે ચક્કર આવે છે.

કારણ કે આ હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો હોઈ શકે છે, સમય બગાડ્યા વિના સારવાર લેવાથી જીવન પણ બચાવી શકાય છે.