શું તમારા કોલોનનો રંગ બદલાઈ ગયો છે? શું તે મેલાનોસિસ કોલી છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા કોલોનની અંદરના રંગ શું છે? કદાચ જ્યારે કોઈ ડૉક્ટર તમને કોલોનોસ્કોપી જેવા પરીક્ષણ માટે મોકલે છે, ત્યારે તે કહેશે કે તમારા કોલોનની અંદરનો ભાગ સામાન્ય કરતાં થોડો ઘાટો છે, અને કેટલીક જગ્યાએ તે કાળાશ પડતા ભૂરા રંગ જેવો દેખાય છે. આ થોડું ડરામણું લાગે છે, ખરું ને? પણ ચિંતા કરશો નહીં. આજે આપણે મેલાનોસિસ કોલી નામની આ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

મેલાનોસિસ કોલી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મેલાનોસિસ કોલી એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા મોટા આંતરડા (કોલોન) ની અસ્તર સામાન્ય કરતાં ઘાટી થઈ જાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે ક્યારેક ઘેરો ભૂરો અથવા કાળો પણ દેખાઈ શકે છે. પરંતુ આ કેન્સર નથી , તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. તમને તેનાથી કોઈ લક્ષણો દેખાશે નહીં. સામાન્ય રીતે, આ રંગ પરિવર્તન ત્યારે જોવા મળે છે જ્યારે ડૉક્ટર તમને બીજા કારણોસર તપાસે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન.

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, 'ઓહ, આ રંગ કેમ બદલાઈ રહ્યો છે?' આ તમારા કોલોનની દિવાલોમાં રહેલા લિપોફ્યુસિન નામના રંગદ્રવ્યને કારણે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી ચોક્કસ પ્રકારના ઉત્તેજક રેચકનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ રંગદ્રવ્ય (લિપોફ્યુસિન) એકઠું થઈ શકે છે. ઉત્તેજક રેચક એવી દવાઓ છે જે તમારા કોલોનમાં ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે તે સંકોચાય છે, જેનાથી તમને મળ પસાર કરવામાં મદદ મળે છે.

પરંતુ, જો કોઈ ડૉક્ટર મેલાનોસિસ કોલી સ્થિતિ જોશે, તો તે તમને તે પ્રકારના રેચકનો ઉપયોગ બંધ કરવાનું કહેશે. તમે તેને બંધ કર્યા પછી, તમારું કોલોન તેના સામાન્ય રંગમાં પાછું આવશે. તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

શું આ ગંભીર પરિસ્થિતિ છે?

ના, બિલકુલ નહીં. મેલાનોસિસ કોલી કોઈ ગંભીર સ્થિતિ નથી . ઉપરાંત, તે તમને અન્ય કોઈ ગંભીર બીમારી થવાનું જોખમ વધારતું નથી. તો ચિંતા કરશો નહીં, તે કોઈ મોટી વાત નથી.

લક્ષણો શું છે?

સૌથી સારી વાત એ છે કે મેલાનોસિસ કોલી કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી . ઘણા લોકોને કોલોનોસ્કોપી અથવા ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી દરમિયાન આકસ્મિક શોધ તરીકે જ ખબર પડે છે, જે એક પરીક્ષણ છે જે કોઈ અન્ય કારણોસર કોલોનની અંદર જુએ છે.

કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ તમારા મોટા આંતરડાની અંદર જોવા માટે એક નાની કેમેરાથી સજ્જ ટ્યુબ પસાર કરે છે. તેઓ કોઈપણ અસામાન્ય વૃદ્ધિ (જેમ કે પોલિપ્સ) અથવા કોલોન કેન્સરના ચિહ્નો માટે તપાસ કરે છે. ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી એ સમાન પરીક્ષણ છે, પરંતુ તે ફક્ત તમારા મોટા આંતરડાના નીચેના ભાગને જ જુએ છે.

મેલાનોસિસ કોલીના કારણો શું છે?

આનું એક મુખ્ય કારણ છે, પરંતુ અન્ય નાના કારણો પણ હોઈ શકે છે.

મુખ્ય કારણ: રેચક જૂથનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ

મેલાનોસિસ કોલી ઘણીવાર ચોક્કસ પ્રકારના રેચક ( રેચક ) ને કારણે થાય છે.જે લોકો જરૂર કરતાં વધુ સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરે છે તેમના માટે. જો તમને કબજિયાત હોય, તો રેચક દવાઓ તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ તે ફક્ત ટૂંકા ગાળાની રાહત આપવા માટે રચાયેલ છે. તે સતત કબજિયાત માટે લાંબા ગાળાનો ઉકેલ નથી.

મેલાનોસિસ કોલી સાથે સંકળાયેલા રેચકમાં એન્થ્રાક્વિનોન્સ નામના કાર્બનિક સંયોજનો હોય છે. આ કેટલાક છોડમાં જોવા મળે છે. જોકે તે કબજિયાતમાં રાહત આપી શકે છે, તેનો ઉપયોગ બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ન કરવો જોઈએ.

સંશોધકો કહે છે કે જ્યારે આ રેચક દવાઓનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે, ત્યારે તે તમારા કોલોનના અસ્તરને રેખાંકિત કરતા કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જ્યારે તે કોષોને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તેઓ લિપોફ્યુસિન નામનું રંગદ્રવ્ય મુક્ત કરે છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી. આ રંગદ્રવ્ય એકઠું થાય છે અને તે જ તમારા કોલોનને ઘેરો ભૂરો અથવા કાળો રંગ આપે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે જો આવું થાય તો પણ, તમારા કોલોનનું અસ્તર ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે.

અહીં કેટલાક પ્રકારના રેચક છે જેમાં એન્થ્રાક્વિનોન્સ હોય છે:

• એલોમાંથી બનેલા કેટલાક ઉત્પાદનો (શું આ શ્રીલંકામાં પણ ઉપલબ્ધ છે?)
• સેના (આ પણ એવી વાત છે જે આપણે સારી રીતે જાણીએ છીએ)
• (બકથોર્ન)
• (કાસ્કારા સાગરાડા)
• (ફ્રેંગુલા)
• (રેવંચી) (આનો ઉપયોગ ક્યારેક રેચક તરીકે પણ થાય છે)

કલ્પના કરો, કેટલાક લોકો કબજિયાતના ઝડપી ઉપાય તરીકે આનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કાકી કમલા દરરોજ રાત્રે મેથીના પાન ઉકાળીને પીવે છે, કહે છે કે, 'પેટમાં બધું સાફ થઈ જશે.' મહિનાઓ સુધી આ કર્યા પછી, તેના આંતરડાનો રંગ બદલાઈ શકે છે અને તેને ખ્યાલ પણ નથી આવતો. પરંતુ જેમ જેમ તે તેને લેવાનું બંધ કરે છે, થોડા સમય પછી તે સામાન્ય થઈ જાય છે.

શું રેચકના ઉપયોગ સિવાય અન્ય કોઈ કારણો છે?

હા, જોકે ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જે લોકો રેચકનો ઉપયોગ કરતા નથી તેમને મેલાનોસિસ કોલી થઈ શકે છે. અહીં કેટલાક અન્ય પરિબળો છે જે તેમાં ફાળો આપી શકે છે:

• જો તમને ક્રોનિક ઝાડા હોય.
• ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ (IBD) જેવી સ્થિતિઓ.
• ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS).
• વિટામિન ઇ ની ઉણપ .
• જો તમે નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) (દા.ત., પેઈનકિલર્સ) લેવાનું ચાલુ રાખો છો.
• ત્વચા રોગ સોરાયસિસની સારવાર માટે એન્થ્રાલિન નામની ક્રીમનો ઉપયોગ થાય છે.
• જો તમે નિયમિતપણે અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ છો (આ સામાન્ય રીતે વનસ્પતિ ખોરાકમાં જોવા મળે છે).

આ સ્થિતિ કેવી રીતે ઓળખવી?

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, મેલાનોસિસ કોલી સામાન્ય રીતે આકસ્મિક શોધ છે.. આ એન્ડોસ્કોપી અથવા કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન જોવા મળે છે. આ પરીક્ષણો દ્વારા, ડોકટરો મોટા આંતરડાની અંદર કોઈપણ અસામાન્ય વૃદ્ધિ, જેમ કે પોલિપ્સ, અથવા કેન્સરના ચિહ્નો શોધે છે. જો તમને કબજિયાત હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કારણ શોધવા માટે કોલોનોસ્કોપી અથવા ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી કરી શકે છે. કબજિયાત એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે મેલાનોસિસ કોલી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

ડોકટરો ખાસ કરીને મેલાનોસિસ કોલી શોધતા નથી, પરંતુ જ્યારે તેઓ પરીક્ષણ કરે છે ત્યારે તેઓ આ રંગમાં ફેરફાર જોઈ શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે? આ વિશે શું કરી શકાય?

આ ઘણીવાર એન્થ્રાક્વિનોન્સ ધરાવતા રેચકના સતત ઉપયોગને કારણે થાય છે, અને મુખ્ય સારવાર રેચકનો ઉપયોગ બંધ કરવાનો છે . મેલાનોસિસ કોલી એક ઉલટાવી શકાય તેવી સ્થિતિ છે. આનો અર્થ એ છે કે એકવાર તમે રેચક લેવાનું બંધ કરી દો, પછી તમારા કોલોનનું અસ્તર તેના સામાન્ય રંગમાં પાછું આવશે. આ વિકૃતિકરણ સામાન્ય રીતે 6 થી 12 મહિનામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

આ દરમિયાન, કબજિયાતને નિયંત્રિત કરવાની અન્ય રીતો પણ છે.

કબજિયાત દૂર કરવાની અન્ય રીતો

ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારા માટે યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે. અહીં આવી કેટલીક પદ્ધતિઓ છે:

• વધુ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ખાઓ . તમારા આહારમાં બ્રાઉન રાઇસ, આખા અનાજની બ્રેડ, પાસ્તા, ફળો અને શાકભાજી જેવા ખોરાકનો સમાવેશ કરો. આ આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે.
• પુષ્કળ પાણી પીઓ . તમારા શરીરને મળને નરમ કરવા અને આંતરડામાંથી પસાર થવામાં મદદ કરવા માટે પુષ્કળ પાણીની જરૂર હોય છે. ખાતરી કરો કે તમે દિવસભર પૂરતું પાણી પીતા રહો. દારૂ અને કોફી જેવા ડિહાઇડ્રેટેડ પીણાંથી દૂર રહો.
• સક્રિય રહો અને કસરત કરો . કસરત આંતરડાની ગતિને ઉત્તેજિત કરે છે અને આંતરડાની ગતિમાં મદદ કરે છે. દિવસમાં ફક્ત 30 મિનિટ ચાલવું પણ સારું છે.
• રેચકનો પ્રકાર બદલો . તમારે ઉત્તેજક રેચકથી અલગ પ્રકારના રેચક, જેમ કે બલ્કિંગ રેચક અથવા સ્ટૂલ સોફ્ટનર, પર સ્વિચ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

જો આ ઉકેલો મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય બીજો સારવાર વિકલ્પ શોધી કાઢશે.

જો આ પરિસ્થિતિ રહે તો શું થાય?

એકવાર તમે એન્થ્રાક્વિનોન્સ ધરાવતા રેચક લેવાનું બંધ કરી દો, અથવા જો મૂળ કારણની સારવાર કરવામાં આવે, તો તમારા કોલોનનો રંગ સામાન્ય થઈ જશે. આ રંગ પરિવર્તન તમારા કોલોન અથવા તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને કોઈપણ રીતે અસર કરતું નથી .

શું મેલાનોસિસ કોલી અટકાવી શકાય છે?

હા, તમે કરી શકો છો. મેલાનોસિસ કોલીથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે એન્થ્રાક્વિનોન્સ ધરાવતા રેચકનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું.. કબજિયાતને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી (અને અટકાવવી) તે અંગે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ અનુસરો. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના રેચક દવાઓ ન લો.

શું આ કેન્સર છે? શું તે કેન્સર સાથે સંબંધિત છે?

ના, આ કેન્સર નથી. સ્પષ્ટપણે કહીએ તો, મેલાનોસિસ કોલી એ કોલોન કેન્સરનું લક્ષણ નથી. અને એવા કોઈ પુરાવા નથી કે તે કોલોન કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. તે ફક્ત તમારા કોલોનના અસ્તરનું હાનિકારક વિકૃતિકરણ છે.

એન્થ્રાક્વિનોન રેચકના ઇતિહાસને કારણે કેટલાક લોકો આ કેન્સર લિંક વિશે ચિંતિત હોઈ શકે છે. આ દવાઓની સલામતી અને અસરકારકતાની તપાસ કરતા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ઉંદરોમાં કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો થયા છે. જો કે, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે માનવોમાં આવું થાય છે. સંશોધકો આ દવાઓની સલામતીની તપાસ કરવાનું ચાલુ રાખી રહ્યા છે, ખાસ કરીને જ્યારે કબજિયાત માટે લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આજ સુધી, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે એન્થ્રાક્વિનોન રેચકના ઉપયોગ અને કોલોન કેન્સર (અથવા અન્ય કોઈપણ કેન્સર) વચ્ચે સીધો સંબંધ છે.

જોકે, કોઈપણ રેચક (ઉત્તેજક રેચક સહિત) નો વધુ પડતો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે . તેથી, તમારા માટે અસરકારક અને સલામત સારવાર યોજના શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો.

ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે જ્યારે કોઈ પેશી કાળી થઈ જાય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય કે તે મરી રહી છે અથવા કંઈક ગંભીર છે. પરંતુ મેલાનોસિસ કોલીના કિસ્સામાં, આ કાળી પેશી રોગ અથવા બદલી ન શકાય તેવા નુકસાનની નિશાની નથી. સામાન્ય રીતે, તેનો અર્થ એ થાય છે કે તમારે તમારી કબજિયાતનું સંચાલન કરવાની રીત બદલવાની જરૂર છે. એન્થ્રાક્વિનોન્સ ધરાવતા રેચક પર આધાર રાખવાને બદલે, કબજિયાતનું સંચાલન અને અટકાવવાના લાંબા ગાળાના રસ્તાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

સારાંશમાં, ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો ચાલો આજે આપણે જે મેલાનોસિસ કોલી વિશે વાત કરી છે તેના વિશેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ તથ્યોનો સારાંશ આપીએ:

• મેલાનોસિસ કોલી એ મોટા આંતરડાના અસ્તરનું જાડું થવું છે. આ કેન્સર નથી અને ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી.
• મોટાભાગે, આ એન્થ્રાક્વિનોન્સ નામના સંયોજનો ધરાવતા ચોક્કસ રેચકના લાંબા ગાળાના ઉપયોગને કારણે થાય છે.
• આ સ્થિતિ કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી અને સામાન્ય રીતે બીજા પરીક્ષણ દરમિયાન આકસ્મિક રીતે શોધી કાઢવામાં આવે છે.
• એકવાર રેચક બંધ થઈ જાય પછી, કોલોનનો રંગ સામાન્ય થઈ જશે . આમાં લગભગ 6-12 મહિના લાગી શકે છે.
• આનાથી કોલોન કેન્સર થતું નથી અથવા કેન્સરનું જોખમ વધતું નથી .
• જો તમને સતત કબજિયાત રહેતી હોય, તો ફક્ત રેચક દવાઓ લેવાને બદલે, કારણ શોધવા અને સૌથી યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું એ શાણપણભર્યું છે . એ જ શાણપણભર્યું પગલું છે.

તો, જો તમને ક્યારેય કોઈ ડૉક્ટર કહે કે તમારા કોલોનનો રંગ થોડો અલગ છે, તો ગભરાશો નહીં, આ હકીકતો ધ્યાનમાં રાખો, અને વિગતો જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કાળજીપૂર્વક વાત કરો. સમજાયું?

` મેલાનોસિસ કોલી, મેલાનોસિસ કોલી, કોલોન, રેચક, કબજિયાત, કોલોનોસ્કોપી, એન્થ્રાક્વિનોન્સ