મીનીપિલ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું!

શું તમે કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો? અથવા કદાચ તમે પહેલાથી જ તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો. જોકે, જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ વિશે સારી રીતે જાણકાર હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે આપણે આવી જ એક પદ્ધતિ, 'મિનીપિલ' વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તમે આ નામ સાંભળ્યું હશે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે કોના માટે સારી છે, અને તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે.

આ મીનીપિલ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મીનીપિલ એ એક જન્મ નિયંત્રણ ગોળી છે જે તમે ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે દરરોજ લો છો. તેને પ્રોજેસ્ટિન-ઓન્લી ગોળી અથવા ટૂંકમાં POP પણ કહેવામાં આવે છે. તેમાં ફક્ત હોર્મોન પ્રોજેસ્ટિન હોય છે. તે હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનનું કૃત્રિમ સંસ્કરણ છે જે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે હાજર છે. અન્ય જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ પણ છે જેમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન બંને હોય છે. જો કે, મીનીપિલમાં ફક્ત પ્રોજેસ્ટિન હોય છે. આ ગોળી ફક્ત પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે જ લઈ શકાય છે.

આ કેવી રીતે કામ કરે છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે મીનીપિલ ગર્ભાવસ્થાને કેવી રીતે અટકાવે છે. તે ત્રણ મુખ્ય રીતે કાર્ય કરે છે:

• તે તમારા સર્વાઇકલ લાળને જાડું બનાવે છે. કલ્પના કરો, જ્યારે આ લાળ જાડું થાય છે, ત્યારે શુક્રાણુઓ માટે ગર્ભાશયમાં પ્રવેશવું મુશ્કેલ બની જાય છે. તે રસ્તો અવરોધવા જેવું છે.
• તમારા ગર્ભાશયનું અસ્તર પાતળું થઈ ગયું છે. જો ફળદ્રુપ ઇંડા હાજર હોય, તો પણ તે ગર્ભાશયની દિવાલ સાથે જોડાઈને વધવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.
• તે ઓવ્યુલેશન બંધ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે આ ગોળી તમારા અંડાશયમાંથી ઇંડાને મુક્ત થવાથી રોકવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ આ દરેક માટે, દરેક ચક્રમાં થતું નથી.

આ કેટલું અસરકારક છે? શું તે અન્ય ગોળીઓ કરતાં ઓછું અસરકારક છે?

જો તમે દરરોજ બરાબર એક જ સમયે મીની-ગોળી લો છો , તો તે 99% અસરકારક છે. તેનો અર્થ એ કે જો તમે એક વર્ષ સુધી તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો ગર્ભવતી થવાની શક્યતા ખૂબ ઓછી છે. જો કે, જો તમે ગોળી ચૂકી જાઓ છો અથવા તેને સમયસર ન લો છો, તો તે સફળતા દર લગભગ 91% સુધી ઘટી શકે છે.

અન્ય જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ (એટલે ​​કે એવી ગોળીઓ જેમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન બંને હોય છે) ની તુલનામાં, આ થોડું ઓછું અસરકારક છે. કારણ કે પ્રોજેસ્ટિન ધરાવતી ગોળીઓ ઓવ્યુલેશન અટકાવવામાં અન્ય ગોળીઓ જેટલી અસરકારક નથી.

મીનીપિલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

નાની ગોળીઓના પેકેટમાં સામાન્ય રીતે 28 ગોળીઓ હોય છે. તમે તે લેતાની સાથે જ તે લેવાનું શરૂ કરી શકો છો. અથવા, તમારા આગામી માસિક સ્રાવના પહેલા પાંચ દિવસમાં .પહેલી ગોળી લો. ધારો કે તમે માસિક સ્રાવ શરૂ થયાના પાંચ દિવસ પછી પહેલી ગોળી લો છો. જો આવું થાય, તો તમારે આગામી બે દિવસ માટે કોન્ડોમ જેવા વધારાના ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દરરોજ એક જ સમયે (તે જ ત્રણ કલાકની અંદર) ગોળી લેવી. ગોળીઓનો પેકેટ પૂરો થતાંની સાથે જ તમારે બીજા દિવસે એક નવો પેક શરૂ કરવો જોઈએ. ગોળીઓના પેક વચ્ચે કોઈ અંતર દિવસો ન હોવા જોઈએ.

એકવાર તમે આ લેવાનું શરૂ કરી દો, પછી એક દિવસ માટે એક પણ ગોળી ચૂકશો નહીં. જો તમે ત્રણ કલાકથી વધુ સમય માટે ગોળી ચૂકી જાઓ છો , તો યાદ આવે કે તરત જ તેને લો. આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે એક દિવસમાં બે ગોળીઓ લેવી. ઉપરાંત, કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો અથવા આગામી બે દિવસ સેક્સથી દૂર રહો.

તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. જો તમે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો તો જ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ ગર્ભાવસ્થાને અટકાવી શકે છે. જો તમને ગોળીના ડોઝ અથવા કેવી રીતે લેવી તે વિશે કંઈ સમજાતું નથી, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછવાનું ભૂલશો નહીં.

જો તમે ગોળી ચૂકી જાઓ તો શું કરશો?

પ્રોજેસ્ટિન શરીરમાં અન્ય હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ કરતાં વધુ ઝડપથી શોષાય છે. તેથી જ તેને દરરોજ એક જ સમયે લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ત્રણ કલાકથી વધુ સમય માટે ગોળી ચૂકી જાઓ છો , તો તમારે યાદ આવે કે તરત જ તે લેવી જોઈએ. પછી ગર્ભનિરોધકના વધારાના સ્વરૂપ (જેમ કે કોન્ડોમ) નો ઉપયોગ કરો અથવા બે દિવસ સુધી સેક્સથી દૂર રહો.

ઉપરાંત, જો તમને મીની-ગોળી લીધાના થોડા કલાકોમાં ઉલટી થાય અથવા ઝાડા થાય, તો તમારે ઉલટી કે ઝાડા બંધ થયાના બે દિવસ પછી ગર્ભનિરોધકનો વધારાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે જો તમે ગોળી ચૂકી જાઓ તો શું કરવું, તો ડૉક્ટર સાથે વાત ન થાય ત્યાં સુધી ગર્ભનિરોધકની બેકઅપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

મીનીપિલના ફાયદા શું છે?

આ મીનીપિલનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• માસિક સ્રાવ હળવો, ટૂંકો અને ઓછો પીડાદાયક બને છે. ઘણા લોકો માટે આ એક મોટી રાહત છે.
• આનો ઉપયોગ બાળકના જન્મ પછી, સ્તનપાન કરાવતી વખતે પણ થઈ શકે છે. કેટલીક અન્ય ગોળીઓ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે યોગ્ય નથી.
• મીની-પિલ લેવાનું બંધ કર્યા પછી, તમે ફરીથી ગર્ભવતી થઈ શકો છો. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે બાળક મેળવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે ગોળી બંધ કર્યા પછી વધુ સમય રાહ જોવાની જરૂર નથી.
• આ ગર્ભનિરોધકના અવરોધ સ્વરૂપો (દા.ત. કોન્ડોમ) જેવા જાતીય સંભોગને અસર કરતું નથી.
• આ એવા લોકો માટે એક સારો વિકલ્પ છે જેઓ એસ્ટ્રોજન ધરાવતી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લઈ શકતા નથી. કેટલાક લોકોને એસ્ટ્રોજન હોર્મોનને કારણે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે. આવા લોકો માટે આ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

શું તમને મીની-ગોળી લેતી વખતે માસિક આવે છે?

હા, જ્યારે તમે મીની-ગોળી લો છો ત્યારે પણ તમારા માસિક સ્રાવ ચાલુ રહેશે. જોકે, જ્યારે તમે પહેલી વાર ગોળી લેવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે તમારા માસિક સ્રાવ અનિયમિત હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે વહેલા, મોડા અથવા દિવસે બદલાઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. જો આ ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે.

મીનીપિલના ગેરફાયદા શું છે?

ફાયદાઓ સાથે, મીનીપિલના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે. તેમના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે:

• એસ્ટ્રોજન ધરાવતી અન્ય જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની તુલનામાં, આ ગોળીઓ થોડી ઓછી અસરકારક છે. જેમ મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, આનું કારણ ઓવ્યુલેશનને કેવી રીતે અટકાવે છે તેમાં તફાવત છે.
• જો તમે મીની-ગોળી લેતી વખતે ગર્ભવતી થાઓ છો, તો એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ રહેલું છે. એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા એ છે જ્યારે ફળદ્રુપ ઇંડા ગર્ભાશયની બહાર, સામાન્ય રીતે ફેલોપિયન ટ્યુબમાં રોપવામાં આવે છે. આ એક ખતરનાક સ્થિતિ છે.
• મીની-ગોળી (અન્ય બધી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓની જેમ) તમને જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) થી રક્ષણ આપતી નથી. તેથી, આવા ચેપથી પોતાને બચાવવા માટે તમારે બીજી પદ્ધતિ, જેમ કે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
• તમારે આ દરરોજ એક જ સમયે લેવું જોઈએ. કેટલાક લોકો માટે આ થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
• અમુક દવાઓ સાથે લેવામાં આવે ત્યારે આ ઓછું અસરકારક હોઈ શકે છે, તેથી જો તમે અન્ય કોઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ.

આની આડઅસરો શું છે?

મીની-ગોળીમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોન હોતું નથી, તેથી કેટલાક લોકોને ઓછી આડઅસરો થાય છે. જોકે, ગોળી લીધાના પહેલા થોડા મહિના દરમિયાન તમને અણધારી રક્તસ્રાવનો અનુભવ થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે સ્પોટિંગ, ભારે રક્તસ્રાવ, અથવા બિલકુલ રક્તસ્રાવ ન થવો. આ અનિયમિત રક્તસ્રાવ સામાન્ય રીતે લગભગ છ મહિના પછી ઠીક થઈ જાય છે.

અન્ય આડઅસરો જે થઈ શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• સ્તનમાં દુખાવો અથવા કોમળતા
• ઉબકા
• માથાનો દુખાવો
• વજનમાં ફેરફાર - કેટલાક લોકોનું વજન વધી શકે છે, જ્યારે કેટલાકનું વજન ઘટી શકે છે.
• ખીલની રચના
• અનિચ્છનીય વાળનો વિકાસ

શું મીની-ગોળી સુરક્ષિત છે?

સામાન્ય રીતે, મીની-ગોળી સલામત છે. જોકે, આ ગોળી લેતા પહેલા ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે:

• જો તમને કોઈપણ દવાઓથી એલર્જી હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવો.
• તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ શેર કરો. તેમને તમારી અન્ય કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ વિશે જણાવો.
• જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
• તમારા ડૉક્ટરને તમે જે પણ વિટામિન, પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા નોન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લો છો તેના વિશે કહો.

મહત્વપૂર્ણ: મીની-ગોળી લેતી વખતે તમારે ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ, કારણ કે તે હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે.

આ ગોળી કોના માટે સૌથી યોગ્ય છે?

જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ , અથવા જો તમે અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે એસ્ટ્રોજન ન લઈ શકો , તો મીનીપિલ તમારા માટે એક સારો જન્મ નિયંત્રણ વિકલ્પ છે. જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય તો મીનીપિલથી તમને ખાસ ફાયદો થઈ શકે છે:

• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય.
• જો તમને પહેલાં લોહી ગંઠાવાનું થયું હોય.

આ ગોળી કોના માટે યોગ્ય નથી?

જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા તમને લાગે કે તમે ગર્ભવતી છો તો તમારે મીનીપિલ ન લેવી જોઈએ. નીચેની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે પણ મીનીપિલ હાનિકારક હોઈ શકે છે:

• જો તમને સ્તન કેન્સર છે, અથવા પહેલા થયું હોય.
• જો કોઈ કારણ વગર યોનિમાંથી અસામાન્ય રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, તો તેને "અનએક્સપ્લેઇન્ડ યોનિ રક્તસ્ત્રાવ" કહેવામાં આવે છે.
• જો તમને લીવરમાં ગાંઠ હોય.
• જો તમને કમળો હોય.
• જો તમને હેપેટાઇટિસ જેવા લીવરના રોગો હોય.
• જો તમને લીવરનો રોગ અથવા લીવરનો સિરોસિસ હોય.

ઉપરાંત, જો તમે દરરોજ એક જ સમયે ગોળી ન લઈ શકો, તો આ તમારા માટે યોગ્ય ન પણ હોય. HIV/AIDS માટેની દવાઓ, અથવા હુમલાને નિયંત્રિત કરવા માટેની કેટલીક દવાઓ, પણ મીનીપિલની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે.

શું મીનીપિલના અન્ય કોઈ ફાયદા છે?

હા, કેટલાક લોકો અસામાન્ય રીતે ભારે માસિક સ્રાવને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ મીનીપિલનો ઉપયોગ કરે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ પરિસ્થિતિમાં તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જો તમે મીની-ગોળી લેતી વખતે ગર્ભવતી થાઓ .
• જો તમને પેટમાં તીવ્ર દુખાવો હોય.
• જો તમને ત્રણ મહિનાથી માસિક ધર્મ ન આવ્યો હોય .
• જો સાત દિવસથી વધુ સમય સુધી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય.
• જો તમને ગંભીર માથાનો દુખાવો હોય.
• જો તમને ડોઝ અથવા ગોળી કેવી રીતે લેવી તે વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો

ઠીક છે, આપણે મીનીપિલ વિશે ઘણી વાત કરી છે. છેલ્લે, મીનીપિલ એ ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માંગતા લોકો માટે ઉપલબ્ધ ઘણી બધી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓમાંની એક છે.

આ ગોળી તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ અને જીવનશૈલીના આધારે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.

ઉપરાંત, જો તમે આ ગોળીનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તેને દરરોજ બરાબર એક જ સમયે લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.ભૂલશો નહીં કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે, આ પદ્ધતિની સફળતા પર તેનો સૌથી મોટો પ્રભાવ છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો કે શંકા હોય, તો શરમાશો નહીં અને તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાની જવાબદારી તમારી છે.

` મીની-ગોળી, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, પ્રોજેસ્ટિન, કુટુંબ નિયોજન, ગર્ભનિરોધક, હોર્મોન્સ, મહિલા આરોગ્ય