જો તમે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) થી પીડાતા હોવ, અથવા ડાયાલિસિસ સારવાર લઈ રહ્યા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટરે તમને 'ફોસ્ફેટ બાઈન્ડર્સ' નામની દવા લખી આપી હશે. તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આ દવા શું છે? મારે આ શા માટે લેવાની જરૂર છે?" ગભરાશો નહીં. આજે, આપણે આ વિશે ખૂબ જ સરળ, સમજી શકાય તેવી અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીશું.
ચાલો પહેલા જોઈએ, આ 'ફોસ્ફેટ' શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફોસ્ફેટ આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક ખનિજ છે. જેમ આપણને ઘર બનાવવા માટે સિમેન્ટ અને ઈંટોની જરૂર હોય છે, તેવી જ રીતે આપણને સ્વસ્થ હાડકાં અને દાંત બનાવવા, આપણા કોષો માટે ઉર્જા ઉત્પન્ન કરવા અને આપણી આનુવંશિક માહિતી ધરાવતા ડીએનએ પરમાણુઓ બનાવવા માટે પણ ફોસ્ફેટની જરૂર પડે છે. આપણે આ ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તેમાંથી મેળવીએ છીએ.
સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં, કિડની એક ફિલ્ટરની જેમ કામ કરે છે. તેઓ શરીરને જરૂરી ફોસ્ફેટનું પ્રમાણ લે છે અને પેશાબમાં વધારાનું ઉત્સર્જન કરે છે. જોકે, ક્રોનિક કિડની રોગ ધરાવતી વ્યક્તિમાં, કિડનીનું આ કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે. પછી , વધારાનું ફોસ્ફેટ શરીરમાંથી બહાર નીકળવાને બદલે લોહીમાં એકઠું થવા લાગે છે. આ સ્થિતિને આપણે હાઇપરફોસ્ફેટેમિયા કહીએ છીએ.
તો આ ફોસ્ફેટ બાઈન્ડર શું છે?
ઠીક છે, હવે મહત્વનો ભાગ આવે છે. ફોસ્ફેટ બાઈન્ડર એ એક ખાસ પ્રકારની દવા છે જે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાં રહેલા વધારાના ફોસ્ફેટને આપણા આંતરડામાંથી લોહીમાં શોષાતા અટકાવે છે.
આ રીતે વિચારો. જ્યારે તમે આ દવા ખાતી વખતે લો છો, ત્યારે તે તમારા પેટમાં જાય છે અને તમારા ખોરાકમાં રહેલા ફોસ્ફેટ કણો સાથે ચોંટી જાય છે. તે એક ચુંબક જેવું છે જે આયર્ન પાવડર ઉપાડે છે. આ "બંધાયેલ" ફોસ્ફેટ, કારણ કે તે શરીર દ્વારા શોષી શકાતું નથી, તે તમારા શરીરમાંથી સીધા તમારા મળમાં બહાર નીકળી જાય છે. આ તમારા લોહીમાં એકઠા થતા ફોસ્ફેટની માત્રાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
જ્યારે લોહીમાં ફોસ્ફેટનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે શરીરમાં કેલ્શિયમ સાથે ભળી જાય છે અને આપણા હાડકાંને નબળા પાડે છે. તેનાથી પણ વધુ ખતરનાક બાબત એ છે કે તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થઈ શકે છે અને તેમને બ્લોક કરી શકે છે. આનાથી હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સ્થિતિઓનું જોખમ વધે છે.
કયા ખોરાકમાં ફોસ્ફેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે? ચાલો આનાથી પણ વાકેફ રહીએ!
દવા લેવાની જેમ, ફોસ્ફેટનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાક વિશે જાગૃત રહેવું અને તેનું નિયંત્રણ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં ફોસ્ફેટનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા કેટલાક ખોરાકની યાદી આપવામાં આવી છે. તમારે આને સંપૂર્ણપણે ટાળવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારા ડૉક્ટર અથવા પોષણશાસ્ત્રીની સલાહ લઈને તમે જે ખાઓ છો તેનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
| ખોરાક શ્રેણી | ઉદાહરણો |
|---|---|
| દૂધ અને દૂધના ઉત્પાદનો | દૂધ, દહીં, ચીઝ (ખાસ કરીને પ્રોસેસ્ડ ચીઝ) |
| પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ અને ફાસ્ટ ફૂડ્સ | સોસેજ, મીટબોલ્સ, હેમ, બેકન, ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ |
| બદામ અને કઠોળ | કાજુ, મગફળી, દાળ, ચણા, લીલા કઠોળ |
| સોડા જેવા કાર્બોનેટેડ પીણાં | કોલા જેવા ઘેરા રંગના સોફ્ટ ડ્રિંક્સ |
| લોટવાળા અનાજ | બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટ્સ, ચોખા અને ભૂસું |
આ દવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે જેના વિશે તમારે ચિંતા કરવી જોઈએ. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ દવાઓ ભોજન સાથે લેવી જોઈએ. કારણ કે ખોરાકમાં રહેલા ફોસ્ફેટને આંતરડામાં પહોંચે તે પહેલાં પેટમાં શોષી લેવાની જરૂર પડે છે. તમે જે પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા છો તેના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ આપી શકે છે:
- ખાવાના ૧૦-૧૫ મિનિટ પહેલા ખોરાક ચાવીને ગળી લો.
- ખાવાનું શરૂ કરતાની સાથે જ ચાવીને ગળી લો.
- પહેલા બે કે ત્રણ મોઢાવાળા ખોરાક સાથે ગોળી આખી ગળી લો.
- જો તે પાવડર હોય, તો તેને પાણીમાં ઓગાળી લો અને પહેલા બે કે ત્રણ મોઢાવાળા ખોરાક સાથે પીવો.
- ખાવું પૂરું થતાં જ ચાવીને ગળી લો.
તમારે તમારા ડૉક્ટરને ચોક્કસપણે જણાવવું જોઈએ કે તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો (વિટામિન્સ, અન્ય બીમારીઓ માટેની દવાઓ), કારણ કે કેટલીક દવાઓ આ ફોસ્ફેટ બાઈન્ડર સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
શું ફોસ્ફેટ બાઈન્ડરની આડઅસરો છે?
કોઈપણ દવાની જેમ, આ દવાની પણ નાની-મોટી આડઅસરો થઈ શકે છે. મોટાભાગે, આ ગંભીર હોતી નથી. થોડા સમય પછી, તમારું શરીર તેની આદત પામે છે.
- પેટમાં દુખાવો
- ઉબકા અને ઉલટી
- પેટ ભરવું, ગેસ ભરવો
- કબજિયાત
- ઝાડા
- મળના રંગમાં ફેરફાર (આ સામાન્ય છે, ચિંતા કરશો નહીં)
- કેટલાક કેલ્શિયમ ધરાવતા બાઈન્ડર લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર વધારી શકે છે.
જો આ આડઅસરો તમને ખૂબ જ હેરાન કરે છે અથવા સહન કરવામાં મુશ્કેલ હોય, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
જો તમે તબીબી સલાહ વિના દવા લેવાનું બંધ કરો તો શું થશે?
આવું ક્યારેય ન કરો. જો તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના અચાનક આ દવા લેવાનું બંધ કરી દો છો, તો તમારા લોહીમાં ફોસ્ફેટનું સ્તર ફરીથી ઝડપથી વધી જશે. તમને આ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:
- આખા શરીરમાં ખંજવાળ
- હોઠ અને આંગળીઓના નિષ્ક્રિયતા
- હાડકામાં દુખાવો, ખાસ કરીને હિપ્સ અને ખભામાં
- નિર્જીવ શરીર
- આંખોની લાલાશ
- હૃદય રોગ અને હાડકાના ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધે છે
મારે ફરી ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો આડઅસરો ગંભીર હોય અથવા સમય જતાં તેમાં સુધારો ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. વધુમાં, ક્યારેક લોહીમાં ફોસ્ફેટનું ઊંચું સ્તર શરીરમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ઓછું કરી શકે છે. આને હાઇપોકેલ્સેમિયા કહેવામાં આવે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણો હોય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો:
- સ્નાયુ ખેંચાણ
- યાદશક્તિ સમસ્યાઓ
- ચીડિયાપણું લાગવું (ચીડિયાપણું)
- હોઠ, જીભ, આંગળીઓ અને/અથવા પગના તળિયા સુન્ન થઈ જવા
- હૃદયના ધબકારામાં અસામાન્યતા (એરિથમિયા)
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ફોસ્ફેટ બાઈન્ડર એ એક આવશ્યક દવા છે જે કિડનીના દર્દીઓના લોહીમાં ફોસ્ફેટના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે.
- તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ, આ દવા હંમેશા ખોરાક સાથે લો.
- કોઈપણ કારણસર તબીબી સલાહ વિના દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં.
- જો આડઅસરો ગંભીર હોય અથવા તમને કેલ્શિયમની ઉણપના લક્ષણો (ઝબકવું, નિષ્ક્રિયતા આવે છે) હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
- દવાની સાથે સાથે, ફોસ્ફેટનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા તમારા આહારને નિયંત્રિત કરવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો