ક્વાઝેપામ ગોળીઓ: અનિદ્રાનો ઉકેલ? ચાલો જાણીએ કે આ શું છે

રાત્રે સૂવા જાઓ ત્યારે ઊંઘ ન આવે ત્યારે ઉછાળવું અને ફેરવવું કેટલું હેરાન કરે છે? ક્યારેક, જો તમને ઊંઘ આવી જાય, તો પણ તમે મધ્યરાત્રિએ જાગી જાઓ છો અને ફરીથી ઊંઘી શકતા નથી. અનિદ્રા માટે ડોકટરો જે દવાઓની ભલામણ કરે છે તેમાંની એક ક્વાઝેપામ છે. આજે, આપણે આ દવા, તેની અસરકારકતા, જોખમો અને ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું.

ક્વાઝેપામ કયા પ્રકારની દવા છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ક્વાઝેપામ એક એવી દવા છે જે તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને આખી રાત ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તે બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ નામની દવાઓના વર્ગની છે. આ વર્ગની દવાઓ આપણા મગજની પ્રવૃત્તિને શાંત કરીને અને ઊંઘવામાં મદદ કરીને આપણને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે.

દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની બાબતો

આ દવા આપતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારા સ્વાસ્થ્યનો સંપૂર્ણ ઇતિહાસ જાણવાની જરૂર પડશે. કારણ કે ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે આ દવાનો ઉપયોગ જોખમી હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

મારે આ દવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?

આનો ઉપયોગ કરવાની રીત ખૂબ જ સરળ છે.

• ગોળી એક ગ્લાસ પાણી સાથે ગળી લો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા સમયે જ ફક્ત સૂચવેલ માત્રા લો. ક્યારેય સૂચવેલ માત્રા કરતાં વધુ ન લો.
• તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વગર અચાનક દવા લેવાનું બંધ ન કરો. આમ કરવાથી પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે.
• સૌથી અગત્યનું: આ દવા ફક્ત તમારા માટે છે. તમારી દવા ક્યારેય બીજા કોઈ સાથે શેર કરશો નહીં.

જો તમે વધુ પડતી દવા લો છો તો શું કરવું?

જો તમને લાગે કે તમે આ દવા વધુ પડતી લીધી છે, તો તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો. અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. આ એવી બાબત છે જેમાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ.

જો હું દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઉં તો શું?

જો તમે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો, તો યાદ આવે કે તરત જ લો. પરંતુ જો તમારા આગામી ડોઝનો સમય થઈ ગયો હોય, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝ છોડી દો અને નિર્ધારિત સમયે તમારો આગામી ડોઝ લો. ક્યારેય એક સાથે બે ડોઝ ન લો.

આ દવા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓ

તમે જે અન્ય દવાઓ, ખોરાક અને પીણાં લો છો તે ક્યારેક ક્વાઝેપામના કાર્ય કરવાની રીતને અસર કરી શકે છે, તેથી આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ યાદી પૂર્ણ નથી. તેથી, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉપચાર સહિત) તે વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

દવા લેતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

વ્યસનનું જોખમ

જ્યારે તમે આ દવા લાંબા સમય સુધી વાપરો છો, ત્યારે તમારું શરીર અને મગજ તેના પર નિર્ભર રહેવાનું શરૂ કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તેના વિના રહી શકતા નથી. જો તમે તેને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ લો છો તો પણ આ જોખમ રહેલું છે. તેથી જ તે ફક્ત થોડા સમય માટે આપવામાં આવે છે.

સુસ્તી અને વાહન ચલાવવું

આ દવા લીધા પછી, તમારે ચોક્કસપણે 7-8 કલાકની સંપૂર્ણ ઊંઘ લેવાની યોજના બનાવવી જોઈએ. જો તમને ઊંઘ આવે તો પણ, તમને બીજા દિવસે સવારે ઊંઘ આવી શકે છે . તેથી, જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે આ દવા તમને કેવી રીતે અસર કરે છે ત્યાં સુધી વાહન ચલાવશો નહીં કે મશીનરી ચલાવશો નહીં.

અસામાન્ય ઊંઘ વર્તન

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દવા લીધા પછી, કેટલાક લોકો ઊંઘમાં એવી વસ્તુઓ કરવા માટે લલચાઈ શકે છે જે તેમને યાદ નથી. ઉદાહરણ તરીકે:

• ઉઠવું, રસોઈ કરવી અને ખાવું
• સ્લીપવોકિંગ
• ફોન પર કોઈની સાથે વાત કરવી
• ઊંઘમાં વાહન ચલાવવું

કલ્પના કરો, તમે રાત્રે આ દવા લો છો અને સૂઈ જાઓ છો. પણ જ્યારે તમે બીજા દિવસે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમને યાદ નથી, પણ તમારા પરિવાર કહે છે કે તમે આખી રાત આવું કંઈક કર્યું છે. જો આવું થાય, તો તરત જ દવા લેવાનું બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

માનસિક ફેરફારો

જો તમને અથવા તમારા પરિવારને આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારા વર્તન અથવા મૂડમાં કોઈ ફેરફાર (દા.ત., વધેલા હતાશા, ચિંતા, ગુસ્સો, આત્મહત્યાના વિચારો) દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

દવાની શક્ય આડઅસરો

દવાનો સંગ્રહ અને નિકાલ કેવી રીતે કરવો?

આ એક સંભવિત વ્યસનકારક દવા છે, તેથી તેને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર સુરક્ષિત જગ્યાએ બંધ રાખો. આ દવા ક્યારેય બીજા કોઈ સાથે શેર કરશો નહીં. તે કાયદાની વિરુદ્ધ છે અને ખૂબ જ જોખમી છે.

બચેલી અથવા મુદત પૂરી થયેલી ગોળીઓનો નિકાલ કરતી વખતે, તેને વાટી લો, તેને બિલાડીના કચરા અથવા પીસેલા કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ જેવી કોઈ વસ્તુ સાથે ભેળવી દો, તેને ચુસ્તપણે સીલબંધ કન્ટેનરમાં મૂકો અને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો.