રેક્ટલ પ્રોલેપ્સ | આ વિશે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે શૌચાલય જાઓ છો ત્યારે તમારા ગુદામાર્ગમાંથી કંઈક ભારે અથવા બોલ જેવું લાગે છે? આપણે જાણીએ છીએ કે આ વિશે વાત કરવી ખરેખર શરમજનક અને શરમજનક છે. પરંતુ આ ફક્ત તમારા માટે સમસ્યા નથી, તે એક તબીબી સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરી શકે છે. તેથી તેનાથી ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં. આજે આપણે ગુદામાર્ગના પ્રોલેપ્સ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અથવા જેને તબીબી ભાષામાં "(રેક્ટલ પ્રોલેપ્સ)" કહેવામાં આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રેક્ટલ પ્રોલેપ્સ શું છે?

ઠીક છે, આ સમજવા માટે, ચાલો પહેલા આપણા શરીરના આ ભાગ વિશે થોડું શીખીએ. તમારા મોટા આંતરડાનો છેલ્લો ભાગ જેને આપણે 'રેક્ટમ' અથવા ગુદામાર્ગનો છેલ્લો ભાગ કહીએ છીએ. તે તમારા ગુદાની ઉપર સ્થિત છે. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે પચ્યા પછી, બાકીનો કચરો, જેને મળ કહેવાય છે, તે 'રેક્ટમ' નામના આ ભાગમાં અસ્થાયી રૂપે એકઠો થાય છે. જ્યારે આ ભાગ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે આપણને શૌચાલય જવાની જરૂર લાગે છે. પછી, તેની આસપાસના સ્નાયુઓ સંકોચાઈને મળને ગુદા દ્વારા બહાર ધકેલે છે.

હવે, 'રેક્ટલ પ્રોલેપ્સ' માં, મળ બહાર આવતાની સાથે જ, ગુદામાર્ગનો છેલ્લો ભાગ જે તેને રોકી રહ્યો હતો તે પણ બહાર આવી જાય છે. ટેલિસ્કોપની જેમ, આ ભાગ અંદર સરકીને ગુદામાંથી બહાર નીકળી જાય છે. ક્યારેક તે થોડું બહાર આવી શકે છે, ક્યારેક તે સંપૂર્ણપણે બહાર આવી શકે છે.

"પ્રોલેપ્સ" એ ડોકટરો દ્વારા વપરાતો શબ્દ છે. તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં કોઈ અંગ તેની સામાન્ય સ્થિતિથી નીચે પડી જાય છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે અંગને સ્થાને રાખતા સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે? તેના કારણો શું છે?

જોકે આ સ્થિતિ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, તે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય છે. વધુમાં, તે ક્યારેક નાના બાળકોમાં પણ થઈ શકે છે. તે લાંબા ગાળાના ઝાડા અથવા "સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ" જેવા રોગોને કારણે થાય છે.

આનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ ઘણા પરિબળો તેમાં ફાળો આપી શકે છે. મુખ્ય કારણ ગુદામાર્ગને સ્થાને રાખતા સ્નાયુઓનું નબળું પડવું છે. આમાં ફાળો આપતા પરિબળોમાં શામેલ છે:

• વૃદ્ધત્વ: શરીરના બધા સ્નાયુઓની જેમ, આ સ્નાયુઓ પણ ઉંમર વધવાની સાથે થોડા નબળા પડે છે.
• ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ: બાળજન્મ દરમિયાન પેલ્વિસના સ્નાયુઓ પર ખૂબ દબાણ આવે છે, જે તેમને નબળા બનાવી શકે છે.
• લાંબા ગાળાની કબજિયાત અથવા ઝાડા: શૌચાલયમાં મળ પસાર કરવા માટે સતત તાણ આ સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમને સતત ઝાડા થતા હોય તો પણ આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.
• પેલ્વિક પોલાણ અથવા આસપાસના વિસ્તારમાં અગાઉની શસ્ત્રક્રિયાઓ અથવા ઇજાઓ.
• આંતરડાના પરોપજીવી ચેપ.
• લાંબા સમય સુધી ખાંસી કે છીંક આવવી: આ સ્થિતિ અસ્થમા જેવી તબીબી સ્થિતિઓને કારણે વારંવાર ખાંસી આવવાથી પેટ પર દબાણ આવવાથી પણ થઈ શકે છે.
• કરોડરજ્જુ અથવા ચેતાને નુકસાન.
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ જેવી આનુવંશિક સ્થિતિઓ.

શું આ હરસ છે? કે પછી કંઈક બીજું છે? મને ખાતરી કેવી રીતે ખબર પડશે?

આ સૌથી મોટી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. ઘણા લોકો આ સ્થિતિને હરસ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે. એવું વિચારવું સામાન્ય છે કારણ કે બંને સ્થિતિના લક્ષણો સમાન છે. હરસ એ ગુદાની આસપાસ સોજો આવતી રક્તવાહિનીઓ છે. તે પીડા, ખંજવાળ અને રક્તસ્ત્રાવનું કારણ પણ બની શકે છે. ક્યારેક હરસ પણ બહાર આવી શકે છે.

પરંતુ બંને વચ્ચે સ્પષ્ટ તફાવત છે. ચાલો તમને વધુ સારી સમજ આપવા માટે આ કોષ્ટક જોઈએ.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે. આ દરમિયાન, તેઓ તમને શૌચ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે કહી શકે છે, જેથી જોઈ શકાય કે તે સમયે તમારું ગુદામાર્ગ બહાર આવે છે કે નહીં.

ક્યારેક, તમને સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા અથવા અન્ય સમસ્યાઓ છે કે કેમ તે જોવા માટે વધુ પરીક્ષણો માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે.

• ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા: ડૉક્ટર હાથમોજાં પહેરેલી આંગળીનો ઉપયોગ કરીને ગુદામાર્ગની તપાસ કરે છે.
• ડેફેકોગ્રાફી: એક પરીક્ષણ જે તમારા મળત્યાગ દરમિયાન તમારા સ્નાયુઓના એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ છબીઓ લે છે.
• એનોરેક્ટલ મેનોમેટ્રી: ગુદાની આસપાસના સ્નાયુઓ (સ્ફિન્ક્ટર) ની તાકાત માપવા માટેનો એક પરીક્ષણ.
• કોલોનોસ્કોપી: કેમેરા જોડાયેલ ટ્યુબનો ઉપયોગ કરીને મોટા આંતરડાના અંદરના ભાગની તપાસ.
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG): આ ચેતાને નુકસાન થયું છે કે કેમ તે જોવા માટે સ્નાયુઓના કાર્યનું પરીક્ષણ કરે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?

આ કોઈ કટોકટી કે જીવલેણ સ્થિતિ નથી. જોકે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે સમય જતાં ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તે અગવડતા અને વિવિધ ગૂંચવણોનું કારણ પણ બની શકે છે.

શરૂઆતના તબક્કામાં, ગુદા બહાર નીકળી ગયા પછી, તેને પાછું અંદર ધકેલી શકાય છે. ડોકટરો તમારી બાજુ ફેરવવાની, તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતી પર લાવવાની અને ભીના કપડાથી ધીમેથી તેને પાછું અંદર ધકેલી દેવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ આ ફક્ત એક કામચલાઉ ઉકેલ છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો મુખ્ય ગૂંચવણો જે થઈ શકે છે તે છે:

• મળ અસંયમ: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા ગુદામાર્ગના સ્નાયુઓ સંકોચાતા રહે છે, જેના કારણે તમને ખબર પણ ન પડે કે મળ બહાર નીકળી જાય છે અથવા ગેસ નીકળી જાય છે. આ સ્થિતિ 50% થી 75% લોકોને અસર કરે છે.
• કબજિયાત: ગુદામાર્ગમાં અવરોધ થવાથી મળ યોગ્ય રીતે બહાર કાઢવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• ગુદામાર્ગના અલ્સર: ગુદામાર્ગને વારંવાર ઘસવાથી તે વિસ્તારમાં લોહી નીકળે છે અને દુખાવો થાય છે. જો રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે, તો તે એનિમિયા પણ થઈ શકે છે.
• કેદ અને ગળું દબાવવું: આ સૌથી ખતરનાક ગૂંચવણ છે. ગુદામાર્ગ અટવાઈ શકે છે અને તેને પાછું અંદર ધકેલી શકાતું નથી. જો આવું થાય, તો તે વિસ્તારમાં રક્ત પુરવઠો બંધ થઈ શકે છે અને પેશીઓ મરી શકે છે. આપણે તેને "ગેંગરીન" કહીએ છીએ. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે.

આના ઉકેલો શું છે? (ચાલો સર્જરી વિશે જાણીએ)

જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોમાં આ સ્થિતિ વિકસે છે, ત્યારે તે પોતાની મેળે મટી શકતી નથી. એકમાત્ર કાયમી ઉકેલ શસ્ત્રક્રિયા છે. નાના બાળકોમાં, કબજિયાત જેવા મૂળ કારણની સારવાર કર્યા પછી તે પોતાની મેળે ઠીક થઈ શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયાના ઘણા પ્રકારો છે. તમારા સર્જન તમારી સ્થિતિ, ઉંમર અને એકંદર સ્વાસ્થ્યના આધારે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરશે. શસ્ત્રક્રિયાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.

૧. પેટનો અભિગમ - રેક્ટોપેક્સી

આ સૌથી સામાન્ય અને સફળ પ્રક્રિયા છે. સર્જન પેટમાં ચીરો બનાવે છે (ઓપન સર્જરી) અથવા ઘણા છિદ્રો દ્વારા કેમેરા દાખલ કરે છે (લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી), પ્રોલેપ્સ્ડ ગુદામાર્ગને પાછો ઉપર ઉઠાવે છે, તેને પેલ્વિસની પાછળની દિવાલ પર મૂકે છે, અને તેને કાયમી ટાંકા અથવા જાળીથી સુરક્ષિત કરે છે. આ પ્રક્રિયાનો સફળતા દર લગભગ 97% છે. જો તમને પણ ક્રોનિક કબજિયાત હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ સર્જરી દરમિયાન તમારા કોલોનનો એક નાનો ભાગ દૂર કરવાનું નક્કી કરી શકે છે.

2. ગુદા દ્વારા સર્જરી (પેરીનિયલ અભિગમ)

આ પદ્ધતિ એવા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે જેઓ પેટ દ્વારા મોટી શસ્ત્રક્રિયા કરાવી શકતા નથી, વૃદ્ધ છે, અથવા અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ ધરાવે છે. આ પદ્ધતિમાં, શસ્ત્રક્રિયા ગુદા દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિમાં કોઈ મોટા ચીરા ન હોવાથી, સ્વસ્થતા ઝડપી છે. જો કે, આ પદ્ધતિ પછી આ સ્થિતિ ફરીથી થવાની શક્યતા થોડી વધારે છે.

આ પરિસ્થિતિને રોકવા અને તેને ફરીથી ન થાય તે માટે શું કરી શકાય?

આ સ્થિતિને થતી અટકાવવા અને સર્જરી પછી તેને પુનરાવર્તિત થતી અટકાવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો.

• કબજિયાત અને ઝાડા પર નિયંત્રણ રાખો: જો તમને સતત કબજિયાત કે ઝાડા રહે છે, તો ડૉક્ટરને મળો અને તેની સારવાર કરાવો. ફાઇબરયુક્ત ખોરાક (ફળો, શાકભાજી, કઠોળ) ખાઓ અને પુષ્કળ પાણી પીઓ.
• તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવો: તમે કેગલ કસરતો કરીને આ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકો છો. આ કસરતો કેવી રીતે કરવી તે વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછો.
• વજન ઉપાડતી વખતે સાવચેત રહો: ​​ભારે વજન ઉપાડતી વખતે યોગ્ય મુદ્રાનો ઉપયોગ કરો.

પ્રોલેપ્સ એક એવી સ્થિતિ છે જે સ્નાયુઓની નબળાઈને કારણે ધીમે ધીમે થાય છે. તે રાતોરાત થતી નથી. તેથી, શરમ કે ડર અનુભવ્યા વિના, તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સલાહ લો.