ડિપ્રેશન અને જાતીય સમસ્યાઓ - શું આપણે બંને વચ્ચેના જોડાણ વિશે વાત કરીશું?

શું તમે ક્યારેક ખૂબ જ હતાશ, ઉદાસ અનુભવો છો, અથવા કોઈ પણ બાબતમાં રસ નથી રાખતા? આપણે આને તબીબી ભાષામાં ડિપ્રેશન કહીએ છીએ, અથવા જેમ ઘણા લોકો જાણે છે, "ડિપ્રેશન". જ્યારે તમે આ પ્રકારની માનસિક સ્થિતિ સાથે સંઘર્ષ કરો છો, ત્યારે ક્યારેક તમારા અંગત જીવનમાં, એટલે કે જાતીય જીવનમાં કેટલીક સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. ઘણા લોકો આ વિશે વાત કરવામાં શરમ અનુભવે છે અને ડરે છે. પરંતુ આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વિષય છે જેના વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. તો ચાલો આજે તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરીએ.

ડિપ્રેશન અને સેક્સ લાઇફ વચ્ચે શું સંબંધ છે?

આપણા મગજને ખૂબ જ સંવેદનશીલ જાતીય અંગ તરીકે વિચારો. શું તે આશ્ચર્યજનક નથી? પરંતુ જાતીય ઇચ્છા ખરેખર મગજમાં શરૂ થાય છે. તેનું કારણ મગજમાં 'ન્યુરોટ્રાન્સમીટર' નામના ખાસ રાસાયણિક સંદેશવાહકો છે. આ તે છે જે મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશાઓનું વિનિમય કરે છે, જાતીય અંગોમાં રક્ત પ્રવાહ વધારે છે અને જાતીય ઉત્તેજના ઉત્પન્ન કરે છે.

જોકે, જ્યારે તમને ડિપ્રેશન જેવી માનસિક સ્થિતિ હોય છે, ત્યારે મગજના સર્કિટ જે આ ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનો ઉપયોગ કરે છે તે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતા નથી. જેમ કે નબળા સિગ્નલવાળા રેડિયો. આ ઘણીવાર જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો અને રસ ગુમાવવા તરફ દોરી જાય છે.

શું એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જાતીય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે?

હા, તે શક્ય છે. ડિપ્રેશન માટેની દવા, જેને 'એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે વ્યક્તિના મૂડ, આત્મસન્માનને સુધારવા અને તેમના જીવનને પાટા પર પાછું લાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

જોકે, કેટલાક પ્રકારના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, ખાસ કરીને SSRI (સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ) વર્ગના, કેટલાક લોકો માટે આડઅસર તરીકે જાતીય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

તો એવું કેમ થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દવાઓ આપણે પહેલા જે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર વિશે વાત કરી હતી તેની પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર કરીને કામ કરે છે. ડિપ્રેશનને નિયંત્રિત કરવા માટે આ જરૂરી છે. જો કે, આ જ રસાયણો જાતીય પ્રતિભાવને પણ નિયંત્રિત કરે છે, તેથી દવાઓની અસરો ત્યાં પણ અનુભવી શકાય છે. તે એક જ રસ્તા પર બે કાર ચલાવવા જેવું છે. દવાની માત્રા વધવાથી આ આડઅસરો વધી શકે છે.

આનાથી કઈ જાતીય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?

ડિપ્રેશનથી ઉદ્ભવતી સમસ્યાઓ અથવા તમે તેના માટે જે દવાઓ લો છો તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં કેટલીક મુખ્ય સમસ્યાઓની યાદી આપવામાં આવી છે જે જોઈ શકાય છે.

પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે આ જાતીય આડઅસરોને તમારા ડિપ્રેશનની સારવારમાં દખલ કર્યા વિના નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

તો આનો ઉકેલ શું છે?

જો તમને ડિપ્રેશન છે અને તમે તમારા સેક્સ જીવનમાં આ ફેરફારો અનુભવી રહ્યા છો, તો સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો. શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે.

પછી તે ચોક્કસ રીતે શોધી શકે છે કે તેનું કારણ ડિપ્રેશન છે, તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો, કે ડાયાબિટીસ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવું બીજું કોઈ શારીરિક કારણ છે. પછી તે તમને સૌથી યોગ્ય ઉકેલ આપી શકે છે.

ડૉક્ટર સૂચવેલા કેટલાક ઉકેલો અહીં છે:

• દવાના ડોઝને સમાયોજિત કરવું: ક્યારેક, દવાના ડોઝમાં થોડો ઘટાડો કરવાથી, ડિપ્રેશન અને સારવારની પ્રગતિ સાથે જાતીય આડઅસરો દૂર થઈ જાય છે.
• બીજી દવા તરફ સ્વિચ કરવું: નવા પ્રકારના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ છે જેની જાતીય આડઅસરો ઓછી છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તેમાંથી એક તરફ સ્વિચ કરી શકશે.
• બીજી દવા ઉમેરવી: ક્યારેક, ડિપ્રેશન માટેની દવા સાથે, જાતીય સમસ્યાઓના નિવારણ માટે બીજી દવા સૂચવવામાં આવી શકે છે.

કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સિલ્ડેનાફિલ જેવી દવાઓ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને કારણે થતી સ્ત્રીઓમાં જાતીય સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરો.

ઘણા લોકો જ્યારે જાણતા હોય છે કે તેમની જાતીય સમસ્યાઓનો ઇલાજ શક્ય છે ત્યારે તેઓ તેમના ડિપ્રેશનની સારવાર ચાલુ રાખવાનું પસંદ કરે છે, કારણ કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સારું કૌટુંબિક જીવન દરેક માટે મહત્વપૂર્ણ છે.