આપણા શરીરમાં થતા ફેરફારો: ચાલો સોમેટિક અને જર્મલાઇન પરિવર્તન વિશે સરળ રીતે જાણીએ.

જ્યારે આપણે "પરિવર્તન" શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે વિજ્ઞાન સાહિત્ય ફિલ્મોના પાત્રો વિશે વિચારીએ છીએ જેમાં વિચિત્ર શક્તિઓ હોય છે, ખરું ને? પરંતુ વાસ્તવમાં, આ એક સામાન્ય બાબત છે જે આપણા શરીરમાં હંમેશા બનતી રહે છે. આમાંના મોટાભાગના ફેરફારો કોઈ નુકસાન પહોંચાડતા નથી, પરંતુ ક્યારેક આ નાના ફેરફારો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે. તો ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે આ પરિવર્તનો શું છે, તેમના બે મુખ્ય પ્રકારો શું છે અને તે આપણા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે વાત કરીશું.

પહેલા, ચાલો જોઈએ કે ડીએનએ પરિવર્તન શું છે.

આ સમજવા માટે, આપણે પહેલા DNA શું છે તે સમજવાની જરૂર છે. તમારા શરીરને એક મોટી ઇમારત તરીકે કલ્પના કરો. એક મોટી સૂચના પુસ્તક છે જેમાં તે ઇમારત બનાવવાની સંપૂર્ણ યોજના છે, એટલે કે, દરેક રૂમ કેવી રીતે બનાવવો, દરવાજા અને બારીઓ ક્યાં મૂકવા, વાયરિંગ કેવી રીતે કરવું, વગેરે. એ જ રીતે, DNA એ "સૂચના પુસ્તક" છે જે આપણા શરીરના દરેક કોષને કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે કહે છે.

જ્યારે આ સૂચના પુસ્તક "ડીએનએ" માં માહિતીમાં ફેરફાર થાય છે, જેમ કે અક્ષરમાં ભૂલ, ત્યારે આપણે તેને પરિવર્તન કહીએ છીએ. આ ફેરફારો ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરના કોષો વિભાજીત થાય છે અને નવા કોષો બને છે.

મહત્વની વાત એ છે કે આમાં હજારો ફેરફારો અથવા પરિવર્તનો હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમાંથી મોટાભાગના આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરતા નથી. જોકે, કેટલાક પરિવર્તનો વિવિધ આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે.

આપણે બે મુખ્ય પ્રકારના પરિવર્તન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ:

૧. જર્મલાઇન પરિવર્તન

2. સોમેટિક પરિવર્તન

જર્મલાઇન અને સોમેટિક મ્યુટેશન: બંને વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બે નામ થોડા જટિલ લાગશે, પણ ખરેખર તો તે ખૂબ જ સરળ છે. કલ્પના કરો કે તમે કેક બનાવવા જઈ રહ્યા છો.

જર્મલાઇન મ્યુટેશન એ એવી વસ્તુ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે લોટ, ખાંડ અને ઈંડા જેવા મૂળભૂત ઘટકોને કેકમાં ભેળવો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખાંડને બદલે થોડું મીઠું ભેળવો છો, તો તમે બનાવેલી આખી કેકમાં તે ફેરફાર થશે. અને જો તમે તે કેકનો ટુકડો લો અને બીજી કેક બનાવો (એટલે ​​કે, આગામી પેઢી), તો તે ફેરફાર તે કેકમાં પણ પસાર થશે.

સોમેટિક મ્યુટેશન કંઈક એવું છે કે જ્યારે તમે કેકને મિક્સ કરીને બેક કરો છો, અને થોડી ચોકલેટ સોસ કેક પર એક જગ્યાએ પડે છે. પછી ફરક ફક્ત કેક પરના તે નાના સ્થળે હોય છે. આખી કેકમાં નહીં. ઉપરાંત, જો તમે તે કેકનો બીજો ટુકડો લો અને બીજી કેક બનાવો, તો ચોકલેટ સોસ જ્યાં પડ્યો હતો ત્યાં જશે નહીં.

આ તફાવતને વધુ સમજાવવા માટે ચાલો આ કોષ્ટક જોઈએ.

થોડી ઊંડાઈમાં જર્મલાઇન પરિવર્તન

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "વારસાગત રોગો" ના કારણો છે. જો માતાના ઇંડા અથવા પિતાના શુક્રાણુના ડીએનએમાં કોઈ ફેરફાર (પરિવર્તન) થાય છે, જ્યારે તે ઇંડા અને શુક્રાણુ એક થઈને બાળક બનાવે છે, ત્યારે તે બાળકના શરીરના દરેક કોષને તે ફેરફાર વારસામાં મળે છે. કારણ કે તે ફેરફાર પહેલા કોષથી જ હાજર હોય છે. એટલા માટે પરિવારમાં કોઈને હોય તેવા કેટલાક રોગો બાળકોમાં પણ થઈ શકે છે.

થોડી ઊંડાઈમાં સોમેટિક પરિવર્તન

આ આપણા જીવનમાં થતા અચાનક ફેરફારો છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• સૂર્યમાંથી હાનિકારક યુવી કિરણોનો સંપર્ક.
• ધૂમ્રપાન.
• ચોક્કસ રસાયણોના સંપર્કમાં આવવું.
• કોષો વિભાજીત થાય ત્યારે થતી એક આકસ્મિક ભૂલ.

કલ્પના કરો કે તમારી ત્વચામાં એક કોષ સૂર્યપ્રકાશથી ક્ષતિગ્રસ્ત થયો છે અને તેના ડીએનએમાં થોડો ફેરફાર થયો છે. પછી, જ્યારે તે કોષ વિભાજીત થાય છે, ત્યારે તે જે નવા કોષો ઉત્પન્ન કરે છે તેમાં તે ડીએનએ બદલાઈ જાય છે. સમય જતાં, આમાંના ઘણા બદલાયેલા કોષો એકઠા થાય છે, જે ક્યારેક ત્વચાના કેન્સર જેવી સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ આ ફેરફાર ફક્ત તમારી ત્વચાના તે ભાગમાં જ થાય છે. તમારા શરીરના અન્ય ભાગોના કોષોમાં આ ફેરફાર થતો નથી. અને તમારા બાળકોને તે વારસામાં મળશે નહીં.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

આ પરિવર્તનોને કારણે કયા રોગો થઈ શકે છે?

જેમ આપણે પહેલા કહ્યું તેમ, બધા પરિવર્તનો રોગનું કારણ નથી, પરંતુ કેટલાક પરિવર્તનો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

જર્મલાઇન મ્યુટેશનને કારણે થતા રોગો (વારસાગત)

આવા સેંકડો રોગો છે. સૌથી વધુ ચર્ચા કરાયેલા કેટલાક છે:

• સિકલ સેલ રોગ: લાલ રક્તકણોના આકારમાં ફેરફારને કારણે થતી સ્થિતિ.
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ: એક રોગ જે શરીરમાં લાળ (જેવી લાળ) જાડી થવાને કારણે ફેફસાં અને પાચનતંત્રને અસર કરે છે.
• ટે-સેક્સ રોગ: એક આનુવંશિક રોગ જે ચેતાતંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે.
• હંટીંગ્ટન રોગ: એક રોગ જેમાં મગજના કોષો ધીમે ધીમે નાશ પામે છે.

સોમેટિક પરિવર્તનને કારણે થતા રોગો

કારણ કે આ જીવનભર થાય છે, આમાંના મોટાભાગના કેન્સરના પ્રકારો છે.

• ત્વચા કેન્સર
• ફેફસાનું કેન્સર
• મેકક્યુન-આલ્બ્રાઇટ સિન્ડ્રોમ
• સ્ટર્જ-વેબર સિન્ડ્રોમ

શું આ પરિવર્તનો શોધવા માટે કોઈ પરીક્ષણો છે?

હા. આનુવંશિક પરીક્ષણો ડીએનએમાં આ ફેરફારો શોધી શકે છે. જો કોઈને આનુવંશિક રોગોનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય, તો માતાપિતા બાળક જન્મ આપતા પહેલા આ પરીક્ષણો કરી શકે છે જેથી જાણી શકાય કે જો તેમના બાળકને આ રોગ વારસામાં મળવાનું જોખમ શું છે.

પરંતુ આ પ્રકારનો ટેસ્ટ કરાવવો કે નહીં, તેના પરિણામો શું આવશે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તેમની પાસેથી યોગ્ય સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આપણે પરિવર્તનોને અટકાવી શકીએ?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. તેનો જવાબ બે ભાગમાં આપવો જરૂરી છે.

૧. જર્મલાઇન મ્યુટેશન (વારસાગત): આપણે આને રોકી શકતા નથી કારણ કે તે આપણા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળે છે. જોકે, આનુવંશિક પરીક્ષણ જોખમને વહેલા ઓળખવામાં અને તે મુજબ નિર્ણય લેવામાં મદદ કરી શકે છે.

2. સોમેટિક મ્યુટેશન (જીવન દરમિયાન થતા): જોકે આને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતા નથી, પરંતુ તેમના જોખમને ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. તેનો અર્થ એ છે કે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવી.

સોમેટિક પરિવર્તનનું જોખમ ઘટાડવાની રીતો:

• તડકામાં બહાર જતી વખતે: જો તમે સૌથી ગરમ સમયે તડકામાં બહાર જાવ છો, તો સારી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. ટોપી પહેરો. શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી ત્વચાને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત રાખો.
• જો તમે રસાયણો સાથે કામ કરો છો: જો તમે કામ અથવા અન્ય હેતુઓ માટે રસાયણો સાથે કામ કરો છો, તો રક્ષણાત્મક કપડાં, મોજા અને માસ્ક પહેરવાનું ભૂલશો નહીં.
• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળો: ધૂમ્રપાન એ સોમેટિક પરિવર્તનનું મુખ્ય પરિબળ છે, જે ફેફસાના કેન્સર સહિત ઘણા પ્રકારના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે.
• સ્વસ્થ જીવનશૈલી: સંતુલિત આહાર લો. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ. નિયમિત કસરત કરો. આ વસ્તુઓ શરીરના કોષોને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે.