કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે? શું આપણે આ સ્ટેટિન્સ વિશે વાત કરીશું?

આપણામાંથી ઘણા લોકોને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હોય છે. જ્યારે તમે તમારા બ્લડ ટેસ્ટના પરિણામો મેળવો છો અને જુઓ છો કે તમારું LDL સ્તર ત્રણ અંકોથી ઉપર છે ત્યારે થોડો ડર અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. તો, શું તમારા ડૉક્ટરે તમને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે સ્ટેટિન્સ નામની દવા લેવાનું કહ્યું છે? તમે કદાચ આ દવા પહેલાથી જ લઈ રહ્યા છો. તો, કદાચ તમને આ દવા, તેની અસરકારકતા અને તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે ઘણા પ્રશ્નો હશે. ચાલો આજે તેના વિશે તમારા બધા પ્રશ્નોનું નિરાકરણ લાવીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સ્ટેટિન્સ શું છે?

સ્ટેટિન્સ એ દવાઓનો એક વર્ગ છે જે ફક્ત ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ લઈ શકાય છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને સામાન્ય બનાવવાનું છે. ખાસ કરીને, કેટલાક સ્ટેટિન્સ તમારા LDL (લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) કોલેસ્ટ્રોલ, જેને "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને 50% કે તેથી વધુ ઘટાડી શકે છે.

ડોક્ટરો LDL ને "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલ કહે છે કારણ કે તે તમારા શરીરમાં લોહી વહન કરતી ધમનીઓને પાણીની નળીઓ તરીકે વિચારો. આ LDL કોલેસ્ટ્રોલ જે કરે છે તે તે પાણીના નળીઓની દિવાલો પર શેવાળની ​​જેમ જમા થાય છે. સમય જતાં, આ થાપણો (જેને આપણે પ્લેક કહીએ છીએ) તમારી રક્ત વાહિનીઓની અંદર જગ્યા ઘટાડે છે અને બનાવે છે. આનાથી હૃદય લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરે છે, અને તે રક્ત પ્રવાહને પણ અવરોધે છે.

સ્ટેટિન્સ ફક્ત LDL જ ઓછું કરતા નથી. તેઓ તમારા લોહીમાં ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ નામના બીજા પ્રકારની ચરબી પણ ઘટાડે છે. તે તમારા લીવરને અનિચ્છનીય કોલેસ્ટ્રોલથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. કેટલીકવાર આ દવાઓ તમારા HDL (હાઇ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) ના સ્તરને પણ વધારી શકે છે, જેને "સારા" કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. HDL "સારું" છે કારણ કે તે આખા શરીરમાંથી અનિચ્છનીય કોલેસ્ટ્રોલ એકત્રિત કરે છે અને તેને લીવર સુધી પહોંચાડે છે. પછી લીવર તેને શરીરમાંથી દૂર કરે છે.

આ દવાઓ ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલના રૂપમાં આવે છે. તે દિવસમાં એકવાર લેવામાં આવે છે. તે ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકાય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમને દરરોજ એક જ સમયે લેવા. તમારી દવાની બોટલ પરનું લેબલ તમને દિવસના કયા સમયે લેવા તે જણાવશે. સામાન્ય રીતે, ટૂંકા-અભિનયવાળા સ્ટેટિન્સ રાત્રે લેવામાં આવે છે કારણ કે આપણું શરીર રાત્રે જ્યારે આપણે સૂઈએ છીએ ત્યારે વધુ કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન કરે છે. જો કે, લાંબા-અભિનયવાળા સ્ટેટિન્સ દિવસના કોઈપણ સમયે એટલા અસરકારક નથી હોતા.

ઠીક છે, હવે જોઈએ કે આ દવા શરીરની અંદર કેવી રીતે કામ કરે છે.

આ સમજવામાં ખૂબ જ સરળ છે. કલ્પના કરો કે તમારું લીવર કોલેસ્ટ્રોલ બનાવતી મુખ્ય ફેક્ટરી છે. આપણા શરીરને જરૂરી 75% કોલેસ્ટ્રોલ આ લીવર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. બાકીનું આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી આવે છે.

તો, આ કોલેસ્ટ્રોલ બનાવતી ફેક્ટરીને કામ કરવા માટે, તેને એક આવશ્યક કાર્યકરની જરૂર છે. તે HMG-CoA રીડક્ટેઝ નામનું એન્ઝાઇમ છે. તે કાર બનાવવા માટે એક માસ્ટર મિકેનિકની જરૂર જેવું છે.

સ્ટેટિન્સ ખૂબ જ સૂક્ષ્મ કામ કરે છે. તે ફેક્ટરીના ગેટ પર સુરક્ષા ગાર્ડ જેવું છે. સ્ટેટિન્સ HMG-CoA રીડક્ટેઝ એન્ઝાઇમને ફેક્ટરીમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. એટલે કે, તેઓ તેને અવરોધે છે. પછી શું થાય છે? કારણ કે કોલેસ્ટ્રોલ બનાવનાર મુખ્ય "કાર્યકર" જતો રહે છે, લીવરનું કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પાદન ખૂબ જ ઘટી જાય છે. આ રીતે સ્ટેટિન્સ તમારા લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે.

આપણને આ સ્ટેટિન્સની કેમ જરૂર છે?

મુખ્ય કારણ હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડવાનું છે.

આપણા શરીર માટે વિટામિન ડી, હોર્મોન્સ અને ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરતા એસિડ બનાવવા માટે કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી છે. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે લોહીમાં ખૂબ વધારે કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે.

જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, આ વધારાનું કોલેસ્ટ્રોલ રક્ત વાહિનીઓની અંદર જમા થવા લાગે છે. આપણે તેને એથરોસ્ક્લેરોસિસ કહીએ છીએ. સમય જતાં, આ થાપણો (પ્લેક) રક્ત વાહિનીઓ સાંકડી થવાનું કારણ બને છે. પછી લોહી વહેવા માટે જગ્યા ઓછી થઈ જાય છે. તે વ્યસ્ત રસ્તા પર ટ્રાફિક જામ જેવું છે.

પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ક્યારેક, તે રક્ત વાહિનીઓની અંદર જમા થયેલા કોલેસ્ટ્રોલના થાપણો અસ્થિર બની શકે છે અને અચાનક ફાટી શકે છે. જો ત્યાં લોહીનો ગંઠાઈ જાય, તો તે રક્ત વાહિનીને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરી શકે છે. જો આ અવરોધ હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીમાં થાય છે, તો તે હૃદયરોગનો હુમલો કરે છે. જો તે મગજને લોહી પહોંચાડતી ધમનીમાં થાય છે, તો તે સ્ટ્રોકનું કારણ બને છે. સ્ટેટિન્સ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને આ ગંભીર પરિસ્થિતિઓથી આપણને રક્ષણ આપે છે.

બજારમાં કયા પ્રકારના સ્ટેટિન્સ ઉપલબ્ધ છે?

સ્ટેટિન્સના ઘણા પ્રકારો છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકાર અને માત્રા નક્કી કરશે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્ટેટિન દવા બીજી દવા સાથે સંયોજન ગોળીમાં આપવામાં આવે છે.

• સિમ્વાસ્ટેટિન એઝેટીમિબ અથવા નિયાસિન સાથે
• એઝેટીમિબ અથવા એમલોડિપિન સાથે એટોર્વાસ્ટેટિન
• નિયાસિન સાથે લોવાસ્ટેટિન

સ્ટેટિન્સ કોણે લેવા જોઈએ?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. સ્ટેટિન્સ એ એક જ દવા નથી જે બધી દવાઓ માટે યોગ્ય છે. હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના રોગના તમારા એકંદર જોખમના આધારે ડૉક્ટર આ દવા લખશે.

સામાન્ય રીતે, સ્ટેટિન્સની ભલામણ આ માટે કરવામાં આવે છે:

• જે લોકો આહાર અને કસરત દ્વારા પોતાના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી તેમના માટે.
• કેટલાક લોકો માટે, આનુવંશિક કારણો (જીનો) ને કારણે, એટલે કે વારસાગત, શરીર જરૂરિયાત કરતાં વધુ કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન કરે છે. તે લોકો માટે.
• ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને તમાકુનો ઉપયોગ જેવા હૃદય રોગના જોખમી પરિબળો ધરાવતા લોકો માટે.

સ્ટેટિન્સ લેવાની જરૂર છે કે નહીં તે નક્કી કરતી વખતે, તમારા ડૉક્ટર તમારી ઉંમર, લિંગ અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ સહિત ઘણા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેશે. પુખ્ત વયના લોકો અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નાના બાળકો માટે સ્ટેટિન્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે.

અહીં કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં ડોકટરો સામાન્ય રીતે સ્ટેટિન્સની ભલામણ કરે છે:

• જે લોકોના ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL)નું સ્તર ખૂબ ઊંચું છે, ૧૯૦ mg/dL થી વધુ છે, અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા તેને નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી તેમના માટે.
• ૪૦-૭૫ વર્ષની વયના લોકો જેમને ડાયાબિટીસ છે અને ૭૦ મિલિગ્રામ/ડીએલથી વધુ એલડીએલ સ્તર છે.
• જેમને અગાઉ હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અથવા પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ (PAD) થયો હોય તેમના માટે.
• ૪૦-૭૫ વર્ષની વયના લોકો માટે, જેમના LDL સ્તર ૭૦ mg/dL થી વધુ હોય અને હૃદય રોગ થવાનું જોખમ વધારે હોય.

શું સ્ટેટિન્સની આડઅસર થાય છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, સ્ટેટિન્સ પણ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. પરંતુ મહત્વની વાત એ છે કે મોટાભાગના લોકોને કોઈ આડઅસર થતી નથી. જો થાય તો પણ, તેમાંથી મોટાભાગની નાની હોય છે.

જોકે, આ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને કોઈ આડઅસર થાય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ. પછી તે તમારા ડોઝને સમાયોજિત કરી શકે છે અથવા તમને અલગ સ્ટેટિન પર સ્વિચ કરી શકે છે.

સ્ટેટિન્સ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

જો તમે અચાનક સ્ટેટિન્સ લેવાનું બંધ કરી દો તો શું થશે?

આ ખૂબ જ ખતરનાક છે. જો તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના સ્ટેટિન્સ લેવાનું બંધ કરી દો છો, તો તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ફરીથી વધવા લાગશે. તેનો અર્થ એ કે તમારા હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ફરીથી વધશે. આ વરસાદમાં છત્રી ઉતારવા જેવું છે. દવા દ્વારા આપવામાં આવતી સુરક્ષા ખોવાઈ જશે. તેથી તમારા ડૉક્ટરને પૂછ્યા વિના કોઈપણ કારણોસર દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં.

શું સ્ટેટિન્સ વજન વધારે છે?

કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટેટિન્સ થોડા પ્રમાણમાં વજન વધારી શકે છે. બીજી વાત એ છે કે જ્યારે કેટલાક લોકો દવા લેવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તેમનું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સારું છે, ત્યારે તેઓ વિચારે છે કે, "હવે હું ઠીક છું," અને તેમના આહાર અને કસરતને નિયંત્રિત કરવામાં અવગણના કરે છે. તો પણ, તેમનું વજન વધી શકે છે. યાદ રાખો, જો તમે સ્ટેટિન્સ લો છો, તો પણ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવી જરૂરી છે.

આ દવા લેતી વખતે મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને સ્ટેટિન્સ લેતી વખતે નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો:

• અસહ્ય સ્નાયુ કે સાંધાનો દુખાવો
• નબળાઈ
• તાવ
• આંખો કે ત્વચા પીળી પડવી (કમળો)
• ઘાટો પેશાબ

શું એવા લોકો છે જેમણે સ્ટેટિન્સ ન લેવા જોઈએ?

હા. સ્ટેટિન્સ કેટલાક લોકો માટે યોગ્ય નથી.

• ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે
• સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે
• ચોક્કસ ગંભીર યકૃત રોગો ધરાવતા લોકો માટે

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. જે વ્યક્તિને પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ હોય, તેમના માટે સ્ટેટિન્સ તે જોખમ થોડું વધારી શકે છે. જોકે, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને હૃદય રોગ થવાનું જોખમ ઘણું વધારે હોવાથી, સ્ટેટિન્સનો ફાયદો નાના જોખમ કરતાં ઘણો વધારે છે. આ નિર્ણય લેવા માટે તમારા ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.