કલ્પના કરો કે તમે શાળામાં સવારની સભામાં છો, અથવા તમે બસમાં ભીડમાં ફસાઈ ગયા છો. અચાનક તમારી આંખો વાદળી થઈ જાય છે, તમારા કાનમાં એવું લાગે છે કે આખી દુનિયા બંધ થઈ ગઈ છે, તમને પરસેવો થાય છે, તમારું શરીર ઠંડુ થઈ જાય છે અને તમે જમીન પર પડી જાઓ છો. જ્યારે તમે થોડા સમય પછી જાગો છો, ત્યારે બધા તમારી સામે જોઈ રહ્યા છે. શું તમને ક્યારેય આ અનુભવ થયો છે? અથવા તમે કોઈને આવું કરતા જોયા છે? આજે આપણે આ સામાન્ય સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકો અનુભવે છે, જે બેભાન થઈ જવું અને ચેતના ગુમાવવી છે, જેને તબીબી ભાષામાં 'સિંકોપ' કહેવામાં આવે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સિંકોપ એટલે શું?
બેભાન થવું, અથવા બેભાન થવું, એ આપણા મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં અચાનક, કામચલાઉ ઘટાડો છે. જેમ આપણા ઘરની લાઇટ અચાનક 'મંદ' થઈ જાય છે, તેમ જ્યારે મગજમાં રક્ત પ્રવાહ થોડો ઓછો થાય છે, ત્યારે આપણે થોડા સમય માટે બેભાન થઈ જઈએ છીએ.
પરંતુ આ સામાન્ય રીતે ફક્ત થોડી સેકન્ડો કે મિનિટો સુધી ચાલે છે. ભાન પાછું મેળવ્યા પછી, તમે થોડા મૂંઝવણ અને થાક અનુભવી શકો છો. પરંતુ થોડા કલાકોમાં તમે સામાન્ય થઈ જશો.
મહત્વની વાત એ છે કે આ હુમલા જેવી સ્થિતિથી અલગ છે. બેહોશી ઘણીવાર એટલી ગંભીર હોતી નથી. જોકે, તે ક્યારેક ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
બેહોશ થતાં પહેલાં તમારું શરીર તમને કયા સંકેતો આપે છે?
મોટાભાગે, તમે અચાનક બેભાન નથી થતા. આવું થાય તે પહેલાં તમારું શરીર તમને અનેક ચેતવણી ચિહ્નો આપે છે. આ લક્ષણો અનુભવતાની સાથે જ તમે સાવચેત રહી શકો છો.
| લક્ષણ | તમને કેવું લાગશે? |
|---|---|
| ચક્કર આવવા / ચક્કર આવવા | મને ચક્કર આવે છે અને ઉભા રહેવામાં તકલીફ પડે છે. |
| દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર | તમને તમારી આંખો સામે કાળા ટપકાં દેખાય છે, અથવા તમારી આંખોની આસપાસ કાળો વિસ્તાર છે જેનાથી તમને એવું લાગે છે કે તમે કોઈ નળી (ટનલ વિઝન) દ્વારા જોઈ રહ્યા છો. |
| ઉબકા અને પરસેવો | મને ઉલટી થવા લાગે છે, મારું શરીર ઠંડું લાગે છે અને મને અચાનક પરસેવો થઈ જાય છે. |
| નબળાઈ | મારું શરીર એવું લાગે છે કે તે પોતાનો જીવ ગુમાવી રહ્યું છે, મારા અંગો નબળા પડી રહ્યા છે. |
| માથાનો દુખાવો | કેટલાક લોકોને બેહોશ થતાં પહેલાં માથાનો દુખાવો થાય છે. |
આપણને ચક્કર કેમ આવે છે? મુખ્ય કારણો શું છે?
મૂર્છા આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો તેમને કેટલાક મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજીત કરીએ.
1. રીફ્લેક્સ સિંકોપ: સૌથી સામાન્ય અને ઓછામાં ઓછો ખતરનાક પ્રકાર
આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણું નર્વસ સિસ્ટમ અમુક વસ્તુઓ પ્રત્યે "વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા" આપે છે. આ કિસ્સામાં, આપણા હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર અચાનક ઘટી જાય છે.
આનું કારણ બની શકે તેવી બાબતો:
- વાસોવાગલ સિન્કોપ: આ સૌથી સામાન્ય છે.
- લોહી જોતી વખતે કે ઇન્જેક્શન લેતી વખતે ઉદ્ભવતો ડર.
- અચાનક ભારે આઘાત, ઉદાસી અથવા ભય.
- લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં ઊભા રહેવું (દા.ત., સવારની સભા દરમિયાન, કતારમાં હોય ત્યારે).
- જ્યારે તમે જોરથી હસો છો, જ્યારે તમે ખાંસી ખાઓ છો.
- પરિસ્થિતિગત સંકોપ: એવી બાબતો જે ફક્ત ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં જ બને છે.
- જ્યારે તમે જોરથી ખાંસી કરો છો, જાણે બળજબરીથી.
- પેશાબ કરતી વખતે કે મળત્યાગ કરતી વખતે ખેંચાણ.
- ભાર ઉપાડતી વખતે.
2. ઓર્થોસ્ટેટિક સિન્કોપ: જ્યારે તમે સ્થિતિ બદલો છો ત્યારે શું થાય છે
આ પણ ખૂબ જ સામાન્ય છે. શું તમને યાદ છે જ્યારે તમે અચાનક પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સૂવાથી ઉભા થયા અને તમારી આંખો વાદળી થઈ ગઈ અને તમને ચક્કર આવવા લાગ્યા? એવું જ થાય છે. જ્યારે આપણે પોશન બદલીએ છીએ, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે ઉભા થઈએ છીએ, ત્યારે આપણું બ્લડ પ્રેશર અચાનક ઘટી જાય છે. આને તબીબી ભાષામાં 'પોસ્ચરલ હાયપોટેન્શન' કહેવામાં આવે છે.
આનું કારણ બની શકે તેવી બાબતો:
- ઓછું પાણી અને પ્રવાહી પીવું (ડિહાઇડ્રેશન).
- બ્લડ પ્રેશરની કેટલીક દવાઓ .
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવી કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ.
- ઉંમર વધવાની સાથે આ સ્થિતિ વધુ સામાન્ય બને છે.
૩. કાર્ડિયાક સિન્કોપ: હૃદય રોગને કારણે થતી સૌથી ખતરનાક પ્રકારની મૂર્છા
આ તે પ્રકાર છે જેના પર આપણે સૌથી વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, સૌથી ખતરનાક પ્રકાર.અહીં બેહોશી હૃદય અથવા રક્ત વાહિનીઓમાં ગંભીર સમસ્યાને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય મગજમાં લોહી પંપ કરવામાં સમસ્યા હોય છે.
આનું કારણ બની શકે તેવી બાબતો:
- હૃદયના ધબકારામાં અનિયમિતતા (એરિથમિયા) . હૃદયના ધબકારાના દરમાં અચાનક વધારો અથવા ઘટાડો.
- હૃદયના વાલ્વના રોગો.
- હૃદયરોગનો હુમલો અથવા હૃદયની નિષ્ફળતા .
- લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી ફેફસાંમાં પ્રવેશ થાય છે (પલ્મોનરી એમબોલિઝમ) .
જો તમે કસરત કરતી વખતે અથવા દોડતી વખતે બેહોશ થાઓ, છાતીમાં દુખાવો સાથે બેહોશ થાઓ, અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને અચાનક કાર્ડિયાક મૃત્યુનો ઇતિહાસ હોય, તો આ કાર્ડિયાક સિન્કોપ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?
જો તમે બેહોશ થઈ જાઓ છો, તો ડૉક્ટર તમને કયા પ્રકારનું બેહોશ છે તે જાણવા માટે ઘણા પ્રશ્નો પૂછશે.
- ઘટનાની વિગતો: તમે બેભાન થયા તે પહેલાં શું થયું હતું? તમે ક્યાં હતા? તમે શું કરી રહ્યા હતા?
- તબીબી ઇતિહાસ: તેઓ તમને અન્ય બીમારીઓ અને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે પૂછશે.
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ: પૂછો કે શું પરિવારમાં કોઈને હૃદયરોગ છે.
પછી તમારી તપાસ કરવામાં આવશે અને જો જરૂરી હોય તો, આવા અનેક પરીક્ષણો કરાવવાનું કહેવામાં આવશે.
| ટેસ્ટ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમને આમાં શું દેખાય છે? |
|---|---|
| ઇસીજી (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ) | હૃદયના ધબકારામાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે જોવા માટે હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ તપાસવામાં આવે છે. |
| ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ | આ હૃદય સ્કેન જેવું છે. તે હૃદયની રચના, તેના વાલ્વ અને તે કેવી રીતે પંપ કરે છે તે જુએ છે. |
| ટિલ્ટ ટેબલ ટેસ્ટ | જ્યારે તમે ખાસ પલંગ પર સૂશો અને પલંગ ધીમે ધીમે સીધો કરવામાં આવશે ત્યારે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા માપવામાં આવશે. સ્થિતિ બદલતી વખતે ચક્કર આવે છે કે નહીં તે તપાસવા માટે આ કરવામાં આવે છે. |
| રક્ત પરીક્ષણો | તેઓ એનિમિયા અથવા શરીરના મીઠા અને ખાંડના સ્તરમાં ફેરફાર માટે તપાસ કરે છે. |
જો કોઈ વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય અને પડી જાય તો આપણે શું કરવું જોઈએ?
જો કોઈ તમારી સામે બેહોશ થઈ જાય અને પડી જાય, તો ગભરાશો નહીં અને આ વસ્તુઓ કરો.
૧. શ્વાસ ચાલી રહ્યો છે કે નહીં તે તપાસો: પહેલા વ્યક્તિ શ્વાસ લઈ રહ્યો છે કે નહીં તે તપાસો. જો ન હોય, તો તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો.
2. વ્યક્તિને નીચે સુવડાવો: વ્યક્તિને કાળજીપૂર્વક જમીન પર સુવડાવો.
૩. પગ ઊંચા કરો: વ્યક્તિના પગ પર ઓશીકું અથવા બેગ મૂકો અને તેમને તેમના હૃદયથી થોડા ઉપર રાખો. આનાથી મગજમાં રક્ત પ્રવાહ વધે છે.
૪. ચુસ્ત કપડાં ઢીલા કરો: જો તમારી પાસે કોલર કે બેલ્ટ જેવા ચુસ્ત કપડાં હોય, તો તેને ઢીલા કરો.
૫. ભાન પાછું આવ્યા પછી: ભાન પાછું આવ્યા પછી તરત જ ઉઠશો નહીં. વ્યક્તિને ઓછામાં ઓછા ૧૦-૧૫ મિનિટ સુધી બેસવા અથવા સૂવા દો. પછી તેમને પીવા માટે થોડું પાણી આપો.
અત્યંત મહત્વપૂર્ણ: બેભાન વ્યક્તિના મોંમાં ક્યારેય પાણી કે બીજું કંઈ નાખવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તે વાયુમાર્ગમાં જઈ શકે છે અને પરિસ્થિતિને વધુ ખતરનાક બનાવી શકે છે.
શું મૂર્છા અટકાવી શકાય છે?
હા, મોટાભાગે તે શક્ય છે. સારવાર તમારા ચક્કરના કારણ પર આધાર રાખે છે.
- જીવનશૈલીમાં ફેરફાર:
- પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવો.
- ભોજન છોડ્યા વિના સમયસર ભોજન લો.
- લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ ઊભા રહેવાનું ટાળો. જો તમારે ઊભા રહેવું પડે, તો તમારા પગ હલાવતા રહો અને તમારા અંગૂઠા હલાવતા રહો.
- પથારી કે ખુરશીમાંથી ઉઠતી વખતે, અચાનક ન ઉઠો, પણ ધીમે ધીમે ઉઠો.
- જો તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ આપે તો જ તમારા ખોરાકમાં થોડું વધારે મીઠું ઉમેરો.
- જો તમને નબળાઈ લાગે તો:
- તરત જ બેસો અથવા સૂઈ જાઓ. આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આનાથી પડી જવા અને માથામાં ઈજા થવાનું જોખમ દૂર થશે.
- તમારા પગને ક્રોસ કરો અને તેમને કડક કરો (લેગ ક્રોસિંગ).
- હાથ જોડીને પકડવાથી (હાથ પકડીને) તમારું બ્લડ પ્રેશર થોડું વધી શકે છે.
- તબીબી સારવાર:
- જો કારણ હૃદય રોગ હોય, તો દવા અથવાપેસમેકર જેવું ઉપકરણ ઇમ્પ્લાન્ટ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
- ક્યારેક બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ આપવામાં આવે છે.
તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તમારી સ્થિતિ માટે કઈ સારવાર સૌથી યોગ્ય છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સિન્કોપ એ મગજમાં લોહીના પ્રવાહમાં કામચલાઉ ઘટાડો છે. મોટાભાગે, તે ગંભીર નથી.
- જોકે, ક્યારેક આ વધુ ગંભીર સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જેમ કે અંતર્ગત હૃદય રોગ. તેથી જો તમે એક વાર બેહોશ થઈ જાઓ તો પણ, કારણ શોધવા માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
- જો તમને બેભાન લાગે (ચક્કર આવે, માથું હલકું લાગે) તો તરત જ બેસો અથવા સૂઈ જાઓ. આ તમને પડી જવાથી થતી ઇજાઓથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
- જો કોઈ વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય અને પડી જાય, તો તેને પગ થોડા ઊંચા રાખીને સુવડાવવો. જ્યારે તે બેભાન હોય ત્યારે મોં દ્વારા કંઈપણ ન આપો.
- જો બેભાન થવાની સાથે છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા તીવ્ર માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણો હોય, તો તે કટોકટી છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો