એચિલીસ કંડરા ફાટવા? ચાલો થોમ્પસન ટેસ્ટ વિશે બરાબર જાણીએ

કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે રમત રમી રહ્યા છો, દોડી રહ્યા છો અથવા કૂદી રહ્યા છો, ત્યારે તમને અચાનક તમારા પગની ઘૂંટી પાછળ 'ક્લિક' કરવાનો અવાજ સંભળાય છે અને અસહ્ય દુખાવો થાય છે. આ દુખાવો એવી લાગણી સાથે આવે છે કે જાણે કોઈએ તમને પાછળથી લાત મારી હોય. જો આવું કંઈક થાય, તો તમારા એચિલીસ કંડરા ફાટી ગયા હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે આ ખરેખર ફાટી ગયું છે કે નહીં તે શોધવા માટેનો સૌથી સરળ અને પ્રથમ ટેસ્ટ થોમ્પસન ટેસ્ટ છે. ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

થોમ્પસન ટેસ્ટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, થોમ્પસન ટેસ્ટ એ એક ટેસ્ટ છે જેમાં ડૉક્ટર તમારા શરીરની તપાસ કરે છે કે તમારું એચિલીસ કંડરા ફાટી ગયું છે કે નહીં. તેને ક્યારેક "કાફ સ્ક્વિઝ ટેસ્ટ" કહેવામાં આવે છે.

હવે જુઓ, આપણા પગના પાછળના ભાગમાં, એક મજબૂત, જાડી પટ્ટી છે જે વાછરડાના સ્નાયુને એડીના હાડકા (કેલ્કેનિયસ) સાથે જોડે છે. જેને આપણે એચિલીસ કંડરા કહીએ છીએ. આ કંડરા જ આપણા પગને નીચે તરફ વાળવામાં મદદ કરે છે જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ, દોડીએ છીએ અને કૂદીએ છીએ.

થોમ્પસન ટેસ્ટમાં, ડૉક્ટર તમારા વાછરડાના સ્નાયુને દબાવીને જુએ છે કે તમારી એડી ખસે છે કે નહીં. સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે તમારા વાછરડાના સ્નાયુને દબાવી દો છો, ત્યારે બળ એચિલીસ ટેન્ડન દ્વારા તમારી એડી સુધી ફેલાય છે, જેના કારણે તમારો પગ નીચે તરફ વળે છે (પ્લાન્ટાર ફ્લેક્સન). જોકે, જો એચિલીસ ટેન્ડન સંપૂર્ણપણે ફાટી ગયું હોય, તો વાછરડાના સ્નાયુ અને એડી વચ્ચે કોઈ જોડાણ નથી, તેથી જ્યારે તમે વાછરડાના સ્નાયુને દબાવશો ત્યારે પગ હલશે નહીં. આ રીતે ડૉક્ટર સ્થિતિનું નિદાન કરે છે.

તમે આ પરીક્ષણ કેવી રીતે કરશો?

આ એક ખૂબ જ સરળ પરીક્ષણ છે જે થોડી મિનિટોમાં કરી શકાય છે. તેને કોઈ ખાસ સાધનોની જરૂર નથી. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો ત્યારે તમે આ રૂમમાં કરી શકો છો.

ચાલો જોઈએ કે આ કેવી રીતે તબક્કાવાર થાય છે:

૧. સૂઈ જવું: સૌપ્રથમ, તમને પરીક્ષા પલંગ પર પેટના બળે સૂવાનું કહેવામાં આવશે. તમારા પગ પલંગની ધાર ઉપર હોવા જોઈએ, તમારા પગની ઘૂંટીઓ મુક્તપણે લટકતી હોવી જોઈએ.

2. વાછરડાના સ્નાયુને દબાવવું: આગળ, ડૉક્ટર તમારા ઇજાગ્રસ્ત પગના વાછરડાના સ્નાયુને ધીમેથી પરંતુ મજબૂત રીતે દબાવશે.

૩. પગની ગતિવિધિનું અવલોકન કરો: જ્યારે તમે દબાણ કરો છો ત્યારે તમારા પગ અને એડી હલનચલન કરે છે કે નહીં તેનું ધ્યાનપૂર્વક નિરીક્ષણ કરો.

૪. બીજા પગની તપાસ: સામાન્ય રીતે, ફક્ત ઘાયલ પગ જ નહીં, પણ સ્વસ્થ પગની પણ એ જ રીતે તપાસ કરવામાં આવે છે. આનાથી ડૉક્ટર માટે સ્વસ્થ પગની કેટલી હિલચાલ છે તેની તુલના કરવી સરળ બને છે.

આ પરીક્ષણથી તમને વધુ દુખાવો થવાની શક્યતા નથી. જોકે, જો તમને કોઈ અગવડતા કે દુખાવો થાય, તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ.

પરિણામો શું કહે છે?

આ કોઈ ગણતરીની જેમ ચોક્કસ સંખ્યા આપતી કસોટી નથી. તે 'હા' કે 'ના' જેવું સરળ મૂલ્યાંકન આપે છે.

• સકારાત્મક પરિણામ: જો ડૉક્ટર તમારા એચિલીસ કંડરાને દબાવતી વખતે તમારો પગ હલતો નથી , તો તેને "સકારાત્મક" પરિણામ માનવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા એચિલીસ કંડરા ફાટી ગયા હોવાની શક્યતા વધુ છે.
• નકારાત્મક પરિણામ: જો તમે તમારા એચિલીસ કંડરાને દબાવતા હો ત્યારે તમારો પગ સામાન્ય રીતે નીચે વળે છે , તો તે "નકારાત્મક" પરિણામ છે. આ પરીક્ષણ મુજબ, આનો અર્થ એ છે કે તમારું એચિલીસ કંડરા ફાટ્યું નથી.

પરંતુ યાદ રાખો, થોમ્પસન ટેસ્ટ ફક્ત એક પ્રારંભિક પગલું છે. જો આ સકારાત્મક પરિણામ આપે છે, તો તેની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડશે.

પરીક્ષણ પછી શું થાય છે?

જો થોમ્પસન ટેસ્ટ સૂચવે છે કે તમને ફાટેલું કંડરા છે, તો તમારા ડૉક્ટર તેની પુષ્ટિ કરવા માટે તમને ઇમેજિંગ પરીક્ષણો માટે રેફર કરશે.

મુખ્ય છે:

• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આ કંડરા અને આસપાસના પેશીઓની સ્પષ્ટ છબી બનાવવા માટે ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે ફાટ ક્યાં છે અને તે કેટલું ગંભીર છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ): આ પરીક્ષણ વધુ વિગતવાર છબીઓ પ્રદાન કરે છે. તે કંડરાના આંસુ તેમજ તેમની આસપાસની અન્ય સૂક્ષ્મ ઇજાઓ સ્પષ્ટપણે જોઈ શકે છે.

આ પરીક્ષણોના પરિણામો નક્કી કરશે કે તમારે કઈ સારવારની જરૂર છે. જ્યારે એચિલીસ કંડરા ફાટી જાય છે, ત્યારે તેને સુધારવા માટે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પગને શસ્ત્રક્રિયા વિના, કાસ્ટ દ્વારા સાજો કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર આ વિશે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેશે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, ખાસ કરીને જો તે રમતગમત દરમિયાન દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . જો જરૂરી હોય તો, નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ.

• જો તમને તમારા પગની ઘૂંટી પાછળ 'ક્લિક' અથવા 'સ્નેપ' અવાજ સંભળાય.
• જો તમને તમારા પગની ઘૂંટી પાછળ અચાનક, તીક્ષ્ણ, તીવ્ર દુખાવો થાય.
• જો તમને ઈજા પછી યોગ્ય રીતે ચાલવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા તમે તમારા પગ નીચે ન મૂકી શકો.

એચિલીસ ટીયરનું નિદાન કરવા માટેના અન્ય પરીક્ષણો

થોમ્પસન ટેસ્ટ ઉપરાંત, ડૉક્ટર અન્ય ઘણી સરળ શારીરિક તપાસ પણ કરી શકે છે.

શારીરિક તપાસને ધ્યાનમાં લીધા વિના, અંતિમ પુષ્ટિ માટે ઘણીવાર ઇમેજિંગ ટેસ્ટ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા MRI) જરૂરી હોય છે.

એચિલીસ કંડરા ફાટવું એ એક સામાન્ય ઈજા છે, ખાસ કરીને રમતવીરોમાં. થોમ્પસન ટેસ્ટ એ તેનું નિદાન કરવાનો પહેલો, સરળ, સલામત અને સૌથી અસરકારક રસ્તો છે. આવી ઈજામાંથી સ્વસ્થ થવા માટે સમય અને સમર્પણની જરૂર પડે છે. પરંતુ આ સરળ થોમ્પસન ટેસ્ટ તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ યાત્રાનું પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે.