શું તમને પણ એવું લાગે છે કે તમે અચાનક તમારી યાદશક્તિ ગુમાવી રહ્યા છો? ચાલો ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ (TGA) વિશે વાત કરીએ!

કલ્પના કરો કે કોઈ એવી વ્યક્તિ જેને તમે સારી રીતે જાણો છો, કદાચ તમારા પોતાના પરિવારનો કોઈ સભ્ય, અચાનક એવું વર્તન કરે છે કે જાણે તે ભૂલી ગયો હોય કે તે ક્યાં છે, કયો સમય છે, અથવા કયો દિવસ છે. તે નવી વસ્તુઓ યાદ રાખી શકતા નથી, પણ તેઓ તમને ઓળખી શકે છે. તે થોડું અસ્વસ્થ છે, ખરું ને? આપણે "ટ્રાન્ઝિયન્ટ ગ્લોબલ એમેનિયા" અથવા TGA નામની આ સ્થિતિમાં વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

આ "ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ - TGA" શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, `(ટ્રેન્જિયન્ટ ગ્લોબલ એમ્નેશિયા)` અથવા TGA એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. એવું બને છે કે તમે અચાનક કોઈ પણ ચેતવણી વિના તમારી યાદશક્તિ ગુમાવી દો છો. પરંતુ આ કામચલાઉ છે. એટલે કે, થોડા સમય પછી તમારી યાદશક્તિ સામાન્ય થઈ જાય છે.

જ્યારે આ TGA સ્થિતિ થાય છે, ત્યારે મુખ્ય વસ્તુ એ થાય છે કે તમે કંઈપણ નવું યાદ રાખી શકતા નથી (`(એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ)`). એટલે કે, તમને તે સમયથી બનેલી અથવા બોલાયેલી બાબતો યાદ નથી. તમે થોડી પહેલા બનેલી બાબતોની યાદ પણ ગુમાવી શકો છો (`(રેટ્રોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ)`). જો કે, "ક્ષણિક" શબ્દ સૂચવે છે તેમ, આ યાદશક્તિ ગુમાવવી સામાન્ય રીતે થોડા કલાકોથી વધુ ચાલતી નથી. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ સ્થિતિ લગભગ 24 કલાક સુધી ચાલે છે.

પરંતુ આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે, આ TGA સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ પોતે કોણ છે તે ભૂલી શકતી નથી. તેઓ પોતાના પરિવાર અને મિત્રોને ખૂબ સારી રીતે ઓળખી શકે છે. એટલું જ નહીં, તેઓ રસોઈ, કાર ચલાવવા જેવા જટિલ રોજિંદા કાર્યો પણ કરી શકે છે. તેમની વાત કરવાની રીત અને મિલનસાર રહેવા જેવી બાબતો હજુ પણ એવી જ છે. જોકે, તેમને યાદ નથી હોતું કે તેઓ તે ક્ષણે ક્યાં છે, કયો સમય છે, કે કયો દિવસ છે.

"ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ" પર 50 વર્ષથી વધુ સંશોધન છતાં, આનું ચોક્કસ કારણ અને તે શા માટે થાય છે તે હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે શોધી શકાયું નથી.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

આ સ્થિતિ ૫૦ થી ૮૦ વર્ષની વયના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય છે (૭૫% કેસ આ વય જૂથમાં જોવા મળે છે). ૪૦ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.

કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે નીચેની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોને TGA થવાનું જોખમ વધી શકે છે:

• જો તમને હૃદય રોગ હોય.
• જેમને માઈગ્રેનનો દુખાવો છે તેમના માટે.
• લોહીમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધારે હોય અથવા કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોય (હાયપરલિપિડેમિયા) હોય તેવા લોકો માટે.

"ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ" કેટલું સામાન્ય છે?

ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ ખરેખર ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. તે સામાન્ય રીતે દર વર્ષે અમેરિકન વસ્તીમાં 100,000 લોકોમાંથી 5 થી 10 લોકોને અસર કરે છે.

પરંતુ ૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં, આ સંખ્યા થોડી વધીને પ્રતિ ૧૦૦,૦૦૦ લોકોમાં ૨૩ થી ૩૨ ની વચ્ચે થાય છે.

TGA ના લક્ષણો શું છે?

આનું મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે અચાનક નવી વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં અસમર્થતા . કેટલાક લોકો માટે, તેઓ કલાકો, દિવસો અથવા તેનાથી પણ વધુ સમય પહેલા બનેલી વસ્તુઓની યાદશક્તિ ગુમાવી શકે છે.

TGA નો અનુભવ કરનાર વ્યક્તિ નીચેના લક્ષણો દર્શાવી શકે છે:

• તમે થોડા મૂંઝાયેલા અને અસ્વસ્થ દેખાઈ શકો છો.
• તમે વારંવાર એક જ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, ખાસ કરીને દિવસ, સમય અને તમે ક્યાં છો તે વિશે.

પરંતુ TGA પરિસ્થિતિમાં આ વસ્તુઓ બનતી નથી:

• હું ભાન ગુમાવતો નથી.
• બોલવામાં તકલીફ કે ચેતના ગુમાવવા જેવી બીજી કોઈ ન્યુરોલોજીકલ કે જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ નથી.
• સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ TGA થતો નથી. તે સામાન્ય રીતે દિવસના અંતમાં થાય છે.

આ મુખ્ય લક્ષણો ઉપરાંત, TGA સાથે અન્ય ઘણા લક્ષણો પણ થઈ શકે છે:

• માથાનો દુખાવો
• ઉબકા અને ઉલટી
• ચક્કર
• ચિંતા

મોટાભાગે, આ TGA સ્થિતિ 1 થી 10 કલાક (સામાન્ય રીતે લગભગ 6 કલાક) સુધી રહે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, લક્ષણો 24 કલાક સુધી રહે છે.

યાદ રાખો, જો તમારી યાદશક્તિ ધીમે ધીમે ઓછી થઈ રહી હોય, અથવા જો તમને એક દિવસથી વધુ સમય માટે યાદશક્તિની સમસ્યા હોય, તો તે TGA ન હોઈ શકે, પરંતુ બીજા કોઈ કારણસર હોઈ શકે છે.

આ "(ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ)" શા માટે થાય છે? તેનું કારણ શું છે?

સંશોધકો હજુ પણ ટ્રાન્ઝિયન્ટ ગ્લોબલ એમેનિયા (TGA) નું ચોક્કસ કારણ જાણતા નથી , પરંતુ તેઓ માને છે કે તે હિપ્પોકેમ્પસમાં એક કામચલાઉ સમસ્યાને કારણે છે, જે મગજનો એક ભાગ છે જે યાદશક્તિ અને શીખવા માટે જવાબદાર છે.

કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે TGA મગજમાં રક્ત પુરવઠા (ઇસ્કેમિયા) અથવા ઓક્સિજન પુરવઠા (હાયપોક્સિયા) માં કામચલાઉ ઘટાડો થવાને કારણે થઈ શકે છે. અન્ય સંશોધનો સૂચવે છે કે તે મગજમાં હુમલાની પ્રવૃત્તિના એક પ્રકાર સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.

ઉપરાંત, એવું જાણવા મળ્યું છે કે અમુક પરિસ્થિતિઓ આ TGA સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે . આવી પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

• સખત કસરત કરવી.
• ગંભીર માનસિક અથવા ભાવનાત્મક તાણ.
• અચાનક ખૂબ ઠંડા કે ખૂબ ગરમ પાણીમાં પડી જવું.
• તીવ્ર દુખાવો.
• સેક્સ માણવું.
• વલસાલ્વા યુક્તિ કરવી. આ એક ઇરાદાપૂર્વકની શ્વાસ લેવાની તકનીક છે, જે ઘણીવાર તબીબી પરીક્ષણના ભાગ રૂપે અથવા ઝડપી હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં તમારું મોં બંધ કરવું, નાક દબાવવું અને જોરશોરથી શ્વાસ બહાર કાઢવો શામેલ છે, જાણે તમે મળત્યાગ કરી રહ્યા હોવ.

TGA નો એક પ્રકાર છે - જેને "પદાર્થના ઇન્જેશન પછી સૌમ્ય ક્ષણિક સ્મૃતિ ભ્રંશ" કહેવાય છે - અને તે આના કારણે થાય છે:

• વધુ પડતો દારૂનો ઉપયોગ.
• ઊંઘ અને શાંત કરનારી એક પ્રકારની દવા, બાર્બિટ્યુરેટ્સનો વધુ પડતો ડોઝ લેવો.
• વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ.
• ચિંતા, અનિદ્રા અને હુમલા જેવી સ્થિતિઓની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ નામની દવાઓની ઓછી માત્રા લેવી.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને અથવા તમારા નજીકના કોઈને અચાનક યાદશક્તિ ગુમાવવાના સંકેતો દેખાય, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ. એ સુનિશ્ચિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે બીજી કોઈ ગંભીર સ્થિતિને કારણે નથી જે જીવલેણ બની શકે છે.

`(ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ)` કેવી રીતે ઓળખવું?

ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશનું નિદાન કરવા માટે કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ નથી . તેના બદલે, ડોકટરો યાદશક્તિ ગુમાવવાના અન્ય તમામ સંભવિત કારણોને નકારી કાઢે છે અને અંતે તારણ કાઢે છે કે તે TGA છે.

અન્ય કારણોને નકારી કાઢવા માટે, ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે અને તમારા મહત્વપૂર્ણ સંકેતો તપાસશે. તેઓ ન્યુરોલોજીકલ તપાસ પણ કરી શકે છે.

વધુમાં, કેટલાક ઇમેજિંગ પરીક્ષણો અને રક્ત પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે, જેમ કે:

• વ્યાપક મેટાબોલિક પેનલ.
• ડ્રગ ટેસ્ટ (`(ડ્રગ ટેસ્ટ / ટોક્સિકોલોજી સ્ક્રીન)`).

આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

"ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ" માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી . આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અંદર પોતાની મેળે ઠીક થઈ જાય છે - એટલે કે તમારી યાદશક્તિ સામાન્ય થઈ જાય છે.

જોકે, તબીબી ટીમ સંભવતઃ ભલામણ કરશે કે જ્યાં સુધી યાદશક્તિ ઓછી ન થાય ત્યાં સુધી તમને હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર છે . આ કોઈપણ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને નકારી કાઢવા અને વધારાના લક્ષણો વિકસે છે કે કેમ તે જોવા માટે છે.

`(ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ)` ની લાંબા ગાળાની અસરો શું છે?

ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ સામાન્ય રીતે કોઈ લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ નથી . મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જે લોકો TGA નો અનુભવ કરે છે તેઓ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. ઘટના સમાપ્ત થયા પછી, તેઓ નવી વસ્તુઓ યાદ રાખી શકે છે, પરંતુ ઘટના દરમિયાન શું થયું તે યાદ રાખી શકતા નથી . અન્ય તાજેતરની યાદો સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અંદર પાછી આવે છે.

"ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ" ને કારણે ખૂબ જ ભાગ્યે જ લાંબા ગાળાની યાદશક્તિની સમસ્યાઓ થાય છે. આ સામાન્ય રીતે ફક્ત એવા લોકોને જ થાય છે જેમને વારંવાર આ સ્થિતિનો સામનો કરવો પડ્યો હોય. જો કે, TGA નું પુનરાવર્તન પણ ખૂબ જ દુર્લભ છે - TGA નો અનુભવ કરનારા 10% કરતા ઓછા લોકોમાં તે ફરીથી થાય છે.

શું TGA એ "મિની સ્ટ્રોક" જેવું જ છે?

ના, `(ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ)` (TGA) એક નાનો સ્ટ્રોક છે, `(ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો - TIA)` નહીં . જોકે બંને સ્થિતિઓના નામમાં એક જ શબ્દ ((ક્ષણિક)`) છે, અને બંને લક્ષણો અચાનક દેખાય છે, તે બે અલગ અલગ સ્થિતિઓ છે.

TGA નું મુખ્ય - અને સામાન્ય રીતે એકમાત્ર - લક્ષણ અચાનક યાદશક્તિ ગુમાવવી છે. જો કે, "મીની સ્ટ્રોક" "સ્ટ્રોક" જેવા જ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• એક અથવા બંને આંખોમાં જોવામાં મુશ્કેલી.
• ચહેરા, હાથ અથવા પગમાં, ખાસ કરીને એક બાજુ, નિષ્ક્રિયતા અથવા નબળાઇ.
• તીવ્ર માથાનો દુખાવો.

જો સ્ટ્રોકના લક્ષણો જોવા મળે, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય માટે હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું TGA `(ડિમેન્શિયા)` જેવી સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ ડિમેન્શિયા જેવી લાંબા ગાળાની યાદશક્તિની સમસ્યાઓનું કારણ નથી. જોકે, તમને અન્ય કારણોસર ડિમેન્શિયા થઈ શકે છે. તે TGA સાથે સંબંધિત નથી.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમારા પ્રિયજનને અચાનક નવી વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં તકલીફ પડે અને તેઓ ક્યાં છે અને કેટલો સમય છે જેવા પ્રશ્નો પૂછતા રહે, તો તેમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ. આ થોડું ડરામણું લાગે છે, પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે ટ્રાન્ઝિયન્ટ ગ્લોબલ એમ્નેશિયા (TGA) એક હાનિકારક સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અંદર દૂર થઈ જાય છે. જો કે, અચાનક યાદશક્તિની સમસ્યાઓ વધુ ગંભીર તબીબી સ્થિતિની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટર દ્વારા તેમની તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો

ઠીક છે, તો મને આશા છે કે હવે તમે "ટ્રાન્ઝિયન્ટ ગ્લોબલ એમ્નેશિયા" (TGA) વિશે વધુ સારી રીતે સમજ્યા હશો જેના વિશે આપણે વાત કરી હતી.

• TGA એ એક અસ્થાયી સ્થિતિ છે જેમાં યાદશક્તિ અચાનક ખોવાઈ જાય છે, પરંતુ થોડા સમય પછી પાછી આવે છે. મુખ્ય લક્ષણ નવી વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં અસમર્થતા છે.
• આ સામાન્ય રીતે હાનિકારક નથી અને તેની કોઈ લાંબા ગાળાની અસરો નથી . યાદશક્તિ થોડા કલાકોમાં, મહત્તમ 24 કલાકમાં સામાન્ય થઈ જાય છે.
• જોકે ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી, એવું જાણવા મળ્યું છે કે કેટલાક ટ્રિગર્સ હોઈ શકે છે .
• સૌથી અગત્યનું, જો તમે કોઈને અચાનક યાદશક્તિ ગુમાવતા જુઓ, તો તે TGA છે કે સ્ટ્રોક જેવું કંઈક વધુ ગંભીર છે તે નક્કી કરવા માટે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે. ગભરાશો નહીં, પરંતુ જવાબદારીપૂર્વક કાર્ય કરો.
• TGA માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી, તેમ છતાં, અન્ય કોઈ સમસ્યાઓ ન હોય તેની ખાતરી કરવા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું અને દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

તો, અમને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. સ્વસ્થ રહો!

` યાદશક્તિમાં ઘટાડો, TGA, ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ, મગજ, ન્યુરોલોજીકલ રોગ, ભૂલી જવું, કામચલાઉ ભૂલી જવું