આપણે બગાસું કેમ કાઢીએ છીએ? (બગાસું) - ચાલો તેની પાછળનું વિજ્ઞાન શીખીએ!

શું તમને ક્યારેય કોઈને ગુસ્સે થતા જોઈને ગુસ્સો આવ્યો છે? અથવા શું તમે ક્યારેય કોઈ મહત્વપૂર્ણ મીટિંગ કે ક્લાસની વચ્ચે ગુસ્સે થયા છો અને મુશ્કેલીમાં મુકાઈ ગયા છો? આજે આપણે આ ગુસ્સે થવા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આપણે બધા કરીએ છીએ, પરંતુ તેનું ચોક્કસ કારણ ખબર નથી. આ ફક્ત થાકી જવાની વાત નથી, તેની પાછળ ઘણું વિજ્ઞાન છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આનો અર્થ શું થાય છે?

નસકોરાં બોલવા એ છે જ્યારે આપણે ઊંડા, લાંબા શ્વાસ લેવા માટે આપણા મોં અને વાયુમાર્ગોને શક્ય તેટલા પહોળા કરીએ છીએ. આ પ્રક્રિયા તમારા વિચારો કરતાં વધુ જટિલ છે, જેમાં ઘણા સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે. થોડીક સેકન્ડો માટે, તમારો આખો વાયુમાર્ગ પહોળો થઈ જાય છે, અથવા મોટો થઈ જાય છે. તેની આસપાસના સ્નાયુઓ, ખાસ કરીને ગળામાં (ગળામાં) સ્નાયુઓ કડક થઈ જાય છે. આને તબીબી ભાષામાં "ઓસિટેશન" પણ કહેવામાં આવે છે.

એક સામાન્ય સત્ર ચાર થી સાત સેકન્ડ સુધી ચાલી શકે છે. આ પગલાંઓ શામેલ છે:

• પહેલા તમારા નાક દ્વારા અને પછી તમારા મોં દ્વારા લાંબો શ્વાસ લો.
• મોં અને ગળાની આસપાસના સ્નાયુઓ કડક થઈ જાય છે.
• પછી, તમારા મોં દ્વારા ઝડપથી શ્વાસ બહાર કાઢો, અને તે તંગ સ્નાયુઓ આરામ કરે છે.

કલ્પના કરો, તમે આપણા ઘરમાં કૂતરા અને બિલાડીને પણ ગડગડાટ કરતા જોયા હશે. હકીકતમાં, પક્ષીઓ અને માછલી જેવા પ્રાણીઓ પણ ગડગડાટ કરે છે. એક આશ્ચર્યજનક હકીકત એ છે કે ગર્ભમાં બાળક ગર્ભધારણ કર્યાના લગભગ 12 અઠવાડિયા પછી ગડગડાટ કરવાનું શરૂ કરે છે. એવું કહેવાય છે કે ગર્ભમાં રહેલું બાળક દિવસમાં લગભગ 25 વખત ગડગડાટ કરે છે. જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ તેમ આ સંખ્યા ધીમે ધીમે ઓછી થતી જાય છે.

આપણને ખરેખર ગુસ્સો કેમ આવે છે? ત્રણ મુખ્ય મંતવ્યો!

ખીલ થવાના ચોક્કસ કારણ અંગે વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ સહમત નથી. પરંતુ તેને સમજાવતા ઘણા મુખ્ય સિદ્ધાંતો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

પહેલાં એવું માનવામાં આવતું હતું કે મગજને વધુ ઓક્સિજન મેળવવા માટે બગાસું ખાળવું એ એક રસ્તો હતો. પરંતુ હવે વૈજ્ઞાનિકોએ આ સિદ્ધાંતને ખોટો ઠેરવ્યો છે, કારણ કે અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ઓછા ઓક્સિજનવાળા વાતાવરણમાં બગાસું ખાવું વધતું નથી. ઉપરાંત, આ સિદ્ધાંત એ સમજાવતું નથી કે બાળક નાળ દ્વારા ઓક્સિજન મેળવતું હોય ત્યારે પણ શા માટે બગાસું ખાય છે.

મસા કેમ ફેલાય છે? આ ખૂબ જ વિચિત્ર વાત છે!

જ્યારે આપણે કોઈને બગાસું ખાતા જોઈએ છીએ કે સાંભળીએ છીએ ત્યારે બગાસું આવવાની પ્રક્રિયાને "ચેપી બગાસું" કહેવામાં આવે છે. તેને રોકવું પણ ખૂબ મુશ્કેલ છે. જોકે આપણે બરાબર જાણતા નથી કે આવું શા માટે થાય છે, વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે તે આપણી સહાનુભૂતિ સાથે સંબંધિત છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સહાનુભૂતિ એ બીજી વ્યક્તિ શું અનુભવી રહી છે તે સમજવાની અને તે લાગણીઓ શેર કરવાની આપણી ક્ષમતા છે.

• અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે વ્યક્તિ જેટલી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તેને બીજાઓથી શરદી થવાની શક્યતા એટલી જ વધુ હોય છે.
• એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ પ્રકારની ગુંડાગીરી એવા લોકોમાં ઓછી ચેપી છે જેમને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં મુશ્કેલી હોય છે, જેમ કે ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો.
• બીજી એક મહત્વની વાત એ છે કે જ્યારે આપણા પરિવારમાં કોઈ વ્યક્તિ કે મિત્ર આપણને ચુંબન કરે છે તેના કરતાં જ્યારે આપણે ચુંબન નથી કરતા ત્યારે આપણને ચેપ લાગવાની શક્યતા ઘણી વધારે હોય છે. આ સંવેદનશીલતા વચ્ચેનો સંબંધ પણ દર્શાવે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આ "મિરરિંગ" નામના ખ્યાલનો ભાગ હોઈ શકે છે. એટલે કે, આપણે અજાણતાં જ જેમને પ્રેમ કરીએ છીએ અને જેમની નજીક છીએ તેમના વર્તન, વાણી પેટર્ન અને ચહેરાના હાવભાવનું અનુકરણ કરીએ છીએ. તે શબ્દો વિના આપણો સ્નેહ અને સમજણ દર્શાવવાની એક રીત છે.

શું વધુ પડતી બગાસું આવવું એ એક લક્ષણ છે?

સરેરાશ પુખ્ત વ્યક્તિ દિવસમાં લગભગ 9 વખત શૌચ કરે છે. કેટલાક લોકો માટે, તે દિવસમાં 20 વખત જેટલું સામાન્ય હોઈ શકે છે. જોકે, જ્યારે તમે 15 મિનિટમાં ત્રણ વખતથી વધુ વખત, દિવસમાં ઘણી વખત શૌચ કરો છો ત્યારે ડોકટરો "અતિશય શૌચ" માને છે. કેટલાક લોકો દિવસમાં 100 વખતથી વધુ શૌચ કરવાની ફરિયાદ પણ કરે છે.

આ અતિશય પરસેવો ક્યારેક કોઈ તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

વધુ પડતો પરસેવો લાવી શકે તેવી બાબતો

• ઊંઘની સમસ્યાઓ: એવી પરિસ્થિતિઓ જે દિવસ દરમિયાન વધુ પડતી ઊંઘ (હાયપરસોમ્નિયા) લાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાર્કોલેપ્સી, સ્લીપ એપનિયા અને અવરોધક સ્લીપ એપનિયા.
• કેટલીક દવાઓ: ડિપ્રેશન માટે SSRI જેવી કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે.
• ચેતાતંત્રના રોગો: વધુ પડતો પરસેવો થવો એ કેટલાક ન્યુરોલોજીકલ રોગોનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.
• (એમ્યોટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ - ALS)`
• એપીલેપ્સી
• માથામાં ઇજાઓ
• માઇગ્રેન
• `(મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ - એમએસ)`
• સ્ટ્રોક

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: જો તમને તમારા ચહેરા, હાથ અથવા પગમાં અચાનક નિષ્ક્રિયતા આવે, નબળાઈ આવે અથવા બોલવામાં તકલીફ થાય, કારણ કે તમને આંચકી આવી રહી છે, તો તે સ્ટ્રોકની નિશાની હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં, તમારે વિલંબ કર્યા વિના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ.

સંભોગ દરમિયાન ઉદ્ભવતી અન્ય સમસ્યાઓ

જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, તેમ તેમ આપણી સાથે બીજી નાની નાની બાબતો પણ બને છે. ચાલો જોઈએ શા માટે.

ચુંબન કરતી વખતે મારા ગળામાં દુખાવો કેમ થાય છે?

જો તમને ગળામાં દુખાવો, ખંજવાળ અથવા સૂકા ગળા હોય, તો તમને ખાંસી વખતે વધુ દુખાવો થઈ શકે છે કારણ કે તમારું ગળું તણાવપૂર્ણ હોય છે. આ શરદી, ફ્લૂ, સ્ટ્રેપ થ્રોટ અથવા ટોન્સિલિટિસ દરમિયાન થઈ શકે છે.

જ્યારે હું તેમને સ્પર્શ કરું છું ત્યારે મારા કાનમાં દુખાવો કેમ થાય છે અથવા "પોપ" અવાજ કેમ આવે છે?

આપણા કાન અને ગળાને જોડતી બે નાની નળીઓ "યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ" હોય છે. સામાન્ય રીતે, આ નળીઓ બંધ હોય છે. જ્યારે આપણે ખાંસી કરીએ છીએ ત્યારે આ નળીઓ ખુલે છે. જો આ નળીઓ લાળ જેવી વસ્તુઓ દ્વારા અવરોધિત થઈ જાય, તો ખાંસી વખતે કાનમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

પણ આની એક સારી બાજુ પણ છે. જો ઉડતી વખતે કે પર્વત પર ચઢતી વખતે તમારા કાન બંધ થઈ જાય ત્યારે તમને આંચકો લાગે છે, તો નળી ખુલી જાય છે, દબાણ ઓછું થાય છે અને તમારા કાન રાહત અનુભવે છે.

ચુંબન કરતી વખતે મારી આંખોમાંથી આંસુ કેમ આવે છે?

જ્યારે આપણે સ્મિત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણા ચહેરાના સ્નાયુઓ તંગ થઈ જાય છે. આ કડકાઈ આપણી આંસુ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ (લેક્રિમલ ગ્રંથીઓ) ને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને આપણી આંખોમાંથી આંસુ નીકળી શકે છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

ઉબકા એ એવી વસ્તુ છે જેનો આપણે દરરોજ અનુભવ કરીએ છીએ, પરંતુ તે હજુ પણ એક રહસ્ય છે. જો તમને ઉબકા આવે છે, તો પહેલા વિચારો કે શા માટે. શું તમે થાકી ગયા છો? કંટાળો આવે છે? કે પછી તમે આ લેખ વાંચ્યો છે તેથી? જો કોઈ સ્પષ્ટ કારણ ન હોય, તો તબીબી સલાહ લેવી સમજદારીભર્યું છે.