Bari mu koyi game da Manyan Jijiyoyin Zuciya kawai?

Duk mun san cewa zuciyarmu famfo ce mai kyau wadda ke aiki ba tare da tsayawa ba. Kamar injin ruwa, wannan famfo yana fitar da jini a jikinmu. Amma kun taɓa tunanin babban tsarin 'bututu' wanda ke kawo jini zuwa wannan famfo kuma yana dawo da jini zuwa jiki, wato, babban bututun? Babban, manyan jijiyoyin jini waɗanda ke da alaƙa kai tsaye da zuciya sune abin da muke kira 'Manyan Jijiyoyin Zuciya' . A yau, za mu yi magana cikin sauƙi da kirki game da waɗannan, aikinsu, da kuma yadda za mu kiyaye su lafiya.

Waɗanne manyan jiragen ruwa ne?

A taƙaice dai, waɗannan su ne manyan hanyoyin da ke haɗa zukatanmu. Waɗannan manyan jijiyoyin jini su ne ke ɗaukar jini a tsakanin zuciyarka da huhunka, da kuma tsakanin zuciyarka da duk wani ɓangare na jikinka. Idan waɗannan ba sa aiki yadda ya kamata, dukkan tsarin zagayawar jini na jiki zai sha wahala.

Wannan babban rukuni na jijiyoyin jini ya ƙunshi manyan sassa guda biyar:

• Aorta: Wannan ita ce babbar jijiyar jini mafi muhimmanci a jikinmu. Kamar babbar bututu ce da ke rarraba ruwa daga babban tankin ruwa zuwa ga dukkan birnin.
• Babban Jijiyoyin Huhu: Wannan ita ce jijiya da ke ɗauke da jini mai 'datti' daga zuciya zuwa huhu.
• Jijiyoyin Huhu: Waɗannan jijiyoyin suna ɗauke da jinin da aka saka masa iskar oxygen a cikin huhu zuwa zuciya.
• Superior Vena Cava: Nan ne jinin da aka yi amfani da shi daga saman sassan jikinka, kamar kai, wuya, da hannaye, ke komawa zuwa zuciya.
• Inferior Vena Cava: Wannan jijiyar tana ɗauke da jinin da aka yi amfani da shi daga ƙananan sassan jikinka, kamar ƙafafuwa da ciki, zuwa zuciya.

Duk waɗannan jijiyoyin suna aiki tare, cikin tsari mai kyau, don aika jini ta hanyoyin da suka dace a kowace daƙiƙa da bugun zuciyarka.

Menene babban aikin waɗannan? Yadda jini ke tafiya

Waɗannan manyan jijiyoyin jini muhimmin ɓangare ne na tsarin jijiyoyinmu . Akwai manyan hanyoyin jijiyoyin jini guda biyu a jikinmu. Bari mu dubi menene waɗannan hanyoyin jijiyoyin jini guda biyu, da kuma yadda manyan hanyoyin jininmu ke taimakawa da wannan.

1. Zagayen huhu - Tafiya tsakanin zuciya da huhu

Abu ne mai sauƙi. Wannan da'irar tana ɗauke da jini tsakanin zuciyarka da huhunka. Da farko, jinin da aka yi amfani da shi a jiki, wanda yake ƙarancin iskar oxygen (bari mu kira shi jini mai ƙazanta don sauƙin fahimta), yana tafiya daga zuciya zuwa huhu. Huhu suna yin irin wannan aikin da yake yi wa mota hidima. Suna cire sharar gida kamar carbon dioxide daga jini kuma suna ƙara iskar oxygen ga jinin da muke shaƙa. Wannan sabon jini mai wadataccen iskar oxygen sannan ya koma zuciya.

Yadda manyan jijiyoyin jini ke taimakawa da wannan:

• Babban Jijiyoyin Huhu:Wannan shine abin da ke ɗauke da jinin da ba shi da isashshen iskar oxygen daga ventricle na dama na zuciya zuwa huhu.
• Jijiyoyin Huhu: Waɗannan jijiyoyin suna ɗauke da jinin da ke ɗauke da iskar oxygen daga huhu zuwa hagu na atrium na zuciya. Yawanci akwai huɗu daga cikin waɗannan jijiyoyin.

2. Tsarin Zagaye - Tafiya tsakanin zuciya da dukkan jiki

Yanzu, jini mai tsafta mai wadataccen iskar oxygen wanda ke fitowa daga huhu kuma yana cikin zuciya ana aika shi zuwa kowace kusurwa ta jiki. Wannan shine abin da wannan da'irar take nufi. Ta wannan da'irar, jinin mai wadataccen iskar oxygen yana barin zuciya, yana yawo a cikin jiki, kuma yana rarraba iskar oxygen, abubuwan gina jiki, da hormones ga kowace ƙwayar halitta da gabobi. A lokaci guda, yana tattara sharar da ke taruwa a waɗannan wurare, kuma jinin da iskar oxygen ta ƙare yana komawa cikin zuciya.

Yadda manyan jijiyoyin jini ke taimakawa da wannan:

• Aorta: Wannan shine gwarzon wannan tafiya. Jinin da ke da iskar oxygen wanda ventricle na hagu na zuciya ke bugawa da ƙarfi sosai yana shiga cikin wannan aorta. Sannan yana rarraba jinin a cikin jiki ta cikin rassan da yawa da suka fito daga gare ta.
• Babban Jijiya na Vena Cava: Wannan babban jijiya yana tattara jinin da ba shi da iskar oxygen daga sassan jikinka na sama (kai, wuya, hannaye) sannan ya kai shi zuwa ga atrium na zuciya na dama.
• Inferior Vena Cava: Wannan jijiyar tana tattara jinin da ba shi da iskar oxygen daga ƙananan sassan jikinka (ƙafafu, ciki) sannan ta kai shi zuwa ga dama ta zuciya.

Ina waɗannan manyan jijiyoyin jini suke kuma ta yaya suke da alaƙa?

Waɗannan manyan jijiyoyin jini suna da alaƙa kai tsaye da ɗakunan zuciya guda huɗu. Za ku iya fahimtar hakan a sarari daga teburin da ke ƙasa.

Da me aka yi waɗannan? Girmansu nawa ne?

Wannan babban jijiyoyin jini, kamar sauran jijiyoyin jini a jikinmu, an yi shi ne da bango da aka yi da yadudduka uku na nama, kamar bututu.

1. Layin ciki (Tunica Intima): Wannan shine ɓangaren da ke shiga kai tsaye da jini. An rufe shi da siririn Layer na ƙwayoyin halitta, wanda ke ba da damar jinin ya gudana ba tare da wani cikas ba.

2. Kayayyakin Tunica: Wannan katangar tana ɗauke da zare mai laushi. Idan zuciya ta hura jini da ƙarfi, wannan katangar tana taimaka wa jijiyar ta miƙe ta koma matsayinta na yau da kullun. Wannan katangar kuma ita ce ke taimaka wa jijiyoyin jini su matse da faɗaɗa (Vasoconstriction da Vasodilation) .

3. Layin waje (Tunica Adventitia): Nan ne jijiyoyin jini ke samun ƙarfi da tsari.

Ba a kiran waɗannan jijiyoyin jini "manyan" don komai ba. Suna da diamita mafi girma a ciki, ko faɗin jijiyoyin jini, fiye da sauran jijiyoyin jini. Wannan saboda suna buƙatar girma sosai don ɗaukar babban adadin jinin da ke shigowa da kuma daga zuciya. Musamman jijiyoyin jini da jijiyoyin huhu suna buƙatar ƙarfi sosai don jure matsin lamba mai yawa da zuciya ke yi.

Faɗin (diamita) na waɗannan yawanci yana da kusan santimita 2-3. Wannan na iya bambanta kaɗan dangane da abubuwa kamar shekaru da jinsi.

Wadanne cututtuka ne ke shafar waɗannan jijiyoyin jini?

Abin takaici, waɗannan muhimman jijiyoyin jini suma cututtuka daban-daban na iya shafar su. Wasu cututtukan zuciya ne da aka haifa tun daga haihuwa. Wasu kuma suna faruwa ne sakamakon munanan halaye na rayuwa yayin da muke rayuwa. Bari mu kalli wasu cututtukan da za su iya shafar kowace jijiyoyin jini.

Idan ka fuskanci irin waɗannan alamu, abin da ya fi kyau shi ne kada ka firgita, a'a, ka ga likitanka da wuri-wuri ka nemi shawara.

Ta yaya za mu kiyaye waɗannan muhimman jijiyoyin jini lafiya?

Domin ba wai kawai waɗannan manyan jijiyoyin jini ba, har ma da dukkan jijiyoyin jini a jikinka da kuma zuciyarka, yana da matuƙar muhimmanci ka bi salon rayuwa mai kyau ga zuciya. Ga wasu shawarwari masu sauƙi amma masu matuƙar muhimmanci da za ka iya bi.

• A guji shan taba gaba ɗaya: Ba wai kawai sigari, beedis, da sigari ba, har ma da shan sigari. Waɗannan suna lalata bangon jijiyoyin jininka, suna sa su yi tauri. Idan kana fuskantar matsala wajen daina shan taba, yi magana da likitanka game da hanyoyin neman taimako.
• Ku ci abinci mai kyau ga zuciya: Ku rage cin abincin da ke ɗauke da gishiri, sukari, da kitse mai yawa (kamar abinci mai kitse, abinci soyayye, da abinci mai sauri). Madadin haka, ku haɗa da abinci mai yawan zare mai narkewa, kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, da goro, a cikin abincinku.
• Motsa jiki akai-akai: Yana da kyau idan za ka iya samun akalla mintuna 30 na motsa jiki mai matsakaicin ƙarfi a rana. Wannan na iya zama tafiya, gudu, ko keke. Amma ka yi magana da likitanka game da irin motsa jiki da suka dace da kai kuma suka dace da kai.
• A rage shan barasa: Zai fi kyau a daina shan giya gaba ɗaya idan zai yiwu.
• Kula da hawan jini da cholesterol: Idan kana da waɗannan yanayi, ka sha magungunanka kamar yadda likitanka ya rubuta, a kan lokaci, kuma ka bi tsarin cin abinci mai kyau.
• A yi gwajin lafiya na shekara-shekara: Ko da kuna tunanin ba ku da wata matsala ta lafiya, ganin likita aƙalla sau ɗaya a shekara don duba lafiyarku zai taimaka muku guje wa manyan cututtuka a nan gaba.

Waɗannan manyan jijiyoyin jini suna yin babban aiki. Daga isar da jini zuwa zuciya, zuwa rarraba iskar oxygen mai ba da rai a cikin jiki, zuwa cire sharar gida, tsarin gaba ɗaya ya dogara ne akan lafiyar waɗannan manyan hanyoyi.