Hancinmu: Ƙaramin Sabis Mai Ƙarfi! (Hanci Jiki da Lafiya)

Shin kun taɓa tunanin irin aikin da wannan ƙaramin gabobi da ake kira hanci, wanda yake ɗan gaba kaɗan daga tsakiyar fuskarku, yake yi mana? Kowace daƙiƙa da muke numfashi, duk lokacin da muka ji ƙamshin abinci mai daɗi, hancinmu yana yin aikinsa a hankali. Don haka, a yau za mu yi magana game da hancinmu, iyawarsa masu ban mamaki, da kuma yadda za mu kiyaye shi lafiya.

Wadanne ayyuka muke samu daga hanci?

Ka yi tunani a kai, hanci ba wai kawai yana taimaka mana mu shaƙa ba ne. Yana kama da ƙofar shiga jikinmu. Duba waɗannan abubuwan da yake yi:

• Yana ba mu hanyar numfashi: Hanci shine babban hanyar da jikinmu zai iya ɗaukar iskar oxygen da yake buƙata da kuma fitar da iskar carbon dioxide da ba a so.
• Yana kuma shafar muryarmu: Idan kana da mura, muryarka tana canzawa, ko ba haka ba? Dalilin hakan shine hanci. Hanci kuma yana taimakawa wajen yanayin muryarmu.
• Yana tsarkake iska: Iskar da muke shaka ana tace ta kuma tsaftace ta daga ƙwayoyin cuta, ƙura, da abubuwan da ke haifar da allergies ta hanyar ƙananan hanyoyi a cikin hanci, kamar matattara .
• Ƙamshi: Ƙamshin abinci mai daɗi, ƙamshin fure mai kyau... Muna jin duk wannan saboda gaɓoɓin ƙamshi a hancinmu.
• Yana ɗumama iska da kuma sanya mata laushi: Ba shi da kyau idan iska mai sanyi da bushewa daga waje ta shiga cikin huhunmu kai tsaye. A cikin hanci, wannan iskar tana ɗumamawa kuma tana danshi don ta dace da zafin jikinmu kafin ta shiga cikin tsarin numfashi.

A fannin magani, idan kalma ta fara da "Naso-" (misali `Nasopharyngeal`) ko "Rhino-" (misali `Rhinoplasty`), yawanci tana nufin wani abu da ya shafi hanci. Idan kana buƙatar magani don wata cuta da ta shafi hanci, wataƙila za ka buƙaci ganin likitan kunne, hanci, da makogwaro.

Menene sassan hancinmu?

Hancinmu ba abu ne mai sauƙi ba. Baya ga sassan da ake iya gani a waje, yana da tsari mai sarkakiya a ciki.

Sassan hanci da ake iya gani

Sassan hanci da muke gani a madubi sun ƙunshi ƙashi, guringuntsi (kamar ƙasusuwa masu laushi a kunne), da kuma kitse.

• Tushen Hanci: Wurin da hancin ke haɗuwa da fuska, tsakanin gira biyu.
• Gaban Hanci: Mafi ƙanƙanta, zagaye na ƙarshen hanci, inda hancin ya haɗu.
• Hanci Dorsum: Tsakiyar hanci tsakanin tushen da ƙarshensa.

Duniya mai sarkakiya a cikin hanci

Akwai ƙananan sassa da yawa a cikin hanci waɗanda ke yin ayyuka masu mahimmanci.

• Cilia: Waɗannan kamar ƙananan gashi ne . Suna kama ƙura da ƙura da ke shiga hanci, suna tura su a hankali zuwa hanci da kuma fita daga jiki. Waɗannan sun bambanta da manyan gashin da ke cikin hanci. Waɗannan 'Cilia' ana samun su a cikin dukkan tsarin numfashinmu.
• Kumburin Hanci:A cikin hanci akwai hanyoyin iska guda biyu, ɗaya a kowane gefe. Cikin su an lulluɓe shi da membranes na mucous.
• Kwayoyin Jijiyoyi: Waɗannan ƙwayoyin suna sadarwa da kwakwalwa kuma suna ba mu damar jin wari.
• Gashin Hanci: Waɗannan manyan gashin da ke cikin hanci suna kama manyan ƙura kuma suna hana su shiga cikin hanci.
• Hanci/Nares: Waɗannan su ne hanyoyin shiga ramukan hanci guda biyu.
• Sinus na Paranasal: Waɗannan ƙananan ramuka ne da iska ke cika da su waɗanda aka haɗa su da ramukan hanci. Waɗannan sinuses na paranasal suna samar da majina, wanda ya zama dole don kiyaye hancin ya jike.
• Hanci: Bango da aka yi da ƙashi da guringuntsi wanda ke raba ramukan hanci guda biyu. Ƙasan wannan yana tsakanin hancin biyu. A wasu mutane, ana iya karkata zuwa gefe ɗaya, wanda ake kira "Saptum Mai Rage Rage".
• Turbinates/Conchae: Waɗannan su ne siffofi masu laushi da tsayi a cikin hanci. Idan muka shaƙa, suna ɗumi da jiƙa iskar da muke shaƙa a ciki, kuma suna taimakawa wajen share majina da sauran tarkace daga hanci. Akwai kusan nau'i uku na waɗannan a kowace hanci.

Yaya siffar hanci take?

Hancin yana da siffar pyramidal kaɗan. Haka kuma, girman da siffar hancin kowane mutum ya bambanta. Kamar yatsan hannunka, siffar hancinka ta keɓance a gare ka. Wannan galibi yana faruwa ne sakamakon ƙasusuwa da guringuntsi na hanci.

Wadanne cututtuka da yanayi ne suka fi shafar hanci?

Toshewar hanci yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari wanda ke shafar hanci. Yana faruwa ne sakamakon kumburi a cikin hanyoyin hanci wanda ke haifar da allergens ko ƙwayoyin cuta masu haifar da cututtuka (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, fungi).

Sauran yanayi na yau da kullun sune:

• Hanci Mai Karyewa
• Ciwon sinus na yau da kullun - Wannan na iya faruwa ne sakamakon ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi.
• Saptum Mai Juyawa
• Zazzabin Hay/Alerji Rhinitis
• Hanci Polyps
• Rushewar Bawul ɗin Hanci
• Zubar da jini a hanci/Epistaxis
• Hancin Siddle - Gadar hancin ta yi kama da ta nutse a ciki.

Alamomin gama gari na cututtukan hanci

Dangane da yanayin hancinka, za ka iya fuskantar alamu kamar:

• Tari
• Rashin wari (Anosmia)
• Jin zafi ko jin matsi a kusa da hanci
• Digon hanci bayan hanci
• Hanci/Rhinorrhea
• Atishawa akai-akai
• Ciwon makogwaro
• toshewar hanci, nauyi

Waɗanne magunguna ne ake amfani da su wajen magance hanci?

Endoscopy na hanci gwaji ne da aka saba amfani da shi don gano cututtuka da kuma magance su ta hanci.A cikin wannan, ana saka ƙaramin kyamara a cikin hanci don duba kamuwa da cuta, toshewar jiki, da sauran abubuwa kamar tabon nama.

Sauran jiyya gama gari:

• Balloon Sinuplasty - Hanya ce da ke buɗe sinuses.
• Nau'ikan magunguna: Misali, `(Maganin hana haila)` (wanda ke rage alerji), `(Maganin hana haila)` (wanda ke rage toshewar hanci).
• Gyaran Hanci
• Rhinoplasty (sake gyaran hanci)
• An yi tiyatar cirewa daga jiki (Septoplasty)
• Tiyatar Sinus
• Tiyatar Rage Turbinate

Ta yaya zan iya kiyaye lafiyayyen hancina?

Tsaftar hanci yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarmu gaba ɗaya. Waɗannan shawarwari za su taimaka muku wajen kiyaye lafiyar hanci da hancinku:

• A guji shan taba da kuma shaƙar hayakin sigari na wasu mutane.
• Kada ka cire gashin hancinka. Idan ka yi haka, ka yi shi da kyau. Domin su ne abin da ke kama ƙura da datti.
• Sha ruwa mai yawa.
• Idan za ku iya rage alerji a cikin muhallin gidanku, yi amfani da matatar "HEPA - Iska Mai Inganci Mai Inganci").
• Kiyaye gidanki da tsafta kuma ba tare da ƙura ba. Ki wanke zanin gadonki akai-akai.
• Kurkura hanyoyin hancinka da feshi mai gishiri ko tukunya mai laushi . Fesa ruwan gishiri a cikin hanyoyin hancinka zai iya taimakawa wajen tsaftace su da kuma danshi.
• Yi amfani da na'urar humidifier don kiyaye danshi a cikin iska a gida.

Ku tuna, kiyaye lafiyar hancinmu yana taimaka mana mu kasance cikin koshin lafiya!

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, yana da kyau ka gaya wa likita game da su:

• Idan kana da wata damuwa game da yadda hancinka yake.
• Idan kana yawan zubar jini a hanci.
• Idan akwai alamun kamuwa da cuta (zazzabi, kurajen rawaya ko kore).
• Idan akwai matsi ko ciwo a cikin sinuses.
• Idan kana da matsalolin da suka shafi barci kamar minshari ko kuma rashin bacci.

Muna amfani da hancinmu kowace rana, kowace daƙiƙa, amma ba ma yin tunani sosai game da shi har sai ya daina aiki yadda ya kamata, ko ba haka ba? Toshewar hanci, toshewar hanci, da sauran cututtukan hanci na iya sa mu ji rashin jin daɗi sosai, kuma ba za mu iya jin daɗin abubuwan da muke so ba.

Saƙon Kai-da-Gida daga wannan labarin

A taƙaice dai, hancinmu wani abu ne mai ban mamaki. Aikin da yake yi yana da matuƙar muhimmanci ga rayuwarmu. Daga numfashi zuwa ƙamshi, hancinmu a hankali yana yin babban aiki.

Don haka, kula da hancinka.Ko da kana da ƙaramin mura, kada ka yi watsi da shi. Tsaftace hancinka da lafiyarsa zai iya kare ka daga cututtuka da yawa kuma ya taimaka maka ka ji daɗin rayuwa. Idan kana jin kamar akwai matsala, ba a makara ba ne ka nemi shawarar likita. Domin kuwa, hanci mai lafiya fara ne mai kyau ga rayuwa mai lafiya!

Hanci , ƙamshi, numfashi, sinus, cututtukan hanci, kula da hanci, ENT