Shin ka gaji da ƙoƙarin abubuwa daban-daban don rage kiba? Ga wasu, rage kiba mafarki ne, koda bayan motsa jiki da kuma sarrafa abincinsu. Don haka, a wasu lokutan irin waɗannan, wasu mutane suna tunanin magungunan rage sha'awa. Amma amfani da su ba tare da sanin ainihin menene su ba na iya zama haɗari. Don haka a yau, bari mu yi magana game da ainihin menene waɗannan, yadda suke aiki, waɗanda suka dace da su, da kuma haɗarin da ke tattare da su.
A taƙaice dai, menene waɗannan abubuwan da ke hana ci?
Waɗannan nau'in magani ne na musamman da ke taimaka maka rage kiba. Amma ba kowa ba ne ake ba su. Yawanci ana rubuta su ga mutanen da ke da wata cuta da ake kira kiba . Kiba tana faruwa ne lokacin da kitse ya yi yawa a jikinka, wanda ba shi da lafiya. Likitoci suna auna wannan ta hanyar auna nauyinka da tsayinka, wanda ake kira Your Body Mass Index (BMI) . Idan BMI ɗinka ya wuce 30, ana ɗaukarka a matsayin mai kiba.
Don haka, abin da waɗannan magunguna ke yi shi ne canza yadda kwakwalwarka da jikinka ke jin yunwa da sha'awa. Idan ka sha waɗannan magunguna, za ka iya jin ƙarancin yunwa, ko kuma ka ji ƙoshi ko da bayan ka ci kaɗan. Sannan, saboda kana cin ƙarancin kalori a kowace rana, za ka fara rage kiba akan lokaci.
Amma ku tuna abu ɗaya. Waɗannan ba magungunan sihiri ba ne. Ba za ku iya rage kiba ta hanyar shan waɗannan magungunan kaɗai ba. Bincike ya nuna cewa waɗannan magunguna sun fi tasiri idan aka haɗa su da abinci mai ƙarancin kalori da motsa jiki na yau da kullun .
Waɗanne manyan nau'ikan waɗannan magunguna ne?
Akwai manyan nau'ikan magungunan rage sha'awa guda biyu: magungunan da likita ya rubuta da kuma magungunan da ba a rubuta su a kan takardar likita ba (OTC).
Duk da haka, ya kamata ka yi magana da likitanka kafin ka sayi irin wannan maganin daga kantin magani, domin wasu magungunan OTC na iya hulɗa da wasu magungunan da kake sha kuma har ma suna iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani.
Yanzu bari mu dubi nau'ikan magunguna da likitoci ke rubutawa. Waɗannan kuma an raba su zuwa rukuni biyu.
1. Magunguna na dogon lokaci: Ana ba da waɗannan na tsawon watanni da yawa ko fiye.
2. Magunguna na ɗan gajeren lokaci: Yawanci ana ba da waɗannan na ɗan gajeren lokaci ne kawai, kimanin makonni 12 (watanni 3).
Bari mu yi ƙarin bayani game da waɗannan a cikin teburin da ke ƙasa.
| Nau'in Magani | Misalai (sunayen alama) | Muhimman bayanai |
|---|---|---|
| Magungunan da aka rubuta | ||
| Don amfani na dogon lokaci |
| An amince da waɗannan don amfani na dogon lokaci a ƙarƙashin kulawar likita. |
| Don amfani na ɗan gajeren lokaci |
| An rarraba waɗannan a matsayin abubuwan da aka sarrafa . Wannan yana nufin akwai haɗarin jaraba a gare su. Saboda haka, ya kamata a yi amfani da su da taka tsantsan kuma kawai na tsawon lokacin da likita ya rubuta. |
Tunda magunguna na ɗan gajeren lokaci abubuwa ne da ake sarrafawa, idan kai ko wani a cikin iyalinka yana da tarihin shan miyagun ƙwayoyi, ya kamata ka gaya wa likitanka game da shi kafin fara wannan maganin.
Ta yaya wannan maganin yake aiki a cikin jiki?
Yunwa da sha'awarmu a zahiri suna ƙarƙashin wani tsari mai sarkakiya wanda ya shafi sassa da dama na jikinmu.
- Kwakwalwa da tsarin jijiyoyi
- Pancreas
- Nama mai kitse a jiki
- Ciki da hanji
Waɗannan gabobi suna fitar da sinadarai daban-daban da ke sarrafa yunwarmu. Ka yi tunanin su a matsayin manzanni. Wasu manzanni suna gaya wa kwakwalwa ta "ci," yayin da wasu kuma suna gaya wa kwakwalwa "ya isa, na ƙoshi."
Akwai nau'ikan waɗannan manzanni guda uku galibi:
1. Hormones: Waɗannan su ne hormones da ke daidaita ayyuka daban-daban a cikin jiki. Misali, GhrelinAna kuma kiran sinadarin hormone mai suna "gluten" da "hormone na yunwa" saboda yana aika saƙon cewa kana jin yunwa. Sinadarin hormone mai suna "leptin" yana aika saƙon cewa cikinka ya cika.
2. Masu aika sakonni ta hanyar jijiyoyi: Waɗannan suna aika saƙonni tsakanin ƙwayoyin jijiyoyi. Abubuwa kamar serotonin suna shafar sha'awar abinci.
3. Peptides: Waɗannan ƙananan furotin ne da aka yi da amino acid. GLP-1 muhimmin peptide ne da ke da alaƙa da sha'awar abinci.
To, abin da muke magana a kai game da waɗannan magungunan rage sha'awa shi ne suna canza yadda waɗannan manzannin ke aiki. Wasu magunguna suna toshe siginar "ci". Wasu magunguna suna ƙara siginar "cikakke". Ba duk magunguna suna aiki iri ɗaya ba, kuma kowane magani yana kai hari ga sinadarai daban-daban.
Wa zai iya amfani da waɗannan magungunan?
Wannan tambaya ce mai matuƙar muhimmanci. Waɗannan magunguna ba sa aiki ga kowa. Likitoci suna ba da shawarar su ga wasu mutane kaɗan. Su ne:
- Mutane masu BMI na 30 ko sama da haka (kiba) waɗanda ba su iya rage kiba duk da abinci da motsa jiki.
- Mutane masu BMI sama da shekaru 27 da sauran matsalolin lafiya da kiba ka iya haifarwa. Misali:
- Ciwon Suga Nau'i Na Biyu
- Hawan Jini Mai Yawan Hawan Jini
- Yawan cholesterol a cikin jini
- Ciwon gaɓɓai
Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne zai iya yanke shawara ko za ka sha wannan maganin. Likitanka ne kawai zai iya yanke shawara ko ya dace da kai, idan aka yi la'akari da yanayin lafiyarka, wasu magungunan da kake sha, da sauran abubuwa da yawa.
Menene amfanin waɗannan magunguna?
Bincike ya nuna cewa waɗannan magunguna, idan likita ya rubuta su, tare da canje-canjen salon rayuwa, na iya taimaka wa mutum ya rasa kashi 5% ko fiye na nauyin jikinsa na farko.
Musamman ma, an gano cewa magunguna a cikin ajin 'Phentermine-topiramate' da 'GLP-1' (kamar Liraglutide da Semaglutide) sun fi tasiri wajen rage kiba. An nuna cewa waɗannan magunguna suna rage nauyin jiki da matsakaicin kashi 6% zuwa 11% . Wannan babban abu ne, domin ko da rasa kashi 5% na nauyin jiki na iya rage haɗarin kamuwa da cututtuka da yawa, kamar ciwon suga da hawan jini.
Ya kamata mu kuma san illolin da ke tattare da hakan?
Kamar kowace magani, wannan na iya haifar da illa. Tunda kowace magani tana aiki daban-daban, illar ta bambanta daga magani zuwa magani. Don haka, yi magana da likitanka game da ita kafin fara kowace magani.
Bari mu ga menene illolin da ake yawan samu a cikin teburin da ke ƙasa.
| Nau'in Magani | Illolin da aka saba samu |
|---|---|
| Magunguna na dogon lokaci |
|
| Magunguna na ɗan gajeren lokaci (abubuwan da aka sarrafa) |
|
Shin waɗannan magungunan suna da aminci sosai?
Magunguna na dogon lokaci gabaɗaya suna da aminci idan aka sha su bisa ga shawarar likita kuma aka ba su shawarar likita.
Amma kana buƙatar yin taka tsantsan game da magunguna na ɗan gajeren lokaci (magungunan da aka sarrafa), domin suna ɗauke da haɗarin jaraba kuma suna iya haifar da mummunan sakamako.
Bugu da ƙari, waɗannan magunguna na iya hulɗa da wasu magunguna, musamman waɗanda ke magance baƙin ciki da damuwa . Haka kuma, ga mutanen da ke fama da cututtuka kamar hawan jini da glaucoma, waɗannan magunguna na iya ƙara ta'azzara waɗannan yanayi.
Gargaɗi na musamman game da magungunan OTC da aka saya daga shagunan magani!
Yi taka tsantsan da magungunan rage kiba da kake saya daga shagunan magani ko kuma ta intanet ba tare da tuntuɓar likita ba, domin ana tallata su kuma ana da'awar suna taimaka maka rage kiba. Wasu daga cikinsu suna ɗauke da sinadarai masu ƙarfafa jiki kamar ephedra, ephedrine, da caffeine. Waɗannan suna da alaƙa da bugun zuciya, bugun jini, farfadiya, har ma da mutuwa.
Saboda haka, idan kana damuwa da rayuwarka, kada ka taɓa amfani da wannan nau'in magani ba tare da shawarar likita ba.
Yaushe ya kamata in ga likita yayin shan magani?
Idan ka fara shan magani kamar haka, ya kamata ka riƙa zuwa wurin likitanka akai-akai domin duba ko maganin yana aiki a gare ka da kuma ko akwai wani ci gaba.
Haka kuma, idan ka fuskanci wani mummunan sakamako ko kuma mai haɗari, ka gaya wa likitanka nan da nan. Misali:
- Idan ƙirjinki yana bugawa ba tare da an iya sarrafa shi ba
- Idan kana jin damuwa da ruɗani
- Idan kana da wahalar numfashi
Idan wani abu mai tsanani kamar haka ya faru, za ka iya buƙatar zuwa Sashen Gaggawa (ETU) a asibiti mafi kusa.
Kiba cuta ce mai sarkakiya. Tana buƙatar tsarin magani mai sarkakiya. Magungunan rage sha'awa ɓangare ɗaya ne kawai na wannan shirin. Don haka, yayin da kuke tafiya a cikin wannan tafiya, ku kasance tare da likitan ku, ku yi tambayoyi, kuma ku sami maganin da ya dace da ku kuma mafi aminci.
Saƙon Ɗauka Gida
- Magungunan rage sha'awa ba magunguna ne na sihiri ba. Suna da tasiri sosai idan aka haɗa su da abinci mai kyau da motsa jiki.
- Ana ba da shawarar waɗannan magunguna ne kawai ga takamaiman yanayi na lafiya, kamar kiba.
- Ya kamata a yi amfani da wannan maganin ne kawai a ƙarƙashin shawarar likita da kuma kulawarsa .
- Kamar dukkan magunguna, wannan na iya haifar da illa. Yi magana da likitanka game da su kafin fara maganin.
- A guji yaudarar ku da tallace-tallace da siyan irin waɗannan magunguna daga shagunan magani ko wasu wurare ba tare da shawarar likita ba. Yana iya zama haɗari sosai.
- Idan ka fuskanci wata alama ta daban yayin shan maganinka, ka sanar da likitanka nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku