Bari mu koyi komai game da manyan hanyoyin da ke ɗauke da rai ga jikinmu: Jijiyoyin jini!

Duk muna magana game da zukatanmu a kowane lokaci, kuma muna tunani sosai game da su, ko ba haka ba? Amma nawa ne muka sani game da wannan "tsarin bututu" mai ban mamaki wanda ke ɗaukar jinin da zuciya ke turawa zuwa kowace ƙaramar ƙwayar halitta a jikinmu, daga gashinmu zuwa farce? A yau, za mu yi magana game da jijiyoyin jini, waɗanda ke yin wannan muhimmin aiki kuma wanda rayuwar jikinmu ta dogara da shi. A taƙaice dai, waɗannan kamar tsarin babbar hanya ce a jikinmu.

Menene jijiyoyin jini kawai?

Ka yi tunani game da famfon ruwa da ke gidanka. Bayan famfon ya fitar da ruwa, yana buƙatar tsarin bututu don ɗaukar wannan ruwan zuwa kicin, bandaki, da lambu, ko ba haka yake ba? Haka yake. Zuciyarmu ita ce babbar famfon da ke cikin jiki. Tsarin bututun da ke rarraba jini mai wadataccen iskar oxygen da kuma sinadarin gina jiki da wannan famfon ke fitarwa zuwa kowane kusurwa na jiki ana kiransa jijiyoyin jini. Waɗannan muhimmin ɓangare ne na tsarin jijiyoyinmu. Ba tare da waɗannan jijiyoyin jini ba, kwakwalwarmu, kodanmu, gaɓoɓinmu, da kowace gabobi ba za su sami iskar oxygen da makamashin da take buƙata don aiki ba. Wannan yana nufin rayuwarmu ta dogara ne akan lafiyar wannan tsarin jijiyoyin jini.

Akwai manyan nau'ikan jijiyoyin jini?

Eh, akwai ɗan bambance-bambance kaɗan a cikin aikin jijiyoyin jini. Za mu iya magana ne kawai game da nau'i biyu. Duk da cewa duka biyun suna ɗauke da jini mai tsabta daga zuciya zuwa sauran jiki, hanyar ta ɗan bambanta.

1. Jijiyoyin Jijiyoyi Masu Lalacewa: Ka yi tunanin kana matse balan-balan cike da ruwa. Wannan matsin lamba yana shiga cikin balan-balan, ko ba haka ba? Hakazalika, lokacin da zuciya ta fara fitar da jini ba zato ba tsammani da babban matsin lamba, waɗannan su ne jijiyoyin da ke da bango mai laushi da ƙarfi don jure wannan matsin lamba mai tsanani. Waɗannan su ne manyan jijiyoyin da suka fi kusa da zuciya. Misali, babbar jijiyoyin da ke jikinmu, aorta, da kuma jijiyoyin huhu, suna cikin wannan nau'in.

2. Jijiyoyin Jijiyoyin Jijiyoyi: Yanzu jinin da ke fitowa daga waɗannan manyan jijiyoyi yana buƙatar a aika shi zuwa takamaiman sassan jiki, don ya zama daidai, zuwa hannu, ƙafa, ko wani ɓangare na kwakwalwa. Wannan shine abin da waɗannan jijiyoyin tsoka suke yi. Suna da ƙarin santsi a bangonsu. Saboda haka, suna iya matsewa da faɗaɗa kaɗan kamar yadda ake buƙata. Ta haka ne ake sarrafa adadin jinin da ke zuwa sassa daban-daban na jiki. Misali, "jijiyoyin Ji ...

Mene ne bambanci tsakanin jijiyoyin jini da jijiyoyin jini?

Wannan wani abu ne da mutane da yawa ke ruɗani a kai. Duk da cewa jijiyoyin jini da jijiyoyin jini manyan nau'ikan jijiyoyin jini ne guda biyu a jikinmu, suna da ayyuka daban-daban gaba ɗaya. Za ku fahimci wannan cikin sauƙi idan kun kalli wannan tebur.

Ta yaya jijiyoyin jini ke taimaka wa gabobinmu?

Kowace gabobi a jikinmu tana da nata tsarin jijiyar ko reshen jijiya. Kamar yadda akwai hanyoyi daga birane daban-daban zuwa Colombo, gabobinmu kuma suna da takamaiman hanyoyin jijiyar da ke samar da jini.

Wasu abubuwa masu ban sha'awa da ba ku sani ba game da jijiyoyin jini

• Kula da hawan jini: Dangane da sigina daga tsarin jijiyoyinka na tsakiya, jijiyoyinka na iya matsewa da faɗaɗawa (faɗaɗawa). Wannan tsari yana da mahimmanci don kiyaye hawan jininka ya daidaita.

• Ƙarar Jini: A kowane lokaci, kusan kashi 10% na jimillar jinin da ke jikinka yana cikin jijiyoyinka.

• Jijiya Mai Bambanci: Kamar yadda muka ambata a baya, dukkan jijiyoyin jini yawanci suna ɗauke da jini mai tsafta mai wadataccen iskar oxygen. Amma akwai wani banda ga wannan. Wannan shine jijiya ta huhu . Wannan yana ɗauke da jinin da ya ɓace daga zuciya zuwa huhu don sake samar da iskar oxygen. Wannan aiki ne na musamman.

Ta yaya ake samar da jijiyar jijiya?

Jijiya ba wai kawai bututu ba ce. Tsarin gini ne mai sarkakiya wanda aka yi shi da layuka uku.

1. Layin ciki (Tunica intima): Wannan layin yana samar da hanyar jinin. Yana da santsi sosai. Wannan yana ba da damar jini ya gudana cikin sauƙi ba tare da toshewar jini ba.

2. Tsakiyar Layer (Tunica media): Wannan shine mafi ƙarfi a cikin jijiyar. Yana ɗauke da tsoka mai santsi da zare mai laushi. Wannan Layer ne ke ba da damar jijiyar ta yi ƙunci da faɗaɗa.

3. Layin waje (Tunica externa): Nan ne ake kare jijiyoyin jini kuma ana haɗa su da kyallen da ke kewaye. Jijiyoyi kuma suna haɗuwa da wannan layin.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar jijiyoyin jini?

Akwai cututtuka da dama da za su iya lalata tsarin jijiyoyinmu masu daraja. Yana da matuƙar muhimmanci a san da waɗannan.

• Ciwon suga (atherosclerosis): Wannan ita ce matsalar da ta fi yawa. Cholesterol, kitse, da sauran abubuwa suna taruwa a cikin bangon jijiyoyin jini (muna kiran wannan 'plaque'), suna rage kwararar jini.
• Ciwon jijiyoyi: Wani ɓangare ne mai rauni na bangon jijiyoyin jini wanda ke fitowa kamar balan-balan. Wannan yana da haɗari domin yana iya fashewa ya zubar da jini a jiki.
• Rufin Jini: Rufin jini zai iya samuwa a cikin jijiya kuma ya toshe kwararar jini gaba ɗaya.
• Ciwon jijiyoyin zuciya: Ragewar jijiyoyin da ke samar da jini ga zuciya. Wannan shine babban dalilin kamuwa da ciwon zuciya.
• Ciwon jijiyoyin Carotid: Ragewar jijiyoyin da ke samar da jini ga kwakwalwa. Yana iya haifar da bugun jini.
• Hawan jini: Hawan jini na iya lalata bangon jijiyoyin jini.
• Babban cholesterol: Babban dalilin atherosclerosis.
• Ciwon jijiyoyin da ke kewaye da jijiyoyin jini (PAD): Ragewar jijiyoyin jini da ke samar da jini, yawanci zuwa ga ƙafafu.
• Vasculitis: Kumburi a bangon jijiyoyin jini.

Wadanne alamomi ne za su iya gano matsala da jijiyoyin jini?

Abin tsoro a nan shi ne cewa cututtuka da yawa da ke lalata jijiyoyin jini, kamar hawan jini da yawan cholesterol, ba sa nuna wata alama a farkon matakai. Ko da majina sun fara taruwa a cikin jijiyoyin jini kuma suka fara toshe su, ƙila ba za ka ji ba. Alamomin suna bayyana ne kawai bayan matsalar ta yi tsanani.

Alamomin da za su iya bayyana idan matsala ta yi tsanani:

• Ciwon ƙirji ko matsewa (zai iya zama alamar bugun zuciya)
• Wahalar magana kwatsam, sunkuyar da gefe ɗaya na fuska, rashin jin daɗi a hannu (alamomin bugun jini)
• Jin rauni ko ciwo a hannaye da ƙafafu (musamman lokacin tafiya)
• Wahalar numfashi
• Ciwon ciki
• Jin gajiya sosai ba tare da wani dalili ba

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, don Allah kar ka yi watsi da su. Ka ga likitanka nan da nan. Idan ka fuskanci ciwon ƙirji ko alamun bugun jini, ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti ba tare da ɓata lokaci ba.

Ta yaya ake duba lafiyar jijiyoyin jini da kuma magance su?

Likitan ku zai tantance irin gwaje-gwajen da ake buƙata dangane da alamun cutar da tarihin lafiyar ku na iyali.

• Gwaje-gwaje: Gwaje-gwaje kamar su 'Angiography' (gwajin X-ray na musamman), 'CT` scan, 'MRI` scan, da 'Echocardiogram' (gwajin duba zuciya) na iya duba yanayin jijiyoyin jini.
• Magani: Hanyoyin magani sun bambanta dangane da tsananin yanayin.
• Canje-canje a salon rayuwa: Wannan shine tushen komai.
• Magani: Ana iya rubuta magunguna kamar magungunan rage cholesterol, magungunan rage hawan jini, da magungunan rage jini.
• Magunguna na musamman: Idan jijiyar ta toshe sosai, za a iya buƙatar yin wasu abubuwa kamar angioplasty (wani tsari da ke faɗaɗa jijiyar kuma ya saka na'urar da ake kira stent) ko kuma jijiyar zuciya ta hanyar amfani da hanyar da ba ta dace ba (wani tiyata da ke kewaye da toshewar kuma ta ƙirƙiri sabon jijiyar jini).

Me ya kamata mu yi domin kiyaye lafiyar jijiyoyinmu da kuma tsafta?

Wannan shine mafi mahimmancin ɓangare. Ya fi sauƙi a hana cuta fiye da magance ta bayan ta faru. Irin waɗannan abubuwan da kuke yi don kiyaye lafiyar zuciyarku suma suna da kyau ga jijiyoyinku.

• Ku ci abinci mai kyau: Ku rage cin abincin da ke ɗauke da mai, gishiri, sukari, abinci mai sauri, da abinci mai soyayye. Ku guji cin abinci mai yawan kitse da kitsen trans, kamar su burodi da margarine. Ku ƙara 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, da hatsi a cikin abincin ku.
• Motsa jiki akai-akai: Ko da yin tafiya mai sauri har sai ka yi gumi na akalla mintuna 30 a rana ya isa.
• A guji shan taba gaba ɗaya: Shan taba shine babban lahani da za ka iya yi wa jijiyoyinka.
• Barci mai kyau: Yana da mahimmanci ga babba ya sami tsakanin sa'o'i 7-9 na barci a kowace rana.
• Sarrafa damuwa: Ka kwantar da hankalinka ta hanyar yin zuzzurfan tunani, yoga, ko sauraron kiɗa.
• Sarrafa wasu cututtuka:Idan kana da ciwon suga, hawan jini, ko kuma cholesterol, ka kula da su yadda ya kamata bisa ga umarnin likitanka.
• Kiyaye nauyin da ya dace.
• A rage shan barasa.

Kamar yadda muke tunani game da zuciya, haka nan muna buƙatar tunani game da wannan tsarin jijiyoyin jini wanda ke ɗauke da rai ga wannan zuciya da kuma dukkan jiki. Idan ka kula da jijiyoyin jininka sosai, za su kula da kai sosai a tsawon rayuwarka.