Shin zuciyarka ta fara bugawa da sauri ba zato ba tsammani? Bari mu yi magana game da Atrial Fibrillation (AFib)!

Shin wani lokacin kana jin kamar ƙirjinka yana bugawa ba zato ba tsammani, kamar wani yana gudu a ciki? Ko kuma kana jin kamar tarin malam buɗe ido suna shawagi a cikin ƙirjinka, ko kuma wani irin yanayi mai ban mamaki kamar kifi yana fama? Idan waɗannan abubuwa suna tare da abubuwa kamar gajiya da jiri, kada ka yi watsi da su kawai ka yi tunanin cewa al'ada ce. Waɗannan na iya zama alamun wani abu da ba daidai ba game da bugun zuciyarka. A yau muna magana ne game da Atrial Fibrillation, ko AFib a takaice, yanayin da ke haifar da damuwa a bugun zuciya kuma ana ganinsa a cikin mutane da yawa.

A taƙaice dai, menene Atrial Fibrillation (AFib)?

To, bari mu fahimci wannan a taƙaice. Zuciyarmu famfo ce mai ban mamaki. Dole ne ta yi aiki cikin tsari, a cikin tsari. Wannan tsari na lantarki na halitta yana ƙarƙashin ikon sarrafa shi. A taƙaice, saboda siginar lantarki da ke fitowa daga wannan tsarin ne tsokoki na zuciya ke ƙaruwa a daidai lokacin da suke hura jini.

Yanzu ka yi tunanin babban ƙungiyar makaɗa. Idan akwai mai shirya waƙa ɗaya kawai, kowa yana kallonsa kuma yana wasa da irin wannan waƙa. Waƙar tana da kyau sosai. Amma me zai faru idan masu shirya waƙa goma suka zo a lokaci guda suka fara ɗaga hannuwansu ta hanyoyi daban-daban? 'Yan wasan ba su san wanda za su saurara ba. Duk waƙar ta zama mai rudani, ko ba haka ba?

AFib wani abu ne kamar haka. Akwai matsala a tsarin da ke aika siginar lantarki zuwa ɗakunan sama biyu na zuciya (muna kiransu da atria). Maimakon sigina ɗaya, sigina masu sauri da rikice-rikice da yawa suna fara fitowa daga wurare daban-daban a lokaci guda. Saboda haka, ɗakunan sama biyu na zuciya ba sa yin ƙunci yadda ya kamata, amma suna rawar jiki. Wannan shine abin da muke kira Fibrillation .

Idan ɗakunan sama biyu ba sa aiki yadda ya kamata, jini ba ya kwarara zuwa ɗakunan biyu da ke ƙasa da su (ventricles). Haka kuma, waɗannan siginar rikice-rikice daga sama suna sa ƙananan ɗakunan biyu su yi bugu cikin rudani da sauri. Abin da muke ji a matsayin bugun zuciya a ƙirjinmu shine bugun waɗannan ɗakunan ƙasa biyu. Don haka, wannan shine dalilin da ya sa mutumin da ke da AFib yana da bugun zuciya mara tsari, wani lokacin yana da sauri sosai.

Mene ne alamun AFib? Shin kuna fuskantar waɗannan ma?

Ba duk wanda ke da AFib ke da irin waɗannan alamun ba. Wasu mutane ba sa jin komai kwata-kwata. Amma akwai wasu alamomin da aka saba gani. Bari mu duba su.

Shin AFib yana da wata matsala mai tsanani? Me ya sa ya kamata mu damu?

Eh, AFib yana da mummunar matsala. Babban haɗarin shine bugun jini .

Yana faruwa kamar haka: Idan ɗakunan zuciya biyu na sama ba su yi ƙarfi ba kuma suka yi rawar jiki, jini zai fara taruwa a cikinsu. Kamar ruwa wanda ba zai iya gudana ba. Jinin da ke taruwa a wuri ɗaya zai iya samar da gudan jini cikin sauƙi. Idan gudan jini ya fashe, ya ratsa ta cikin jijiyoyin jini, ya makale a cikin ƙaramin jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa, zai iya yanke kwararar jini zuwa kwakwalwa ya haifar da bugun jini.

Bugu da ƙari, idan zuciya ta yi aiki ba bisa ƙa'ida ba kuma cikin sauri ta wannan hanyar na dogon lokaci, tsokar zuciya na iya raunana har ma ta kai ga gazawar zuciya . Wannan yana nufin cewa zuciya ba za ta iya fitar da adadin jinin da jiki ke buƙata ba.

Saboda haka, idan kana da alamun AFib, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likitanka da wuri-wuri.

Wannan gaggawa ce! Idan kana da waɗannan alamun, nemi magani nan take.

• Idan kina da ciwon ƙirji mai tsanani
• Idan numfashi yana da matuƙar wahala
• Idan ka rasa sani ko kuma kana jin kamar za ka rasa sani

A irin wannan yanayi, nan take a kira 1990 ko a je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) . Lokaci ne mai mahimmanci.

Me yasa muke kamuwa da AFib? Menene abubuwan da ke haifar da haɗari?

Babu wani dalili guda ɗaya da ke haifar da AFib. Akwai dalilai da dama da ka iya haifar da hakan. Ainihin, duk wani abu da ya lalata kyallen zuciya ko tsarin wutar lantarki na iya haifar da AFib.

Manyan dalilai da abubuwan da ke haifar da haɗari:

• Wasu cututtukan zuciya: Za ka iya kamuwa da AFib idan kana da wasu cututtuka kamar gazawar zuciya, cututtukan jijiyoyin zuciya, ko kuma cututtukan bawul na zuciya.
• Hawan Jini: Hawan jini mara tsari na iya lalata zuciya a cikin dogon lokaci.
• Tsufa: Haɗarin kamuwa da AFib yana ƙaruwa sosai bayan shekaru 65.
• Kiba: Yawan nauyin jiki yana ƙara takura wa zuciya.
• Ciwon Suga: Ciwon suga babban abin da ke shafar lafiyar zuciya.
• Ciwon Tsoka: Ƙara yawan matakan hormones na thyroid na iya ƙara yawan bugun zuciya kuma yana haifar da AFib.
• Matsalar Barci: Wannan yanayin yana sanya matsin lamba ga zuciya.
• Shan barasa mai yawa: Shan barasa mai yawa akai-akai ko a lokaci guda babban dalilin AFib ne.
• Rashin motsa jiki: Rayuwa ba tare da motsa jiki sosai ba kuma haɗari ne.
• Abubuwan Halitta (Bambance-bambancen Halitta): Idan wani a cikin iyalinka yana da AFib, kai ma kana cikin haɗarin kamuwa da shi.
• Tiyatar Zuciya: AFib na iya faruwa na ɗan lokaci bayan tiyatar zuciya saboda wani dalili.

Ta yaya likita ke gano cutar AFib?

Idan ka je wurin likita, zai tambaye ka game da alamomin cutar sannan ya yi maka gwajin jiki. Sannan, za su iya yin gwaje-gwaje da dama don tabbatar da AFib da kuma gano musabbabin.

• Electrocardiogram (ECG/EKG): Wannan ita ce gwaji mafi mahimmanci. Ana sanya ƙananan na'urori masu auna sigina a ƙirjinka, hannayenka, da ƙafafunka don yin rikodin aikin wutar lantarki na zuciyarka. Wannan zai iya gaya maka tabbas idan bugun zuciyarka bai daidaita ba ko kuma idan kana da AFib.
• Echocardiogram (Echo): Wannan kamar hoton zuciya ne. Yana amfani da raƙuman sauti don samun kyakkyawan hoto na girman zuciya, siffarta, aikin bawul ɗinta, da kuma yadda take fitar da jini.
• Holter Monitor: Wani lokaci AFib ba koyaushe yake nan ba. Yana zuwa yana tafiya. A irin waɗannan yanayi, ƙila ba za a iya gano shi ta hanyar ECG na yau da kullun ba. A wannan yanayin, likitanka zai ba ka ƙaramin injin ECG wanda za ka iya sawa na tsawon awanni 24 ko 48. Wannan zai iya sa ido kan ayyukan zuciyarka yayin da kake gudanar da ayyukanka na yau da kullun.
• Gwajin Jini: Ana yin gwajin jini don duba wasu yanayi da ka iya shafar AFib, kamar matsalolin thyroid da aikin koda.

Yaya ake kula da AFib?

Akwai manyan manufofi guda biyu wajen magance AFib:

1. Hana bugun jini.

2. Sarrafa bugun zuciya da kuma dawo da yanayin da ya dace.

Zaɓuɓɓukan magani sun dogara ne akan shekarunka, tsananin alamun cutar, da sauran matsalolin lafiya.

Yaya ake rayuwa da AFib?

Kada ka ji tsoro ko firgita idan ka gano kana da AFib. Wannan cuta ce da za a iya jurewa. Abu mafi mahimmanci shine a bi umarnin likitanka daidai.

• Ka sha maganinka a kan lokaci: Kada ka rasa ko da kwana ɗaya na maganinka, musamman magungunan rage radadi na jini.
• Duba bugun zuciyarka: Ka tambayi likitanka ya koya maka yadda ake duba bugun zuciyarka a wuyan hannunka. Kullum ka duba ko yana da sauri ko ba daidai ba.
• Rayuwa mai kyau: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Cin abinci mai ƙarancin gishiri, mai, da sukari, cin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da yawa, da kuma motsa jiki kowace rana na iya taimakawa sosai wajen sarrafa AFib.
• Ziyarci likitanka akai-akai: Je zuwa asibitoci a ranakun da aka tsara. Ka gaya wa likitanka game da duk wani canji ko sabbin alamun da ka lura.

AFib ba abu ne da za a ji tsoro ba, amma abu ne da za a kula da shi. Da zarar an samu ingantaccen magani da canje-canje a salon rayuwa, kai ma za ka iya rayuwa mai kyau da kuzari.