Abu ne na al'ada a ji ɗan tsoro idan likitanka ya gaya maka cewa cholesterol ɗinka yana da ɗan yawa a cikin jininka. A mafi yawan lokuta, abu na farko da suka gaya maka ka yi shine ka kula da abincinka da motsa jiki, ko ba haka ba? Wannan yana nufin rage kitse mai kitse, kawar da kitsen trans gaba ɗaya, rage sukari, da kuma yin motsa jiki kowace rana.
Duk da haka, wani lokacin, canje-canje a salon rayuwa kaɗai ba zai iya sarrafa "mummunan" cholesterol na jikinka ba, wato, matakan LDL (Low-Density Lipoprotein). A lokacin ne likitanka zai iya ba ka shawarar ka fara shan magani don taimaka maka. Amma ka tuna, ba za ka iya barin waɗannan kyawawan halaye ba kawai saboda ka fara shan magani, ko ba haka ba? Kana buƙatar yin duka biyun. Bari mu ga menene waɗannan magungunan rage cholesterol.
Zaɓi na farko: Statins
A taƙaice dai, waɗannan su ne magunguna mafi shahara kuma waɗanda likitoci ke rubutawa don rage cholesterol. Suna taimakawa wajen rage cholesterol ɗin LDL mai 'mummunan', rage wani nau'in kitse da ake kira triglycerides, sannan kuma su ɗan ƙara yawan cholesterol ɗin HDL mai 'mai kyau'.
Bincike ya gano cewa amfani da statins yana rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya kamar bugun zuciya.
Ga wasu magungunan statin da aka saba rubutawa:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin
- Pravastatin (Pravachol)
Shin statins suna da illa?
Kamar dukkan magunguna, waɗannan na iya haifar da ƙananan sakamako. Amma ba kowa ne ke samun su ba. Mafi yawansu sune ciwon ciki, ciwon tsoka, ko kumburi. Ba kasafai ake samun lalacewar hanta ba. Akwai kuma ƙaramin haɗarin kamuwa da ciwon sukari mai yawa a jini da kuma ciwon suga na nau'in 2. Amma haɗarin yana da ƙanƙanta, kuma ana cewa haɗarin ba shi da yawa idan aka kwatanta da fa'idodin statins.
Mafi mahimmanci: Idan kuna shan maganin statin, ku guji shan ruwan inabi da ruwan inabi gaba ɗaya, domin yana iya kawo cikas ga shan maganin da kuma ingancinsa.
Sauran nau'ikan magunguna da yadda suke aiki
Akwai wasu magunguna da dama banda statins. Wani lokaci, likitanka zai iya yanke shawarar ba da ɗaya daga cikinsu tare da statin, ko kuma a madadin wanda ke da rashin lafiyar statins.
| Nau'in Magani | Kayan aiki da abin da za a sani |
|---|---|
| Magunguna da ke aiki a kan hanji (Masu tace sinadarin bile acid) | Waɗannan suna ɗaurewa da bile a cikin hanji, suna hana sake shiga cikin jiki. Tunda bile an yi shi ne daga cholesterol, yana rage yawan cholesterol a jiki. Misalai: Cholestyramine, Colesevelam. Illolin da ke tattare da shi: maƙarƙashiya, kumburin ciki, rashin jin daɗi a ciki. |
| Ezetimibe (Zetia) | Wannan yana hana jiki shan cholesterol daga abinci a cikin ƙaramin hanji kuma sau da yawa ana ba shi statins. Illolin da ke tattare da shi: ciwon tsoka ko na baya, gudawa, ciwon ciki. |
| Masu hana PCSK9 | Waɗannan sabbin magunguna ne masu ƙarfi. Ana ba su ga mutanen da ba za a iya sarrafa cholesterol ɗinsu ta hanyar maganin gargajiya ba ko kuma waɗanda ke da yawan cholesterol a cikin jininsu (halayyarsu ta hypercholesterolemia). Ana ba su a matsayin allura. Misalai: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Illolin da ke tattare da hakan: Alamomi kamar ƙaiƙayi, kumburi, zafi, da kuma jin sanyi a wurin da aka yi allurar. |
| Niacin (bitamin B3) | Bitamin da ke rage LDL kuma yana ƙara HDL. Duk da haka, babu wata hujja bayyananna da ke nuna cewa ba wa wani da ke shan statins wannan ƙarin magani yana ƙara rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. Illolin da ke tattare da hakan: kuraje, ƙaiƙayi, ciwon kai. |
| Fibrates | Waɗannan galibi suna taimakawa wajen rage matakan triglyceride da kuma ƙara "kyakkyawan" cholesterol na HDL. Misalai: Fenofibrate, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Magungunan omega-3 masu ƙarfi da likita ya rubuta na iya taimakawa wajen rage triglycerides. Duk da haka, ba a tabbatar da cewa ƙarin man kifi da ake sayarwa ba tare da takardar likita ba yana da irin wannan tasirin ba. Don haka, kada a yi amfani da su ba tare da shawarar likita ba . |
Bi waɗannan umarnin don amfani da maganin daidai.
Da zarar an rubuta magani, domin samun mafi kyawun amfani da shi, kana buƙatar amfani da shi daidai yadda likita ya ce. In ba haka ba, ba zai samar da sakamakon da ake so ba.
Ka sanya shi al'adarka ta yau da kullun.
- Sanin ainihin dalilin da yasa kake shan wannan maganin. Yana da mahimmanci ka fahimci yanayinka.
- Ka sha maganinka a lokaci ɗaya kowace rana. Ka mai da shi al'ada. Yana da kyau ka saita tunatarwa a wayarka.
- Kada ka daina shan maganinka ko ka canza yawan maganin ba tare da ka yi magana da likitanka ba. Ko da kana jin daɗi yanzu, cholesterol makiyi ne mai shiru wanda ba ya nuna alamun cutar. Saboda haka, yana da muhimmanci ka sha maganinka kamar yadda aka rubuta maka.
- Yi amfani da maganin mako-mako. A farkon makon, a saka duk magungunan wannan makon a ciki. Ta haka, ba za ku rasa ko da kwana ɗaya ba.
Yi magana a fili da likitan.
- Ka gaya wa likitanka game da duk wani magani, bitamin, ko magungunan Ayurvedic/na gargajiya da kake sha, domin wasu abubuwa na iya yin mu'amala da magungunan cholesterol.
- Idan farashin magani matsala ce, kada ku ji kunyar yin magana da likitan ku. Akwai wasu hanyoyi masu rahusa ko wasu hanyoyin magance matsalar.
- Tambayi likitanka abin da za ka yi idan ka rasa wani magani. Ka yi la'akari da abubuwa kamar ko za ka sha shi da zarar ka tuna ko kuma ka jira har sai an yi maka allurar magani ta gaba.
- Kafin a yi wa mutum tiyata ko maganin sa barci, kamar cire hakori, a tabbatar an gaya wa likita ko likitan haƙori game da magungunan da ake sha.
- Tambayi likitanka game da shan barasa. Shan barasa tare da wasu magunguna na iya ƙara illa ko rage tasirin maganin.
Idan kana fuskantar matsala wajen fahimtar abin da likitanka ke faɗa, ka zo da amintaccen aboki ko ɗan uwa. Ana tunawa da abubuwa sosai idan mutane biyu suna sauraro.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mataki na farko kuma mafi mahimmanci wajen rage cholesterol shine a ci gaba da cin abinci mai kyau da kuma salon rayuwa mai aiki . Magani kawai taimako ne.
- Duk da cewa statins sune nau'in magani da aka fi amfani da shi, likitanka ne kawai zai iya tantance mafi kyawun magani da kuma adadin da ya dace da kai bayan ya duba gwajin jininka da yanayin lafiyarka.
- Duk wani magani na iya haifar da illa. Idan kun fuskanci wasu alamu marasa kyau, kamar ciwon tsoka, kada ku firgita ku sanar da likitan ku.
- Yana da matuƙar muhimmanci a sha maganin da aka rubuta maka, a lokacin da ya dace, kuma a cikin adadin da ya dace. A guji dakatar da maganin ko canza maganin ba tare da tuntuɓar likita ba.
- Don kare lafiyarka ne ka bai wa likitanka cikakken bayani game da duk magunguna, bitamin, da kari da kake sha.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku