Idan likitanka ya gaya maka cewa kana da ciwon suga na Type 2, abu ne da ya dace a yi tambayoyi a zuciya. 'Me zan yi yanzu?', 'Shin wannan maganin ya dace da ni?', 'Me zai faru a gaba?' Irin waɗannan abubuwa na iya zuwa a raina. Don haka, kada ka yi jinkirin tambayar likitanka duk wata tambaya da kake da ita game da maganinka, maganinka, ko salon rayuwarka. Bayyana damuwarka muhimmin bangare ne na magani. A yau, za mu yi magana game da tambayoyin da mutane da yawa ke yi game da ciwon suga da kuma amsoshin da za a ba su.
Za a iya warkar da wannan cuta gaba ɗaya?
Amsar wannan ita ce 'a'a' kai tsaye. Amma kada ku damu. Duk da cewa ba za a iya warkar da ciwon suga na nau'in 2 gaba ɗaya ba, ana iya magance shi, ko kuma a 'gyara shi'. A taƙaice dai, ta hanyar mayar da matakan sukari na jinin ku zuwa al'ada, za ku iya hana yawancin matsalolin ciwon suga. Likitan ku zai iya rage magungunan ku ko ma ya dakatar da shi na ɗan lokaci.
Babban abin da ke haifar da wannan shine canje-canje a salon rayuwa.
- Abinci Mai Kyau: Domin wannan, za ku iya yin magana da likitan ku ko masanin abinci mai gina jiki kuma ku ƙirƙiri tsarin abinci da ya dace da ku.
- Motsa Jiki: Yi niyyar yin motsa jiki na matsakaicin lokaci na akalla mintuna 30 a mafi yawan kwanaki. Idan ba za ka iya yin sa nan da nan ba, fara da ƙanƙanta.
- Rage nauyi: Idan kana da kiba, yana da matukar muhimmanci a rage nauyi.
Hakika, magungunan da likitanka ya rubuta maka babban ɓangare ne na maganinka. Amma don rayuwa mai kyau, cin abinci mai kyau da motsa jiki ya kamata su kasance a saman jerinka. Haka kuma, samun isasshen barci yana da mahimmanci. Idan kana barci ƙasa da sa'o'i 7 a rana, matakan sukari a cikin jininka na iya zama marasa daidaito.
Me likita yake nema idan ka je asibiti?
Idan ka je asibitin masu ciwon suga, likitanka zai yi gwaje-gwaje da dama domin ya duba lafiyarka. Waɗannan gwaje-gwajen za su duba ko ciwon suga yana da kyau kuma ko wasu matsaloli sun taso.
| Me ake gwadawa/me ake dubawa? | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Gwajin A1c | Ta haka ne za ku iya sanin ainihin yadda aka daidaita matakan sukari na jini a cikin watanni 2-3 da suka gabata. |
| Hawan Jini | Samun hawan jini tare da ciwon suga yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtuka masu tsanani kamar cututtukan zuciya da bugun jini. Saboda haka, yana da mahimmanci a kula da wannan ƙimar. |
| Matsayin cholesterol | Kula da hawan jini da matakan cholesterol yana taimakawa wajen rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. |
| Gwajin ido | Ciwon suga na iya lalata idanu. Ana kiran wannan yanayin retinopathy . Idan aka gano shi da wuri, za a iya hana asarar gani. |
| Gwajin ƙafa | Ciwon suga na iya lalata jijiyoyin ƙafafuwa da kuma rage jin daɗi. Sakamakon haka, ko da ƙananan raunuka ba za a iya lura da su ba, wanda ke haifar da raunukan ƙafa waɗanda ba sa warkewa, kamuwa da cuta, har ma da yanke ƙafafu. |
Shin dole ne in sha insulin kuma?
Mutane masu ciwon suga na nau'in 1 tabbas suna buƙatar shan insulin, amma ba duk wanda ke da ciwon suga na nau'in 2 ba ne ke buƙatar insulin.
Likitanka yawanci zai fara ƙoƙarin sarrafa matakan sukari na jini ta hanyar abinci, motsa jiki, da kuma rage nauyin jiki. Idan hakan bai yi aiki ba, za a fara shan magungunan da aka sha ta baki. Sau da yawa, maganin farko da za a fara shan shi ne maganin da ake kira metformin . Wannan yana taimaka wa jikinka ya yi amfani da insulin ɗin da yake da shi yadda ya kamata. Idan waɗannan magunguna ba su sarrafa matakan sukari na jini ba, likitanka zai iya yanke shawarar fara shan wasu magunguna ko insulin.
Ka tuna, ciwon suga cuta ce mai ci gaba. Wannan yana nufin cewa ko da ba ka buƙatar insulin a yau, za ka iya buƙatarsa a nan gaba. Wannan shine yanayin cutar.
Yaya zan iya tantance matakin sukari a gida?
Hanya mafi yawan amfani da ita ita ce amfani da na'urar auna sukari a jini. Abin da kawai za ku yi shi ne ku huda yatsanku da ƙaramin allura, ku sanya digo na jini a kan wani tsiri na gwaji, sannan ku saka shi a cikin na'urar auna sukari. Wannan zai nuna muku adadin sukari da ke cikin jininku.
Idan kana shan insulin kuma kana cikin haɗarin kamuwa da ƙarancin sukari a jini, musamman da daddare, likitanka zai iya ba da shawarar ka yi amfani da na'urar CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Wannan ya haɗa da haɗa na'urar firikwensin a fatar jikinka. Yana aunawa da kuma rikodin matakan sukari a cikin jininka duk bayan 'yan mintuna a cikin yini.
Idan na fara shan insulin, shin dole ne in sha shi har tsawon rayuwata?
Ba koyaushe ba ne. Wani lokaci ana ba da insulin a matsayin mafita na wucin gadi. Misali, idan kina da juna biyu ko kuma kina asibiti saboda wani gaggawa, likitanki na iya fara shan insulin na ɗan lokaci. A wasu ƙididdiga, kusan kashi 67% na mutanen da ke shan insulin don ciwon sukari na nau'in 2 ba za su sake buƙatar shan sa ba.
Shin kodan nawa za su lalace saboda ciwon suga kuma dole ne a yi min dialysis?
Wannan babban tsoro ne ga mutane da yawa. Gaskiya ne cewa ciwon suga babban abin da ke haifar da cututtukan koda ne. Duk da haka, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don kare kanku.
Shan maganinka yadda ya kamata da kuma kula da sukarin jininka da hawan jini shine abu mafi mahimmanci. Ko da kana da cutar koda a matakin farko, idan ka kula da sukarin jininka da hawan jini sosai, za ka iya rage yawan lalacewar da ke faruwa da kodanka da kusan rabi. Don haka, kada ka firgita, ka kuma shawo kan cutar.
Saƙon Ɗauka Gida
- Duk da cewa ba za a iya warkar da ciwon suga na nau'in 2 gaba ɗaya ba, ana iya sarrafa shi sosai ta hanyar sauye-sauyen salon rayuwa (abinci, motsa jiki) kuma ana iya rage buƙatar magani.
- Yana da mahimmanci a ga likitanka a lokacin da aka tsara kuma a duba A1c ɗinka, hawan jini, matakan cholesterol, da idanu da ƙafafu.
- Ba duk wanda ke da ciwon suga na nau'in 2 ba ne ke buƙatar insulin tun daga farko. Sau da yawa mutane suna fara da ƙwayoyi.
- Ta hanyar kiyaye matakan sukari da hawan jini yadda ya kamata, za ka iya hana lalacewar gaɓoɓi kamar koda, zuciya, da idanu.
- Yi magana a fili da likitanka game da duk wata tambaya ko damuwa da kake da ita game da maganinka ko maganinka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku