Shin kai direban babbar mota ne kamar babbar mota, bas, ko kwantenar mota? To ka san yadda aikinka yake da alhaki. Tsaronka da kuma lafiyar wasu a kan hanya suna hannunka. Don haka, domin cika wannan nauyin da ya rataya a wuyanka, yana da muhimmanci ka kasance cikin koshin lafiya a jiki da kuma a hankali. A yau, muna magana ne game da wani gwaji na musamman na likita da ake gudanarwa don tabbatar da wannan cancantar.
Menene wannan da ake kira gwajin lafiya (DOT Physical)?
A taƙaice dai, wannan gwaji ne na musamman na likitanci da ake gudanarwa don tabbatar da lafiyar direbobin manyan motoci (Motocin Kasuwanci). Yana tabbatar da ko kuna da matakin lafiya da ake buƙata don tuƙa babbar mota lafiya.
Duk da cewa sunan "DOT Physical" ya fito ne daga Ma'aikatar Sufuri ta Amurka, ana yin irin waɗannan gwaje-gwajen lafiya ga direbobin manyan motoci a kusan kowace ƙasa a duniya. A Sri Lanka, ana kuma buƙatar irin wannan takardar shaidar lafiyar lafiya lokacin samun ko sabunta lasisin tuƙi na manyan motoci.
Ka yi tunanin, kana buƙatar jin sautin ababen hawa a kan hanya a sarari, ka ga alamun hanya a sarari, kuma ka iya kasancewa a faɗake ba tare da gajiya ba. Wasu cututtuka ko wasu magunguna da kake sha na iya shafar waɗannan abubuwa. Haka kuma, wasu cututtuka da ka iya faruwa ba zato ba tsammani (misali, bugun zuciya ko farfadiya kwatsam) na iya sanya rayuwar mutane da yawa marasa laifi kamar ka cikin haɗari idan sun faru yayin tuƙi. Babban manufar wannan gwajin lafiya shine hana irin waɗannan yanayi masu haɗari.
Ya kamata ka yi wannan gwajin duk bayan shekaru biyu domin tabbatar da lafiyarka. Duk da haka, dangane da yanayin lafiyarka, likitanka zai iya ba da shawarar a sake yin gwajin a ɗan gajeren lokaci. Da zarar ka ci wannan gwajin, za ka sami Takardar Shaidar Lafiya.
Ta yaya kuke shiryawa don wannan gwajin?
Idan ka shirya kaɗan kafin ka je wannan gwajin lafiya, za ka iya guje wa jinkiri da ba dole ba kuma ka yi aikinka cikin sauƙi. Mai aikinka ko hukumar da ta ba ka lasisin tuki za su gaya maka inda za ka yi wannan gwajin. Ya fi kyau ka kira wurin ka gano ainihin abin da ake buƙata.
Gabaɗaya, ya kamata ku shirya waɗannan abubuwa:
| Abubuwan da kuke buƙatar kawowa | Me yasa yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Cikakken tarihin lafiyarka | Cikakkun bayanai game da cututtukan da ka taɓa yi a baya, tiyata, da kuma yanayin lafiyarka na yanzu. Sanin waɗannan bayanai zai taimaka wa likitanka ya fahimci lafiyarka sosai. |
| Jerin magunguna da ake amfani da su a yanzu | Rubuta duk magungunan da kake sha (har ma da bitamin) tare da adadin da kake sha. Wannan yana da matukar muhimmanci domin wasu magunguna na iya shafar ikon tuki. |
| Gilashi ko ruwan tabarau na hulɗa | Idan kana sanya tabarau ko ruwan tabarau na ido, ka tabbata ka kawo su. Za a gwada ganinka da su. |
| Rahotannin likita na musamman | Idan kana da cututtuka masu tsanani kamar su ciwon suga, cututtukan zuciya, ko hawan jini, yana da matuƙar muhimmanci ka kawo sabbin rahotanni daga ƙwararren da ke kula da kai. |
Abubuwan da ake buƙata don wasu yanayi na musamman na lafiya:
- Idan kana da ciwon suga: Kawo rahoton gwajin jini na HbA1c na kwanan nan.
- Idan kana da minshari da kuma apnea na barci: Idan kana amfani da na'urar CPAP don wannan, za ka iya buƙatar Rahoton Bin Dokoki don ganin yadda kake amfani da shi sosai.
- Idan kana shan maganin rage jini (misali Warfarin): Kawo rahoton gwajin INR naka na baya-bayan nan.
Shirya waɗannan abubuwa a gaba zai iya taimakawa wajen hana yiwuwar jinkiri wajen samun takardar shaidar lafiyar ku.
Me ake yi yayin gwajin lafiya?
Wannan cikakken binciken lafiya ne wanda zai duba lafiyarka gaba ɗaya. Ba ka da abin damuwa a kai. Likitan zai yi maka bayani game da komai.
Da farko, za su yi magana game da tarihin lafiyarka. Za su yi tambaya game da yanayin lafiyarka da magungunan da kake sha. Sannan za su yi gwaje-gwaje masu zuwa:
- Ana duba hawan jininka da bugun zuciyarka.
- Ana auna tsayi da nauyi.
- Ana ɗaukar samfurin fitsari kuma a gwada shi (nazarin fitsari). Wannan galibi yana duba abubuwa kamar sukari ko furotin a cikin fitsari.
- NakuAna duba gani da ji .
- Ana amfani da na'urar stethoscope don sauraron sautin zuciyarka da huhunka .
- Ana lura da abubuwa kamar yadda kake tafiya, tafiya da daidaito.
- Ana gwada reflexes.
Duk da wannan duka, likita yana ƙoƙarin tantance ko akwai wasu matsalolin lafiya da za su iya shafar aikin tuki.
Me zai faru bayan gwajin?
Bayan an kammala gwajin, likita zai yi bayani dalla-dalla game da sakamakon da kuma abin da ya kamata a yi a gaba. Akwai nau'ikan sakamako da dama da za ku iya samu.
| Sakamako | Me hakan ke nufi? |
|---|---|
| Daidai da Lafiya | Barka da warhaka! Ba ka da matsala. Yawanci za ka sami takardar shaidar likita wadda ta dace da shekaru biyu. |
| Daidai da yanayi | Za ka iya tuƙi, amma a ƙarƙashin wasu sharuɗɗa. Misali, "dole ne ka saka tabarau yayin tuƙi." Haka kuma, idan kana da wata matsala da ke buƙatar a daidaita ta, kamar hawan jini, za a iya ba ka takardar shaida na ɗan gajeren lokaci, kamar watanni 3-6, sannan a nemi ka dawo don sake gwadawa. |
| Ba shi da Dacewa na ɗan lokaci | Wannan yana nufin ba za a iya ba ku takardar shaidar lafiya a wannan lokacin ba saboda kuna da wata matsala ta rashin lafiya ta ɗan lokaci wadda ke buƙatar magani da warkarwa (misali, tiyatar da aka yi kwanan nan). Da zarar an warware wannan matsalar, za ku iya sake duba kanku tare da shawarar ƙwararren likita mai dacewa. |
| Ba shi da Lafiya a Likitanci | Idan kana da wata mummunar rashin lafiya da ba za a iya shawo kanta ba wadda ke hana ka tuki, ƙila ba za ka iya samun takardar sheda ba. Idan haka ne, likitanka zai yi maka bayani kan dalilan hakan. |
Me yasa wannan gwajin likita yake da muhimmanci haka?
Aikin direban manyan motoci ba abu ne mai sauƙi ba kamar yadda kake tsammani. Yana da matuƙar gajiyarwa, a zahiri da kuma a hankali.
- Lokacin aiki na iya zama ba daidai ba.
- Akwai lokutan da ba na samun isasshen barci.
- A wasu lokutan, a cikin mawuyacin yanayi, dole ne a yanke shawara cikin sauri.
- Sarrafa babbar mota yana buƙatar ƙarfin jiki.
- Dole ne ka yi abubuwa kamar sauke kaya, haɗa tireloli, da kuma hawa tsani.
- Dole ne a yi zaman nesa da gida da iyali na tsawon kwanaki.
Manufar wannan gwajin lafiya ita ce a tabbatar ko kun shirya don duk wannan kuma ko lafiyarku ta ba da damar yin hakan. Wannan ba wai kawai yana tabbatar da dacewarku da aikin ba ne, har ma yana ba ku fahimtar lafiyarku sosai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Wannan gwajin lafiya ba don ya jefa ka cikin matsala ba ne, sai don tabbatar da lafiyarka da kuma lafiyar duk wanda ke kan hanya .
- Idan za ka je duba lafiyarka , kada ka ɓoye komai game da lafiyarka. Ka gaya wa likita komai da gaske.
- Shirya bayanan likita, jerin magunguna, da sauransu a gaba . Wannan zai cece ku lokaci.
- Idan kana da wata cuta mai tsanani kamar ciwon suga ko hawan jini, yana da matukar muhimmanci ka kula da shi sosai .
- Idan kana da wata damuwa ko shakku game da wannan gwajin, da fatan za ka yi magana da likitanka na yau da kullun kuma ka nemi shawara kafin ka yi shi.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න