Abin da Ya Kamata Ku Sani Game da Matsalar Zuciya Mai Cike da Tashin Hankali

Shin kana jin gajiya da ƙarancin numfashi fiye da yadda aka saba idan kana tafiya ko kana aiki? Ko kuma kana tashi da daddare da wahalar numfashi? Shin ƙafafu da idon sawunka suna jin kumburi? Mutane da yawa suna tunanin cewa waɗannan alamu ne na yau da kullun na gajiya da tsufa, amma wani lokacin waɗannan na iya zama muhimman alamu da zuciyarmu ke ba mu. A yau za mu yi magana game da wata cuta da aka saba gani amma ba a fahimce ta sosai ba da ake kira 'faɗuwar zuciya', ko kuma wacce aka fi sani da '(Faɗuwar Zuciya Mai Cikewa)'.

A taƙaice dai, menene gazawar zuciya?

Ka yi tunani game da famfon ruwa da ke gidanka. Yana samar da ruwa ga gidan gaba ɗaya. Me zai faru idan wannan injin ya tsufa ya kuma yi rauni? Ba zai iya yin famfon ruwa yadda ya kamata ba. Ruwan yana shiga cikin tankin. Wataƙila matsin ruwa a cikin bututu yana ƙaruwa kuma yana ɓuya a wurare.

Zuciyarmu haka take. Ita ce motar jikinmu. Babban aikin zuciya shine ta tura jini zuwa kowace kusurwa ta jiki. `(Kasawar Zuciya)` ba yana nufin cewa zuciya ta tsaya gaba ɗaya ba. Abin da ke faruwa a cikin wannan shine, saboda wani dalili, ikon zuciya na tura jini ya ragu. Kamar wannan motar, zuciya ma ba ta iya tura jinin da jiki ke buƙata.

Me zai faru to? Jinin da ba za a iya zubawa ba zai fara taruwa a baya. Ta wannan hanyar, jini yana taruwa a wurare kamar huhu, ƙafafu, idon sawu, da ciki. Shi ya sa ake amfani da kalmar `(Congestive)`. Wannan yanayi ne da ke ƙaruwa a hankali akan lokaci.

Shin kana da waɗannan alamun?

Alamomin gazawar zuciya na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane na iya samun ƙananan alamu, yayin da wasu kuma na iya samun manyan alamu. Alamomin na iya bayyana ba zato ba tsammani ko kuma su bayyana a hankali.

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, kada ka ji tsoron cewa tabbas "Rashin lafiyar Zuciya" ne. Amma kada ka yi watsi da shi. Zai fi kyau ka ga likitanka da wuri-wuri ka yi magana game da wannan.

Me yasa zuciya ke yin rauni haka? Menene manyan abubuwan da ke haifar da hakan?

Babu wani abu guda ɗaya da ke haifar da gazawar zuciya, amma akwai wasu abubuwa da za su iya haifar da hakan. Wasu matsalolin lafiya na iya lalata zuciya da kuma rage ƙarfinta na fitar da iska a kan lokaci.

Ga wasu daga cikin manyan dalilan:

• Ciwon Jijiyoyin Zuciya da Ciwon Zuciya: Wannan shine abin da ya fi yawa. Idan jijiyoyin jini da ke samar da jini ga zuciya suka yi tauri saboda yawan kitse, tsokar zuciya ba ta samun iskar oxygen da take buƙata. Idan bugun zuciya ya faru, wani ɓangare na zuciya zai lalace har abada kuma ya yi rauni.
• Hawan jini mara tsari (hawan jini): Idan kana da hawan jini tsawon shekaru, zuciyarka tana aiki tukuru don ta hura jini. Kamar ɗaga nauyi ne. Bayan lokaci, tsokar zuciya na iya kauri kuma daga ƙarshe ta raunana.
• Ciwon suga: Ciwon suga mara tsari na iya lalata jijiyoyin jini da zuciya kai tsaye.
• Ciwon zuciya: Wasu cututtuka, shan giya mai yawa, ko abubuwan gado na iya sa tsokar zuciya ta yi rauni.
• Matsalolin Balbalar Zuciya: Idan bawuloli na zuciya ba su buɗe ba kuma ba su rufe yadda ya kamata, dole ne zuciya ta yi aiki tukuru don fitar da jini.
• Lalacewar Zuciya da Aka Haifa: Wasu mutane ana haihuwarsu da wasu lalacewar zuciya.
• Sauran yanayi: Ciwon koda, matsalolin thyroid, da wasu magungunan ciwon daji (chemotherapy) suma suna iya haifar da hakan.

Akwai matakai huɗu na gazawar zuciya.

Likitoci sun raba wannan yanayin zuwa matakai huɗu (A, B, C, D). Wannan yana sauƙaƙa gano tsananin cutar da kuma tsara magani.

1. Mataki na A: Waɗannan mutanen ba su da rauni a zuciya tukuna. Amma suna da abubuwan da ke haifar da haɗari kamar hawan jini, ciwon suga, da tarihin cututtukan zuciya na iyali. A wannan matakin, manufar ita ce a shawo kan waɗannan abubuwan da ke haifar da haɗari da kuma ƙoƙarin hana ci gaban cutar.

2. Mataki na B: Waɗannan mutanen na iya samun wasu canje-canje a cikin tsarin zuciyarsu (misali, bayan bugun zuciya), amma har yanzu ba su nuna alamun cutar ba. Waɗannan mutanen kuma za su iya sarrafa alamun cutar ta hanyar magunguna da canje-canjen salon rayuwa.

3. Mataki na C: Waɗannan mutanen suna da matsalar zuciya kuma suna fuskantar alamu (kamar ƙarancin numfashi da kumburi a ƙafafu). Babban burin magani shine a shawo kan alamun cutar, a sauƙaƙa rayuwa, da kuma hana cutar ta ƙara muni.

4. Mataki na D: Wannan shine matakin ƙarshe na cutar. Waɗannan mutanen suna da wahalar sarrafa alamun cutar ta hanyar amfani da magunguna na yau da kullun. Har yanzu suna da alamun cutar lokacin da suke kaɗai. Waɗannan mutanen na iya buƙatar magani na musamman, wataƙila dashen zuciya.

Yaya ake gano cutar da kuma maganinta?

Idan ka ga likita, zai tambaye ka game da alamomin cutar, tarihin iyalinka, da duk wani magani da ka sha. Sannan, za su duba ka. Bugu da ƙari, za su iya gudanar da gwaje-gwaje da dama don tabbatar da ganewar cutar da kuma gano musabbabin ta.

• Gwajin jini: Duba abubuwa kamar aikin koda da thyroid da kuma rashin jini.
• X-ray na ƙirji: Duba girman zuciya da kuma ko akwai tarin ruwa a cikin huhu.
• ECG (Electrocardiogram): Wannan gwajin yana duba aikin lantarki na zuciya kuma yana iya gano matsalolin bugun zuciya da yanayin zuciya da suka riga suka kasance.
• Echocardiogram (Echo): Wannan gwaji ne mai matuƙar muhimmanci. Yana kama da na'urar daukar hoton zuciya. Yana iya auna girman zuciya, kauri tsokar zuciya, aikin bawuloli, da kuma yadda zuciya ke fitar da jini (Ejection Fraction - EF).
• Wasu gwaje-gwaje: Wani lokaci ana iya buƙatar gwaje-gwaje kamar `(Gwajin damuwa)` da `(MRI na Zuciya)`.

Hanyoyin magani

Duk da cewa babu cikakken maganin matsalar bugun zuciya, ta hanyar magani mai kyau da canje-canje a salon rayuwa, ana iya shawo kan alamun cutar, ana iya rage saurin kamuwa da cutar, kuma mutane za su iya rayuwa mai daɗi da aiki.

Tsarin maganin ya ƙunshi manyan sassa biyu:

1. Magunguna

Likitanka zai rubuta nau'ikan magunguna da dama dangane da yanayinka. Waɗannan suna aiki don rage nauyin da ke kan zuciyarka, sarrafa hawan jini, cire ruwa mai yawa daga jikinka, da kuma kare zuciyarka. Misali, ana amfani da magungunan hana ACE, beta-blockers, da diuretics (kwayoyin ruwa) akai-akai. Yana da matuƙar muhimmanci a sha magungunan da likitanka ya rubuta kamar yadda aka rubuta, ba tare da ɓatar da rana ɗaya ba.

2. Canje-canje a Rayuwa

Waɗannan abubuwa suna da mahimmanci kamar magunguna.

• Kula da Gishiri: Ya kamata ka rage yawan gishirin da kake ƙarawa a cikin abincinka. Gishiri yana ƙara riƙe ruwa a jiki, wanda hakan ke ƙara nauyi a zuciya. Abincin gwangwani, miya, da abinci mai sauri suna da yawan gishiri.
• Maganin ruwa: Likitan wasu mutane zai iya ba su shawara su rage yawan ruwan da suke sha a kowace rana.
• Nauyin Kullum: A auna nauyinka a lokaci guda kowace safiya kuma a rubuta nauyinka. Idan kwatsam ka ƙara kilo 1-2 cikin kwana biyu ko uku, hakan yana nufin kana riƙe ruwa a jikinka. Idan haka ta faru, a sanar da likita nan take.
• Abinci mai kyau: Ku ci kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da abinci mai yawan fiber. Ku rage mai, sukari, da abincin da aka sarrafa.
• Motsa jiki Mai Dacewa: Tambayi likitanka game da motsa jiki da suka dace da kai kuma ba su da wahala. Ko da wani abu mai sauƙi kamar tafiya yana da kyau.
• A daina shan taba da shan barasa: Duk waɗannan suna da matuƙar illa ga zuciya.
• Sauran hanyoyin magance cututtuka:Idan kana da wasu cututtuka, kamar ciwon suga ko hawan jini, yana da muhimmanci ka kula da su sosai.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin alamomin da aka lissafa a sama ko kuma idan alamun suka tsananta, ka tabbata ka ga likita. Musamman ma, ka san waɗannan:

• Idan yana da wahalar numfashi ko da a tsaye kawai.
• Idan kumburi a ƙafafu ko ciki ya ƙaru ba zato ba tsammani.
• Idan ka ƙara nauyi ba zato ba tsammani (fiye da kilogiram 2 cikin 'yan kwanaki).
• Idan kana jin gajiyar da ba za ka iya jurewa ba a koyaushe.

Ciwon zuciya ba abu ne da za a ji tsoro a kuma daina ba. Yana da wata cuta da za a iya magancewa, kamar ciwon suga da hawan jini. Abu mafi mahimmanci shine a bi shawarwarin likita daidai, a sha magunguna masu kyau, sannan a rungumi salon rayuwa mai kyau. Tare da taimakon likita da iyalinka, za ka iya sarrafa wannan yanayin da kyau.