Abin da ya kamata ku sani game da ketones

Shin kai mutum ne mai ciwon suga? Ko kuma wani a cikin iyalinka ko abokinka yana da ciwon suga? To wataƙila ka ji kalmar 'ketones'. Amma menene waɗannan ketones? Me yasa suke da mahimmanci ga wanda ke da ciwon suga? Bari mu yi magana game da wannan a yau ta hanya mai sauƙi da za ka iya fahimta. Sanin wannan daidai zai iya taimakawa wajen ceton rayuwarka.

A taƙaice dai, menene ketones?

Ketones wani nau'in acid ne da hantarmu ke samarwa. Kowa yana samar da ƙananan adadin ketones a jikinsa, ko yana da ciwon suga ko a'a.

To ta yaya waɗannan abubuwa ke faruwa? Jikinmu yana amfani da sukari, ko glucose, a matsayin babban tushen kuzarinsu. Wani hormone da ake kira insulin yana da mahimmanci don canza wannan glucose zuwa makamashi. Duk da haka, idan babu isasshen insulin a jiki, jiki ba zai iya amfani da glucose don makamashi ba. Sannan jiki yana neman wani tushen kuzari. Wannan shine kitsen da aka adana a jikinmu.

Idan jiki ya fara ƙona kitse don samun kuzari, waɗannan ketones ana samar da su ne a matsayin wani abu da ya biyo baya. Muna kiran wannan tsari da ketosis . Wannan yawanci ba matsala ba ce ga wanda ba shi da ciwon suga. Duk da haka, a cikin wanda ke da ciwon suga, musamman idan aka rasa ikon sarrafa insulin, waɗannan matakan ketone na iya tashi ba tare da iko ba. Idan matakin ketones a cikin jini ya yi yawa sosai, zai iya haifar da gaggawa mai tsanani, har ma da barazana ga rayuwa da ake kira Diabetic Ketoacidosis (DKA) .

Wa ya kamata ya yi gwajin ketone?

Idan kana da ciwon suga, yana da matukar muhimmanci ka san gwajin ketone.

• Mutane masu fama da ciwon suga na nau'in 1: Waɗannan suna cikin haɗarin kamuwa da cutar. A cikin ciwon suga na nau'in 1, tsarin garkuwar jiki yana lalata ƙwayoyin da ke samar da insulin a cikin pancreas. Ba tare da insulin ba, matakan sukari na jini da matakan ketone na iya ƙaruwa cikin sauƙi.
• Mutane masu fama da ciwon suga na nau'in 2: Suna iya samun ƙaruwar matakan ketone, amma ba kamar yadda ake samu a ciwon suga na nau'in 1 ba.
• Masu shan giya da yawa: Mutanen da ke shan giya da yawa kowace rana kuma ba sa cin abinci ko shan giya yadda ya kamata na iya kamuwa da wata cuta da ake kira ketoacidosis mai maye . Wannan kuma gaggawa ce da ke buƙatar magani nan take.

Yaushe ya kamata a gwada ketones?

Idan kana da ciwon suga, likitanka zai shawarce ka da ka duba matakan ketone dinka a wadannan lokutan:

• Idan matakin sukarin jininka ya fi 250 mg/dL na tsawon kwana biyu a jere.
• Idan ka kamu da wata cuta kamar zazzabi, mura, ko rauni.
• Idan kana shirin motsa jiki kuma matakin sukarin jininka ya wuce 250 mg/dL a lokacin.
• Idan ba za ka iya samun allurar insulin da aka rubuta maka ba.
• Idan kina da juna biyu (musamman idan kina da ciwon suga na ciki).
• Idan an yi maka tiyata .
• Idan ba za ka iya cin komai ba.
• Idan ka yi amfani da famfon insulin kuma ya daina aiki.

Mene ne alamun hauhawar matakan ketone?

Idan ka fuskanci waɗannan alamomin, yana da kyau a yi gwajin ketone nan da nan. Waɗannan na iya zama alamun farko na DKA.

Yaya ake tantance matakin ketone a cikin fitsari?

Akwai hanyoyi guda biyu don auna matakan ketone a cikin jini, duka biyun za ku iya yi a gida.

1. Gwajin Fitsari

Wannan ita ce hanya mafi shahara kuma mafi arha. Kuna iya siyan gwajin wannan a kantin magani.

• A sha fitsari a cikin kofi mai tsabta.
• Tsoma tsirin gwajin a ciki.
• Girgiza tsiri kaɗan sannan ka jira lokacin da aka ƙayyade a cikin umarnin har sai ya canza launi.
• Kwatanta launin tsiri da jadawalin launi da ka samu don gano matakin ketone ɗinka.

2. Gwajin Jini

Wannan hanyar ta fi daidai fiye da gwajin fitsari. Wasu na'urorin auna glucose na jini suma suna da ikon gwada ketones.

• Wanke hannuwanku da busar da su sosai.
• Saka tsirin gwajin ketone a cikin na'urar aunawa.
• Danna yatsanka ka sanya digo na jini a kan tsirin gwajin.
• Karanta sakamakon da aka nuna a kan mitar.

Gwajin jini yana nuna maka matakin ketones a cikin jininka a wannan lokacin, don haka ya fi daidai. Amma gwajin yana da tsada sosai. Tambayi likitanka wace hanya ce ta fi dacewa da kai.

Menene ma'anar sakamakon gwaji na?

Yana da matuƙar muhimmanci a fahimci sakamakon da ka samu.

Yaya za a rage matakan ketone a cikin fitsari?

Idan matakan ketone ɗinka sun ɗan yi yawa, akwai wasu abubuwa da za ka iya yi. Amma ka tuna, abu mafi mahimmanci shine ka bi tsarin da likitanka ya ba ka.

• Sha ruwa mai yawa: Wannan yana taimakawa wajen fitar da ketones daga jiki.
• A duba sukarin jini akai-akai: A duba duk bayan sa'o'i 3-4.
• Kada ka motsa jiki: Idan sukari da ketones ɗin jininka suna da yawa, motsa jiki na iya ƙara ta'azzara yanayin.
• Nemi shawara daga likitanka: Tambayi likitanka game da adadin insulin da ake buƙata da kuma abincin da ya kamata ka ci don magance yawan sinadarin ketone.