Shin kana jin ciwon ciki bayan shan madara, cin yogurt, ko cin cuku? Shin kana jin ƙarar gurnani lokacin da cikinka ya cika? Ko kuma kana da ciwon ciki da kuma ciwon hanji mai zafi? Idan waɗannan abubuwa suna faruwa da kai akai-akai, kana iya samun wata cuta da ake kira 'Lactose Intolerance'. Amma kada ka damu, wannan ba cuta ce mai tsanani ba. A yau muna magana ne game da kwamfutar hannu mai taunawa wadda za ta iya taimakawa wajen magance wannan matsalar. Waɗannan ƙwayoyin Lactase ne.
Da farko, menene rashin haƙuri da lactose?
A taƙaice dai, muna kiran lactose wani nau'in sukari da ake samu a cikin madara da kayayyakin madara. Domin jikinmu ya narke wannan nau'in sukari, lactose, hanjinmu yana samar da wani enzyme da ake kira lactase .
Ka yi tunanin cewa lactose kamar babban katako ne, kuma lactase kamar gatari ne da za a sare shi. Idan kana da gatari, za ka iya yanka itacen gunduwa-gunduwa ka kuma sha shi cikin sauƙi a cikin jikinka.
Duk da haka, jikin wasu mutane ba ya samar da isasshen wannan enzyme da ake kira lactase. Me zai faru a lokacin? Idan muka ci kayayyakin kiwo, ba za a iya narke lactose (sukari) da ke cikinsu ba kuma ya shiga cikin babban hanjinmu. Kwayoyin cuta a wurin suna ɗaukar wannan lactose ɗin su fara yin kumfa. Wannan tsari yana haifar da iskar gas, kumburi, maƙarƙashiya, da kuma gudawa.
Abu mafi mahimmanci shine rashin haƙuri da lactose ba rashin lafiyar madara bane. Yanayi ne daban. A cikin rashin lafiyar, tsarin garkuwar jiki yana amsawa, amma a nan kawai rashin sinadarin enzyme ne.
To ta yaya waɗannan ƙwayoyin Lactase ke taimakawa?
Abu ne mai sauƙi. Kwayoyin Lactase wani sinadari ne na waje da ke samar da sinadarin lactase wanda jikinka ke samarwa a ƙananan adadi. Kamar ba wa mutumin da ba shi da gatari gatari ne.
Idan ka sha wannan maganin kafin ka ci kiwo, sinadarin lactase da ke cikinsa zai shiga cikinka ya kuma shirya. Sannan, idan lactose da ke cikin abincin da kake ci ya zo cikinka, wannan sinadarin zai narke shi da kyau. Sannan, babu ɗaya daga cikin matsalolin da aka ambata a sama da zai faru.
Yana da muhimmanci a tuna cewa wannan ba magani bane gaba ɗaya, amma taimako ne kawai ga narkewar abinci a wannan lokacin . Wannan yana nufin cewa shan wannan lokacin da ba ku cin kiwo ba zai yi wani amfani ba.
Abubuwan da za ku gaya wa likitan ku kafin shan waɗannan magungunan
Duk da cewa waɗannan kari ne da ake iya siyan su a shagunan magani, yana da kyau a yi magana da likitanka kafin amfani da su. Wannan yana da mahimmanci musamman idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi:
| Halin da za a bayyana | Bayani |
|---|---|
| Phenylketonuria | Wannan wata cuta ce ta kwayoyin halitta da ba kasafai ake samu ba a lokacin haihuwa. Idan kana da wannan cutar, wataƙila ka riga ka san ta. |
| Rashin lafiyan jiki | Idan ka taɓa samun rashin lafiyan Lactase ko wani magani, abinci, launi, ko abin kiyayewa, ka gaya mana game da shi. |
| Ciki ko shayarwa | Idan kina da juna biyu, ko kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma kina shayarwa, ya zama dole ki nemi shawarar likita kafin ki sha wani magani ko kari. |
Yaya daidai kuke amfani da waɗannan ƙwayoyin?
Domin samun mafi kyawun amfani daga wannan, yana da matukar muhimmanci a san ainihin yadda ake amfani da shi.
- Taunawa: Wannan magani ne da za a iya taunawa. Saboda haka, ya kamata a tauna shi gaba ɗaya kafin a haɗiye.
- Lokacin da za a sha: Abu mafi mahimmanci shine lokacin da za a sha. A sha wannan maganin tare da cizon farko na abincin kiwo da za ku ci (misali yogurt, cuku pizza, gilashin madara). A lokacin ne enzyme da lactose suka haɗu a ciki a lokaci guda kuma suna aiki yadda ya kamata. Shan sa bayan cin abinci ba zai yi aiki ba.
- Shawarar shan magani: Bi umarnin da ke kan fakitin ko kuma kamar yadda likitanka ya umarta. Kada ka sha fiye da yadda aka ba da shawarar.
- Ga yara: Likitoci wani lokacin suna ba da shawarar waɗannan har ma ga yara 'yan sama da shekara 4. Amma, idan za ku ba wa yaro, ku tabbata kun yi magana da likitan yara kuma ku ba su kamar yadda aka umarce ku.
Me za a yi idan ka sha magani da yawa?
Idan kana ganin ka sha fiye da yadda kake tsammani, ka je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan. Ko kuma ka kira Cibiyar Bayar da Bayanai Kan Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawara.
Mu kuma san illolin da ke tattare da hakan.
Gabaɗaya, mummunan illa daga ƙwayoyin Lactase ba kasafai suke faruwa ba. Akwai kuma ƙarancin haɗarin hulɗa da wasu magunguna. Duk da haka, kamar komai, wasu mutane na iya fuskantar illa.
Babban abin da ya kamata ka damu da shi shine rashin lafiyar jiki . Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka daina shan kwayoyin nan da nan ka je wurin likita.
- Kurajen fata ko yanayin kamar eczema
- Kaikayi
- Kumburin fuska, lebe, harshe, ko makogwaro
Wannan jerin bai ƙunshi dukkan illolin da ka iya tasowa ba, don haka idan ka fuskanci wani abu na daban, tuntuɓi likita.
Ƙaramin tunatarwa game da kari
Kwayoyin Lactase ba kamar maganin da likita ya rubuta ba ne, suna ƙarƙashin rukunin kari na abinci. Saboda haka, yana da muhimmanci a san wasu abubuwa game da su.
- Rashin tsauraran matakai: Ba kamar magungunan gargajiya ba, kayan abinci ba sa ƙarƙashin tsauraran matakan kula da inganci. Saboda haka, tsarkinsu da ingancinsu na iya bambanta.
- "Na halitta" ba yana nufin "lafiya" ba: Kawai saboda an yi samfurin da sinadaran halitta ba yana nufin yana da lafiya ga kowa ba.
- Amintaccen mai kera: Duk lokacin da zai yiwu, zaɓi ƙarin kayan abinci da wani kamfani da aka san shi da shi a ƙasa ya ƙera.
Idan alamun ba su inganta ba bayan shan waɗannan magungunan, ko kuma sun tsananta, to ka tabbata ka ga likita don a duba lafiyarka, domin akwai wasu dalilai da ke haifar da matsalolin ciki.
Saƙon Ɗauka Gida
- Allunan Lactase kari ne na enzyme wanda ke taimaka wa mutanen da ke fama da rashin jure wa lactose wajen narkar da abincin kiwo.
- Wannan ba maganin cutar ba ne, kawai dai taimako ne na ɗan lokaci.
- Mafi kyawun lokacin shan maganin shine da cizon farko na kayan kiwo. A lokacin ne zai fi aiki.
- Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka kafin amfani da duk wani ƙarin abinci, musamman idan kana da juna biyu, kana da wasu matsalolin lafiya, ko kuma kana ba wa yaro.
- Idan alamun rashin lafiyan sun bayyana (kuraje a fata, ƙaiƙayi, kumburi), a daina shan allunan nan da nan kuma a nemi shawarar likita.
- Idan alamun suka ci gaba, a nemi likita domin a tantance ko akwai wani dalili na ciwon ciki.
👩🏽⚕️ Ƙarin tambayoyi (Tambayoyi akai-akai)
💬 Wace cuta ce aka rubuta wa Bisoprolol (Bisoprolol / Zebeta)?
Wannan ita ce maganin beta-blocker mafi nasara kuma mai ƙarfi a duniya! Likitoci suna amfani da shi don sarrafa hawan jini mai tsanani da kuma tsawaita rayuwa ta hanyar rage wa zuciya da ke aiki tuƙuru bayan bugun zuciya ko gazawar zuciya.
💬 Ta yaya shan wannan maganin zuciya (Bisoprolol) ke rage hawan jini da gajiyar zuciya?
Idan kana cikin fushi/tsoratarwa, zuciyarka tana bugawa da sauri saboda saƙon da aka aiko daga kwakwalwa mai suna 'Adrenaline/Noraadrenaline (Epinephrine)'. Da zarar wannan ƙwayar ta shiga jiki, tana tafiya kai tsaye zuwa zuciya kuma tana toshe/rufe duk ƙofofin (Masu karɓar Beta-1) waɗanda ke barin adrenaline ta ratsa, wanda hakan ke tilasta mata kullewa. Tunda babu wata hanyar da saƙon zai ratsa, zuciya tana raguwa kawai ta fara bugawa cikin sauƙi. Sannan, nauyin da ke kan zuciya yana raguwa kuma matsin lamba ma yana raguwa.
💬 Me yasa aka ce kada a daina shan wannan maganin (Bisoprolol) ba zato ba tsammani? Menene haɗarin (Gargaɗin Akwatin Baƙi)?
Idan ka sha wannan maganin na tsawon watanni sannan ka daina ba zato ba tsammani, duk waɗannan masu karɓar adrenaline da suka toshe za su buɗe ba zato ba tsammani ba tare da wani iko ba! Sannan, cikin 'yan mintuna, za ka yi fama da bugun zuciya mai tsanani kuma zuciyarka za ta tsaya (Angina Exacerbation / Myocardial Infarction) wanda yake da matuƙar hatsari har za ka iya mutuwa! Haka kuma, wannan maganin zai iya rage ƙarfin zuciyarka da yawa kuma ya haifar da jiri/rashin barci/gajiya.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku