Idan likita ya gaya maka cewa kana da damuwa, babbar tambaya da ke zuwa maka a rai ita ce 'magani'. Wataƙila kana jin tsoro sosai game da wannan maganin. "Zan kamu da wannan?", "Shin wannan zai haifar min da wasu matsaloli?", "Shin wannan maganin ya dace da ni?", da sauransu, wataƙila suna yawo a zuciyarka. A gaskiya ma, abu ne na al'ada a yi tunanin waɗannan abubuwa. A yau, bari mu yi magana game da wannan maganin da ke sarrafa damuwa, kuma mu nemo amsoshin duk tambayoyin da ke cikin zuciyarka.
Me yasa yake ɗaukar lokaci mai tsawo kafin in sami maganin da ya dace?
Wannan shine abu mafi mahimmanci da ya kamata mu fahimta da farko. Damuwa tana shafar kowa ta hanyoyi daban-daban. Haka kuma, yadda maganin yake aiki a gare shi shi ma ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Kamar zuwa shago don zaɓar riga, yana ɗaukar ɗan lokaci don nemo maganin da ya dace da jikinka da yanayinka.
Ka yi tunanin, wasu mutane suna jin daɗi sosai daga maganin farko da aka ba su. Amma mutane da yawa ba sa jin daɗi. Wani babban bincike da aka gudanar a Amurka ya gano cewa mutane 30 cikin 100 ne kawai suka fara shan magani suna samun sauƙi daga maganin farko. Wannan yana nufin cewa yawancin mutane za su yi aiki tare da likitansu na ɗan lokaci don nemo maganin da ya dace da kuma adadin da za a ɗauka. Akwai dalilai da yawa na wannan:
- Wasu matsalolin lafiya: Idan kana da wasu matsalolin lafiya, kamar cututtukan zuciya, hanta, ko koda, wasu magungunan rage radadi ba su da lafiya a gare ka.
- Illolin magani: Wani lokaci maganin da aka ba ku bazai yi muku aiki ba, ko kuma maganin da aka rubuta ba zai isa ba.
- Lokaci: Zai iya ɗaukar makonni da yawa, wataƙila har zuwa watanni biyu, kafin a ji cikakken tasirin waɗannan magunguna.
- Illolin da ke tattare da hakan: Wasu mutane suna fuskantar ƙarin illoli, wanda hakan ke sa ci gaba da magani ya zama da wahala.
Don haka, kada ku damu idan maganin farko bai yi aiki ba. Wannan abu ne na al'ada. Likitan ku zai taimaka muku nemo mafi kyawun mafita a gare ku.
Mene ne waɗannan magungunan rage radadi?
A taƙaice dai, waɗannan magunguna ne da ke daidaita ayyukan wasu sinadarai (masu ba da amsa ga jijiyoyi) a cikin kwakwalwarmu. Rashin daidaito a cikin waɗannan sinadarai babban abin da ke haifar da baƙin ciki ne. Musamman ma, sinadarai masu ɗauke da sinadarin serotonin da norepinephrine suna da hannu. Abin da waɗannan magunguna ke yi shi ne taimakawa wajen kiyaye matakan da suka dace na waɗannan sinadarai.
Sau da yawa, ana ba da shawarar yin amfani da ilimin halayyar ɗan adam ko shawara tare da waɗannan magunguna. Idan aka yi amfani da waɗannan biyun tare, sakamakon yana da nasara sosai.
Menene waɗannan magunguna?
Akwai manyan nau'ikan magunguna da dama don magance baƙin ciki. Idan nau'in ɗaya bai yi aiki ba, likitanka zai iya gwada wani nau'in daban. Bari mu kalli manyan nau'ikan.
| Nau'in magani | Yadda yake aiki da kuma cikakkun bayanai a cikin sauƙi |
|---|---|
| Masu hana sake amfani da maganin serotonin (SSRIs) | Waɗannan su ne nau'ikan da aka fi amfani da su a yau. Suna ƙara yawan serotonin a cikin kwakwalwa. Misalan: Fluoxetine, Sertraline, Citalopram. Illolin da aka saba gani: Tashin zuciya, ciwon ciki, matsalar jima'i, gajiya, jiri, rashin barci, canjin nauyi, ciwon kai. Waɗannan na iya faruwa da farko, amma galibi suna raguwa da lokaci. |
| Masu hana Serotonin da Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs) | Waɗannan suna ƙara yawan sinadarin serotonin da norepinephrine. Misali: Venlafaxine, Duloxetine. Illolin da aka saba gani: Ciwon ciki, rashin barci, matsalolin jima'i, damuwa, jiri, gajiya. |
| Magungunan Tsanani Masu Sauƙi na Tricyclic (TCAs) | Waɗannan su ne ɗaya daga cikin magungunan farko da ake amfani da su don magance baƙin ciki. Ba a cika amfani da su a yau ba. Misalai: Amitriptyline, Imipramine. Illolin da aka saba gani: bushewar baki, jiri, ciwon ciki, canje-canje a hawan jini da matakan sukari. |
| Masu hana Monoamine Oxidase (MAOIs) | Waɗannan magunguna ne masu ƙarfi waɗanda aka yi amfani da su a farkon zamanin. Duk da haka , likitoci suna rubuta su da taka tsantsan domin suna iya haifar da mummunar hulɗa da wasu abinci (kamar cukuwar da aka tsufa da nama da aka adana) da sauran magunguna . |
| Wasu nau'ikan (Atypical) | Akwai kuma magunguna da ke aiki ta wasu hanyoyi, kamar Bupropion, Mirtazapine, da Trazodone. Misali, ana rubuta Mirtazapine da daddare ga mutanen da ke fama da matsalar barci saboda yana haifar da barci. Ana tsammanin Bupropion ba shi da illa sosai ga jima'i. |
Gargaɗi mai mahimmanci: Wasu magungunan rage radadi suna ɗauke da gargaɗin cewa suna iya ƙara haɗarin tunanin kashe kai , musamman ga yara, matasa, da matasa 'yan ƙasa da shekara 24. Don haka idan kun lura da wani canji a cikin halayenku ko tunanin ɗanku da wuri-wuri kafin a fara magani, ku gaya wa likitanku nan da nan.
Me ya kamata in yi domin in sami mafi kyawun sakamako daga maganin?
Bai isa kawai a sha magani ba. Gudummawarka ma tana da matuƙar muhimmanci. Ga wasu abubuwan da za ka iya yi.
Ka rubuta tarihin yadda kake ji.
A rubuta tarihin yadda kake ji da kuma yadda yanayinka ke canzawa a duk tsawon yini. Idan ka duba sau ɗaya a mako, za ka san da kanka ko yanayinka yana inganta ko kuma yana ƙara muni. Idan kana da wata matsala, za ka iya nuna wa likitanka ka yi magana a kai.
Ku zo da mutanen da za su taimaka muku kusa.
Yana da wuya mutum ya yi wannan tafiyar shi kaɗai. Yi magana da mijinki/matarka, iyalinka, abokanka na kud da kud, da wanda ka amince da shi game da wannan. Samun ƙungiyar mutane masu kyau a kusa da kai don tallafa maka babban ƙarfi ne.
Bi maganin daidai.
A sha maganin da aka rubuta a lokacin da aka tsara, kamar yadda likitanka ya gaya maka. Kada ka tsallake maganin. Yana ɗaukar kimanin makonni 6-8 kafin waɗannan magungunan su fara aiki sosai. Don haka, kada ka tsaya a rabi, kana cewa, "Ba ya aiki tukuna." Idan ba ka sha maganin yadda ya kamata ba, kamar ba ka ba shi damar yin aiki ba ne.
Haɓaka halaye masu kyau.
Ka saba shan maganinka a lokaci guda kowace rana. Ba za a manta da shi ba idan ka haɗa shi da wasu ayyuka, kamar cin abincin safe ko kafin ka kwanta da daddare. Haka kuma yana da kyau ka yi amfani da maganin mako-mako don ajiye maganinka.
Kada ka yi watsi da illolin da ke tattare da hakan
Illolin da ke tattare da shan magani babban dalili ne na daina shan magani. Idan kana fuskantar matsala da duk wani illa, kada ka yi shiru game da su ka yi magana da likitanka. Suna iya samun hanyar rage su.
Ka tuna, yawancin illolin da ke tattare da maganin suna bayyana ne a cikin makonnin farko na fara maganin, amma a hankali suna raguwa yayin da jiki ya saba da maganin.
Kada ka daina shan maganinka ba tare da izinin likitanka ba!
Wannan yana da matuƙar muhimmanci.Kada ka daina shan maganinka kawai saboda kana jin daɗi. Yin hakan na iya ƙara ta'azzara baƙin cikinka da kuma haifar da alamun janyewar magani. Idan kana jin kamar kana buƙatar daina shan maganinka, yi magana da likitanka game da shi. Zai iya rage yawan shan maganin a hankali kuma ya nuna maka yadda za ka daina shan maganin lafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Abu ne na al'ada a ɗauki ɗan lokaci kafin a nemo magani da kuma adadin da ya dace don magance matsalar baƙin cikin. Kada ku damu da shi.
- Yana ɗaukar makonni kaɗan kafin a ji cikakken tasirin maganin, don haka ku yi imani da maganin kuma ku ci gaba.
- Yi magana a fili da likitanka game da duk wani illa da ka fuskanta ko duk wani canji a yanayinka.
- Idan kana shan magani don kowace irin cuta, ka tabbata ka gaya wa likitan da ke kula da ɓacin ranka.
- Kada ka taɓa fara shan magani, ko canza maganin da za ka sha, ko kuma ka daina shan magani ba tare da shawarar likita ba.
- Ba kai kaɗai ba ne a cikin wannan tafiya. Da zarar ka sami magani da tallafi mai kyau, za ka iya sake samun lafiyar kwakwalwarka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku