Yadda za a kare idanunku masu daraja? (Rigakafin Raunin Ido) Bari mu yi magana game da wannan!

Idanu suna da matuƙar muhimmanci a rayuwarmu, ko ba haka ba? Yaya rashin jin daɗi za mu iya ji idan ƙaramin abu ya shiga idanunmu? Ka yi tunanin, idan ƙaramin yaronmu ya ji rauni a ido ba da gangan ba yayin wasa ko yayin da muke ayyukan gida? Yana iya haifar da matsalolin gani mai tsanani, wani lokacin ma rashin gani gaba ɗaya. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci mu kula da idanunmu. Abu mafi kyau shine a mafi yawan lokuta za mu iya hana irin waɗannan haɗurra kafin su faru. Shin za mu yi magana a kai a yau?

Ta yaya raunin ido zai iya faruwa? Me yasa aminci yake da mahimmanci?

Idanu gabobi ne masu matuƙar saurin kamuwa. Ko da ƙaramin abu ne zai iya haifar da lalacewa. Yara na iya samun rauni lokacin da suke wasa, lokacin da muke wasanni, lokacin da muke yin ayyukan gida, ko lokacin da muke aiki da sinadarai. Ka yi tunanin abin da zai faru idan ƙwallon kurket ta zo da sauri ta bugi ido, ko kuma idan ƙaramin itace ya bugi ido yayin da yake yanke itace.

Raunin ido na iya haifar da matsalar gani ta tsawon rai ko ma asarar gani gaba ɗaya. Shi ya sa muke cewa ya fi hikima a hana haɗari fiye da a sha wahala bayan ya faru.

Mafi kyawun mafita ga wannan shine amfani da kayan kariya na ido.

Waɗanne irin tabarau ne ke kare ido? Shin gilashin ido na yau da kullun zai samar da wannan kariya?

Wataƙila kana mamaki, "Shin gilashin ido na yau da kullun da nake amfani da su ba sa kare idanu na?" A gaskiya ma, gilashin ido na yau da kullun da nake amfani da su kowace rana ba su da kariya sosai daga raunin ido. Dalilin shi ne cewa gilashin waɗannan gilashin an yi su ne da kayan da za su iya karyewa cikin sauƙi. Idan irin waɗannan gilashin suka karye ta kowace hanya, ƙananan guntun gilashin na iya shiga idanu na su haifar da mummunar lalacewa.

Amma gilashin kariya ba haka suke ba. An yi su ne da wani nau'in roba mai ƙarfi wanda ba zai iya karyewa ba. Muna kiran waɗannan "ruwan tabarau na polycarbonate". Waɗannan suna da ƙarfi sosai har idan akwai matsin lamba, suna iya fashewa, amma za su fashe zuwa ƙananan guntu kuma ba za su shiga ido ba. Saboda haka, ana iya hana mummunan lalacewa ga ido.

Haka kuma, wasu mutane suna tambaya ko ruwan tabarau na ido yana ba da kariya ga ido. Ruwan tabarau na ido ba ya kare idanu daga haɗarin waje ta kowace hanya. An yi su ne kawai don matsalar gani.

Yadda ake kare idanunku lokacin da kuke yin wasanni?

Yana da matukar muhimmanci ga kowa, ba yara kawai ba, su kula da idanunsu lokacin da suke wasa, domin akwai yiwuwar samun haɗari yayin wasa.

Akwai wasu wasanni musamman, inda haɗarin rauni a ido yake da yawa. Lokacin yin irin waɗannan wasanni, yana da mahimmanci a sanya gilashin wasanni ko gilashin kariya . An yi su da ruwan tabarau na polycarbonate.

Lokacin da kake yin wasanni kamar haka, tabbas kana buƙatar tunani game da idanunka:

• Kwando
• Wasan ƙwallon baseball
• Ƙwallon Sosai
• Raketball
• Kaza
• Hockey na filin wasa
• Ƙwallon ƙafa

Ka yi tunanin cewa ɗanka yana cikin ƙungiyar ƙwallon kwando ta makaranta. Yaya amfanin siyan masa kyawawan tabarau na wasanni masu girman da ya dace lokacin da zai je atisaye da ashana? Zai samar masa da kariya mai kyau ga idanunsa.

Idan suna wasa kamar wasan hockey na kankara ko na lacrosse na maza, dole ne 'yan wasa su sanya abin rufe fuska ko kwalkwali mai garkuwar polycarbonate .

Duk da haka, a wasanni kamar dambe, a halin yanzu babu wani takamaiman nau'in ido na wasanni da zai iya kare idanu sosai. Saboda haka, haɗarin ya fi yawa a irin waɗannan wasanni.

Yadda ake kula da idanu yayin yin ayyukan gida?

Ba wai kawai lokacin da muke wasa ba, har ma a wasu ayyukan yau da kullun da muke yi a gida, akwai haɗarin samun rauni a ido. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a yi amfani da gilashin kariya ko gilashin kariya a irin waɗannan lokutan.

Za ka iya siyan irin waɗannan gilashin kariya a shagunan kayan aiki. Lokacin siyan su, nemi "ANSI Z87.1" da aka jera a matsayin misali. Wannan yana nufin cewa gilashin sun dace da aminci.

Tabbatar da sanya gilashin kariya lokacin yin abubuwa kamar haka:

• Lokacin yanke ciyawa da kuma yin wasu ayyukan lambu: Ƙananan duwatsu da ƙura za a iya zubar da su da sauri daga injin yanke ciyawar su shiga idanunku.
• Lokacin amfani da kayan aiki: Musamman lokacin yanke itace, niƙa ƙarfe (niƙa), ko yin yashi (sanda) wanda ke sa ƙananan guntu su tashi da sauri. Ka yi tunanin uba yana aikin kafinta a gida, kuma idan bai sanya gilashin kariya ba, yaya zai zama abin haushi idan ƙaramin guntu ya shiga idonsa?
• Lokacin aiki da sinadarai masu haɗari: Misali, lokacin amfani da sinadarai masu ƙarfi kamar na'urar wanke tanda ko bleach, akwai babban yuwuwar su fantsama cikin idanunku.

Haka kuma kana buƙatar yin taka tsantsan lokacin da kake aiki a ɗakin girki a gida. Musamman lokacin soya abinci mai mai, mai zafi zai iya fesawa a idanunka. A irin waɗannan yanayi, yana da kyau a yi amfani da garkuwar mai.

Wasu muhimman nasihu kan kare ido

Baya ga wannan, akwai wasu abubuwa da dama da za ku iya yi don kare idanunku.

Kare idanunku daga hasken rana (Kariyar UV)

Idan muka fita, musamman a rana, yana da matuƙar muhimmanci mu kare idanunmu daga haskoki masu cutarwa na rana (kariyar UV). Hanya mafi kyau ta yin hakan ita ce sanya tabarau ko gilashin kariya daga UV.

Kada ka yi tunanin wannan kawai salon zamani ne. Tsawon lokaci da ake shaƙar hasken rana mai yawa na iya haifar da ciwon ido, ciwon daji na ido, da kuma ci gaba daban-daban a idanu.

Haka kuma, lokacin tafiya zuwa wuraren da dusar ƙanƙara ke da yawa, musamman wuraren tsaunuka, hasken rana da ke haskaka dusar ƙanƙara na iya haifar da wata cuta da ake kira "Makantar dusar ƙanƙara". Wannan yanayi ne mai matuƙar zafi. Alamomin sun haɗa da rashin gani, kumburi, da tsagewa. Saboda haka, yana da mahimmanci a sanya kariya ta ido da ta dace lokacin tafiya zuwa irin waɗannan wurare.

Ku kula da idanunku yayin zanga-zangar jama'a.

Idan kana cikin zanga-zangar jama'a ko wasu abubuwa makamantan haka, yi la'akari da kare idanunka, domin amfani da harsasai na roba, hayaki mai sa hawaye, da kuma feshin barkono na iya haifar da mummunan lahani ga ido.

Kulawa ta musamman lokacin amfani da bindigogin iska

Wasu mutane suna yin wasanni kamar ƙwallon fenti don nishaɗi, ko kuma suna amfani da "bindigogi masu linzami" don wasu dalilai. A irin waɗannan yanayi, yana da matuƙar muhimmanci a sanya kayan kariya waɗanda suka cika ƙa'idodin ballistic na soja. Gilashin kariya na yau da kullun da tabarau na dusar ƙanƙara ba sa ba da isasshen kariya a irin waɗannan yanayi.

Muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna (Saƙon Kai-Gida)

To, yanzu ka fahimci muhimmancin kare idanunka. Duk muna buƙatar kula da wannan.

A taƙaice dai, rigakafi ita ce hanya mafi kyau ta hana haɗari. Ta hanyar ɗaukar ɗan lokaci da sanya kayan kariya da suka dace da aikin da ake yi, za ka iya hana mummunan lalacewa ga idanunka masu daraja.

• Kullum ku tuna: zaɓi kayan kariya masu dacewa don aikin da ke hannunku (zai iya zama wasanni, zai iya zama aikin gida).
• Ilimantar da yara: Koyar da yara tun suna ƙanana game da mahimmancin kariyar ido. A ƙarfafa su su yi amfani da kayan kariya lokacin da suke yin wasanni.
• Kada ku ɗauki kasada: Kada ku yi sakaci da kariyar ido, kuna tunanin, "Babu abin da zai same ni." Rashin kulawa kaɗan na iya haifar da babban bala'i.

Idanunka suna da muhimmanci a gare ka kamar yadda suke da muhimmanci ga iyalinka. Don haka, a koyaushe ka kula da idanunka!

` Alamar ido, haɗarin ido, gilashin kariya, ruwan tabarau na polycarbonate, haɗarin wasanni, haɗarin gida, kariyar UV