Babu wani daga cikinmu da ke tunanin "maganin" a rayuwarmu ta yau da kullum, ko? Muna ɗaukarsa a matsayin wani abu da ke cikin bakinmu. Amma shin kun san cewa ba tare da wannan maganin ba, ba za ku iya ci, magana, ko ɗanɗana abinci ba? Maganin a zahiri ruwa ne mai ban mamaki wanda ke taka muhimmiyar rawa a jikinmu. Bari mu yi magana a kai a yau.
Waɗanne fa'idodi ne miyau ke bayarwa ga jikinmu?
Ba wai kawai ɗan ruwa ba ne. Yana da matuƙar amfani ga lafiyar baki da kuma lafiyarmu gaba ɗaya. Ka yi tunanin irin matsalolin da za mu fuskanta idan muka rasa ta.
A taƙaice dai, yau ita ce kariya ta halitta a bakinmu kuma ita ce ke fara matakin farko a tsarin narkewar abinci.
Ga wasu manyan abubuwan da ke faruwa da yau.
| Aikin da aka yi da yau | Kawai bayani |
|---|---|
| Kiyaye danshi a baki da makogwaro | Macijiya ita ce abin da ke hana kuncinmu, harshenmu, da lebenmu mannewa, wanda hakan ke ba mu damar yin magana cikin sauƙi. Haka kuma yana aiki a matsayin mai mai da ke kare mu daga ƙwayoyin cuta. |
| Sauƙaƙa tauna abinci da haɗiye shi | Hanta yana jika abincin da muke ci, yana mai da shi ƙaramin ƙwallo (bolus) kuma yana taimaka masa ya motsa a makogwaro. Idan ba tare da hadiya ba, haɗiye abinci zai yi matuƙar wahala. |
| Fara narkewar abinci | Sinadarin amylase da ake samu a cikin yawu yana fara narkewar abinci mai sitaci (kamar burodi da shinkafa) a baki. |
| Kariya daga kamuwa da cuta | Abubuwa kamar lysozyme a cikin yashi suna lalata ƙwayoyin cuta masu cutarwa a baki kuma suna sarrafa ƙwayoyin cuta na baki. |
| Kare haƙora | Haƙori yana wanke ƙwayoyin abinci bayan an ci abinci. Yana kuma samar da sinadarin calcium (Calcium hydroxyapatite) ga haƙora. Wannan yana rage haɗarin ruɓewar haƙora da cututtukan dashen haƙora . |
| Daidaita pH na bakin | Yawan sinadarin acid a cikin abubuwan da muke ci da abin sha ya bambanta. Taliya tana kiyaye pH (acidity/alkaline) na baki a wani matakin. |
| Taimaka wajen ɗanɗana | Domin harshenmu ya ɗanɗani busasshen abinci, yana buƙatar ya kasance mai danshi. Wannan danshi yana samuwa ne ta hanyar yau. |
Daga ina wannan miyau yake fitowa?
Ana samar da masai ta hanyar glandar masai a cikin bakinmu da kewaye. Yai da waɗannan glanders ke samarwa suna shiga baki ta ƙananan bututu (manhajoji). Muna da manyan nau'ikan glandar masai guda uku.
- Glandan Parotid: Waɗannan su ne manyan glandan salivary. Suna nan a gaban kunnuwa, a kumatu. Suna fitar da yawu zuwa baki kusa da haƙoran sama.
- Ƙwayoyin da ke ƙarƙashin harshe: Waɗannan suna ƙarƙashin harshe.
- Ƙwayoyin Submandibular: Waɗannan suna ƙarƙashin ƙasan muƙamuƙi. Yaɗin waɗannan ƙwayoyin cuta yana kwarara zuwa baki a ƙarƙashin harshe.
Waɗannan manyan gland guda uku suna samar da kashi 90% na yau da kullun. Sauran kashi 10% ana samar da su ne ta hanyar ɗaruruwan ƙananan glandon miya da ke cikin baki. A matsakaici, babba yana samar da lita 0.5 zuwa 1.5 na yau da kullun.
Ta yaya ake sarrafa yadda ake samar da majina?
Tsarin jijiyoyi namu (ANS) ne ke sarrafa samar da masai. Ba za mu iya sarrafa wannan da gangan ba, yana faruwa ta atomatik. Sassan biyu na wannan tsarin suna shafar samar da masai.
1. Tsarin juyayi mai tausayi
Wannan shine abin da ke shirya mu don gaggawa, tsoro, da damuwa. Kamar martanin "faɗa ko guduwa ne". Idan aka kunna wannan tsarin, ana samar da yawu mai kauri da mannewa.Shi ya sa kake jin kamar bakinka ya bushe idan kana jin tsoro, ko tsoro, ko kuma kana yin jarrabawa.
2. Tsarin jijiyoyi na parasympathetic
Wannan tsarin yana yin akasin sauran tsarin. Shi ne abin da ke sa mu natsu da annashuwa. Ana kiransa "hutawa da narkewa." Idan aka kunna wannan tsarin, yana samar da ruwa mai kama da ruwa. Wannan ruwa mai kama da ruwa shine abin da ke taimaka mana mu ci da haɗiye abinci.
Haka kuma, wasu abubuwa na yau da kullun na iya haifar da canje-canje a samar da yau:
- Idan ka ci wani abu mai tsami: Ka yi tunanin kana cin ɗan mangwaro da ɗan lemun tsami. Bakinka ya fara yin amai, ko ba haka ba? Wannan saboda abinci mai tsami yana da yawan acid. Jiki yana samar da ƙarin amai don rage wannan acid ɗin da kuma kare haƙoranka.
- Idan ina tunanin abinci: Ko da tunanin abinci mai daɗi yana sa bakina ya yi ruwa.
- Dare da Rana: Yawan yawan yin amai yana ƙaruwa da rana, amma da dare, idan muka yi barci, yawan yin amai yana raguwa sosai. Ana tsammanin wannan yana da alaƙa da zagayowar jikinmu ta yau da kullun (ƙaramin Circadian).
Waɗanne tambayoyi ne ake yawan yi game da yau?
Wasu yanayi na lafiya, magunguna, da magunguna na iya canza adadin da yanayin yawu da ake samarwa. Akwai manyan matsaloli guda biyu: rashin isasshen ruwa da kuma rashin isasshen ruwa. Daga cikin waɗannan, rashin isasshen ruwa shine mafi yawan lokuta.
Hyposalivation da bushewar baki
Ana kiran wannan da "Hyposalivation". Alamar da ke haifar da wannan ita ce bushewar baki (Xerostomia). Idan babu isasshen yawu, matsaloli daban-daban na iya faruwa.
| Matsalolin da ka iya tasowa sakamakon raguwar yawan yau | |
|---|---|
| Warin baki (Halitosis) | Rashin jin daɗi da zafi a baki da makogwaro |
| Ƙara ruɓewar haƙori da cutar dattin haƙori | Wahalar magana da haɗiye abinci |
| Wahala wajen sanya haƙoran roba | Ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan baki |
Mene ne ke haifar da bushewar baki?
- Wasu daga cikin yanayin lafiya:Rashin ruwa a jiki (rashin ruwa a jiki), ciwon suga da ba a sarrafa shi sosai ba, hawan jini, cutar kanjamau, cutar Sjögren, cututtukan da ke shafar garkuwar jiki kamar lupus.
- Magunguna: Magungunan baƙin ciki da damuwa, magungunan rashin lafiyan jiki (antihistamines), wasu magungunan rage radadi, wasu magungunan hawan jini (beta-blockers), da kuma chemotherapy na ciwon daji na iya haifar da bushewar baki.
- Maganin Radiation: Maganin Radiation, musamman ga ciwon daji na kai da wuya, na iya lalata glandar miyau da kuma rage yawan samar da yawu.
Yawan fitar ruwa
Ana kiran wannan yanayin da "Hypersalivation" ko "Sialrhea". Wannan shine lokacin da glandar miya ke samar da yawu fiye da yadda ake buƙata. Wannan na iya haifar da digo. Jarirai ƙanana suna digo saboda ba za su iya sarrafa tsokoki na bakinsu yadda ya kamata ba.
Yawan yin amai da baki na iya haifar da raunuka masu zafi da fashe-fashe a kusurwoyin baki (Angular cheilitis). A cikin mawuyacin hali, wannan yawan amai na iya shiga hanyoyin iska kuma ya haifar da yanayi kamar ciwon huhu na numfashi.
Mene ne ke haifar da ƙaruwar yawan yin amai?
- Koda ba a yi wa magani ba: Ruɓewar haƙori yana sa ƙwayoyin cuta su girma a baki. Jiki na iya samar da ƙarin yawu a ƙoƙarin kawar da waɗannan ƙwayoyin cuta.
- Ciwon ciki (GERD): Idan sinadarin acid na ciki ya shiga makogwaro, jiki yana samar da ƙarin yawu don kare baki daga wannan sinadarin acid.
- Tashin zuciya da amai: Idan za ka yi amai, glandar hancinka tana samar da ƙarin amai don hana acid na ciki ya lalata bakinka.
- Ciki: A lokacin daukar ciki, canje-canje a cikin hormones da tashin zuciya na iya ƙara yawan samar da yau na ɗan lokaci.
- Wasu magunguna: Wasu magunguna da ake amfani da su don magance cututtukan kwakwalwa (misali, Clozapine) na iya haifar da ƙaruwar samar da yawu a matsayin sakamako mai illa.
Shin ya kamata in ga likita game da wani abu makamancin haka?
Eh, babu shakka. Idan kana da bushewar baki ko kuma yawu mai yawa, kada ka yi watsi da shi. Ka ga likitanka nan da nan. Zai iya duba ka ya gano abin da ke haifar da shi. Zai iya zama magani da kake sha, ko kuma wata alama ce ta wata cuta ta daban. Da zarar an gano musabbabin, likitanka zai iya rubuta maka maganin da ya dace.
Wasu mutane suna fuskantar tari mai kauri da mannewa. Babban dalilin hakan na iya zama bushewar jiki. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a sha ruwa mai yawa . Duk da haka, idan matsalar ta ci gaba, ya fi kyau a yi magana da likita game da shi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Albasa ruwa ne mai mahimmanci ga lafiyar bakinmu da jikinmu. Yana taimakawa wajen narke abinci, kare haƙora, da kuma yaƙi da cututtuka.
- Bushewar baki (rashin yawu) ba abu ne da za a ɗauka da wasa ba. Yana iya haifar da ruɓewar haƙori da sauran cututtukan baki.
- Yawan fitar da yawu (zubar da ruwa) na iya zama illa ga wasu yanayi ko magunguna.
- Idan kana da matsala ta dogon lokaci da yawu (bushewar baki, yawan yawu, da kuma yawan yawu mai kauri), ka tabbata ka yi magana da likitanka game da hakan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku