Shin ƙaramin yaronka yana kuka yayin da kake shirin zuwa aiki da safe? Ko kuma yana bin ka zuwa kicin ko banɗaki ya tsaya a bakin ƙofa yana kuka? Wataƙila ka saba da irin waɗannan abubuwa. A gaskiya ma, wannan abu ne da ke damun iyaye mata da yawa. "Me yasa jaririna yake yin haka?", "Shin ina yin wani abu ba daidai ba?" Wataƙila ka yi mamaki. Amma kada ka damu. Wannan mataki ne na al'ada na ci gaban jariri a mafi yawan lokuta. Bari mu yi magana a kai a yau.
A taƙaice dai, menene damuwar rabuwa?
Damuwar Rabuwa, ko kamar yadda muka faɗa a cikin Sinhala, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" shine lokacin da jaririnku ko ɗanku ya yi kuka da damuwa lokacin da kuka rabu da su na ɗan lokaci. Wannan mataki ne na al'ada na ci gaban yaro . Yawanci yana farawa ne lokacin da jaririn yake tsakanin watanni 6 zuwa 12. A hankali yana ɓacewa da kimanin shekaru 3.
Me yasa hakan ke faruwa? Ka yi tunani a kai, ƙananan jarirai, ko da ba sa ganin wani abu, ba su da ikon fahimtar cewa har yanzu yana nan. A fannin likitanci, muna kiran wannan manufar 'ɗorewa abu'. A taƙaice dai, idan ka fita daga ɗakin, jaririn yana tunanin cewa ba za ka sake dawowa ba. Don haka suna jin tsoro. Lokacin da mai kare su ya tafi, suna jin rashin kwanciyar hankali. Shi ya sa suke kuka haka.
Amma yayin da jaririnka ke girma, zai fahimci cewa za ka tafi na ɗan lokaci sannan ya dawo. Zai fahimci cewa wannan rabuwar ta ɗan lokaci ce. Don haka, idan jaririnka ya yi kuka lokacin da ka tafi, a zahiri alama ce ta dangantaka mai ƙarfi tsakaninka da jaririnka . Don haka kada ka damu da hakan. Wannan wani lokaci ne kawai da jaririnka zai shiga bayan wani lokaci.
Abu mai mahimmanci, akwai nau'ikan cututtukan damuwa guda biyu: Damuwa ta Rabuwa da Damuwa ta Baƙo. Damuwa ta Baƙo ita ce lokacin da yaro ya ji tsoron baƙi. Hakanan wani ɓangare ne na ci gaban yaro.
Shin jaririnka yana da wannan matsalar? Ga yadda ake gane ta.
Ka duba ko ƙaramin yaronka yana yin waɗannan abubuwan. Waɗannan su ne manyan alamun Damuwar Rabuwa.
| Halaye/Halayya | Bayani mai sauƙi game da yadda yake faruwa |
|---|---|
| Kuka idan ba ka gani ba | Ko da ka ɓace na ɗan lokaci, kamar lokacin da ka je wani ɗaki ko kicin, jaririn zai yi fushi ya fara kuka. |
| Haushi lokacin fita | Idan kana ƙoƙarin zuwa aiki ko fita, sai ka yi birgima a ƙasa, kana ihu, kana fama, kana kuka da ƙarfi. |
| Rataye a jikinka | Ba ya son ya sake ka. Yana ƙoƙarin manne wa tufafinka da ƙafafunka. Ba zai sake ka ba. |
| Kuka idan aka sauke ta a kula da yara ko wani wuri | Jaririn yana kuka sosai idan aka bar shi da wanda zai kula da shi, tare da kakanni, ko kuma a wurin kula da yara. |
| Samun ku kusa lokacin da kuke barci | Idan jaririnki ya yi barci, sai ya dage cewa zai kusace ki. Ba ya son ya yi barci shi kaɗai ba tare da ke ba. |
Waɗannan halaye galibi suna ɓacewa kafin su kai shekara 2 ko 3. Amma ku tuna, ba dukkan yara iri ɗaya ba ne. Wasu yara na iya ɗaukar ɗan lokaci kafin su fita daga wannan matakin.
Yaushe wannan yanayin zai zama 'babban abu'?
Idan wannan damuwa ta rabuwa ta ci gaba bayan yaron ya fara makarantar yara ta gabas, musamman idan ta shafi aikin makarantar yaron, to yana iya zama wani abu da ya wuce misali.
Idan wannan yanayin ya ci gaba fiye da shekara 3, yana iya zama alamar wata matsala ta tunani da ake kira Rabuwa da Damuwa . Wannan yanayi ne da bai dace da shekarun yaron ba kuma yana iya shafar lafiyarsa ta zamantakewa da ta kwakwalwa.
Ka yi tunani a kan haka. Yarinyarka ta saba yin kuka a ranar farko ta sabuwar makaranta domin ba za ta iya barinka ba. Amma bayan kwana ɗaya ko biyu, ya kamata ta saba da sabon yanayi ta daina kuka. In ba haka ba, idan ta yi kuka kowace safiya na tsawon makonni saboda ba za ta iya zuwa makaranta ba, hakan na iya zama alamar Ciwon Damuwa na Rabuwa.
Idan yaronka ya wuce shekaru 3Kuma idan kin ji cewa rabuwa da ke tsakaninki yana haifar masa da damuwa da yawa da ba zai iya jurewa ba, abin da ya fi kyau shi ne ki yi magana da likitanki game da wannan. Ki faɗa masa a sarari game da abin da yaronki ke faɗa da kuma yadda yake yin abubuwa. Likitan zai iya yanke shawara ko wannan al'ada ce ko kuma akwai wata cuta da ke buƙatar magani.
Yaya za a magance wannan? Abin da za ku iya yi a matsayin iyaye
Za ka iya jin baƙin ciki sosai idan jaririnka ya yi kuka kuma yana baƙin ciki domin ba za ka iya barinsa ba. Amma akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za ka iya yi don magance wannan. Waɗannan za su iya sauƙaƙa wa jaririnka da kai wannan lokacin.
1. A takaice dai bankwana da kuma abokantaka.
Idan ka bar yaronka, kada ka daɗe kana faɗin bankwana. Faɗin "Kai, ɗana, kada ka yi kuka" akai-akai zai ƙara sa yaron ya ƙara damuwa. Madadin haka, ka yi bankwana a taƙaice da ƙauna . Yi murmushi, ka ce "Mama, zan dawo nan take," sannan ka yi masa sumba. Ɗanka zai kwantar da hankalinka bayan ka tafi. Kada ka yi ƙoƙarin ɓoyewa. Idan ka yi haka, ɗanka zai rasa amincewa kuma ya fara jin tsoro a lokaci na gaba da za ka tafi.
2. Gabatar da yaron ga sabon mai kula da shi
Idan za ku bar jaririnku da sabon mai kula da shi, kada ku bar su duka a lokaci guda. Bari mai kula da shi ya kwana ɗaya ko biyu tare da ku. Wannan zai taimaka wa jaririn ya saba da sabon mutumin kuma ya sa ya ji daɗi idan ba ku nan.
3. Yi Gwaji Gudu
Kafin ka bar yaronka shi kaɗai na tsawon yini, ka yi ƙoƙarin barinsa na ɗan lokaci, kamar awa ɗaya ko biyu. Ko da ba ka da wata tafiya ta musamman, ka yi tafiya ta ɗan lokaci, kamar zuwa shago. Wannan zai ba wa yaronka damar saba da zuwa da dawowa. Kuma za ka iya ɗaukar ɗan lokaci don kanka!
4. Kafa tsarin aiki kuma ka dage a kai.
Ku bi tsarin aiki iri ɗaya duk lokacin da kuka bar ɗanku. Misali, ku gaya wa ɗanku labari ko ku yi wasa kafin ku tafi. Wannan tsarin aiki yana taimaka wa yaronku ya san abin da zai yi tsammani a gaba. Wannan zai iya taimakawa wajen rage damuwa.
5. Yi magana da yaren da yaron ya fahimta.
Ka gaya wa yaronka lokacin da za ka dawo. Ka cika alkawarinka. Sannan yaronka zai fara amincewa da kai. Tunda ba su fahimci lokacin a kan agogo ba, ka faɗi abubuwan da suka fahimta, kamar "Mama, zan dawo idan kin gama cin abinci da yamma" ko "Zan dawo da zarar kin tashi daga barci." Ka sa yaronka ya fahimci cewa zuwanka da dawowarka al'ada ce kuma babu abin da za ka ji tsoro.
Idan jaririnka ya yi kuka, za ka iya tunanin cewa saboda kai ne. Amma ka tuna: Ba laifinka ba ne. Wannan kuka da mannewa halaye ne na ci gaba na yau da kullun ga yara ƙanana. Kada ka ji laifi game da zuwa aiki ko zuwa banɗaki. Jaririnka zai kwantar da hankalinka bayan ka tafi. Bayan lokaci, zai saba da kasancewarka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Abu ne mai sauƙi ga yawancin jarirai (yawanci tsakanin watanni 6 zuwa shekaru 3) su fuskanci damuwar rabuwa. Wannan muhimmin mataki ne a cikin ci gaban su.
- Yaronka yana kuka idan ka tafi ba wai don kai uba ne mara kyau ba, amma saboda akwai dangantaka mai ƙarfi da ƙauna tsakaninka da shi.
- Idan ka yi bankwana da ɗanka, ka taƙaita shi , ka yi farin ciki, kuma ka daidaita shi . Kada ka taɓa yin ɓoyayye. Wannan yana karya amincewar yaron.
- Idan ɗanka ya wuce shekara 3 kuma wannan damuwar tana shafar rayuwarsa ta yau da kullun (musamman zuwa makaranta), tabbatar da yin magana da likitanka game da hakan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku