Kana fama da baƙin ciki? Wataƙila ka riga ka fara magani. Lokacin da kake karɓar irin wannan magani, wani lokacin kana jin sauƙi da lafiya. Amma ba zato ba tsammani, ba tare da wani dalili ba, tsohon baƙin ciki, damuwa, da nauyi a cikin zuciyarka ya sake bayyana. Kada ka yi tunanin kai kaɗai ne ke da waɗannan matsaloli. Wannan abu ne na yau da kullun ga mutane da yawa waɗanda ke karɓar magani don baƙin ciki. Don haka a yau, bari mu yi magana game da dalilin da ya sa hakan ke faruwa, da kuma abin da za a iya yi game da shi.
Me yasa magungunan rage radadi ba sa aiki iri ɗaya a koyaushe?
Idan ana yi maka magani saboda baƙin ciki, wani lokacin maganin da ya yi aiki da kyau da farko ba ya aiki kamar yadda yake yi a da. Likitoci suna kiran wannan da 'komawa baya', ko kuma dawowar alamun cutar. Bincike ya nuna cewa har zuwa kashi 30% na mutanen da ke shan magani suna fuskantar wannan cikin shekara guda.
Ka yi tunanin dalilin da ya sa haka ke faruwa. Akwai dalilai da dama da suka sa hakan ke faruwa. A taƙaice dai, wani abu yana iya kawo cikas ga yadda maganin da kake sha yake aiki.
| Dalilan da yasa magani bazai yi aiki ba ko kuma alamun zasu iya sake dawowa | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Sauran nau'ikan magunguna | Magungunan da ake sha don wasu yanayi, kamar steroids da wasu magungunan kashe ƙwayoyin cuta, na iya yin hulɗa da magunguna don baƙin ciki. |
| Tasirin salon rayuwa | Abubuwa kamar shan taba da yawa da shan barasa na iya rage tasirin maganin. |
| Damuwa Mai Tsanani | Abubuwa kamar saki, matsalolin aiki, matsalolin kuɗi, da matsaloli da yara na iya ɗauke maka kwanciyar hankali. Abin mamaki, damuwa daga abubuwa masu kyau kamar haihuwar jariri ko samun sabon aiki suma na iya shafar wannan. |
| Haƙuri | Wani lokaci, magani yana daina aiki ba tare da wani dalili ba. Wannan na iya faruwa saboda da zarar lokaci ya yi, masu karɓar ƙwayoyin cuta a cikin kwakwalwarka za su saba da tasirin maganin. Kamar sauraron waƙa ɗaya ne akai-akai kuma yana rasa sha'awarsa. |
Kana tunanin daina shan maganinka? Menene haɗarin yin hakan?
Wasu mutane suna gajiya da shan magani saboda illolin da yake haifarwa. A irin waɗannan lokutan, wasu mutane suna daina shan maganin yadda suke so, ko kuma suna shan sa kowace rana.
Wannan yana da matukar hatsari. Dakatar da maganinka ko canza adadin maganin ba tare da shawarar likita ba na iya ƙara ta'azzara yanayinka.
Menene waɗannan illolin da aka saba gani?
- Matsalar Jima'i: Manyan matsalolin sune rashin tsayawar maza, rashin iya cimma inzali a cikin mata, da kuma ƙarancin sha'awar jima'i a cikin abokan hulɗa biyu.
- Karin nauyi: Wasu magunguna na iya haifar da karuwar sha'awa da kuma karuwar nauyi.
Idan kana da irin wannan illa, abin da ya fi dacewa shi ne ka yi magana a fili game da shi da likitanka. Zai iya canza maka magani daban wanda ya fi dacewa da kai.
Wata matsala kuma ita ce rashin shan maganin yadda ya kamata. Wasu mutane suna cewa, "Eh, ina shan maganina kowace rana," a gaban likita, amma idan ka tambaye su da ƙarfi, sai su ce, "Oh... na manta shan sa kwana uku ko huɗu a mako." Idan ka sha shi na kwana ɗaya ko biyu sannan ka ƙi shan sa na kwana uku ko huɗu, maganin ba ya taruwa har ya kai matsayin da yake buƙata don yin aiki a jiki. Saboda haka, ba ya samun sakamako.
Shin kana jin kamar motsin zuciyarka yana 'rage' saboda maganin?
Wannan ma wani abu ne da wasu marasa lafiya suka ji labarinsa. Wannan gaskiya ne musamman ga ƙaramin adadin mutanen da ke shan SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), wani nau'in magunguna da aka saba rubutawa.
Wasu mutane suna cewa, "Ba na jin baƙin ciki kamar yadda na saba, amma ba zan iya jin daɗi kamar yadda na saba ba. Komai iri ɗaya ne."
Wannan yana iya zama saboda waɗannan magunguna suna shafar wani sinadari a cikin kwakwalwa da ake kira dopamine , wanda ke da alaƙa da jin daɗi da walwala. A irin waɗannan yanayi, likitanka zai iya yanke shawarar ƙara wani magani (kamar Bupropion) zuwa maganinka ko kuma ya canza ka zuwa wani magani daban.
Wannan abu ne da kan ɓace gaba ɗaya idan ka canza magunguna, don haka babu buƙatar damuwa.
Me za a yi idan tsofaffin alamomin suka sake bayyana (sake dawowa)?
Abu mafi mahimmanci shine kada ka firgita. Idan kana jin kamar alamun damuwa suna dawowa, abu na farko da za ka yi shineYin magana da likitanka.
Sai ya ba ku mafita mafi dacewa. Zai iya zama kamar haka:
- Ƙara yawan maganin da kake sha a yanzu.
- Canjawa zuwa wani magani.
- Ƙara sabon magani ga maganin da ake amfani da shi a yanzu.
- Fara maganin psychotherapy, wato maganin magana, tare da magunguna.
Idan yanayin ya yi tsanani sosai, likitoci na iya ba da shawarar wasu magunguna na musamman kamar 'shock therapy' (ECT). Duk da haka, mafi mahimmanci shine ɗaukar matakai don ɗaukar maganin zuwa wani mataki mafi girma.
Shin maganin magana yana da mahimmanci tare da magani?
Hakika eh. Duk da cewa magani yana aiki don gyara rashin daidaiton sinadarai a cikin kwakwalwarka, ilimin halayyar ɗan adam yana taimaka maka wajen magana game da matsalolinka da abubuwan da suka faru a rayuwarka waɗanda suka haifar da baƙin cikinka.
Akwai magunguna na ɗan gajeren lokaci, waɗanda aka yi niyya don wannan.
- Maganin Ilimin Halayyar Dan Adam (IPT): Wannan ya ƙunshi yin magana game da abubuwan da suka faru a rayuwa waɗanda suka haifar da baƙin ciki (misali, mutuwar ƙaunatacce, rabuwar dangantaka) da kuma koya muku yadda za ku jure su.
- Maganin Fahimta: Wannan ya ƙunshi gano munanan tunani da ba a so da kuma halaye marasa kyau a cikin zuciyarka da kuma taimaka maka ka canza su.
Wannan maganin yana da matuƙar muhimmanci musamman idan iyaye suna cikin damuwa. Bincike ya nuna cewa idan aka magance matsalar damuwa ta iyaye, 'ya'yansu suna cikin farin ciki kuma ba sa fuskantar cututtukan kwakwalwa kamar baƙin ciki a nan gaba. Wannan kamar kashe tsuntsaye biyu da dutse ɗaya ne!
Bacin rai ba rauni ko laifinka ba ne. Yana da wata cuta da ke buƙatar magani. Babu abin kunya game da samun magani a kansa.
Bincike ya nuna a fili cewa mutanen da ke shan magungunan rage radadi suna da haɗarin sake dawowa idan suka daina shan su ba zato ba tsammani. Don haka, mafi kyawun abin da za ku iya yi shi ne ku yi aiki tare da likitan ku kuma ku ci gaba da magani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Maganin baƙin ciki tafiya ce mai cike da matsaloli da rashin tabbas. Abu ne da ya zama al'ada a sami ranaku masu kyau da marasa kyau.
- Idan ka fuskanci illa ko kuma kana jin kamar maganin bai yi aiki ba, kada ka daina shan maganin da kanka. Yi magana da likitanka nan da nan.
- Yana da matuƙar muhimmanci a sha maganin a daidai lokacin da ya dace kuma a cikin adadin da ya dace.
- Baya ga magunguna, za ku iya amfana sosai daga samun 'maganin magana/hanyar kwantar da hankali'.
- Abu mafi mahimmanci: Bacin rai ba laifinka bane. Yana da wata cuta ta rashin lafiya da za a iya magance ta.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku