Mai Kare Hakoranku: Bari Mu Koyi Komai Game da Enamel na Hakora!

Shin ka taɓa tsayawa a gaban madubi ka kalli haƙoranka? Faɗin waje mai sheƙi, wanda yawanci fari ne da kake gani shine abin da muke kira "haƙorin hakori." Kamar garkuwa ne ga haƙoranmu. Amma mutane da yawa ba su san ƙarfin wannan garkuwar ba, yadda za a iya lalata ta, da kuma dalilin da ya sa yake da mahimmanci a kare ta. Don haka a yau, bari mu yi magana game da mai kare murmushinka: haƙorin hakori.

A taƙaice dai, menene wannan enamel ɗin haƙori?

A taƙaice dai, enamel ɗin haƙori shine kariya daga waje na kowanne haƙori. Babban aikinsa shine kare ɓangaren haƙorin da kake gani a sama da layin haƙori, kambin haƙori, da kuma ƙananan yadudduka a ƙarƙashinsa.

Za ka iya gaya min wani abu da ba za ka iya tunaninsa ba? Wannan enamel na hakori shine mafi wahala, wato, mafi ƙarfi a jikinmu. Haka ne, ya fi ƙasusuwan jikinka ƙarfi. Ka yi tunanin abin mamaki ne!

Duk da haka, komai ƙarfinsa, yana iya lalacewa akan lokaci. Plaque na haƙori, acid a cikin abincin da muke ci da sha, da kuma amfani da haƙori na yau da kullun duk suna iya lalata wannan enamel. Abu mafi mahimmanci shine da zarar ya lalace, ba za a iya sake gina shi ba. Kamar gilashin da ya fashe ne. Shi ya sa muke buƙatar kiyaye haƙoranmu da tsabta da kuma kare enamel ɗinmu.

Me ainihin abin da enamel ke yi wa haƙoranmu?

Babban aikin enamel shine kare haƙora daga lalacewa. Musamman ma, yana kare layuka biyu na haƙoran da ake kira dentin da kuma ɓangaren hakori.

• Dentin: Wannan yana ƙarƙashin enamel. Ya ɗan yi laushi fiye da enamel.
• Pulp: Wannan shine mafi zurfin ɓangaren haƙori. Nan ne jijiyoyin da jijiyoyin jini suke.

Ka yi tunanin abin da zai faru idan layin kariya da ake kira enamel ya lalace. Sai kuma 'dentin' da ke ƙasa ya fito. A lokacin ne ramuka suka fara samuwa. Idan ya yi muni, cututtuka na iya faruwa kuma su lalata ɓangaren haƙori. A lokacin ne ciwon haƙori mai tsanani ya fara. Haka kuma, idan enamel ya lalace, haƙoranka za su fara jin suma ko da ka sha ɗan ruwan sanyi, kofi mai zafi, ko kuma ka ci wani abu mai daɗi.

Yaya kamannin enamel yake? Da me aka yi shi?

Mutane da yawa suna tunanin cewa launin farin haƙoransu ya samo asali ne daga enamel. Amma ba haka bane gaskiya. Enamel a zahiri yana da ɗan haske.Kamar gilashi mai siriri. To daga ina launin haƙorin da muke gani ya fito? Wannan launin ya fito ne daga layin da ake kira "dentin" wanda ke ƙarƙashin enamel. Wannan "dentin" na iya samun launuka daban-daban. Wasu mutane suna da launin fari mai launin toka, yayin da wasu kuma suna da launin rawaya mai haske. Don haka, launin haƙorinku yana ƙayyade ne ta hanyar launin wannan "dentin" da kuma bayyananniya na enamel da ke sama da shi.

Abubuwan da aka yi da enamel

Wannan abin mamaki ne. Kashi 95% na enamel an yi shi ne da ma'adanai kamar calcium da phosphorus . Waɗannan ma'adanai suna haɗuwa don samar da ƙananan lu'ulu'u masu ƙarfi (crystallites). Shi ya sa ya yi ƙarfi sosai. Sauran kuma an yi shi ne da ruwa (4%) da furotin (1%).

Waɗanne abubuwa ne ke haifar da lalacewar enamel, wato, lalacewa?

Muna kiran wannan tsari na yashewar enamel `(Yashewar Enamel na Hakori).` Idan wannan ya faru, yadudduka a cikin haƙorin suna fallasa ga haske. Sannan damar samun ramuka ya fi yawa. Haka kuma, haƙoran suna yin laushi, haƙoran suna yin rawaya da sauri, kuma tabo suna fara samuwa. Don haka, bari mu ga manyan dalilan da ke shafar wannan.

To, ta yaya za mu kare wannan enamel mai daraja?

Yanzu da ka san muhimmancin enamel da kuma yadda zai iya lalacewa, mafi kyawun ɓangaren shine akwai abubuwa da yawa masu sauƙi da za mu iya yi don kare shi. Bari mu dubi menene su.

• Goga haƙoranka sau biyu a rana. Wannan shine abu mafi sauƙi. Idan ka goge haƙoranka, kana cire plaque da ƙwayoyin cuta da ke kan haƙoranka. Amma ka tuna, yi amfani da buroshin haƙora mai laushi. Kuma kada ka goge da ƙarfi sosai. Yin hakan na iya lalata enamel.

• Yi amfani da man goge baki wanda ke ɗauke da sinadarin fluoride. Fluoride wani sinadari ne da ke taimakawa wajen sake daidaita sinadarin enamel. Kamar calcium da phosphorus, fluoride yana da matuƙar muhimmanci ga enamel.

• Ki shafa fulawa tsakanin haƙoranki kowace rana. Komai yadda kika goge haƙoranki da kyau, ƙwayoyin abinci da ɗanko na iya makalewa a cikin matsewar da ke tsakanin haƙoranki. Yin fulawa zai iya cire waɗannan.

• A rage abinci da abin sha masu yawan sukari da acid. A rage toffee, abinci mai sitaci, soda, da abubuwan sha masu zaki gwargwadon iko. Waɗannan su ne manyan maƙiyan enamel.

• Idan kana shan abin sha mai tsami, ka sha shi ta hanyar bambaro. Wannan zai taimaka wajen rage yawan sinadarin acid da ke makale a haƙoranka.

• Sha ruwa mai yawa. Shan ruwa a duk tsawon yini yana taimakawa wajen wanke ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin abinci a bakinka.

• Tauna danko mara sukari. Wannan yana ƙara yawan samar da yawu a baki. Yanzu kun san cewa yawu yana kare enamel.

• Rage matsin lamba a kan haƙoranka. Idan kana niƙa haƙoranka a lokacin barci, ka je wurin likitan haƙora ka nemi mai kare baki. Idan kana da dabi'ar cizon farce, ka yi ƙoƙarin dakatar da shi. Kada ka tauna kankara.

• Nemi magani don wasu matsalolin lafiya. Idan kana da matsalar bushewar baki, kamar GERD, tabbatar da ganin likitanka kuma ka sami maganin da ya dace.

• Ziyarci likitan haƙori akai-akai. Yana da matuƙar muhimmanci a ga likitan haƙori aƙalla sau ɗaya a shekara domin a duba kuma a tsaftace haƙoranku.

Za a iya gyara lalacewar enamel? Shin yin farin haƙoranka zai cutar da kai?

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Gaskiyar magana ita ce, enamel ɗin da aka goge gaba ɗaya ba za a iya sake girma ba. Ba ya sake farfaɗowa ta halitta.

Amma, idan enamel ɗin ya lalace zuwa wani mataki, wato lokacin da ya fara lalacewa, likitocin haƙori za su iya ƙara ƙarfafa shi. Suna amfani da abubuwa kamar maganin fluoride. Waɗannan suna sake ma'adinai enamel ɗin kuma suna ƙarfafa shi.

Idan haƙori ya lalace sosai, likitan haƙori zai iya ba da shawarar sanya masa kambin haƙori a kai domin kare shi daga ƙarin lalacewa.

Game da Farin Hakora

Idan an yi shi daidai kuma an yi shi da ƙwarewa, yin farin haƙora ba zai lalata enamel ba. Duk da haka, wasu kayayyaki na iya busar da haƙoranku. Idan kuna son yin farin haƙoranku, ku tabbata kun yi magana da likitan haƙori game da wata hanya mai aminci.