Ua kuʻi anei kou poʻo i kekahi wahi? Pono anei kākou e nānā inā he haʻalulu ia? E aʻo kākou e pili ana i kēia hoʻokolohua!

Ua kuʻi anei ʻoe i kou poʻo i ka wā e pāʻani ana, e holo ana, e lele ana, a e noho wale ana paha? ʻĀ, he mea maʻamau loa ia, ʻoiai hoʻi i waena o nā kamaliʻi ʻōpio a me ka poʻe e pāʻani ana i nā haʻuki. I kekahi manawa, ʻaʻole paha he mea nui ka puʻupuʻu liʻiliʻi. Eia nō naʻe, pono mākou e makaʻala iki e pili ana i kekahi mau ʻeha poʻo, e like me nā haʻalulu . No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o ka haʻalulu, he aha nā hoʻokolohua i hana ʻia no ia mea, a me nā mea e pono ai mākou e ʻike.

He aha ka haʻalulu? I ka ʻōlelo maʻalahi...

E noʻonoʻo i kou poʻo e like me ka niu, me kou lolo i loko me ka palekana. Akā inā paʻi koke ʻoe i kou poʻo me ka ikaika i kekahi wahi, a inā paha e huki koke ʻia kou poʻo i mua, i hope, a i ʻole i ka ʻaoʻao ma muli o kahi hahau ikaika i ke kino, hiki i ka lolo i loko o kou poʻo ke neʻe iki. ʻO ia ka mea a mākou e kapa nei he concussion, he ʻeha pōkole, ʻeha iki i ka lolo. I ka pololei, kapa nā kauka i kēia he ʻeha lolo traumatic iki (TBI). Hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka hana maʻamau o ka lolo no kekahi manawa.

Pehea e ʻike ai inā he concussion koʻu?

Eia kekahi kuhi hewa maʻamau. ʻO ia hoʻi, loaʻa wale ka haʻalulu i ka wā e nalowale ai kou ʻike. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka hapa nui o ka poʻe i loaʻa i ka haʻalulu, ʻaʻole loa lākou e nalowale i ka ʻike. ʻO ʻoe, kāu keiki, a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe, loaʻa paha iā ʻoe ka haʻalulu a ʻaʻole ʻoe i ʻike. No laila he mea nui e ʻike i ke kauka e nānā ʻia, ʻoiai inā manaʻo ʻoe he "ʻeha liʻiliʻi wale nō."

E noʻonoʻo i kāu keiki liʻiliʻi e hāʻule ana mai kahi noho a kuʻi i kona poʻo i ka wā e pāʻani ana. Uē ʻo ia no kekahi manawa a laila hoʻomaka hou e pāʻani. Manaʻo paha ʻoe, "ʻAuē, ua maikaʻi." Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka makaʻala ʻana iā ia, no ka mea, e ʻike ʻia paha kekahi mau hōʻailona ma hope.

He aha nā hōʻailona o ka haʻalulu? E makaʻala i kēia mau mea!

Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona o ka haʻalulu i kēlā me kēia kanaka. ʻIke koke ʻia kekahi ma hope o ka ʻeha, aʻo kekahi e ʻike ʻia i nā hola a i ʻole nā ​​lā ma hope. Eia kekahi o nā hōʻailona nui āu e ʻike ai:

• ʻEha poʻo: ʻO kēia ka hōʻailona maʻamau.
• Ka luaʻi a i ʻole ka luaʻi ʻana: Manaʻo paha ʻoe e like me ka ʻūlū ʻana o kou ʻōpū a manaʻo paha ʻoe e luaʻi ana.
• Huikau: He kūlana o ka haunaele, e like me "He aha ka mea i hana ʻia? Aia i hea wau?"
• Ka nalowale ʻana o ka ʻike no ka manawa pōkole: ʻAʻole ia e hiki i nā kānaka a pau, akā hiki ke hiki i kekahi.
• Nalowale ke kaulike/pīhoihoi/nāwaliwali: Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo "e milo ana a e wili ana", "e haʻalulu ana ʻoiai ma kahi āu e noho ana".
• Nā pilikia ʻike: Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā mea ma nā ʻāpana ʻelua (ʻike pālua) a ʻike paha i nā mea ma ke ʻano blurry (ʻike blurry).
• Ke kani ʻana i nā pepeiao: Ke kani nei me he leo "ke kani nei...".
• ʻIke i ka mālamalama a me ke kani:Ua pio nā kukui, a ua kani ikaika loa ke kani.
• Luhi a hiamoe paha: Manaʻo wale i ka luhi, ka hiamoe.
• Nā loli i nā ʻano hiamoe: Hiki iā ʻoe ke hiamoe nui a emi mai paha ma mua o ka maʻamau, a i ʻole ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hiamoe iki.
• Paʻakikī ke hoʻomaopopo a/a i ʻole ka noʻonoʻo ʻana: Me he mea lā ʻaʻole e hele nei kekahi mea ma kou poʻo, a he paʻakikī ke kau i kou manaʻo ma kahi mea hoʻokahi.
• Kaumaha a kaumaha paha: Ke kaumaha wale nei, ke kaumaha nei.
• Ka huhū, ka hoʻomaha ʻole, a me ka hopohopo: Ke huhū nei i nā mea liʻiliʻi, me ka manaʻo e like me ʻoe ʻaʻole maikaʻi.
• Manaʻo "ʻaʻole kūpono" a i ʻole "i loko o ka" noe": Me he mea lā ʻaʻole e noʻonoʻo ana ka lolo, ʻaʻole maopopo nā mea a pau.
• Paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana, poina a/a nalowale paha ka hoʻomanaʻo.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona ma hope o kahi ʻeha poʻo, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.

I ka manawa hea e hoʻāʻo ʻia ai ʻoe no ka concussion?

I ka ʻōlelo maʻalahi, inā ʻoe e kuʻi i kou poʻo i kekahi wahi, a inā paha e lele koke kou ʻāʻī a hoʻopilikia i kou poʻo (e like me "Whiplash"), he manaʻo maikaʻi e hoʻāʻo ʻia e ʻike inā he haʻalulu kou. Nānā kēia mau hoʻokolohua i kou "Cognition", ʻo ia ke ʻano o ka noʻonoʻo ʻana o kou lolo, pehea ʻoe e hoʻomaopopo ai i ka ʻike, a me kou hiki ke hoʻomanaʻo i nā mea like.

He mea hana koʻikoʻi ka hoʻāʻo ʻana i ka haʻalulu e kōkua ai i nā kauka e hoʻoholo inā loaʻa kahi haʻalulu. Hiki i kahi hōʻoia wikiwiki ke kōkua i ka hoʻolālā ʻana i ka lāʻau kūpono a me ka wikiwiki o ka hoʻōla ʻana. Hoʻomau ʻia kēia hoʻāʻo i ka wā e hoʻōla ai e ʻike i ke ʻano o ka hoʻōla ʻana o ka lolo.

He aha ka mea e nānā ai kahi hoʻokolohua concussion i loko o ka lolo?

Nānā kahi hoʻokolohua haʻalulu i nā hana like ʻole o ka lolo. ʻO nā mea nui:

• Ka Makaʻala: Pehea kou makaʻala.
• Hoʻomanaʻo: Pehea ke ʻano o ka hoʻomanaʻo pōkole a me ka hoʻomanaʻo lōʻihi?
• Ka nānā ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana: Pehea ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe ke kālele i hoʻokahi mea a noʻonoʻo mau e pili ana iā ia.
• Ka wikiwiki o ka noʻonoʻo ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia: Hiki iā ʻoe ke pane koke i nā nīnau a noʻonoʻo i nā mea?
• Ka hiki ke hoʻomanaʻo i ka ʻike.
• ʻIke.
• Ke kaulike a me ka hoʻonohonoho ʻana.
• Nā pane hou.
• Hoʻolohe.

He aha nā hoʻāʻo haʻalulu? Pehea lākou e hana ʻia ai?

Nui nā ʻano hoʻokolohua haʻalulu. Hiki i kēia ke lilo i mau nīnau maʻalahi loa, nā papa inoa hōʻailona, ​​a pēlā aku. Hana ʻia kekahi e nā kumu aʻo haʻuki a me nā kauka, aʻo kekahi e lawelawe ponoʻī ʻia.

ʻO ka mea nui loa: ʻAʻole kēia mau mea hana loiloi haʻalulu he pani no kahi hoʻokolokolo lapaʻau. Inā loaʻa i kahi mea pāʻani, ʻoi aku hoʻi kahi mea pāʻani ʻōpio ma lalo o 18 makahiki, kahi haʻalulu, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hoʻihoʻi iā lākou e pāʻani i ka lā hoʻokahi. Pono e hoʻoneʻe ʻia lākou mai ka pāʻani a hiki i ka loiloi ʻana o ke kauka iā lākou a ʻōlelo he palekana ke pāʻani.

Eia kekahi mau laʻana:

Nā mea hana loiloi haʻalulu kaulana

• Hoʻāʻo SAC (Standardized Assessment of Concussion): Hoʻohana ʻia kēia e loiloi i ke kūlana noʻonoʻo koke o nā mea pāʻani, ma ke kahua a i ʻole ma ka lumi pilikia. Pili ia i ka nīnau ʻana iā lākou i ka lā a me ka manawa, ke noi ʻana iā lākou e hoʻomanaʻo i kekahi mau huaʻōlelo a hana hou iā lākou, a me ke noi ʻana iā lākou e ʻōlelo i kekahi mau helu i kēlā ʻaoʻao. He 5 mau minuke ka lōʻihi.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): He hoʻāʻo kikoʻī kēia no ka poʻe ma luna o 13 mau makahiki. Ma waho aʻe o ka ʻike o ka hoʻāʻo SAC, hoʻokomo pū ia i nā mea e like me ka hoʻokolokolo ʻana i ka ʻāʻī, ka loiloi kaulike o ke kino, a me kahi papa inoa hōʻailona. Aia kekahi mana ʻokoʻa no nā keiki ʻōpio (6-12 mau makahiki).
• Hoʻāʻo King-Devick: Pili kēia i ka heluhelu ʻana i kahi moʻo o nā helu i hana ʻia ma ke ʻano hewa mai nā kāleka. Hana ʻia kēia ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kahi pāʻani a ua hoʻopaʻa ʻia ka manawa. Hana hou ʻia kēia ma hope o ka ʻeha o ke poʻo. Inā ma kahi o 5 kekona ma hope o ka manawa ma mua, ua manaʻo ʻia he haʻalulu.
• BESS (ʻŌnaehana Helu Kuhi Kaulike): Ke ana kēia i ke kaulike. Pono ʻoe e kū me kou mau maka i pani ʻia a me kou mau lima ma kou mau pūhaka no kahi o 20 kekona ma nā kūlana like ʻole ma kahi ʻili paʻa a me kahi ʻili paʻa ʻole (e.g. ma luna o ka huʻa).
• ACE (Acute Concussion Loiloi): He mea hana kēia i hoʻohana ʻia e nā kauka. Hōʻiliʻili ia i ka nui o ka ʻike, e like me ke kumu o ka haʻalulu, nā hōʻailona (aia kahi papa inoa o 22 mau helu), nā pilikia hoʻomanaʻo, nā haʻalulu ma mua, a me nā kūlana olakino ʻē aʻe.
• ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): He hoʻāʻo kamepiula kēia, ʻoi aku hoʻi no nā mea pāʻani ma luna o 12 mau makahiki. Ana ia i nā hana like ʻole o ka lolo, e like me ka hoʻomanaʻo, ka manawa pane, a me ka ʻike helu.

ʻOiai inā hōʻike kēia mau hoʻokolohua i kahi haʻalulu, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. E hana ke kauka i kahi hoʻokolokolo kino piha, e nānā i kou ʻike a me ke kaulike, a inā pono, hiki ke hana ʻia kahi MRI a i ʻole CT scan e nānā i kekahi kahe koko kūloko a i ʻole ka palapū.Eia kekahi, aia kahi hoʻāʻo koko i kapa ʻia ʻo "Brain Trauma Indicator". Ke ana kēia i ʻelua mau protein kūikawā e hōʻiliʻili i loko o ke koko ke loaʻa kahi ʻeha liʻiliʻi i ka lolo. Inā loaʻa kēia mau protein, hiki ke manaʻo ʻia he kahe koko paha i loko o ka lolo.

He aha nā hoʻokolohua kumu a me nā hoʻokolohua ʻaoʻao no nā mea pāʻani?

Hana ʻia kēia mau mea ma nā mea pāʻani kula. ʻO ka poʻe e pāʻani ana i nā haʻuki koʻikoʻi e lawe i kahi hoʻokolohua haʻalulu ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ke kau. Ana kēia i kā lākou hana lolo maʻamau - nā mea e like me ka hoʻomanaʻo, ka wikiwiki o ka noʻonoʻo ʻana, a me ka nānā ʻana. Ua like kēia hoʻokolohua kamepiula me kahi pāʻani wikiō.

Inā loaʻa i kahi mea pāʻani kahi ʻeha poʻo i ka wā o ka pāʻani, e hoʻoneʻe ʻia lākou mai ka pāʻani a hana hou ʻia kēia hoʻāʻo. A laila hiki iā mākou ke hoʻohālikelike i nā hopena me ka baseline ma mua e ʻike inā he ʻokoʻa.

ʻO ka loiloi ʻana i ka haʻalulu ma ka ʻaoʻao kekahi ʻano hana maʻalahi. Lawe ʻia kahi mea pāʻani i manaʻo ʻia he haʻalulu i ka ʻaoʻao a nānā ʻia ka hana o ka lolo. ʻO nā nīnau maʻamau i nīnau ʻia penei:

• "ʻO wai ka inoa o ka hui kū'ē? He aha ka helu?" (E nānā i ka hoʻomanaʻo pōkole)
• "E haʻi mai iaʻu i kou inoa a me kou lā hānau." (E nānā i ka hoʻomanaʻo lōʻihi)
• "E ho'āʻo e haʻi i nā mahina o ka makahiki ma kēlā ʻaoʻao." (He hana paʻakikī)

Eia hou, ʻaʻole pono e ʻae ʻia kekahi mea pāʻani me ka manaʻo he haʻalulu e hoʻi i ka pāʻani me ka ʻae ʻole ʻia e ke kauka! ʻOiai hiki i kēia mau hoʻokolohua ke hāʻawi i kekahi ʻike, ʻo ka hopena a ke kauka ka mea nui loa.

Hiki iā ʻoe ke hana i kahi hoʻokolohua liʻiliʻi ma ka home?

ʻO ka mea mua, e hoʻomanaʻo i kēia: ʻO kahi loea lapaʻau wale nō ke hiki ke ʻike pololei i ka haʻalulu. Eia nō naʻe, inā ua kuʻi kekahi āu i ʻike ai i ko lākou poʻo (no ka laʻana, inā hāʻule kāu keiki i ka wā e pāʻani ana, a inā hāʻule kekahi kanaka ʻelemakule), aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻiliʻili i ka ʻike ma mua o kou ʻike ʻana i ke kauka. E kōkua nui kēia ʻike i ke kauka.

Eia kekahi mau nīnau hiki iā ʻoe ke nīnau a me nā mea hiki iā ʻoe ke nānā i ia manawa:

• E nīnau i ka mea nāna i kuʻi i ko lākou poʻo no ko lākou inoa, wahi, manawa, lā, a me ka mea i hana ʻia.
• E haʻi iā lākou i ka huaʻōlelo "honua" leka ma ka leka. (Laʻana: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• E nīnau inā he ʻeha poʻo kona, he poniuniu, a he luaʻi paha .
• E noi iā ia e nānā i kou manamana lima a ʻike inā e hahai ʻo ia ia me nā maka ʻelua. (E hana i kahi "X" nui i mua ona me kou manamana lima.)
• E nīnau inā he maneʻo a nāwaliwali paha ma kekahi wahi o kou kino .
• E nānā inā he ʻuʻuku kāna ʻōlelo ʻana a inā paha ʻaʻole maopopo kāna mau ʻōlelo .
• E nānā inā like ka nui o nā haumāna o kona mau maka, a inā nui a liʻiliʻi kekahi .
• E hele i waho e nānā inā pilikia ʻo ia i ka walaʻau .
• Aia kekahi loli i kāna ʻano?E nānā inā ʻoi aku kou hopohopo, huhū, huikau, a hiamoe paha ma mua o ka mea maʻamau.

Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole loa ʻoe e ʻike i ka haʻalulu ma kāu iho. Inā paʻi ʻoe i kou poʻo i kekahi wahi, ʻoiai inā he ʻeha liʻiliʻi ia, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. E hana ke kauka i kahi hōʻailona ma ka hana ʻana i kāna mau hoʻokolohua ponoʻī a, inā pono, e nānā.

He aha ka ʻōlelo a nā hopena o ka hoʻāʻo? He aha kāu e hana ai ma hope?

Loaʻa i kēlā me kēia hoʻāʻo haʻalulu kahi ʻōnaehana helu. E hoʻohui ke kauka i kēia mau hopena hoʻāʻo, kāu mau hōʻailona, ​​​​a me nā hopena o nā hoʻokolohua ʻē aʻe e hoʻoholo ai inā he haʻalulu kou.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi haʻalulu, e kamaʻilio kāu kauka me ʻoe e pili ana i kahi "hoʻolālā hoʻōla." ʻO ka maʻamau, aia nā mea e like me:

• E hiamoe a hoʻomaha maikaʻi ma mua o ka maʻamau. Akā, ʻaʻole maikaʻi ke noho wale a hana ʻole, no ka mea, hiki i kēlā ke hoʻopaneʻe i ka ho'ōla hou ʻana.
• E ʻike i nā mea hoʻonāukiuki e hoʻonui ai i nā hōʻailona o ka haʻalulu. Inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​e hoʻōki i kāu mea e hana nei a hoʻomaha.
• Ke emi iho kou mau hōʻailona, ​​e hoʻi mālie i nā hana o kēlā me kēia lā.
• Inā he haumāna ka mea me ka haʻalulu, e hana i kahi hoʻolālā no ka wā e hoʻomaka ai lākou e hoʻi i ke kula (ma ke kamaʻilio ʻana me nā kumu, nā kahu maʻi kula, a me nā kākāʻōlelo).
• ʻO nā mea hoʻomaʻamaʻa haʻuki a me nā kaʻina hana concussion o ke kula a i ʻole ka hui nā lula a me nā kaʻina hana no ka mālama ʻana i kekahi (pinepine he haumāna-ʻālapa) i ʻeha i ke poʻo.

E nānā kākou i nā maka? - Hoʻokolohua maka haʻalulu

Pono ka ʻāpana ʻeleʻele ma waenakonu o kou mau maka (kapa mākou iā ia he pupil) e like ka nui ma nā maka ʻelua. Eia kekahi, pono e ʻūmiʻi koke lākou ke pā mai ka mālamalama iā lākou.

ʻO kahi hoʻāʻo maʻalahi e nānā ai no ka haʻalulu ʻana, ʻo ia ke kau ʻana i kahi kukui uila palupalu i ka maka a nānā iā ia. Inā ʻaʻole e hoʻonui koke ka iris i ka pane ʻana i ka mālamalama, a inā paha, he hōʻailona paha ia o kahi ʻeha o ka lolo (e.g., hoʻonui ʻia ke kaomi intracranial - ICP). Inā ʻaʻole pane iki ka iris i ka mālamalama, he hōʻailona paha ia o ka hōʻino nui o ka lolo.

Eia kekahi, he mea nui ke ʻano o ka manamana lima ʻeleʻele. ʻO ka maʻamau, pono lākou e poepoe. Inā he ʻano oval ko lākou, hiki i kēlā ke hōʻailona o kahi maʻi lolo.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai

ʻOiai he ʻeha lolo iki ka haʻalulu, ʻaʻole ia he mea e lawe māmā ʻia. He mea maʻalahi a wikiwiki hoʻi nā hoʻāʻo haʻalulu e kōkua i nā kauka e hana i kahi hōʻailona. Eia nō naʻe, ʻaʻole hoʻohana wale nā ​​​​kauka i kēia mau hoʻāʻo e hoʻoholo ai inā ua loaʻa kahi haʻalulu. Hana pū lākou i kahi hoʻokolokolo piha, me nā scan inā pono.

Inā ʻike koke ʻia ʻoe a mālama pono ʻia, hiki iā ʻoe ke ho'ōla koke a pale i nā pōʻino hou aʻe.

>

No laila, inā paʻi ʻoe i kou poʻo i kekahi wahi, ʻaʻohe mea nui a liʻiliʻi paha, pono ʻoe e ʻike i ke kauka a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo. ʻO ia ka mea maikaʻi loa no kou palekana a me ka ho'ōla wikiwiki ʻana. Maopopo iā ʻoe?

ʻO ka haʻalulu, ʻeha o ka lolo, ʻeha o ke poʻo, hoʻāʻo haʻalulu, nā hōʻailona, ​​nā hoʻāʻo lapaʻau, hoʻōla hou ʻana