E aʻo kākou e pili ana i kāu pōʻaiapuni pane moekolohe.

I kēia lā, e kamaʻilio ana mākou e pili ana i kahi kumuhana he mea nui i nā mea he nui, akā i kekahi manawa he mea hilahila iki ke kamaʻilio e pili ana. ʻO ia ka Sexual Response Cycle. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi iā ʻoe iho a me kāu hoa. Manaʻo pū mākou he mea pono kēia ʻike i ka ʻike ʻana i nā pilikia moekolohe.

He aha ke kaʻina hana pane moekolohe? He aha kona mau pae?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke kaʻina hana pane moekolohe ka moʻo o nā loli e kū mai ana i ke kino a me ka noʻonoʻo i ka wā e hoʻāla ʻia ai ke kanaka a komo i ka hana moekolohe, inā paha i ka wā o ka moekolohe a i ʻole ka masturbation. E noʻonoʻo e like me nā ʻāpana i hoʻopili ʻia o kahi moʻolelo. ʻEhā mau pae nui o kēia kaʻina hana:

• Makemake (i kapa ʻia hoʻi ʻo 'Desire' a i ʻole 'Libido' ma ka ʻōlelo Pelekania)
• Hoʻoulu (ua kapa ʻia kēia ʻo 'Arousal', i kekahi manawa i kapa ʻia ʻo 'Plateau')
• ʻO ke amulet (ʻo ia ke ʻano o ka 'Orgasm')
• Ke hoʻomālielie nei (ua kapa ʻia kēia ʻo 'Resolution')

Akā, ʻo ka mea nui e hoʻomanaʻo ai ma ʻaneʻi, ʻaʻole like kēia mau pae i nā kānaka a pau, i ka manawa like. Hiki ke ʻokoʻa ke ʻano o ka ʻike ʻana o nā wāhine a me nā kāne i kēia mau pae, a me ka manawa e pono ai e hōʻea iā lākou. No ka laʻana, he mea paʻakikī loa ia e hōʻea i ka orgasm i ka manawa like. Eia kekahi, ʻokoʻa ka ikaika o kēlā me kēia kanaka, a me ka manawa e pono ai e hōʻea i kēlā me kēia pae, mai kēlā kanaka a i kēia kanaka. ʻAʻole paha e hele kekahi poʻe ma kekahi mau pae, a he mea maʻamau nō hoʻi ia.

I kekahi mau pilina moekolohe, hiki ke nalowale kekahi o kēia mau pae, a i kekahi manawa hiki ke hoʻohuli ʻia ke kaʻina. No ka laʻana, no kekahi poʻe, ʻo ka makemake no ka pilina pili loa ke kumu o ka hana moekolohe, akā no kekahi poʻe ʻaʻole paha ia he mea nui. I kekahi manawa hiki ke loaʻa ka makemake ma hope o ka hoʻāla ʻana.

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻokoʻa e hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa kahi ʻike maikaʻi aʻe i nā kino a me nā hopena o kekahi. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka manaʻo o kāu hoa a me kā lākou pane ʻana, a e kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu ʻike moekolohe.

He aha ke kahua pōkole loa o ke kaʻina hana pane moekolohe?

Ua manaʻo ʻia ʻo Orgasm ka pae pōkole loa i kēia pōʻaiapuni pane moekolohe.

He aha ke kaʻina o kēia mau pae?

ʻO ka maʻamau, ʻokoʻa kēia mau pae ʻehā ma ke kaʻina hana: Makemake, Hoʻāla, Orgasm, a me ka Hoʻoholo. Eia nō naʻe , ʻokoʻa ke kaʻina a me ka lōʻihi o ka manawa e pono ai mai kēlā kanaka a kēia kanaka, a mai kekahi kanaka a i kekahi.

Pae 1: Pae Makemake

ʻO kēia ke kahua mua o ke kaʻina hana pane moekolohe. Hiki i kēia kahua ke mau mai kekahi mau minuke a i kekahi mau hola. I loko o kēia manawa, hiki iā ʻoe ke ʻike i kēia mau mea:

• Paʻa o nā ʻiʻoHiki ke hoʻonui ʻia.
• Piʻi ka helu o ka puʻuwai a me ka hanu ʻana .
• Hiki ke ʻulaʻula ka ʻili (hiki ke ʻike ʻia he mau kiko ʻulaʻula ma ka umauma a me ke kua).
• Hiki ke paʻakikī a kū pololei paha nā ʻū .
• Hoʻonui ʻia ke kahe koko i nā ʻāpana genital. Hiki i kēia ke hoʻoulu i ka pehu ʻana o ka clitoris a me ka pulu ʻana o ka vagina i nā wahine. I nā kāne, hiki iā ia ke hoʻoulu i kahi erection.
• Inā he ʻōpū kou, e hoʻomaka paha ʻoe e pulu , a i ʻole e piha a nui iki paha kou mau umauma .
• Inā he penis kou, e ʻike paha ʻoe i ka pehu ʻana o nā testicles , a i ʻole ka paʻakikī o ka scrotum. E ʻike paha ʻoe i kahi kahe (he wai keʻokeʻo) mai ka piko o ka penis.

Akā, he mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻole like ka ʻike moekolohe o kēlā me kēia kanaka. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i kēia mau loli āpau i kēlā me kēia manawa āu e komo ai i ka 'Pā Hana Makemake'. Hiki ke hana wale ʻia i kekahi mau hālāwai moekolohe. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, i kekahi manawa hiki ke hana ʻia ka 'Makemake' ma hope o ka 'Pā Hana Makemake'.

Pae 2: Pae Hoʻāla (a i ʻole Pae Plateau)

Hoʻomaka kēia kahua ma mua pono o ka orgasm a mau a hiki i kou hiki ʻana i ka piko o ka leʻaleʻa moekolohe. Hiki i kēia mau mea ke hana i loko o kēia kahua:

• ʻO nā loli i hana ʻia ma ka Pae Makemake i ʻōlelo ʻia ma mua e lilo nei i mea ikaika loa.
• I ka piʻi ʻana o ke kahe o ke koko i ka vagina, hoʻomau ia i ka pehu ʻana , a e lilo paha nā paia o ka vagina i kala ʻeleʻele.
• He ʻeha loa ka clitoris (i kekahi manawa a hiki i ke kiko o ka ʻeha ke hoʻopā aku).
• I nā kāne , neʻe i luna nā testicles a komo i loko o ka scrotum.
• Ke hoʻomau nei ka piʻi ʻana o ka hanu ʻana, ka helu o ka puʻuwai, a me ke koko.
• Hoʻonui ʻia ka paʻa ʻana o nā ʻiʻo.
• Hiki paha ke ʻike ʻia nā ʻeha ʻiʻo ma nā wāwae, ka maka, a me nā lima.

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i kēia "Pae Hoʻāla" i ka manawa like me ke "Pae Makemake", a i ʻole e hoʻomaka paha ʻoe ma hope iki o ka kū ʻana o ka makemake.

Pae 3: Pae Orgasm

ʻO kēia ka piko o ke kaʻina hana pane moekolohe, a i ʻole ka climax . Ke hoʻohālikelike ʻia me nā pae ʻē aʻe, ʻo kēia ka pōkole loa, he mau kekona wale nō ka lōʻihi. Ke loaʻa iā ʻoe kahi orgasm, hiki iā ʻoe ke ʻike i kēia mau mea:

• Ma ke ʻano hiki ʻole iā mākou ke kaohiHoʻomaka ka ʻūmiʻi a i ʻole ka spasm o nā ʻiʻo.
• Aia ke koko, ka helu o ka puʻuwai, a me ka hanu ʻana ma ko lākou kiʻekiʻe loa.
• Hoʻokuʻu koke ʻia ka ʻumeʻume moekolohe a me ka wikiwiki .
• I nā wahine, ʻaelike nā ʻiʻo o ka vagina.
• I nā kāne, hana ʻia ka ejaculation (ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka sperm mai ka penis).
• Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa i kahi ʻulaʻula e like me nā kiko ʻulaʻula ma kou kino holoʻokoʻa (i kapa ʻia hoʻi he sex flush).

Pae 4: Ka mālie ʻana (`Pae Hoʻonā`)

I loko o kēia pae, hoʻi mālie kou kino i ke ʻano maʻamau. Hoʻi nā ʻāpana kino pehu a pehu paha i ko lākou nui a me ke ʻano mua. Nui ka poʻe e luhi paha, me ka manaʻo o ka ʻoluʻolu, i kēia manawa.

Hiki i kekahi mau wāhine, inā hoʻoulu hou ʻia i ka moekolohe, ke hoʻi i ka pae orgasm, a hiki ke ʻike i nā orgasm he nui.

Eia nō naʻe, pono nā kāne i kahi manawa hoʻōla ('refractory period`) ma hope o ka orgasm. I loko o kēia manawa, ʻaʻole hiki iā lākou ke hōʻea hou i ka orgasm. He ʻokoʻa kēia manawa hoʻōla (`refractory period`) no kēlā me kēia kanaka a hiki ke loli me ka makahiki.

E aʻo hou kākou e pili ana i nā pane moekolohe: Kekahi mau nīnau i nīnau pinepine ʻia

I ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ke kaʻina hana pane moekolohe, aia kekahi mau nīnau a kekahi poʻe e noʻonoʻo ai a makemake e nīnau. E nānā iki kākou i kēlā mau mea.

I ka makahiki hea e hoʻomaka ai ke kanaka e ʻike i ka makemake moe kolohe (ʻāʻī)?

He mea paʻakikī hoʻi ke ʻōlelo maopopo i kēia, no ka mea, e like me nā mea āpau i loko o ke kaʻina hana pane moekolohe, ʻokoʻa ka makahiki e hoʻomaka ai ke kanaka e manaʻo i ka hoʻāla moekolohe ('arousal') a i ʻole 'makemake' mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Hiki i kekahi poʻe ke hoʻomaka e manaʻo i ka hoʻāla moekolohe ma mua iki o ka wā ʻōpio . Manaʻo kekahi mau noiʻi e hiki i nā keiki ma waena o 10 a me 13 mau makahiki ke ʻike i ka hoihoi moekolohe a i ʻole ka hoʻāla. Manaʻo kekahi noiʻi e ʻike ka poʻe i kā lākou orgasm mua ma ka awelika ma waena o 13 a me 17 mau makahiki. Manaʻo kekahi mau noiʻi he mea maʻamau no nā keiki ke hoʻomaka e manaʻo i ka makemake moekolohe i ka wā ʻehiku mau makahiki.

I ka makahiki hea e hoʻōki ai ke kanaka i ka ejaculation?

ʻAʻole pau ka ejaculation i kēia makahiki. Eia nō naʻe, hiki i nā kāne ke hoʻomaka e ʻike i nā pilikia moekolohe e like me ka erectile dysfunction i ko lākou mau makahiki 40 a me 50. Hiki i kēia ke hōʻemi i ka pinepine o ka ejaculation. Eia kekahi, i ka wā e hele ai nā wahine i ka menopause, ʻo ka poʻe i ʻike mua i ka ejaculation (hoʻokuʻu kekahi mau wahine i kahi wai i ka wā ejaculation) e hōʻike ana i kekahi mau loli i ko lākou ejaculation a me ka orgasm.

Leka Hoʻihoʻi Hope Loa

Hōʻike ka Sexual Response Cycle i nā loli e kū mai ana i loko o ko kākou kino a me ko kākou noʻonoʻo i ka wā o ka moekolohe a i ʻole ka hana pili. ʻOiai hiki i kēia ke hāʻawi iā kākou i kahi manaʻo maikaʻi, he mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻole kēia he ʻano hoʻokahi kūpono i nā mea āpau.

Hele nā ​​​​kānaka ma kēia mau pae ʻehā ma nā wikiwiki like ʻole a me nā pae ikaika like ʻole. ʻO ka manaʻolana nui e kōkua i nā kānaka e hoʻomaopopo i ko lākou kino a me nā kino o kā lākou mau hoa a ʻike i nā hemahema moekolohe i loaʻa iā lākou.

No laila, ke lana nei ko mākou manaʻo e kōkua kēia mau ʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i kou olakino moekolohe ponoʻī a me ke olakino o kāu poʻe aloha. He mea nui loa ka ʻike ʻana i kou kino no ka pilina olakino a me ka hauʻoli.

ʻO ke kaʻina hana pane moekolohe, makemake moekolohe, hoʻāla ʻana, hoʻāla ʻana i ka moekolohe, olakino hānau hou, olakino wahine, olakino kāne