Inā ʻoe e noho nei me ka maʻi diabetes, ua maʻa paha ʻoe i ke hou ʻana i kou manamana lima i nā manawa he nui i ka lā e nānā i kou pae kō koko. Akā, ua haʻi aku anei kāu kauka iā ʻoe e pili ana i kahi ʻano hana hou a ʻokoʻa iki? He mea ia i kapa ʻia ʻo CGM, a i ʻole Continuous Glucose Monitor. Kōkua kēia iā ʻoe e mālama i kāu pae kō koko.
He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka mita glucose a me ka CGM?
Ke ana nei kēia mau mea ʻelua i ke kō koko, akā he nui nā ʻokoʻa ma waena o nā mea ʻelua. E noʻonoʻo i kēia ʻano: ʻo ka mika glucose koko maʻamau āu e hoʻohana ai ua like ia me kahi kaʻa mākaʻi e holo wikiwiki ana ma kahi hoʻokahi. ʻO ia hoʻi, hōʻike wale ia i ka nui o ke kō i loko o kou koko i ka manawa kūpono āu e lawe ai i kahi hāpana koko mai kou manamana lima.
Akā, he ʻokoʻa loa ka CGM (Continuous Glucose Monitor). Ua like ia me ka GPS e hahai ana i kou wikiwiki i kāu huakaʻi holoʻokoʻa. Hoʻopaʻa pono kēia mea hana i kou mau pae kō koko i kēlā me kēia mau minuke i ke ao, ke ao a me ka pō. Ke nānā nei i kēia ʻikepili, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi kiʻi maopopo o ke ʻano o kāu ʻai, hoʻoikaika kino, a me nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā e pili ana i kou mau pae kō koko. Ma ka hoʻohana ʻana i kēia ʻike, hiki iā ʻoe a me kāu kauka ke hana pū e hoʻokele maikaʻi i kāu maʻi diabetes.
Manaʻo ka poʻe he nui he maʻalahi ka hoʻohana ʻana iā CGM no ka mea ʻaʻole pono e hou mau i nā manamana lima. Akā, pono ka manawa a me ke ahonui e maʻa ai i kēia ʻōnaehana hou. E nānā kākou pehea e maʻa maʻalahi ai iā ia.
Pehea ka hana ʻana o kēia CGM?
ʻO kēia ke kau ʻana i kahi mea ʻike liʻiliʻi loa ma lalo o kou ʻili. ʻAʻole ia e ana pololei i ke kō mai kou koko. Ana ia i nā pae kō mai ka wai ma waena o nā cell (interstitial glucose) ma lalo o ko kākou ʻili.
Hoʻopili ʻia kēia sensor i kahi mea hoʻoili, kahi i hoʻopili ʻia i ka ʻili me kahi mea e like me kahi ʻāpana. Hoʻouna kēia mea hoʻoili i kāu ʻikepili pae kō koko i kahi polokalamu ma kāu kelepona akamai, kahi pamu insulin, a i ʻole kahi mea liʻiliʻi i kapa ʻia he mea heluhelu e hele pū me ia. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻouka i kēia ʻikepili i kahi kamepiula, ʻike i nā ʻano o kāu pae kō koko i ka hala ʻana o ka manawa, a kaʻana like me kāu kauka.
Hāʻawi kekahi mau ʻōnaehana CGM iā ʻoe e hahai i kāu meaʻai, hoʻoikaika kino, a me nā lāʻau lapaʻau, hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i ka pilina ma waena o kou nohona a me kāu mau pae kō koko.
He nui nā CGM i loaʻa kahi pūlama e hoʻomaopopo iā ʻoe inā kiʻekiʻe loa a haʻahaʻa paha kou pae kō koko. E wehewehe kāu kauka pehea e hoʻohana ai i kēia hāmeʻa iā ʻoe.
Nā mea e hoʻomanaʻo ai i ka wā e hoʻololi ai i kahi CGM
Aia kekahi mau mea āu e pono ai e makaʻala i kou wā e hoʻomaʻa ai i kēia ʻenehana hou.
Pono e hoʻololi ʻia ka sensor.
Ma muli o ke ʻano o CGM āu e hoʻohana ai, pono ʻoe e hoʻololi i kēia sensor iā ʻoe iho i kēlā me kēia 3 a 14 mau lā . Ua hoʻolālā ʻia kēia e maʻalahi loa e hana. Hoʻokomo pinepine ʻia kēia sensor ma ka ʻōpū, ka ʻūhā, ke kua o ka lima o luna, a i ʻole nā puʻupuʻu o luna.
I kekahi manawa, hiki ke ʻokoʻa iki nā heluhelu pae kō ma muli o kahi āu e kau ai i ka sensor. No laila, inā he ʻokoʻa nui mai nā heluhelu āu e ʻike ai me kou manamana lima, e hoʻāʻo e kau i ka sensor ma kahi ʻē aʻe. Mai kau i ka sensor ma nā wahi i kaomi pinepine ʻia i kou wā hiamoe a i ʻole kahi e paʻa ai i ka lole.
Aia kahi manawa lohi iki.
He mea nui loa kēia. Ke lawe ʻoe i ke koko mai kou manamana lima, hōʻike ia i kou pae kō koko i kēlā manawa. Akā no ka mea ke ana ʻo CGM i ka pae kō i loko o ke wai ma lalo o ka ʻili, aia kēlā waiwai ma kahi o 5 a 10 mau minuke ma hope o ka waiwai maoli i loko o ke koko. ʻO ia hoʻi, hōʻike ʻo CGM i ke ʻano o kou pae kō i 5 mau minuke i hala.
ʻAʻole kēia he pilikia nui i ka hapanui o nā hihia, akā he mea nui e hoʻomanaʻo i kēia lohi i nā kūlana kahi e hiki ai ke loli koke ke kiʻekiʻe o ke kō koko, e like me ma hope o ka lawe ʻana i kahi mahele o ka insulin a i ka wā hoʻoikaika kino paha.
Pono nō ʻoe i kāu mika glucose kahiko!
Mai hoʻolei aku i kāu mika glucose kahiko no ka mea wale nō e hoʻohana ana ʻoe i kahi CGM. I kekahi manawa pono ʻoe e "calibrate" i kāu CGM ʻelua i ka lā, ʻo ia hoʻi ka nānā ʻana i nā heluhelu, a pono ʻoe i kāu mika kahiko. ʻO ia hoʻi ka nānā ʻana inā like ka heluhelu ʻana o ka manamana lima a me ka heluhelu ʻana o ka CGM.
I nā hihia aʻe, pono ʻoe e lawe i kahi lāʻau manamana lima a nānā hou i kou pae kō koko.
| Manawa kūpono | He aha e hana ai |
|---|---|
| Ke hoʻokomo ʻia kahi sensor hou | Pono ka hapa nui o nā CGM i kahi kui manamana lima e hoʻoponopono i ke sensor i loko o nā hola 2 mua ma hope o ke kau ʻana. |
| Inā haʻahaʻa a kiʻekiʻe paha ka waiwai CGM | Inā ʻaʻole ʻoe maopopo i ka waiwai i hōʻike ʻia e ka CGM, e hoʻāʻo me kou manamana lima e hōʻoia. |
| Ke manaʻo ʻoe i nā hōʻailona o ke kō haʻahaʻa/kiʻekiʻe | Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ke kō koko haʻahaʻa e like me ka manaʻo palupalu, ka hou ʻana, a i ʻole ka haʻalulu, a i ʻole nā hōʻailona o ke kō koko kiʻekiʻe e like me ka make wai nui, me ka nānā ʻole i ka heluhelu CGM, e nānā i kou manamana lima e hōʻoia. |
| Ke manaʻo ʻoe he pololei ʻole kāu heluhelu CGM | I kēlā me kēia manawa āu e manaʻo ai ua hewa kāu heluhelu CGM, e nānā me kou manamana lima. |
Mai hopohopo ke ʻike ʻoe i nā waiwai ma ka CGM!
Ke hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i kahi CGM, e ʻike paha ʻoe ua ʻoi aku ke kiʻekiʻe o kou pae kō koko ma mua o ka wā ma mua. ʻO kēia no ka mea ua nānā wale ʻoe i kāu kō koko i kekahi mau manawa o ka lā me kāu mika kahiko. Akā e hōʻike kahi CGM iā ʻoe i nā piʻi ʻana o kāu pae kō koko, ʻoi aku hoʻi ma hope o ka ʻai ʻana.
Mai hopohopo ke ʻike ʻoe i kou kō koko e piʻi a iho ana e like me kēia. Mai lawe koke i kahi nui o ka insulin a ʻai koke paha i nā kalapona me ka manaʻo e iho ana kou kō koko.
Akā, e kūkākūkā i kēia ʻikepili me kāu kauka. ʻO kāu kauka ke kanaka maikaʻi loa e nānā i kēia kiʻi piha mai ka CGM a hoʻoholo i nā hoʻololi e pono ai i kāu hoʻolālā mālama maʻi diabetes.
He mea nui loa: Mai hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau, ʻoiai ka nui o ka insulin, ma muli wale nō o nā heluhelu CGM me ka ʻole o ke aʻo ʻana a kāu kauka. He kakaikahi wale nō nā ʻano CGM i ʻāpono ʻia e ka FDA no ka hoʻohana ʻana i ka hoʻoholo ʻana i ka lāʻau lapaʻau. E nīnau i kāu kauka inā ʻo kāu hāmeʻa kekahi o kēia mau ʻano.
Leka Lawe-Home
- ʻOiai ke hōʻike nei ka mika glucose maʻamau i kou pae kō i kēlā manawa, nānā ka CGM i kou pae kō i ka lā a hāʻawi iā ʻoe i kahi kiʻi piha.
- Hiki i ka heluhelu CGM ke lohi i ka pae kō koko maoli ma kahi o 5-10 mau minuke.
- ʻOiai inā ʻoe e hoʻohana i kahi CGM, e mālama i kāu mika glucose manamana lima kahiko ma kahi kokoke e hōʻoia a hoʻoponopono i nā heluhelu.
- Mai hopohopo inā ʻike ʻoe i nā piʻi ʻana o ke kō koko me kāu CGM i ʻike ʻole ʻia ma mua, akā e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.
- Mai hoʻololi i kāu hoʻolālā lapaʻau (e laʻa, ka nui o ka insulin) e pili wale ana i nā waiwai CGM me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo