He aha inā e kū koke ka puʻuwai o kekahi? E aʻo kākou pehea e hana ai i ka CPR ma ke ʻano maʻalahi! (Cardiopulmonary Resuscitation)

E noʻonoʻo ʻoe aia ma kahi āu e noho ai, malia paha ma kou home ponoʻī, hāʻule koke kekahi. ʻAʻole lākou e pane mai i kāu mau kelepona, ua ʻike ʻole lākou, a ʻaʻole e hanu ana. He aha kāu e hana ai? Nui ka poʻe e hopohopo nei i ka manawa e like me kēia. Akā inā ʻaʻole ʻoe e hopohopo a ʻike pono i ka mea e hana ai, hiki iā ʻoe ke hoʻopakele i kahi ola makamae. ʻO ka mea nui loa hiki iā mākou ke hana i ka manawa e like me kēia, ʻo ia ka CPR. I kēia lā, e kamaʻilio maʻalahi mākou e pili ana i kēia, ma ke ʻano e hiki ai i kekahi ke hoʻomaopopo.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka CPR?

ʻO ke ʻano piha o CPR ʻo Cardiopulmonary Resuscitation . Ma ka ʻōlelo Sinhala, ʻo ia hoʻi kekahi mea e like me ka cardiopulmonary resuscitation. Akā hoʻohana mākou i ka huaʻōlelo CPR i ka ʻōlelo o kēlā me kēia lā.

ʻO kēia ka mea a mākou e hana ai inā e kū koke ka puʻuwai o kekahi, ʻo ia hoʻi, inā loaʻa iā lākou kahi hopu puʻuwai . Ke kū ka puʻuwai, ʻaʻole e kahe ke koko i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino, ʻoi aku hoʻi ka lolo. A laila i loko o kekahi mau minuke, hoʻomaka kēlā mau ʻāpana e hōʻino ʻia. Me ka CPR, hoʻāʻo mākou e hoʻomaka hou i ka puʻuwai o ke kanaka a hoʻomau i ke kahe ʻana o ke koko ma ke kino holoʻokoʻa, e mālama ana i nā ʻāpana koʻikoʻi e like me ka lolo e ola ana, a hiki i ka hiki ʻana mai o ke kōkua lapaʻau.

I ka manawa hea e pono ai ke hana ʻia ka CPR?

Pono e hoʻokō ʻia kēia mau mea ʻehā e hoʻoholo ai inā pono kekahi i ka CPR. He mea maʻalahi loa kēia e hoʻomanaʻo.

Nā mea e hana mua ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka CPR

ʻAe, i kēia manawa e noʻonoʻo ʻoe aia i ke kanaka i mua ou nā ʻano ʻehā i luna. Aia kekahi mau mea āu e hana ai ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka CPR.

1. E kāhea koke no ke kōkua: Inā ʻoe wale nō, e kāhea mua i ka 1990 a kiʻi i kahi kaʻa kaʻa . Inā aia kekahi ma kahi kokoke, e haʻi aku i kekahi e kāhea iā 1990. Inā ʻoe ma kahi e like me ka haukapila a keʻena paha, hiki iā ʻoe ke haʻi aku i kekahi e kiʻi koke i kahi AED (Automated External Defibrillator) . He mīkini kēia i hoʻohana ʻia e hāʻawi i kahi haʻalulu uila i ka puʻuwai a hoʻomaka hou.

2. E nānā me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano ABC: E hana i kēia nānā ABC e hoʻoholo ai inā pono ke kanaka i ka CPR.

Inā ʻaʻohe hanu a i ʻole ka pulse ma hope o kēia nānā ʻana, pono ʻoe e hoʻomaka koke i ka CPR.

ʻO ke ala kūpono e hana ai i ka CPR i kēlā me kēia ʻanuʻu

ʻElua mau ʻano nui o ka CPR.

• CPR lima wale nō: Pili kēia i ke kaomi umauma wikiwiki a mau. Hiki i ke kanaka i aʻo ʻole ʻia ke hana i kēia.
• CPR me nā Hanu: Pili kēia i ka hāʻawi ʻana i nā hanu waha-a-waha i ka wā e hana ana i nā kaomi umauma. ʻOi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kekahi mau hoʻomaʻamaʻa e hana ai i kēia.

Ua hōʻike ʻia e ka noiʻi ʻana i loko o kahi pilikia, ʻoiai ma waho o ka haukapila, ʻo ka CPR lima wale nō ka mea e lawa ai e hoʻopakele i ke ola. No laila, inā ʻaʻole ʻoe e hilinaʻi i ka hāʻawi ʻana i ka hanu, ʻo ka hana wale ʻana i nā kaomi umauma me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana i ia mea hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui.

Pehea e hana ai i nā kaomi umauma

1. Kūlana kūpono: E kukuli ma ka ʻaoʻao o ke kanaka i hoʻopōʻino ʻia.

2. Pehea e kau ai i kou mau lima: E kau i kekahi lima ma luna o kekahi a hoʻopili i kou mau manamana lima. I kēia manawa, e kau i kēia mau lima i hui pū ʻia ma waenakonu o ka umauma o ke kanaka, ma waenakonu pono o ka laina ma waena o nā nipples ʻelua.

3. Nā Push-up: E hoʻopololei i kou mau kuʻekuʻe lima a hoʻohana i ke kaumaha o kou kino e pahu koke a ikaika i kou umauma i lalo, e kau pono ana i kou mau poʻohiwi ma luna o kou mau lima.

• Pehea ka hohonu? Pono ʻoe e paʻi i loko a hiki i ka hohonu o kou umauma ma kahi o 2 ʻīniha (e like me ka laulā o kahi kāleka hōʻaiʻē).
• Pehea ka wikiwiki? Pono ʻoe e hana ia mea ma ka wikiwiki o 100-120 mau kuʻi i kēlā me kēia minuke . ʻO kahi ala maʻalahi e hoʻomanaʻo ai i kēia wikiwiki, ʻo ia ke hana ia mea i ke kuʻi o kahi mele e like me "Stayin' Alive."
• ʻO ka mea nui loa: Ma hope o ka paʻi ʻana i hoʻokahi manawa, pono ʻoe e ʻae i kou umauma e piʻi hou i luna. A laila wale nō ʻoe e paʻi hou ai.

Ke Hāʻawi ʻana i nā Hanu Hoʻopakele

Inā ua aʻo ʻia ʻoe i ka CPR, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ka hanu hana ma waena o nā kaomi ʻana i ka umauma.

• Ka helu: Ma hope o 30 mau kaomi ʻana i ka umauma, e hāʻawi i 2 hanu .
• Pehea e hana ai:

1. E wehe i ke ala ea ma ke kīloi ʻana i ke poʻo o ke kanaka i hope a hāpai i ka ʻauwae.

2. E ʻūmi pono i kou ihu me ka lima hoʻokahi.

3. E kau i kou waha ma luna o ka waha o ke kanaka a hanu i kahi hanu maʻamau (ʻaʻole ka hanu hohonu loa) no hoʻokahi kekona.

4. E nānā e ʻike inā e piʻi aʻe ka umauma o ke kanaka ke hanu ʻoe. Inā e piʻi aʻe ka umauma, ua holomua.

5. E hāʻawi i ka hanu mua, e hāʻawi i ka hanu ʻelua ma ke ʻano like, a hoʻomaka koke i ke kaomi ʻana i ka umauma .

Aia kekahi mau pilikia i ka hana ʻana i ka CPR?

ʻAe, aia kekahi mau pilikia. I kekahi manawa, hiki ke haki nā iwi ʻaoʻao a i ʻole nā ​​​​ʻeha liʻiliʻi i nā ʻōpū i loko o ka umauma ma muli o ke kaomi ikaika o ka umauma.

Akā e hoʻomanaʻo, kūpono ka pilikia ke noʻonoʻo ʻoe i ka hiki ke hoʻopakele i kahi ola. Inā ʻaʻole ʻoe e hana i ka CPR, ʻoi aku ka nui o ka hopena i ka make. No laila, mai makaʻu, e hana i kēia me ka manaʻo e hoʻopakele i kahi ola.