Pob txuv yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg tau muaj txij li thaum yau, puas yog? Rau qee tus, nws zoo dua hauv ob peb hnub, tab sis rau lwm tus, nws tuaj yeem yog ib qho teeb meem loj. Yog li, yog tias koj kuj tab tom nrhiav txoj hauv kev los tshem tawm qhov teeb meem pob txuv no, cov tshuaj uas peb yuav tham txog hnub no hu ua 'Adapalene' yuav tseem ceeb heev rau koj. Qhov no yog tshuaj ua kom tawv nqaij dawb.
Cov tshuaj Adapalene no yog hom tshuaj dab tsi?
Hais yooj yim xwb, Adapalene yog ib yam tshuaj siv los kho pob txuv . Tej zaum koj yuav tau hnov txog ib pawg tshuaj hu ua retinoids. Qhov no yog qhov uas Adapalene los rau hauv. Nws ua haujlwm los ntawm kev hloov pauv txoj kev uas cov hlwb hauv txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij loj hlob, pab tswj pob txuv. Xav txog nws, peb daim tawv nqaij muaj cov qhov hws, thiab cov hlwb tawv nqaij tuag thiab roj sib sau ua ke hauv lawv, uas yog qhov ua rau pob txuv. Yog li, Adapalene pab qhib cov qhov hws ntawd.
Hauv Sri Lanka thiab txawv teb chaws, cov tshuaj 'Adapalene' tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv ntau lub npe lag luam xws li 'Differin', 'Differin Pump', thiab 'Plixda'.
Qee zaum, cov kws kho mob kuj yuav sau ntawv kom siv cov tshuaj no rau lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij thiab. Yog li ntawd, yog tias koj muaj lus nug dab tsi, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj.
Ua ntej siv cov tshuaj no, kuv yuav tsum qhia rau tus kws kho mob li cas?
Zoo, ua ntej koj pib siv Adapalene, muaj ob peb yam koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob lossis pab pawg neeg saib xyuas kev noj qab haus huv uas muab cov tshuaj rau koj. Cov no tseem ceeb heev vim tias lawv yuav pab koj txiav txim siab seb cov tshuaj no puas yog rau koj lossis tsis yog.
- Yog tias koj twb muaj mob tawv nqaij lawm (piv txwv li eczema, rosacea), lossis yog tias koj daim tawv nqaij rhiab heev, qhia rau peb txog nws.
- Yog tias koj tau muaj kev tsis haum tshuaj rau cov tshuaj 'Adapalene' no, rau lwm yam tshuaj 'retinoid', lossis rau lwm yam tshuaj, khoom noj, lossis cov khoom xyaw hauv cov tshuaj pleev, koj yuav tsum qhia rau peb txog nws. Txawm tias nws yog qhov khaus me me, pob khaus loj, ua pa nyuaj, lossis lwm yam.
- Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj cev xeeb tub lossis tab tom sim cev xeeb tub, vim tias qee cov tshuaj, tshwj xeeb yog cov retinoids, tsis zoo rau tus menyuam.
- Yog tias koj yog niam pub niam mis, tsis txhob hnov qab hais txog nws, vim tias qee cov tshuaj tuaj yeem hla mus rau tus menyuam los ntawm mis niam.
Koj siv cov tshuaj no li cas tiag?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub tseeb tias yuav siv cov tshuaj no li cas. Kev siv tsis raug yuav ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo thiab tej zaum yuav ua rau muaj kev phiv ntau ntxiv.
- Qhov no tsuas yog siv rau sab nraud xwb. Tsis txhob noj nws los ntawm qhov ncauj rau txhua qhov laj thawj.
- Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum ua ntej thiab tom qab siv tshuaj.Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom siv tshuaj rau ob txhais tes, ntxuav koj txhais tes ua ntej siv.
- Tsis txhob cia nws nkag mus rau hauv koj lub qhov muag, qhov ncauj, lossis sab hauv koj lub qhov ntswg . Tsis tas li ntawd, tsis txhob siv rau ntawm qhov txiav, khawb, lossis thaj chaw uas muaj eczema. Yog tias koj ua yuam kev nkag mus rau hauv koj lub qhov muag, tam sim ntawd yaug koj lub qhov muag kom huv si nrog dej txias.
- Siv cov tshuaj no tib lub sijhawm txhua hnub (feem ntau yog thaum hmo ntuj) raws li koj tus kws kho mob tau hais rau koj. Siv ib txheej nyias nyias rau ntawm qhov chaw uas koj muaj pob txuv xwb.
- Tsis txhob siv ntau tshaj li tus kws kho mob tau hais kom koj ua. Tsis txhob ua li ntawd xav tias nws yuav zoo dua sai sai. Ua li ntawd yuav ua rau daim tawv nqaij liab, khaus, thiab o.
- Txuas ntxiv siv nws kom txog thaum koj tus kws kho mob lossis pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv hais kom koj tsum. Tej zaum koj yuav tsis pom qhov txawv ntau rau ob peb lub lis piam. Ua siab ntev.
- Yog koj muab cov tshuaj no rau cov menyuam yaus (tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj 12 xyoos rau qee yam mob), koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob thiab ua raws li cov lus qhia kom meej, vim muaj cov kev ceev faj tshwj xeeb uas yuav tsum tau ua thaum siv nws rau cov menyuam yaus.
Yuav ua li cas yog tias koj noj tshuaj ntau dhau?
Xav txog tias koj tau siv tshuaj ntau dua li koj xav. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, koj daim tawv nqaij yuav liab, o, lossis tawv nqaij tawv. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai thiab tsum tsis txhob siv tshuaj li ob peb hnub. Yog tias qhov mob hnyav heev, lossis yog tias koj muaj kev tsis ntseeg, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Yog tias koj tau noj nws, koj yuav tsum mus rau chav kho mob ceev ntawm lub tsev kho mob ze tshaj plaws .
Tseem Ceeb: Cov tshuaj no tsuas yog rau koj xwb. Tsis txhob muab rau ib tug phooj ywg uas kuj muaj pob txuv. Tsis yog txhua tus neeg daim tawv nqaij zoo ib yam, thiab tsis yog txhua tus neeg yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm tib cov tshuaj.
Yog tias kuv tsis nco qab kuv cov tshuaj no ne?
Qee zaum peb tsis nco qab noj tshuaj. Yog tias koj tsis nco qab noj Adapalene, noj sai li sai tau thaum koj nco qab . Txawm li cas los xij, yog tias nws ze heev rau koj cov tshuaj tom ntej, uas txhais tau tias nws yuav tsum tau noj hauv ob peb teev, hla cov tshuaj uas tsis nco qab. Noj cov tshuaj tom ntej rau lub sijhawm teem tseg tom ntej, thiab tsuas yog noj raws li tau teem tseg . Tsis txhob noj ob zaug tshuaj , uas txhais tau tias koj yuav tsum noj cov tshuaj uas tsis nco qab ob zaug.
Muaj lwm yam dab tsi uas yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj no?
Thaum koj siv Adapalene, tej zaum yuav muaj lwm yam tshuaj lossis tshuaj pleev tawv nqaij uas tsis sib haum nrog nws. Qhov no txhais tau tias yog koj siv ua ke, koj yuav muaj kev phiv los yog cov tshuaj yuav tsis ua haujlwm zoo.
Piv txwv li:
- Qee cov tshuaj tua kab mob sab nraudCov hom, tshwj xeeb yog cov uas muaj 'clindamycin' lossis 'erythromycin'. Txawm li cas los xij, qee zaum cov kws kho mob kuj pom zoo kom siv cov no ua ke nrog 'Adapalene'. Yog li, ua raws li koj tus kws kho mob hais.
- Lwm cov tshuaj pleev pob txuv uas muaj sulfur, resorcinol, lossis salicylic acid .
- Cov tshuaj pleev ib ce uas ua rau daim tawv nqaij qhuav thiab ua rau tawv nqaij tawv .
- Cov tshuaj pleev ib ce uas muaj cov khoom xyaw hnyav xws li cawv, tshuaj tsw qab, lossis txiv qaub ntsuab .
Daim ntawv teev npe no tsis tiav. Yog li ntawd, qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj (xws li cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj), cov vitamins, cov tshuaj ntsuab, thiab cov tshuaj ntxiv rau kev noj haus. Tsis tas li ntawd, qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj haus luam yeeb, haus cawv, lossis siv cov tshuaj yeeb tsis raug cai . Qee yam ntawm cov no tuaj yeem cuam tshuam nrog koj cov tshuaj.
Yuav tsum ceev faj li cas thaum siv cov tshuaj no?
Muaj ob peb yam uas koj yuav tsum tau them sai sai thaum siv cov tshuaj no:
- Mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua kom tau txais kev kuaj mob tsis tu ncua kom paub seb koj txoj kev kho mob zoo li cas. Tej zaum yuav siv sijhawm 8 txog 12 lub lis piam kom pom cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj no. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj, tsuas yog ua siab ntev thiab txuas ntxiv siv nws.
- Thaum koj pib siv cov tshuaj no thawj zaug, tej zaum yuav zoo li koj cov pob txuv zuj zus tuaj . Tsis txhob txhawj, qhov ntawd yog ib txwm muaj. Nws yuav zoo dua thaum cov tshuaj pib ua haujlwm.
- Thaum siv cov tshuaj no, tsis txhob siv lwm yam khoom uas ua rau daim tawv nqaij qhuav . Piv txwv li, cov tshuaj ntxuav tawv nqaij uas muaj zog heev, cov tshuaj toners uas muaj cawv (cawv), thiab lwm yam. Siv cov tshuaj ntxuav tawv nqaij uas tsis muaj zog heev.
- Tshwj tsis yog koj tus kws kho mob hais kom "siv ob qho no ua ke," tsis txhob siv lwm yam tshuaj kho pob txuv rau tib qho chaw uas siv cov tshuaj no.
- Cov tshuaj no yuav ua rau koj daim tawv nqaij rhiab heev rau lub hnub. Yog li ntawd, txwv koj txoj kev raug lub hnub ntau li ntau tau, tshwj xeeb tshaj yog ntawm 10 teev sawv ntxov thiab 4 teev tsaus ntuj. Yog tias koj tawm mus sab nraud, hnav khaub ncaws uas npog koj daim tawv nqaij (tsho ntev yog tias ua tau, hnav lub kaus mom), thiab nco ntsoov siv tshuaj pleev thaiv hnub zoo (SPF 30 lossis siab dua) . Tsis txhob siv teeb hnub lossis txaj pw/booths tanning.
- Koj daim tawv nqaij yuav qhuav dua thaum huab cua txias thiab qhuav . Nws yog ib lub tswv yim zoo los siv cov tshuaj pleev kom noo noo thaum lub sijhawm no (nug koj tus kws kho mob txog ib qho uas siv tau nrog cov tshuaj no).
- Thaum tshem cov plaub hau siv cov txheej txheem xws li siv quav ciab, ceev faj rau thaj chaw uas siv cov tshuaj no, vim tias daim tawv nqaij rhiab heev.
Cov tshuaj no tej zaum yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo li cas?
Ib yam li lwm yam tshuaj, Adapalene tuaj yeem ua rau muaj qee yam kev mob tshwm sim. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg yuav mob. Qee qhov mob hnyav heev thiab koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob no. Qee qhov mob zoo li qub thiab yuav ploj mus li ob peb hnub.
Cov kev mob tshwm sim uas yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob tam sim ntawd:
- Kev ua xua hnyav heev: Tawv nqaij tawm pob, khaus, ua pob khaus, o ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig, lossis caj pas, ua pa nyuaj, thiab kiv taub hau.
- Daim tawv nqaij uas siv cov tshuaj no zoo li kub hnyiab, khaus heev, tawv tawv ua pob, tawm pob liab, lossis tawv nqaij tev tawm (kub hnyiab heev, khaus, tawv tawv ua pob, lossis tawv nqaij uas tau kho lawm tev tawm).
Cov kev mob tshwm sim uas koj feem ntau tsis tas yuav qhia rau koj tus kws kho mob (tab sis yuav tsum qhia yog tias lawv tseem muaj lossis ua rau koj mob):
Feem ntau cov no tshwm sim hauv 2-4 lub lis piam thawj zaug ntawm kev pib siv tshuaj thiab txo qis thaum siv txuas ntxiv mus.
- Tawv nqaij me ntsis khaus, liab, lossis qhuav, khaus me ntsis lossis kub hnyiab.
- Kev tev tawv los yog kev ua kom tawv.
- Kev rhiab heev rau lub teeb.
- Kev hloov me ntsis ntawm cov xim tawv nqaij - tej zaum yuav tsaus dua lossis sib dua me ntsis (feem ntau yog ib ntus xwb).
Daim ntawv teev npe no tsis suav nrog txhua yam kev mob tshwm sim uas yuav tshwm sim. Yog tias koj pom muaj dab tsi txawv, lossis muaj lus nug txog qhov no, nug koj tus kws kho mob. Hauv Sri Lanka, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj ntsib tej yam kev mob tshwm sim txawv txawv. Nws yuav ua raws li cov kev ntsuas tsim nyog.
Kuv yuav tsum khaws cov tshuaj no rau qhov twg?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum khaws cov tshuaj kom zoo, txwv tsis pub lawv yuav lwj.
- Khaws cia kom deb ntawm cov menyuam yaus thiab cov tsiaj.
- Khaws cia rau qhov kub thiab txias hauv chav tsev , uas yog, ntawm 20 thiab 25 degrees Celsius (68 thiab 77 degrees Fahrenheit).
- Tsis txhob tso rau hauv lub tub yees.
- Tsis txhob khov.
- Tiv thaiv kom tsis txhob raug lub teeb , piv txwv li khaws cia rau hauv lub txee kaw zoo. Kaw lub raj kom nruj.
Koj ua li cas nrog cov tshuaj uas tsis tau siv thiab tas sij hawm lawm?
Tsis yog lub tswv yim zoo los khaws cov tshuaj uas tas sij hawm lawm lossis cov tshuaj uas koj tsis xav tau lawm hauv tsev. Yuav tsum pov tseg kom zoo.
- Qhov zoo tshaj plaws yog nug koj lub tsev muag tshuaj lossis kws kho mob seb yuav pov tseg cov tshuaj no li cas.
- Txawm hais tias qee cov tshuaj yuav tsum muab pov rau hauv chav dej los xij, tsis yog txhua yam tshuaj yuav tsum muab pov rau hauv chav dej. Yog li ntawd, xyuas daim ntawv lo lossis daim ntawv qhia hauv pob khoom kom pom tias nws puas hais txog qhov no.
- Feem ntau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los rho cov tshuaj tawm ntawm lub raj mis / raj, sib tov nrog ib yam dab tsi uas koj tsis siv (piv txwv li cov kas fes qub, qee cov av), muab tso rau hauv lub hnab polythene kaw ruaj ruaj, thiab pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem sib txawv nyob ntawm hom tshuaj. Yog li ntawd, thaum tsis paub meej, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug.
Cov lus tseem ceeb tshaj plaws rau koj yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)
Yog li, kuv vam tias qhov peb tau tham txog 'Adapalene' meej rau koj.
- Qhov no yog tshuaj siv rau kev kho mob pob txuv.
- Siv raws nraim li kws kho mob hais. Siv ntau dhau yuav tsis ua rau koj zoo dua sai dua, thiab tsuas yog yuav ua rau muaj kev phiv ntau ntxiv xwb.
- Yog koj cev xeeb tub, pub niam mis, lossis noj tshuaj rau lwm yam mob, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob .
- Ceev faj thaum tawm mus rau hauv lub hnub, hnav tshuaj pleev thaiv hnub. Qhov no tseem ceeb heev.
- Yog koj muaj tej yam kev mob tshwm sim, tshwj xeeb yog ib yam dab tsi zoo li kev ua xua, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
- Cov tshuaj no tsuas yog rau koj xwb. Tsis txhob muab rau lwm tus.
- Ua siab ntev rau kev kho mob. Tej zaum yuav siv sijhawm me ntsis thiaj pom qhov tshwm sim.
Qee zaum pob txuv tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab. Txawm li cas los xij, nrog kev kho mob zoo thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia, koj tuaj yeem tswj tau qhov mob. Yog tias koj muaj lus nug ntxiv, tsis txhob yig nrog koj tus kws kho mob tham. Nws yuav pab koj!
Adapalene , pob txuv, tshuaj pleev tawv nqaij, retinoids, kev kho tawv nqaij, cov kev mob tshwm sim, cov tshuaj
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus